Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Розцінки приховані, тому що Ирина давно не оновлювала своїх даних.

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Тривожний розлад з 20 років

Руслане, доброго дня.
Ви дуже багато і детально пишете про медикаментозне лікування.
Проте психологи не порадять вам препарати, дозування та інше.
Це виключно компетенцію психіатра.
Підкажіть, чи відвідували ви психологів за стільки часу?
Адже будь яке лікування знімає симптоматику але загальної причини не прибере.
Я б порадила індивідуально звернутися за психотерапією до спеціаліста та розібратися з причиною вашого стану.

Зависимость от человека

Добрый день
Вы чувствуете себя счастливой сама по себе, безусловно?
Что тревожит вас в контексте отношений с парнем?
Насколько понимаю вы переживаете чт от парень бросит вас?
Тогда это история про вашу самооценку и неуверенность в себе.
Пробывали работать с психологом ранее?

Как принять себя?

Добрый день
Я бы рекомендовала обратиться к психологу в индивидуальном порядке и поработать над уверенностью в себе и своей самооценкой.
Сравнивать себя с кем то изначально неверный подход, сравнивайте себя только с собой, в разные периоды времени.
Это будет наиболее правильный и ценный подход.
Важно научится самой принимать себя ценить себя найти свою уникальность и изюминку, не стараясь быть похожей на других.
Параллельно нужно проработать ваш прошлый опыт, отношения с родителями и мужчинами.
Все можно изменить, главное ваше желание!!

Плохое отношения со старшей сестрой молодого человека

Полина, добрый день
Вы говорили молодому человеку о своих чувствах относительно этой ситуации,обсуждали с ним эту тему?
Как он реагирует, какую позицию занимает?

помощь онлайн

Добрый день, если чувствуете что пока очно вам сложно общаться с психологом- конечно можете поработать онлайн.
Можете начать с переписки, после налаживания доверия со специалистом начать общаться по скайпу или другой видеосвязи, когда вы сможете открыться и довериться специалисту.
Покрайней мере вы можете попробовать, это лучше чем вовсе не обратиться за помощью.

Проблемы в отношениях

Добрый вечер
Очень много пишите о желаниях вашего парня, и буквально пару слов о вас:
Вы каких отношений хотите сами?
Готовы дальше на продолжать отношения в таком формате?
Чем дороги эти отношения, в чем их ценность?

Что делать с этим? Помогите

Добрый вечер
Мотивацию вашего друга угадывать нет смысла.
Вы пробывали с ним прямо поговорить? Поделится с ним своими переживаниями и размышлениями по этому поводу? Ведь он ваш друг.
Как сами относитесь к таким знакам внимания?

Тоска по дому, одиночество

Добрый вечер
Очень хочется поддержать Вас, и донести самую главную мысль: ваш переезд не означает что от вас (или вы) отказались от родителей и вычеркнули их из жизни.
Это новый период жизни, и выход из зоны комфорта всегда болезненный.
Важно вам самой понимать-вы не в ссылке, не в изгнании, и всегда можете вернуться.Выбор у вас есть.
Попробуйте с другой стороны посмотреть на ситуацию:
Что даёт вам эта возможность? Какие перспективы открываются?
Чего хотите от жизни, от себя?

Что самое сложное для вас сейчас?

стоит бить тревогу,если ребенок вписывается в 4 года.

Добрый день
Конечно к врачу обратиться стоит, хотя бы за простой консультацией.
Чем больше информации у вас будет и экспертных мнений - тем лучше.
Доя начала обратитесь к педиатру, можно индивидуально к психологу по месту жительства.

Токсичные отношения

Добрый вечер
На сколько важно для вас мнение мамы?
Вы считаете себя самостоятельной и самодостаточной?

Живу в ожидании изнасилования

Чувства у вас достаточно противоречивые..
Я бы советовала обратиться к психологу и проработать этот вопрос в индивидуальном формате.
Так как нужно понять что для вас факт насилия, сталкивались ли вы с ним косвенно?
Чем он интересен вам подсознательно и возможно вы переносите совсем другую историю сюда.

Как сделать что б парень начал добиваться меня

Добрый день
Вам просто нужно разобратся в себе для начала.
В чем ценность этих отношений? Что в них для вас хорошего, чем они дороги?
Какие чувства вы испытываете к мужчине и что цените в нем?
Что не нравится вам и с чем вы мириться не готовы?

Также нужно научится свои границы отстаивать, понять почему вы так быстро доверилась, открылись и пропустили "конфетно букетный период"
Какую позицию занимаете в отношениях, почему сами не направляйте их в нужную вам сторону.
Говорите если что то не нравится, не говорите о своих желаниях?
Все это хорошо делать, обсуждать в работе с психологом.
Я бы рекомендовал вам выбрать специалиста и в индивидуальном порядке разобраться в себе и ситуации.

Живу в ожидании изнасилования

Какие чувства вы испытываете при мыслях о изнасиловании?
Страх, интерес, возбуждение, ужас?
Вы думаете об этом как факте или рисуете картину в голове, проецируете эту ситуацию?

«Залипла» на парня, не могу взять себя в руки

Добрый день
Ваше состояние- эмоциональная зависимость,которая разрушает вас изнутри.
Таблетки вам не нужны, проблема ведь в вашем отношении к себе, отношениям и значимостью их в вашей жизни.
Могу предположить что вы боитесь потерять эти отношения из за подсознательно страха быть не нужной, одной.
И с этим нужно работать.
Важно быть нужной самой себе, и быть счастливой даже сама по себе.
Лучше всего поработать с психологом и разобратся в себе.
Своими страхами, ценностью себя самой.

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.