Психологиня Катерина Шипоша Київ лише онлайн

Наталю, вітаю! Ви описали психологам ситуацію, в якій опинилися. Проте, є важливий момент - в чому Ваш запит? Як би Ви сформулювали своє питання?

Соню, вітаю! Якщо б Ви знали відповідь на своє питання, якщо б дійсно розуміли мотиви хлопця, щоб це могло Вам дати? Можливість рухатися далі чи повернути стосунки?

Дано, вітаю! Зазвичай критика інших може зачепити нас, якщо ми самі можемо сумніватися у власному виборі. Дійсно, з однієї сторони, Вам може подобатися виділятися, мати свій імідж, проте, з іншої, чи не виникає у Вас сумніву - можливо мама права?, можливо щось не так?

Перш ніж знайти спосіб пояснити свій вибір мамі, спробуйте знайти згоду з самою собою в цьому питанні. Подумати про те, що Вас саму може тривожити щодо власного зовнішнього вигляду, того, як Вас можуть сприйняти інші або ж самого невдоволення мами.

Анастасіє, вітаю! Почуття провини зазвичай виникає у нас тоді, коли ми відчуваємо, що вчинили невірно або порушили якесь незриме правило. Ви можете почувати себе правою в суперечці, але можливо існують інші уявлення, які Ви при цьому порушуєте? Наприклад, а чи можна Вам мати власну думку в діалозі з батьками чи їхнє бачення є завжди авторитетним? Чи можна Вам проявляти свої почуття, емоції, невдоволення чи такий прояв в сім'ї, стосунках не заохочувався? Інколи наполягати на своїй точці зору асоціюється у людей з надмірною агресивністю, і стосовно цього виникають складні переживання.

Звісно, питань багато і краще їх роглядати в терапії, проте для початку можна поразмірковувати над тим, ким якою б Ви хотіли бути в стосунках з іншими людьми, якою б Ви хотіли щоб Вас бачили, сприймали, що станеться, якщо Ви будете більш відвертою стосовно своїх почуттів тощо.

Вітаю, Катю! Впевнена, що діти отримують велику радість від Ваших подарунків. Проте, наша психіка так влаштована, що навіть якощо ми робимо щось, щоб порадувати іншого, ми також робимо це для себе, втілюючи таким чином власні несвідомі бажання. Я б радила Вам порозмірковувати над тим, що означають особисто для Вас ці листівки. Якою Ви почуваєте себе, коли пишете їх, даруєте, бачите реакцію дітей? Що буде, якщо Ви раптом перестане це робити?

Добрый вечер! В отношениях может быть место для ошибок. Вы живой человек, это нормально, что Вам может перестать что-то нравится в интимной сфере, что Вы можете чувствовать себя расстеряно и не знать, как быть. Но искать ответы на эти вопросы Вам нужно вместе с партнером. Только тогда Вы сможете почувствоать себя в отношениях безопаснее и увереннее. Поделитесь с патрнером своими чувствами, переживаниями по поводу своей вины, тревогой о том, как он отнесется к изменениям в Вашем восприятии интимных моментов. Тогла Вы сможете создать вместе как и новые интимные ритуалы, так и ритуалы примирений.

Добрый вечер! Я бы уточнила Ваш запрос: как правильно завершить отношения для кого? Если ответ "правильно для молодого человека", то, возможно, он вовсе не стремится их завершать или менять. В этом случае есть вероятность, что любые Ваши попытки встретят непонимание, обиду или отпор. Если же Вы ищите правильный выход для себя, я бы рекомендовала Вам подумать над следующими вопросами: что является для Вас правильным? Как бы Вы хотели себя чувствовать? Что бы значило для Вас окончание отношений или их продолжение?

Мы сами создаем свое "правильно", но для этого нам иногда нужно задуматься над тем, чего мы на самом деле хотим или чего боимся.

Добрый день. Я бы рекомендовала Вам в процессе индивидуальной терапии рассмотреть вопросы, связанные с Вашим братом и Вашему чувству к нему. Ваш страх может быть реакцией Вашей психики на сложные, конфликтные переживания, связанные с близкой фигурой.

Ваш ответ показывает некоторое противоречие. Вы стремитесь к близости, хотите иметь возможность разделить с партнером то, что для Вас важно и ценно, - и попадаете в отношения, где Вы Эфизически" не можете говорить о себе, проявляьб себя. Казалось бы, это максимально неприемлимый для Вас вариант - но в то же время Вам сложно разорвать отношения, и Вы ищете причину в себе в их неудаче. Скорее всего, так проявляется некий внутренний конфликт, в котором Ваше сознательное желание близости вступает с противоречивыми бессознательными тенденциями. Подобные вопросы действительно лучше исследовать с помощью индивидуальной психотерапии.

Добрый день, Анастасия! Я бы предложила Вам поразмышлять над вопросом, зачем Вам нужны эти отношения. Что они привносят в Вашу жизнь, ради чего, хоть это выглядит и нелогично, хотелось бы их продолжить?

Добрий день. З Вашої розповіді видно, що Ви відчуваєте себе в складній ситуації. Проте, про що саме Ваш запит? Що Ви хочути почути від психологів?

Добрый день. Апатия часто может быть связано с потерей смыслов. Возможно, то что было для Вас важно, то, что наполняло Вашу жизнь, сейчас Вам недоступно или потерняо из-за войны. Как Вы чувствуете, Вы переживаете нечто подобное?

Добрый день. Согласна с коллегой: принятие не происходит как простой факт или волевое решение. Это процесс, который занимает время. Более того, кроме самого осознания нехватки любви может присутствовать много агрессии на тех значимых людей, от которых Вы не получили достаточно любви и признания, которая не осознается; может быть актуальным вопрос восприятия себя, т.к. отношения, которые мы проживали в раннем детстве, влияют на формирование нашей личности; может существовать паттерн, по которому Вы стоите свои отношения уже в зрелом возрасте. Это только предположения, но суть в том, что наш внутренний мир разнообразен и многослоен, и для его исследования нужно время и некоторые усилия. Если Вам уже знаком процесс терапии, я бы все-таки рекомендовала Вам продолжить этот путь вместе с психологом.

Добрий день, Ольго. Ви написали, що боїтеся перетворитися на "нецікаву". А що для Вас означає бути цікавою? Якою Ви зазвичай відчуваєте себе у житті?

Добрий вечір. Мені дуже шкода, що Ви опинилися в такій ситуації. Проте, якщо існує щось, що зупиняє Вас в останню мить, значить існує і те, заради чого можна жити. Хоча, можливо, це зараз не усвідомлюється. Дайте життю ще один шанс: зверніться до психіатра та психотерапевта. Медикаментозна підтримка дасть Вам сили для того, щоб разом з психологом знайти нові сенси, цінності та сили жити.