У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62418
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

02-01-2012

дрожат руки во время еды


добрый день! у меня следующая проблема - одно время была сильная социальная фобия, трясло буквально при любом разговоре, но, постоянно "вытаскивая" себя в общество, со временем я сумела от нее относительно избавиться. но вот избавиться от страха принимать пищу на людях, увы, никак не могу. как только беру в руки столовые приборы - начинается паника, чисто физически не могу даже поднести ложку ко рту, настолько сильно дрожат руки. в итоге вынуждена всячески избегать подобных ситуаций, или в общественных местах перебиваться чаем(дрожь заметна только при пользовании столовыми приборами), боюсь знакомиться с родителями своего молодого человека, т.к. и там наверняка постараются "усадить за стол". дело осложняет еще и то, что по роду деятельности я - пианист, и потому дрожание рук меня очень беспокоит! можно ли как-то избавиться от этого симптома? я готова справляться с паникой, только бы избавиться от этого ненавистного дрожания. с уважением, анна-алина.

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Нелли Викторовна Дебелая

онлайн психолог AnnaAlina, похоже что вы очень болезненно воспринимаете внимание к своей персоне. Мысль о том, "что обо мне подумают, как я буду выглядеть, не сделаю ли я что-нибудь не так и т.д." занимат много места в вашей жизни.
Тема со знакомством родителей: даже люди, которые не очень беспокоятся о том, что о них подумают другие, переживают во время знакомства с родителями избранника. Это нормально. Сидеть за одним столом с родителями м.ч. - это испытание не для слабонервных. (а не громко ли я жую, как лежать мои руки, ровная ли спина, не слишком ли громко я глотаю, а вдруг кусок еды упадет с вилки на скатерть(на пол, в компот и т.д.) и что об этом подумают и т.д.) через это проходят все(и родители вашего м.ч., когда знакомились на заре своих отношений с родителями избранника/избранницы в том числе!).
Если вам такое положение вещей мешает нормально жить - очная консультация с психотерапевтом была бы кстати! почему именно прием пищи, символом чего для вас являются столовые приборы, когда началось, кто к этому причастен и т.д. - будет лучше на эти вопросы ответить не в режиме переписки.
Удачи!

інші відповіді психологів ➥

Питання від: AnnaAlina; Вік: 21; Порад: 5 консультація психолога ➥


02-01-2012Пауза в стосунках

Доброго дня!я хотіла б попросити про допомогу....в мене є хлопець ми зним зустрічаємось вже 4 роки я його дуже сильно люблю.минулого року я сумнівалась в своїх почуттях просила про паузу в стосунках спілкувалась з багатьма хлопцями а він мене дуже сильно ревнував і нерозумів моєї поведінки а зараз ми наче помінялись ролями він просить про паузу в стосунках спілкується з багатьма дівчатами які йому пишуть ласкаві слова "сонце","люблю тебе" і я йому говорила що мені це не подобається а він стоїть на своїй думці що дівчина має сама зрозуміти що з між ними нічого не буде....він говорить що любить мене ,ми гуляємо ,цілуємось і ніби все добре але нерозумію для чого пауза якщо йому зімною комфортно,він скучає , запрошує на побачення можливо він просто хоче мене поставити в те становище в яке я поставила його минулого року ..... мені дуже боляче і обідно і я навіть незнаю що мені робити і як себе поводити
Питання від: Таня; Вік: 21; Порад: 2 консультація психолога ➥

02-01-2012Как избавиться от дикой зависи?

Я очень завидую своей знакомой! Хочу все как у нее-характер, внешность.Постоянно думаю о ней.Как от этого избавиться? У нас одинаковые вкусы, я ей расскажу свои идеи она их тут же реализует только для себя! Хотя она этого не планировла.Характер у нее хитрый, она под каждого прогнется, ее все уважают и любят только из-за того что она подстраивается под каждого, и пытается понравиться каждому! И у нее это очень хорошо получается.

Как начать жить не думая о ней, не обращать внимания на нее? Из-за нее у меня большая неуверенность в себе!
Питання від: Юля; Вік: 15; Порад: 4 консультація психолога ➥

02-01-2012знакомым на меня плевать

очень злюсь, когда я для своих знакомых пустое место.. Если я не позвоню, не спрошу как дела, не приглашу куда-то - то про меня забудут, и в лучшем случае вспомнят через два, три месяца. Меня обижает, что инициатива, интерес ВСЕГДА должен исходить от меня. И еще меня обижает, что я не могу вести себя как мои знакомые - забыть и все. По принципу "ну был человек, ну общались, ну теперь нету, не общаемся - подумаешь, большое дело". Я хотела бы что бы мои знакомые интересовались мной, приглашали меня, благодарили и больше ценили. И еще я хотела бы легко отказываться от общения с теми, кто не возвращает ни внимания ни благодарности. Как это сделать? Может посоветуете какие-то методики? И пусть вам моя ситуация кажется глупой, но когда ты рассылаешь 30-40 новогодних открыток, а в ответ получаешь всего 2, хочется плакать..
Питання від: Владлена; Вік: 23; Порад: 3 консультація психолога ➥

01-01-2012не могу разобраться

Здравствуйте!мне 19 лет.я с парнем вместе уже 2 года,живем вместе год.Меня по большому счету в нем все устраивает за исключением некоторых вещей ,которые меня выводят и заставляют пить успокоительное.То что он не готов к семейной жизни то есть к кольцу на пальце это ладно,но то,что он постоянно психует по любому поводу это просто жесть.Во-первых: он ставит своих друзей выше всех,выше меня,выше семьи и так далее.Во-вторых:думает только о себе,то есть ему не важно умылась я с утра или нет,ему надо налить к примеру кофе.В-третьих:он меня никогда не бкркт с собой гулять,хотя если выходит то всегда на машине!На вопросы четко не отвечает,а с присущим ему психозом отвечает вопросом на вопрос типо:а че?какая разница? .и.т.д.Зато от меня требует полного повиновения и полного содержания рассказ где я была куда и с кем ездила и всё такое.Никогда не сочувствует,даже если у меня что то очень болит.я просто незнаю что с ним делать.ставит всяческие запреты на выход,на одежду,на разговор на мимику-одним словом просто я должна одеть паранжу и сидеть в ней за дверью.И в последнее время может просто мне на зло свалить к своим горе-друзьям в час,в два часа ночи,Помогите пожалуйста что модно с этим сделать?или уже всё,расстаться?
Питання від: иринка; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥

01-01-2012Ни чего не хочется

Доброго времени суток.Я понимаю что этот вопрос задавался тут уже не раз,но я задам его еще раз.Мне ничего не хочется.Я не пойму что мне делать.Просто чувствую себя как пустота ,не хочу что-то делать и не хочу ни чего не не делать.Такое чувство просто отвратно.Иногда хочется просто умереть,кажется что надоело жить,но я понимаю ,что смысла в этом нет.Ведь ничего не изменится из-за этого.Может это подростковая самонеувереность?Я вроде умный парень у меня достаточно друзей конфликтов в семье очень мало,мне всего хватает.Но как извесно в наше время в таком возрасте у большинства парней уже есть девушка.А я?Я не могу понять может я какой то анти магнит для девушек.Ко мне не проявляют ни какого интереса в плане отношений.Просто друг и друг, все.А ведь из-за этого "ни чего не хочется" и пустоты в душе от того ,что нет девушки ,чувства ,что я ни кому не нужен просто наворачиваются слезы.Хоть я вполне крепкий парень в плане таких "соплей" ,но именно в этой ситуации просто капец.Раньше я был как то веселее , бодрее!А после этих чувств я стал более спокоен ,что очень не похоже на меня,я начал слушать очень много спокойной музыки и она опять же меня настраивает на все эти мысли.Вы скажете начни слушать и другую музыку.Но я не могу другая музыка не просто надоела,а я не могу описать это.\,просто не могу ее слушать только спокойная и все.Хочу стать прежним собой!Когда меня ни чего не волновало ,не было этой пустоты,мне было плевать на мнение других обо мне,важно было только мнение дорогих и близких мне людей.Сижу и пишу это со слезами.Хотя буквально пол года назад я смотрел бы на это все с ухмылкой.Хочу понять что не так,избавится от этой пустоты и этих чувств.
Питання від: Рома; Вік: 16; Порад: 3 консультація психолога ➥

01-01-2012хотим примириться с радителями жены. Как ужиться с нарцысом?

Я зять. Живем с радиделями жены в двухкомнатке 7 лет. Они меня не переваривают. С дочкой обращаются "стой там иди сюда". Наши отношения развивались эти годы и все время ставали хуже. Вначале несколько лет я был "лучшим зятем", пока молчал и не высказывал (отстаивал) своего иного взгляда на вещи: отношение к питанию, к ремонту, отдыху и т.д. По многим признакам (или всем) мой тесть нарцыс. Теща жес.......
Питання від: Viktor; Вік: 30; Порад: 2 консультація психолога ➥

01-01-2012есть ли смысл продолжать отношения?

Скажите, пожалуйста, как понять, есть ли смысл в имеющихся семейных отношениях? Есть ли вопросы, помогающие понять - быть или не быть? Мой муж, в остальном, в среднем, адекватный, в случае спорных вопросов говорит: "Решай сама. Не нравится такое мое отношение (поведение) - я уйду." И никогда, сколько бы ни была критично ситуация, не говорит ни "Давай расстанемся", ни "Ты мне нужна". Сейчас у нас с.......
Питання від: optimistopt; Вік: 31; Порад: 2 консультація психолога ➥

01-01-2012что это??

У меня постоянное беспокойство, страх чего-то неопределенного. С лета пью легкие траквилизаторы - афобазол, лорозепам. Скажите, это по другому как-то лечиться? Дошло до того, что за три дня до нового года страх усилился, а 31 декабря с 9 утра проснулся с таким жутким страхом, что начало тошнить, весь день просидел в обнимку с белым другом, температурой 38. Так и встретил новый год!! Еле заснул. Се.......
Питання від: Вадик; Вік: 29; Порад: 2 консультація психолога ➥

01-01-2012непонимание в семье

Здравствуйте)
Мне 14 лет, у меня появился парень... Мы провстречались немного ,но я влюбилась в него. Ему 17 лет. Всё было хорошо. Но что-то внезапно поменялось.. Мой папа стал категорически против нашего общения, мол сильно раница большая.. хотя у него с мамой разница в возрасте больше. Не пойму что случилось..3 недели он не обращал внимания на разницу. Парень действительно хороший, не хочу его .......
Питання від: Angel^^; Вік: 14; Порад: 3 консультація психолога ➥

01-01-2012Сны о землетрясениях

Иногда (несколько раз в месяц), когда я еще только засыпаю, у меня появляется странное и _очень_ реалистичное ощущение, что моя кровать дрожит - не сильно, но довольно ощутимо. Я замираю на кровати, ожидая, когда это прекратится, или включаю свет, проверяю, не двигаются ли лампы и т.п. вещи. После этого долго не могу уснуть, и чувство очень неприятное.
В реальной жизни последнее ощутимое землетр.......
Питання від: Lilia; Вік: 24; Порад: 2 консультація психолога ➥

01-01-2012Что делать?Помогите пожалуйста!

Здравствуйте! У меня не очень хорошгая ситуация мы с моим парнем расстались и остались друзьями,но не просто друзьями! Мы с ним ходим в кино,в гости к друг другу,гуляем,но вот когда мы один на один мы ведем себя странно и начинаем целоваться!
Я говорила с ним поэтому поводу он говорит что у нас такая дружба!
Я ему писала "это всё похоже на отношения без обязательств называющиеся дружбой "
А он.......
Питання від: Лиза; Вік: 15; Порад: 1 консультація психолога ➥

01-01-2012Не тот партнер и завышенные требования

Здравствуйте!

Мне 36 лет и я всегда выбираю не тех мужчин. По разным причинам.Порой потому, что надо замуж было выходить и кто-то, с кем мне особо хорошо не было, согласился. Иногда я с теми, кто мне не подходит, так как я боюсь одиночества, мне скушно и я соглашаюсь на неподходящее мне общество. Иногда потому что я боюсь отношений или нелюблю себя, я оказываюсь с теми мужчинами, которые меня н.......
Питання від: Elena; Вік: 36; Порад: 4 консультація психолога ➥

01-01-2012не можу знайти спільної мови з чоловіком

Мені 20 років.Я одружена і виховую синочка.Заміж вийшла не "по зальоту" а по любві,як тоді здавалось.Все було нормально.а зараз стосунки в нас дуже напружені.Чоловік взагалі мене не чує,коли я прошу його не пити.Він може піти з друзями куда захоче,притому нічого мені не сказавши.Прийти додому пізно або взагалі рано.на мої запитання де він був відповідає грубо(типу "яка тобі різниця"),або взагалі н.......
Питання від: politlko_ii; Вік: 20; Порад: 3 консультація психолога ➥

31-12-2011как разобраться в парнях..??кого выбрать?!

помогите пожалуйста! уже долго не могу разобраться в себе..мне постоянно приходится делать выбор между двумя влюблёнными в меня.на данный момент у меня есть парень саша мы с ним довольно долго встречаемся когда мы познакомились я сразу в него влюбилась но потом мы поссорились на два месяца из за того что я флиртовала с другими..за эти два месяца я встречалась с другими а так же с одним из моих быв.......
Питання від: юля; Вік: 0; Порад: 3 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr