Психологиня Катерина Шипоша Київ

Добрый день. Я бы рекомендовала Вам в процессе индивидуальной терапии рассмотреть вопросы, связанные с Вашим братом и Вашему чувству к нему. Ваш страх может быть реакцией Вашей психики на сложные, конфликтные переживания, связанные с близкой фигурой.

Ваш ответ показывает некоторое противоречие. Вы стремитесь к близости, хотите иметь возможность разделить с партнером то, что для Вас важно и ценно, - и попадаете в отношения, где Вы Эфизически" не можете говорить о себе, проявляьб себя. Казалось бы, это максимально неприемлимый для Вас вариант - но в то же время Вам сложно разорвать отношения, и Вы ищете причину в себе в их неудаче. Скорее всего, так проявляется некий внутренний конфликт, в котором Ваше сознательное желание близости вступает с противоречивыми бессознательными тенденциями. Подобные вопросы действительно лучше исследовать с помощью индивидуальной психотерапии.

Добрый день, Анастасия! Я бы предложила Вам поразмышлять над вопросом, зачем Вам нужны эти отношения. Что они привносят в Вашу жизнь, ради чего, хоть это выглядит и нелогично, хотелось бы их продолжить?

Добрий день. З Вашої розповіді видно, що Ви відчуваєте себе в складній ситуації. Проте, про що саме Ваш запит? Що Ви хочути почути від психологів?

Добрый день. Апатия часто может быть связано с потерей смыслов. Возможно, то что было для Вас важно, то, что наполняло Вашу жизнь, сейчас Вам недоступно или потерняо из-за войны. Как Вы чувствуете, Вы переживаете нечто подобное?

Добрый день. Согласна с коллегой: принятие не происходит как простой факт или волевое решение. Это процесс, который занимает время. Более того, кроме самого осознания нехватки любви может присутствовать много агрессии на тех значимых людей, от которых Вы не получили достаточно любви и признания, которая не осознается; может быть актуальным вопрос восприятия себя, т.к. отношения, которые мы проживали в раннем детстве, влияют на формирование нашей личности; может существовать паттерн, по которому Вы стоите свои отношения уже в зрелом возрасте. Это только предположения, но суть в том, что наш внутренний мир разнообразен и многослоен, и для его исследования нужно время и некоторые усилия. Если Вам уже знаком процесс терапии, я бы все-таки рекомендовала Вам продолжить этот путь вместе с психологом.

Добрий день, Ольго. Ви написали, що боїтеся перетворитися на "нецікаву". А що для Вас означає бути цікавою? Якою Ви зазвичай відчуваєте себе у житті?

Добрий вечір. Мені дуже шкода, що Ви опинилися в такій ситуації. Проте, якщо існує щось, що зупиняє Вас в останню мить, значить існує і те, заради чого можна жити. Хоча, можливо, це зараз не усвідомлюється. Дайте життю ще один шанс: зверніться до психіатра та психотерапевта. Медикаментозна підтримка дасть Вам сили для того, щоб разом з психологом знайти нові сенси, цінності та сили жити.

Поможет ли психотерапия зависит не только от конкретного специалиста, а и от Вашей совместной работы, так как одной из важных составляющих психотерапии являются терапевтические отношения между психологом и клиентом. Именно поэтому Важно выбрать того специалиста, в контакте с которым вы будете чувствовать себя безопасно и достаточно комфортно. Также стоит распросить о психотерапевтическом подходе, в котором работает специалист: важно, чтобы он соотносился с Вашим мировоззрением и целями. В целом, ответ на вопрос, подходит ли конкретный психолог легче получить, конечно, на практике.

Добрый день. Ваш запрос довольно объемный для обсуждения на форуме. Очевидно, что существует некий внутренний конфликт между чем-то желанным и теми представлениями, убеждениями, переживаниями, которые противоречат достижению желаемого. Ваши соматические симптомы (головная боль, утомляемость) могут быть защитными механизмами Вашей психики, которые наряду с унынием и потерей веры в себя препятствуют Вашей деятельности. Я бы поработала в рамках терапии с тем, что для Вас представлется желаемым, как и кем Вы будуте себя ощущать, если достигнете этого и какие цели/смыслы имеют Ваши защитные механизмы.

В таком случае уместнее было бы пройти индивидуальную терапию с психологом, чтобы в процессе диалога обсудить все сложности, сформулировать проблему и понять свои истинные желания. Если у Вас возникнет такое желание, буду рада поддержать Вас на этом пути.

Здравствуйте! А для чего Вам бы хотелось встатвать по утрам? Что должно присутствовать в Вашей жизни, чтобы Вы чувствовали, что в ней есть смысл?

Здравствуйте, Ирина. В чем Ваш запрос? Что бы Вы хотели изменить в данной ситуации?

Добрий день, Діана. Чи дали Ви собі можливість для того, щоб пережити розлучення з партнером? Щоб відгорювати встрату, яка відбулася?

Добрий день. Ви дуже влучно написали про втрату. Дійно, зараз ми проживаємо період, який сповнений втратами: як фактичними, так і символічними. Це втрата безпеки, втрата плину свого звичного життя, втрата орієнтирів та цінностей. Мова невідривно пов'язана з якоюсь частиною Вас: можливо, Вам читали в дитинстві казки російською, і з відмовою від мови Ви можете відчувати, що втрачаєте цю частину свого буття; можливо, Ваша творча ідентичність сильно пов'язана з мовою творення, тому перехід на іншу мову може відчуватися як втрата частини себе. На жаль, або на щастя, будь-яка встрата - це процес, це шлях. Тому відчуття розгубленності і неможливість в одну мить змінити щось/змінитися самій дужу природні.

Я б рекомендувала Вам паралельно з відмовою від того, що було раніше зручним і зрозумілим, шукати нові сенси. Наприклад, можливо, українська література та культура з часом збагатять Ваш творчий потенціал, та стануть поштовхом до чогось нового, до формування нової частини Вас і Вашої творчості.

Також може бути доречним не прагнути досконалості у спілкуванні українською, а спробувати відчувати себе вільною у тому, як Ви можете і хочете висловлюватися саме зараз. Люди, які переходять на укріїнську, викликають велику повагу в суспільства саме своїм наміром, а не бездоганним володінням мовою.

Загалом, дайте собі час і простір для внутрішніх змін. Бажаю Вам успіху!