Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

22-03-2021 Мне кажется я психопат... Что мне делать?

21-03-2021 Как найти правильный путь?

13-02-2021 Я одинока и чувствую себя комфортно, но нормально ли это?

10-02-2021 Странные фетиши и инстинкты

09-02-2021 Как додать то что не дали родители. Как стать себе родителем.

09-02-2021 Завела котёнка, теперь терзают сомнения

03-02-2021 Я аромантик. Как это принять и что с этим делать?

02-02-2021 Как научить любить себя и забыть человека

25-01-2021 Зацикленность на обидах и обидчивость на людей, а после самоанализа на саму себя

25-01-2021 Не могу определиться со своими чувствами

Анастасия Козакова (Киев) · Answer 1 · 2021-03-24 23:50:48

Здравствуйте!
Попробуйте в разных ситуациях, перед тем как что-то сделать, немного замедлиться и прислушаться к себе. Начните с простого. Например, что вы хотите выпить - чай или кофе, или что-то другое. Или съесть на обед. И, когда выбираете, понаблюдайте за своим телесным откликом - что меняется при выборе чая/кофе и т.д. То же самое можно применять при выборе одежды и вообще всего. Замедляться, прислушиваться, искать телесный отклик.
Если так делать какое-то время, чувствительность к себе вырастет, станет проще отделять своё от чужого.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-03-25 00:38:54

Здравствуйте.
В Вашем возрасте у человека, действительно, происходит кризис идентичности. Вы проходите через некоторые сомнения, для того, чтобы найти себя - и это нормальное явление. Кризисы нужны нам для развития.

цитата:

Это касается и ориентации, и личности, и даже стиля рисования.

Ориентация - это спектр. Человек может быть "строго" гомосексуальным или гетеросексуальным, а может быть бисексуальным с разным процентным соотношением влечения к разным полам. То, какой Вы ориентации, определяется не тем, чего ждут от Вас окружающие и не тем, с представителями какого пола Вы уже имели опыт отношений, а тем, к кому у Вас есть влечение.
На поиск своего стиля рисования могут уйти годы. Более того, художники на протяжении жизни могут менять свой стиль (Взять хотя бы Пикассо, начинавшего с классической живописи, и пришедшего, в итоге, к изобретению кубизма).
Согласна с коллегой, что нужно прислушиваться к тому, чего именно Вам хочется и к чему "душа лежит".

цитата:

При том иногда кажется, что я просто надумываю и проблемы нет, но сама разобраться не могу.

Если Вы испытываете трудности с решением этой проблемы, значит уже не выдумываете, и она есть. И решение этой проблемы поможет Вам найти то, что Вам действительно нравится.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-03-25 10:33:41

Здравствуйте!

цитата:

Я очень запуталась в себе.

Увы, такое случается с людьми и довольно часто. И даже без привязки к возрасту. Мне кажется, запутывание идет от поисков себя, выбора верных ориентиров, от определения границ своего Я - кто Я? Какая Я? Чего хочу? Что могу? Мои вкусы? Мои предпочтения? Где граница между мной и другими?..

цитата:

Мне сложно понять, где кончается моя личность и начинается попытка подстроиться под ярлыки и мнение окружающих.

Это попытка может иметь под собой несколько обоснований, начиная от желания быть замеченной, признанной до потребности получить любовь и теплоту от других. Стоит разбираться на реальных примерах. Говорить в общем не поможет. Задумывались ли о работе с психологом?

цитата:

При том иногда кажется, что я просто надумываю и проблемы нет, но сама разобраться не могу. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

Обратиться непосредственно к тому, кто ЗНАЕТ и МОЖЕТ помочь. Взаимодействие в течение какого-то оптимального времени внесет ясность в происходящее с Вами. Вы лучше узнаете себя, сможете дорастить в личности то, что сейчас только формируется в поиске и новом опыте. Удачи Вам))

Answer 4 · 2021-04-15 14:55:05

В: Я зеркало, а мир – образ?
М: Вы можете видеть и образ, и зеркало. Вы не являетесь ни тем, ни другим. Кто вы? Не ищите формулы. Ответ не содержится в словах. Самое ближайшее, что можно сказать словами: я то, что делает восприятие возможным, я жизнь за пределами воспринимающего и того, что он воспринимает.
А теперь, вы можете отделить себя и от зеркала, и от образа в зеркале и остаться совершенно один, самим собой?
В: Нет, не могу.
М: Откуда вы знаете, что не можете? Есть так много вещей, которые вы делаете, не зная, как их делать. Вы перевариваете пищу, вы способствуете циркуляции крови и лимфы, вы двигаете своими мышцами – и всё это не зная как. Точно так же вы воспринимаете, вы чувствуете, вы думаете, не зная как и почему. И точно так же вы являетесь собой, не зная как. С вами всё в порядке как с Я. Оно предельно совершенно, такое, какое есть. Дело в зеркале, которое не чисто и не отражает истинно и, следовательно, показывает вам искажённый образ. Вам не нужно улучшать себя, просто исправьте свой образ себя. Научитесь отделять себя и от образа, и от зеркала, помните: я не являюсь ни умом, ни его представлениями. Делайте это терпеливо и с убеждением, и вы обязательно придёте к прямому видению себя как источнику бытия – знания – любви, вечному, всеохватывающему, всепроникающему. Вы есть бесконечное, сфокусированное в теле. Сейчас вы видите только тело. Пытайтесь с устремлённостью, и вы будете видеть только бесконечное.
(Махарадж "Я есть То")

Кризис идентичности(?)