ПСИХОЛОГ Анна Борисовна Королёва (Херсон).


психолог Анна Борисовна Королёва
14-08-2014 Анна Борисовна Королёва (Херсон) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 5 дней назад.
Образование
Херсонский государственный университет, квалификация психолог
1-я ступень Московского института гештальта и психодрамы
Опыт психологической практики
Опыт работы практическим психологом 9 лет
Работа с проблемами
Проведение тренинговСмогу быть полезна если:
- Вам сложно понимать себя и окружающих
- Вам сложно переживать неприятные чувства
- Вы часто испытываете раздражение, неудовлетворенность, апатию, вину, обижаетесь;
- Вас часто беспокоит чувство тревоги, одиночества, скука;
- Вы испытываете проблемы в общении: неуверенны в себе, нерешительны, замкнуты, стеснительны;
- Вы хотите понять свои истинные желания и цели, утратили смысл жизни;
- Вы находитесь в стрессах, бессонница и постоянная усталость, снижена активность

А также,
- Вы столкнулись с изменой
- Вам сложно пережить развод, расставание, потерю, неразделенную любовь
- Вы эмоционально зависимы от партнера

Я не работаю:
- с тяжелыми шоковыми травмами
- психосоматика, вопросы здоровья

Принципы моей работы:
Честность
Бережность
Ответственность
Конфиденциальность
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Проэктивные методики
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Самопознание
«Я немного потерялся и хочу найти себя .
Есть какие-то советы ?»;
Здравствуйте! Вы у себя всегда есть и были. Просто в какой-то момент перестали замечать себя. Я бы рекомендовала индивидуальную работу с психологом. Обращайтесь!!!

Любовь ли это ?
«Находясь постоянно одна , я все чаще и чаще задумываюсь о минусах наших отношений,»;
Доброе утро! Попробуйте написать список плюсов ваших отношений. Что получится? Какие чувства будут возникать при этом?

Настроение
Аня, а что произошло в отношениях с мамой, почему написали отказ?

Бесплатная рассылка интересностей!

Здравствуйте, как повысить ценность своих эмоций?
«начинаю оправдывать и объяснять его поведение самой себе, »;
Добрый вечер! Очевидно, что Вам зачем то нужно оправдывание. Интересно какую свою потребность удовлетворяете при этом? Какая Вы когда оправдываете поступки других людей?
«но уговорив себя, решила остаться и попытаться, так сказать.»;
Здесь тот же механизм похоже. Вам для чего то это нужно. Для чего?

Настроение
«плохое настроение постоянно угнетенное и грустное.»;
Добрый вечер Аня. А с чем связана ваша грусть? С какими-то определенными событиями? Что Вас угнетает? Расскажите об этом

Доля вдохновения в психологической деятельности.
«С другой стороны я понимаю что этого мало для полноценной деятельности. »;
Добрый вечер! А что для Вас полноценная деятельность? При каких условиях будете ощущать себя полноценно?

Ждать, верить или действовать?
«той у которой энергия бьёт через край, »;
Здравствуйте! У Вас есть отличный ресурс - энтузиазм.
А также,
«меня накроет безвыходность, одиночество и я, следуя примеру многих моих подруг, подберу себе самый простой вариант мужских брюк рядом, опираясь не на потребность души и сердца, а на свои биологические часики или на то, что лучшее мне не светит»;
Как Вам два противоположных устремления в себе видеть? Как это уживается в Вас одновременно?
Как знаете наперед, что Вас накроет одиночество?«следуя примеру многих моих подруг»;
А если не примеру подруг, а прислушиваясь к себе? Представьте себя своей подругой, как бы она поступила?«видеть в нем опору, силу»;
Похоже, что пока Вы не видите эти качества в мужчинах. А что можете Вы дать мужчине уже сейчас, кроме заботы и нежности?

Повышенная плаксивость , агрессия , апатия , ненависть к окружающему и истеричность
«Каждый день мучают истерики , слезы»;
Здравствуйте! Предположу, что Ваше состояние связано с тем, что Вас не слышат и не понимают, верно?
Какой помощи хотите для себя на этом сайте?

Страх работы
Вы можете перед звонком, ощущая страх, разделять, что страх связан с ситуацией в прошлом с родителями, а не с руководством. Работа и руководители это не мама, которая критиковала Вас. Опираться на это понимание. А в идеале, конечно, травмирующее событие из прошлого важно проработать в личной терапии.

Страх работы
«Моя проблема заключается в том,что я боюсь устраиваться на работу,позвонить и договориться о собеседовании для меня страшная пытка,я паникую,меня сильно колотит и тошнит»;
Здравствуйте! Как думаете, если пофантазировать, что это за страх может быть?

Мне нужна помощь
«У меня кптср.»;
Добрый вечер. А кто Вам сообщил этот диагноз?

Как принять то, что подруга больше не общается?
«Про переезд писала и Ира, что недовольна моим выбором в жизни и нужно уезжать »;
Здравствуйте! Как Вы относитесь к тому, когда Вам указывают что делать надо? Какие чувства испытываете?
«искренне жалею что все так сложилось. Прошу совета.»;
А жалеете о чем? Что к Вам как то не так относились подруг , а хотели другого отношения к себе? Или о том, как Вы отнеслись ко всей этой ситуации? И теперь обидно.
Какого совета ждете?

Как помочь подруге, потерявшей маму?
«Посоветуйте, как в таких случаях себя вести, как помочь человеку пережить потерю, как поддержать?»;
Здравствуйте! Важно просто быть рядом. Даже молча. Что Вы в принципе и делаете. Возможно Вам сложно выносить трудные эмоции? Нет правильной инструкции поддержки. Вы всегда можете поинтересоваться у подруги, например так: Как мне тебя поддержать? Чем я могу быть полезна сейчас? Что бы ты сейчас от меня хотела? На этапе острого переживания горя человеку обычно нужен рядом другой человек. Обнять, взять за руку, молча. Разделить чувства, выслушать понимающе. И действительно Вы правы, что обесценивание факта утраты и советы не на пользу, а во вред.

Что это может быть?
«У меня часто пропадает настроение»;
Добрый вечер! Что происходит перед тем как Вы замечаете, что с настроением что-то не то?«могу ввечером плакать»;
А плачете потому что грустно?
С какими эмоциями это связано?

Принять свою ситуацию
«Понятное дело отношений дальнейших нет и быть не может.»;
Добрый вечер! По-разному бывает. Хочу Вас поддержать!
«есть полное ощущение себя девушкой лёгкого поведения, не могу справится с этим чувством»;
Сочувствую Вам. Правда сложно принять ситуацию, особенно когда впервые. Похоже вините себя?

Дополнительно
место приёма клиентов Херсон, Ушакова, 57, каб.103
Диплом ещё не был проверен администратором Диплом ещё не был проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Любимые цитаты



Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

29-09-2019 - 29-11-2019
Херсон
Психологическая группа «Как быть в отношениях с мужчиной, который унижает?»
Группа рассчитана на девушек и женщин, которые: - находятся в начале построения отношений - в активном поиске партнера и находят постоянно один типа...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr