Психологиня Ольга Анатольевна Артеменко Житомир


Scuola di Counseling "Il cerchio dell'esperienza", Психосоматического направления, Италия Флоренция
Немецкий Институт кататимно-имагинативной психотерапии,
Психотерапия по методу символдрамы. Украина, Житомир.
ГАУУ Госсударственный агроэкологический университет Украины, инженер-эколог
спеціалізація, зона професійних інтересів
Поддержка в стрессовых ситуациях. Неуверенность в себе. Самооценка.
Агрессия, навязчивые мысли, действия.
Подавленное настроение, ощущение пустоты, одиночества, ненужности.
Проблемы в отношениях.
Внутриличностные конфликты.
Психосоматические расстройства.
Расстройства сексуального характера.
Клієнт-центрована психотерапія
Нейролінгвістичне програмування
Психоаналіз
Символдрама
Коунселинг направления Роджерса
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Анна Борисовна Гуляева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
Відповіді 1895
2 - Как теперь себя вести с Катей, если сейчас мне не хочется с ней даже разговаривать? Поддерживать ли с ней отношения вообще? Или сделать вид, что ничего не произошло?" Вести себя, как подруга! Понимаю что вам не хочется общаться, это потому, что вы переполнены разочарованием, обидой и раздажением. Эти все чувства поднял в вас ее муж, но злитесь вы почему-то на подругу. Почему?
Для нормального дальшего общения, в первую очередь, вам необходимо успокоить свои чувства.
Нет желания звонить - не звоните. Она позвонит - попробуйте оьяснить. что вы растроены, что вам не удалось отдохнуть. Будете чувствовать позвонить и сказать о том что растроены - позвоните.
Действуйте соответсявенно своим чувствам, а время расставит все по местам. важно не разрушать то, что для вас есть, в некоторой степени ценным.
Не могу обьяснить тот, факт почему он отреагировал именно так, схватив нож. Но то. что он глубоко страдает от чего-то и не знает, как это проявлять конструктивно в жизни это очевидно. Вы очень грамотно отреагировали на его вспышку гнева.
Вы стараетесь быть контейнером при агрессивном поведении каждого: и мамы и мужа и детей. Но так не работает семейная система.
Похоже что вам стоило бы обратить в первую очередь внимание на свое собственное самоощущение в жизни. Куда вы деваете раздражение и агрессию, которую вам приходиться выдерживать?
Оставшись дома вы обретете стабильнось к которой вы так стремились и рано или поздно встретите человека для стабильных отношений. Поехав за тем парнем, вы проживете свои чувства, которые возникли у вас, но не известно что это за чувства.
Если это ваша половинка, то она будет вашей половинкой. Что вам говорят ваши чувства сейчас, а не мысли?
Вам стоит идти туда и быть там где вы чувствуете себя хорошо.
Ради себя и своего гармоничного состояния, что вам было бы правельнее сделать?
Требовать от подруги выполнения рабочего плана - это ваш долг, как руководителя. от качества вашей работы зависит качество результата. А качество командного результата зависит от каждого из работников.
Проявить себя, как руководитель, с подоугой, это не означает быть плохой или обидеть ее. Это означает быть профессионалом в своей работе.
Конечно то, что вы начнете относится к ее поведению по-другому, ей не понравится. И она, возможно, начнет устраивать сцены обид, строить из себя жертву и т.д. Это естевственная реакция в сформировавшейся между вами ситуации. И вам необходима просто смелость принимать все спокойно и ровно.
Это очень отличная ситуация, чтобы стать более зрелой вам, как личности. И помочь повзрослеть вашей подруге.
Вам стоит спокойно и ровно ей озвучить тот факт, что в рабочее время есть определенные правила: что необходимо делать и когда можно отдохнуть. Правила одинаковы для всех. И от нее тоже требуется их соблюдение. Обьясните, что вы желаете ей всего хорошего, как подруге и что вы переживаете, чтобы директор не уволила ее за то или инное поведение. И поизнесите: если она дорожит своей работой, то ей необходимо взять себя в руки и выполнять организовано необходимую работу. И разложите по полочкам все что она должна делать и как. Спокойно и мягко.
Понимаю, у вас уже куча раздражения на эту ситуацию, но постарайтесь его выплеснуть и сформировать внутреннею уравновешенность для этого диалога.
Вам просто не стоит боятся конфликта с ее стороны. Это нормально!
Вот то, что она пользуется вашей дружеской расположенностью это не нормально!
Понимаю, есть риск потерять отношения, если вдруг ей не понравится то, что вы на нее начинаете смотреть по-другому. А возможно она тоже на вас смотрит по-другому.
Если вы, действительно испытываете чувства к ней, то конечно же важно говорить о чувствах.
Если бы вы обсудили с ней тот факт, что у в вашем отношении к ней проявляются изменения, как бы она отреагировала бы?
Что бы вы не решили, в любом случае, лучше действовать и видеть хоть какой-то результат, нежели сидеть в ожидании чего-то. важно проявлять то, что вы на самом деле чувствуете и принимать себя такой какая вы есть.
если же вы желаете самостоятельно пытаться справляться со своими страхами. Тогда лучший способ преодолевать их - идти им на встречу. То есть: понимаете что страшно идти на свидание, но все же идете. Боитесь сделать ошибку, боитесь глупой ситуации, но все же действуете и если вы ошиблись, то берете с этого урок. И становитесь мудрее.
Это замечательно. что вы ясно видете чего хотите и поверьте, вы к этому придете. Жизнь так устроена, что ситуациями она нас подготавливает к тому качеству, к которому мы стремимся.
Чего именно вы боитесь?
Что вас пугает в отношениях?
Думаю, вам стоит прояснить в разговоре с вашим молодым человеком, чувства каждого из вас.
Спасибо за ваш вопрос! Оставьте мне на почте ([email protected]) свой контакт я, как только подготовлю материал, скину вам ссылку на коментарий.
Но тут вы еще пишете что: "Реально достало это состояние, ведь я сама очень жесткий и властный человек, не терпящий влияния на себя и свою жизнь и далеко не самого робкого десятка." С этого и стоит начать. Перед тем, как вы решите позволить специалисту помочь вам выбраться из этого вашего состояния, важно понимать что необходимы будут изменения в вас, как в личности. То есть, вам необходимо будет учиться становиться менее жесткой, властной и позволить себе почувствовать себя робкой. Ну и конечно же вам предстоит грандиозная работа с переформированием вашего восприятия себя в жизни и жизни в общем.
Насть, можно прокоментировать ваш вопрос у меня на сайте?
Здесь ваш выбор. или вы оставляете его у себя, продолжая убеждать себя что это подарок судьбы и справляться со своим чувством вины переж человеком, который потерял этот телефон.
Или же попытаетесь отыскать этого человека по данным которые есть в телефоне и помочь ему вернуть свой телефон. Тогда ваша совесть успокоится и вы, возможно найдете для себя возможность обрести такой же телефон, но более приятным способом.
Каждому человеку приходиться сталкиваться с выбором в жизни. И только делая выбор, принимая решения и ответственность за них мы начинаем взрослеть и развиваться. И на сколько качественный наш выбор и поступки. на столько качественнее становимся мы и наша жизнь!!
Успехов вам!!
Крик ребенка в этом возрасте это единственный способ к призыву мамы. Чтобы она обратила на него внимание. Согласна с коллегами, что в первую очередь необходимо подтверждение педиатра о здоровом состоянии ребеночка. Ну, а вам лично стоит начинать с того, чтобы учиться выдерживать собственное раздражение. Уметь его контролировать и выражать конструктивной формой. Это не просто! Очень не просто, понимаю! Но бе этого вы не сможете выстроить хорошие отношения и не будете в состоянии дать необходимую любовь дочурке, для ее нормально развития.
Первый год жизни ребеночка это период когда необходимо уметь удовлетворять его базальные потребности. Это не только покушать, поменять подгуздник и поспать. Это намного больше: разговаривать с ним, обьяснять что происходит вокруг, слушать музыку и очень важно давать постоянное ощущение что вы есть рядом. Важно держать малышку на руках, чтобы она чувствовала ваше тепло. Прикладывать ее голышом к вашему телу.
Эмоциональное и телесное отношение между младенцем и мамой есть фундаментальным в основании ее будущей благополучной и счастливой личности. Если вы желаете дать ей лучшее, тогда вам придется приложить усилия к уравновешиванию лично вашего внутреннего состояния.
Не могу сказать точно, но похоже на то, что в этой вашей ситуации лежит глубокий внутриличностный конфликт. И я бы порекомендовала вам работу со специалистом.
Евгения, большое спасибо вам за ваш вопрос! Много мам сталкиваются с трудностями в состоянии раздражения. Но большинство из них боятся говорить об этом, так как считают это осуждаемым. Могла бы я прокоментировать ваш вопрос у меня на сайте? Возможно для некоторых мам это будет полезным.
Ваша трудность в том, что вы от него желаете то, что он вам дать не может и поэтому страдаете.
Вы молодая девушка и нуждаетесь в мужской любви во взаимном чувстве и добрых отношениях. И для етого важно встретить человека который сможет дать это вам. Который сможет дать полноценные отношения.
А жертвовать собой ради блага чьего-то для чего? Чего вы ожидаете?
Вы уверенны в том что он будет вам благодарен за это?
В первую очередь он должен сам помочь себе. Ему необходимо научиться понимать и выдерживать свое раздражение, а не пользоваться присутствием другого человека.
Вы ему уже помогаете: принимаете его с его недостатками, выдерживаете его раздражение, всегда присутствуете для его потребностей и т.д. Вы себя отдаете ему, а в замен что получаете? Где вы берете энергию поддержку?
Конечно вас это будет обижать и причинять боль, без этого никак. Вот только вопрос: для чего вам это?
Не ломайте дров с горяча! Конечно не мотивирует зарабатывать меньше. Но возможно это послужит для вас ступенью что определить свой дальнейший уровень зароботка, качество работы и сферы деятельности?
Это жизненный опыт и важно брать с него мудрые уроки.
Публикації психолога 2
Тренінги 1

26-9-2012 - 26-9-2012
Житомир
Жизненный прорыв
Отличная возможность определить собственные направления в жизни, гармонизировать каждую из жизненных сфер, включить внутренние ресурсы и сделать проры...
Інтерв'ю 3
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.