Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

Добрый день
Такая категоричность безусловно не оправдана.
И дело даже не в психиатре- а скорее в состоянии и заболевании.
Психиатр будет необходим как при дипресии так и шизофрении.
Только это совершенно разные заболевания, состояния психики, длительность, подход и формат лечения будет совершенно разный.
Поэтому тут нужно исходить не из названия профессии, а состояния человека.
Как и любой другой доктор психиатр не лечит исключительно одно заболевание.
Так же как и терапевт- может просто выписать витамины или обезболивающие для палиативной помощи.
Доктор один и тот же- но рецепты, методы лечения или помощь совершенно разные.
Я бы рекомендовала исходить из необходимости.
Если человеку нужна помощь того или иного доктора- нужно обратится за ней, т.к это вопрос в первую очередь здоровья и качества жизни.
Забота о себе, помощь своему организму всегда будет приоритетом.

Добрый день, у любой тревожности есть причины.
Таблетки снимут симптомы но не решат проблему.
Рекомендую обратиться к терапевту что бы понять причину головокружения.
После к психологу, психотерапевту.

Добрый день
Поверьте- родители та категория людей которая бескорысно и искренне желают своему ребёнку безусловного счастья.
Плюс на это накладывается жизненный опыт и более глубокое понимание некоторых вещей.
Прислушайтесь к ним.
Я поддерживаю полностью коллегу выше.

Добрый день
Это однозначно запрос на индивидуальную работу с психологом и будем откровенны достаточно долгосрочный процесс.
Вы сами осознаете что причиной этому ваши детские травмы которые являются тригером, запускным механизмом для вашего внутреннего самоощущение.
Важно разобратся с застоялыми ранее процессами, и после сформировать понимание своих потребностей, себя, своей ценности, пересмотреть некоторые диструктивные установки и позиции.
В конце концов принять и полюбить себя.
Рекомендую выбрать специалиста и идти в психотерапию.
Желаю вам удачи!

Катерина, добрый день.
Вас с мужем устраивают отношения?
Они такие как Вы хотите их видеть?
В них есть искренность, уважение, доверие взаимопонимание?

Добрый день.
Я поддерживаю коллегу- у вас сформированный запрос на полноценную психотерапию.
Нужно менять отношение к себе, осознать свою значимость, сформировать уверенность в себе.
Сепарироватся, отделился от мамы.
Научиться выстраивать удобные для вас границы в отношениях с людьми.
Научится говорить об людям нет и в целом проявлять эмоции.
Обозначить цели и планы на жизнь, свой план им идти к нему.
Работать есть над чем.
Рекомендую выбрать психолога и индивидуально проработать все вопросы.

Добрый вечер.
Однозначно рекомендую пройти медицинское обследование что бы исключить физиологическую причину.
Стоит обратится к терапевту для начала, гастроэнтерологу что бы понять что спазмирование пищевода не лежит в плоскости соматичемких процессов.
И после этого к психиатру за консультацией.
Не нужно пугаться или относится предвзято, это такой же доктор как и терапевт.
Просто у него другая специализация. Причину панических атак нужно понять, как предпосылки возможно были, и после этого грамотно подходить к лечению в сопровождении того специалиста (гастроэнтеролога или психотерапевта, психиатра) который сможет помочь устранить причину вашего состояния

Маша, добрый день.
"Как мне не вестись на его уговоры и мольбы"- побороть ваш страх:
".Я боюсь что останусь сама ."

Осознать свою ценность, переосмыслить отношение к себе самой для начала.
Начать себя уважать и выстраивать те отношения которые не будут унижать и огорчать Вас.
Для этого необходимо поработать над уверенностью в себе.
На самом деле отношение людей к нам оно части отношение нас к самим себе..
Спросите себя- как я проявляю любовь и заботу о себе?
Говорю ли о своих чувствах? Могу ли выстраивать границы и красные линии что допустимо со мной а что нет..
Ну и после этого перейти к вашему страху- остаться одной.
Важно понять что даже в паре можно быть одинокой, так же как и находясь без партнёра можно быть наполненной и целостной.
Каждая женщина излучает определённую энергетику- и если это внутренняя гармония, самодостаточность, увереность- вы будете притягивать таких же мужчин.
Но если вы несчастны в душе- ни один человек не сделает вас счастливой.
Рекомендую почитать о треугольнике Карпмана и в целом о созависимых отношениях.

И безусловно рассмотреть вариант индивидуальной работы с психологом.
Искренне желаю вам удачи! Верьте в себя и все получится!

Ответ отредактирован автором 08-06-2022 21:23:30

Добрый день
"эти страхи есть результатом неправильного воспитания, психического и физического насилия, с которым мне приходилось сталкиваться и дома и в школе"

Безусловно травматический опыт в прошлом даёт о себе знать.
Но я рекомендую перефокусировать внимание на то что даст ресурс- формирования навыков уверенности в себе.
Выпишите по вашему мнению 10 ваших сильных качеств.
За что вы гордитесь собой, за что можете похвалить себя.
Вспомните успешный опыт, когда было трудно но вы справились.
И каждый день делаете 1 шаг для того что бы стать более уверенной.
Коллега выше порекомендовала вам хорошую технику, я присоединяюсь к этой рекомендации.
Что самого страшного может произойти?..возможно это не так и страшно.
Подумайте над этим)
И безусловно верьте в себя, т.к сила каждого в нем самом!

Подскажите, какие критерии вы выставляете для специалиста, по каким маркерам, показателям решите для себя что это хороший психолог, психотерапевт?

Марина, повторюсь- везде есть золотая середина.
Слеза по щеке, плач, истерика, - это о разном.
Страх и паническая атака тоже о разном.
Смех и истерический припадок- не одно и тоже.
Мы ведь говорим о проявлении эмоций.
Только вам решать какие они будут и в какой форме.
Ответ отредактирован автором 08-06-2022 13:53:01

Ответ отредактирован автором 08-06-2022 13:53:48

Плачь и истерика это о разном.
Но ваши внутренние противоречия на лицо)
Вы хотите проявлять эмоции но как только даже мысленно к этому подходите - закрываетесь за любыми аргументами и крайностями) ищите для себя причину этого не делать.
Чувствуются большие внутрение блоки.
Это должна быть комплексная и грамотная работа с специалистом.
К тому же если есть склонность к ипохондрии ( преувеличению и мнительному отношению к своему здоровью)- это тоже в психотерапию.
Марина, позаботьтесь о себе.
Все решаемо но для этого нужно в первую очередь ваше желание.

Проявление эмоций это нормальное и здоровое отношение к себе! Их можно и нужно проявлять.
Эмоции это про то что вас наполняет, внешние реакции на внутрение переживания.
Если Вам грусно- плакать это нормально! Если весело вы можете от души смеяться!
Это в первую очередь о принятии себя, любовь к себе!

Ответ отредактирован автором 08-06-2022 13:27:44

Юлія, доброго дня.
Підкажіть, яких саме стосунків ви очікуєте з хлопцем? Які його риси характеру, чи можливо відношення до вас вам подобається ?
Тут же справа не виключно у цій ситуації, будьмо відверті, - психолог зазвичай дивиться в глиб проблеми.
І як на мене є над чим попрацювати.
Безумовно це виключно моє припущення, адже дуже мало інформації щоб казати однозначно.
Проте мені здається, що варто приділити увагу самооцінці, відношенню до себе і впевненістю у собі.
Попрацювати над бажанням " не бути самою і комусь потрібною".
Зрозуміти яку внутрішню порожнечу ви намагаєтеся заповнити формальним терміном " я у стосунках".
Попрацювати над минулим досвідом, і зрозуміти свою цінність.
Подумайте над цим)

Ответ отредактирован автором 08-06-2022 11:50:44

Добрый день
Какой вопрос хотели бы задать психологам?
Какой хотели бы задать себе?