психолог онлайн: Олена Анатоліївна Летута (Львов)
Привет!
Итак, обратимся к твоему первому вопросу. Твои, как ты назвала "лже-личности" - могут быть просто плодом хорошо развитого воображения. Возможно, ты этого не знаешь, но многие люди даже будучи взрослыми и старыми дядьками, тётками часто представляют себя в роли тех, кем они на самом деле не есть (вспомни фильм "Невероятная жизнь Уолтера Митти" или Ники Минаж). А в 14 лет — это вполне нормально и обыденно. Открою тебе секрет, что я в твоём возрасте тоже проигрывала в своей голове кучу сценариев, в которых я кем только не была (журналистка, археолог, вампир, ведьма, ельф и прочее). Иногда я так глубоко погружалась в свои фантазии, что просто выпадала из реальности происходящего. В твоей ситуации (смерть мамы, насилие в семье, школе) попытка создать в воображении идеальную, сильную себя и идеальную жизнь — это вполне нормально.
Я отметила твоё остроумие с "оДНОкласниками", однако налаживать коммуникацию с окружающими людьми тебе всё же необходимо. Есть ли у тебя единомышленники? Друзья? Кто-то кому ты доверяешь, и с кем можешь поговорить?
Также, хочу напомнить пословицу "богатые тоже плачут". Твои "счастливые" одноклассники могут такими и не быть. А то, что им легко сейчас, не значит, что так будет и всегда.
Твоё неприятие своей внешности также есть вполне нормальным. Очень мало подростков (особенно девушек), которым в себе всё нравится. Даже больше: обычно, то что нам не нравится в себе — это наша самая яркая и запоминающаяся черта, которая зачастую как ни парадоксально нравится другим в нас, стоит просто, научится её преподносить. К тому же выше внешности всегда стоит харизма и обаяние личности. Когда-то были необычайно популярные такие актрисы как Вупи Голдбер и Барбара Стрейзен. Отнюдь не красавицы, они тем не менее очаровывали многих. Также, советую посмотреть видео на канале Dima S
"ИЗ "КРАСОТКИ" В БЫДЛО. Предвзятое отношение в России и борьба со своими комплексами.".
Здесь я хочу тебя спросить: много ли времени ты проводишь в соцсетях особенно на чужих страницах? Обычно "идеальные жизни" инстаграм-аккаунтов — это только одна сторона жизни человека, которую он выставляет напоказ. Никто не будет выставлять свои неудачные фото, плохо сделанный маникюр или себя втыкающим в телевизор. Такая иллюзия "идеальности" может ухудшать твоё самочувствие и самовосприятие. Поэтому сосредоточься на своих страницах (если они у тебя конечно есть). Не следи за лайками. Подумай, что тебе нравится делать (рисовать, писать стихи, делать
мак ияж, придумывать дизайн одежды, фотографировать или фотографироватся) и попробуй сосредоточить в внимание на этом. Если тебе страшно делать это через свой аккаунт, создай левую страничку и делай это под псевдонимом.
Поработай над своей самооценкой. Скорей всего твоё "непонимание" шуток может быть связано с ней. Повторяй себе почаще, что в тебе хорошо, что нравится, хвали себя за любые мелочи, которые ты делаешь.
Также, хочу обратить твоё внимание, что тестам в Интернете не стоит доверять. Психологический тест обязан пройти предварительные испытания и подтверждения, что он эффективен и уже после этого разрешается его использование. Поэтому эффективную диагностику своей личности ты можешь пройти только у психолога и только с помощью специальных методик.
Кроме того советую тебе обратится к психологу напрямую, возможно школьному и рассказать ему о своих проблемах и переживаниях. Скорее всего тебе необходимо более основательная консультация и помощь чем её могут оказать на форуме.
Не стоит оставлять без внимания психологическое и эмоциональное насилие от своих одноклассников, если такое имеет место. Также интересна роль классного руководителя во всём этом. Оказывает ли он тебе поддержку? Знает ли он о твоей ситуации в семье и в
отношения х с одноклассниками? Если это возможно, попробуй поговорить напрямую с ним.
Кроме того вопросы оставляют твои
отношения с бабушкой и дедушкой. Ты до сих пор живёшь с ними? Какая атмосфера сейчас там, где ты проживаешь? Кто оказывает тебе поддержку? Осуществляется ли по отношению к тебе и дальше насилие? Если да, то здесь должны принять участие социальные службы.
25-03-2019 12:59:35
інші відповіді психологів ➥
Віталій Вікторович 1 година тому: 
