Question

11-12-2019

Здравствуйте! Подскажите, что можно сделать, если не хватает одобрения, понимания, поддержки во всем - в семейных отношениях, в моих увлечениях, в работе. Как и где это дополучить?

Я думаю, что проблема во мне, а не в других. Но что мне с этим можно сделать? Хочется чувствовать больше тепла от людей, уверенность в себе. Ощутить, что я на правильном пути и не сомневаться.

Вопрос от: Ирина; Возраст: 25

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

ᐉ Тест на самооценку.

11-12-2019 16:12:28Дополнение от автора

"Скажите, а как именно вы поймете, что вы на правильном пути?" - Почувствую комфорт, веру в то, что я делаю. Будет больше вдохновения и видение перспектив. Так мне кажется.

"Чьего именно одобрения вам не хватает?" - Мне кажется оно нужно от какого-то близкого человека/людей, проявляющих ко мне внимание.

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-12-2019 Как бороться со своей неуверенностью?

08-12-2019 Заниженная самооценка

27-11-2019 У меня низкая самооценка,начиная с внешности и заканчивая характером.

31-10-2019 Я обречён?

29-10-2019 Как перестать воспринимать критику близко к сердцу?

09-10-2019 Проблема самооценки

07-10-2019 Низкая самооценка. Нелюбовь к себе

05-10-2019 Как перебороть стеснение?

29-09-2019 Самооценка , неуверенность в себе

20-09-2019 Не знаю с чего начать я постоянно думаю что я тупой, и ничего не добьюсь в жизни.

Анна Александровна Бадр (Киев) · Answer 1 · 2019-12-11 16:09:49

Здравствуйте! Скажите, а как именно вы поймете, что вы на правильном пути?
Чьего именно одобрения вам не хватает?
Такая пустота бывает, и есть сильная потребность, которую никак не удовлетворить.
Сделать с этим, конечно, что-то можно. Можно вместе с психотерапевтом понять, в чем причина неуверенности в себе и откуда такая потребность в одобрении.

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 2 · 2019-12-11 16:19:45

Одобрение можно получить очень простым путем - просто попросить о нем.

Ответ отредактирован автором 11-12-2019 16:20:01

Анна Александровна Бадр (Киев) · Answer 3 · 2019-12-11 16:20:53

Скажите, а какие у вас отношения с родителями? Возможно подсказка в этом.
Знаете, вам бы очень подошла психотерапия. Цель которой именно совмесная работа со специалистом на пути к комфорту, вере в себя, открытости новому опыту.
Важно проанализировать более глубоко вашу жизнь, как вы формировались как личность. Найти то, что мешает вам ощутить уверенность в себе.
На сайте вы можете найти подходящего вам специалиста из вашего города.
Есть ощущение что вы готовы и заинтересованы в такой работе над собой. Есть даже готовый запрос на психотерапию. Подумайте об этом, позаботьтесь о себе.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2019-12-11 16:34:41

Предположу, что вы не получили ободрения и поддержки в свое время от родителей. И что не научились также опираться на себя, свое мнение, чтобы быть уверенной в выборе.
Все это можно разобрать на терапии - какие причины того, что вам не хватает одобрения и поддержки, от кого конкретно хочется это получить, в какой форме, умеет ли просить об этом, умеете ли опираться на свое мнение и быть уверенной в своем выборе. Если нет, то научиться доверять себе.

Анна Буняк (Киев) · Answer 5 · 2019-12-12 14:34:19

Здравствуйте.
То, что вы описали - классный, хорошо сформулированный запрос на работу с психологом. Тут можно это и дополучить и научиться самой себе это давать и замечать и брать это от других.
Я с этим работаю - обращайтесь)

Нехватка одобрения