Психологиня Інна Володимирівна Черняєва Київ лише онлайн
30-06-2019 Інна Володимирівна Черняєва
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 39 днів тому.
Років досвіду: 11
психолог
психолог
Освіта
Дипломований психолог, вивчала практичну психологію в Київський Університет ім. Тараса Шевченка.
Досвід психологічної практики
Індивідуальна психотерапія від 6 місяців.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЯ можу запропонувати особисті консультації для вас, які будуть направлені на психологічну реабілітацію, підтримку в стані травми, стресу, тривоги, депресії. Ми з вами можемо корегувати внутрішні стани – формувати внутрішні опори, працювати з конфліктністю, роздратованістю, стабілізацією стану.
Дуже важливо в даному періоді життя спілкуватися із іншими, знайомитись, тому робота буде направлена і на подолання складнощів в міжособистісному спілкуванні, стабілізацію емоційного стану, як правильно виражати почуття.
Поговоримо і про майбутнє, яке так складно зараз уявляти – почнемо із короткого тимчасового планування, розуміння хто я, де я, що я тут роблю, і куди рухатись далі.
В єдності знайдемо шлях до себе і до свого майбутнього.
З нетерпінням чекаю знайомства:)
Дуже важливо в даному періоді життя спілкуватися із іншими, знайомитись, тому робота буде направлена і на подолання складнощів в міжособистісному спілкуванні, стабілізацію емоційного стану, як правильно виражати почуття.
Поговоримо і про майбутнє, яке так складно зараз уявляти – почнемо із короткого тимчасового планування, розуміння хто я, де я, що я тут роблю, і куди рухатись далі.
В єдності знайдемо шлях до себе і до свого майбутнього.
З нетерпінням чекаю знайомства:)
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1900 грн
Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 20. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Оксана Сенченко
- Маргарита Артурівна Древаль
- Ольга Владимировна Головченко
- [ Алексей Андреевич Ромащук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Головченко
- Павел Леонидович Басанский
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сергеевич Семенюк
- Віталія Юріївна Мельник
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Пётр Алексеевич Соколов
- Ольга Владимировна Головченко
- Ксенія Шалімова
- Инна Витальевна Гречко
- Соломія Лехіцька
- Анна Георгиевна Бельдий
- Инна Витальевна Гречко
- Анастасія Владимирівна Тарадай
- Наталія Крилова
- Рада Целковська
Особливості роботи з біженцями та переселенцями
«МІЖНАРОДНА ФЕДЕРАЦІЯ АРТ-ТЕРАПІЇ ТА САМОРЕАЛІЗАЦІЇ ОСОБИСТОСТІ»
місяців: 11 годин: 42 Війна
Арт-терапія
місяців: 11 годин: 42 Війна
Арт-терапія
Робота з психологічними травмами
Психологічна робота з надмірним почуттям провини під час війни
War Trauma Treatment. PTSD Treatment
Відповіді 673
Стоит ли пытаться?
«Дело в том, что я каждый раз его бросаю из-за того, что мне не хватает эмоций с его стороны»;
Добрый день. Это очень важный момент из вашей истории, Вы выражаете свои потребности в том, с каким человеком будет комфортно. Возможно, это не Ваш человек просто?
Если еще что -то в нём как в мужчине, ради чего Вы хотите продолжать отношения?
Далее, Вы описываете себя, ощущается спутанность ожиданий и страха. Это уже Ваш личный запрос к психологу, одних комментариев здесь будет мало для решения.
Добрый день. Это очень важный момент из вашей истории, Вы выражаете свои потребности в том, с каким человеком будет комфортно. Возможно, это не Ваш человек просто?
Если еще что -то в нём как в мужчине, ради чего Вы хотите продолжать отношения?
Далее, Вы описываете себя, ощущается спутанность ожиданий и страха. Это уже Ваш личный запрос к психологу, одних комментариев здесь будет мало для решения.
Нет поддержки
«что девушка напрочь не поддерживает меня»;
Добрый день. Из текста мне не понятно, какой поддержки Вам не хватает от девушки?
Как Вы озвучиваете это, чтоб Вас поняли..?
Добрый день. Из текста мне не понятно, какой поддержки Вам не хватает от девушки?
Как Вы озвучиваете это, чтоб Вас поняли..?
Чувство вины из-за смерти близких
«Взрослый бы спросил у мамы какая нужна помощь и предложил бы удобный именно для Взрослого вариант, деньгами и поддержкой в телефонном режиме. Приехать повидаться с бабушкой ненадолго думаю нужно.»;
Я поддерживаю вашего Взрослого.
Я поддерживаю вашего Взрослого.
Проблемы с уверенностью
«Жизнь теряет краски и всё давит как пресс,»;
Жизнь сама по себе ко всем одинакова, я уверенна, она Вас очень сильно любит.
Где может быть Ваша позитивная энергия, в каких действиях? Это позволит двигаться вперед)
Жизнь сама по себе ко всем одинакова, я уверенна, она Вас очень сильно любит.
Где может быть Ваша позитивная энергия, в каких действиях? Это позволит двигаться вперед)
Как пережить развод?
«Меня просто нет, я не понимаю как мне жить дальше....»;
Добрый день. Это очень важные мысли о себе, за ними могут быть симптомы депрессии. Как Вы можете позаботиться о себе сейчас?
Есть возможность пройти лечение с психотерапевтом? Это поможет вашему восстановлению.
Добрый день. Это очень важные мысли о себе, за ними могут быть симптомы депрессии. Как Вы можете позаботиться о себе сейчас?
Есть возможность пройти лечение с психотерапевтом? Это поможет вашему восстановлению.
Чувство вины из-за смерти близких
«Как разрешить себе не делать, то что не хочется и быть при этом не виноватой?»;
А как бы поступил Взрослый человек на вашем месте сейчас? Взрослый у которого есть семья, обязанности, планы на завтра и своя жизнь.
А как бы поступил Взрослый человек на вашем месте сейчас? Взрослый у которого есть семья, обязанности, планы на завтра и своя жизнь.
Как угодить руководителю?
«Мне не понять зачем он это делает, я стараюсь угодить, выполняю все обязанности. Зачем он осуждает меня, что он хочет от меня?»;
Добрый день. А что если Вы лично у него спросите?!
Похоже, что между Вами недовыясненные отношения ( как мужчина - женщина ), помните, как это началось, что стало причиной таких отношений?. Или всегда так было?
Добрый день. А что если Вы лично у него спросите?!
Похоже, что между Вами недовыясненные отношения ( как мужчина - женщина ), помните, как это началось, что стало причиной таких отношений?. Или всегда так было?
Чувство вины из-за смерти близких
«Должна я поехать к маме, бросить семью и работу? »;
Добрый день. Это не обязательно. Вас просят об этом - мама, еще кто -то?
Добрый день. Это не обязательно. Вас просят об этом - мама, еще кто -то?
Недоверие мужу
«что неможет видерживать криков а я по другому уже не знаю как и что»;
Попробуйте снять фокус с мужа и переключить фокус на себя. Если Вы начнете больше заботиться о себе, думать о себе, чтоб Вам было хорошо и комфортно, как может ситуация поменяться в семье?
Попробуйте снять фокус с мужа и переключить фокус на себя. Если Вы начнете больше заботиться о себе, думать о себе, чтоб Вам было хорошо и комфортно, как может ситуация поменяться в семье?
Трудно переношу школу
«И вот, с утра я едва сдерживаю слезы»;
Добрый день. О чем Ваши слезы?
Что Вы смогли сказать психологам здесь, чего не можете сказать своим родителям сейчас?
Добрый день. О чем Ваши слезы?
Что Вы смогли сказать психологам здесь, чего не можете сказать своим родителям сейчас?
Снова потеряла искру
«
01-09-2020
Я всегда была человеком печаль.»;
В печали нужна поддержка всегда, важно Вас услышать кому -то и понять, кто - то вас поддерживает сегодня? Есть те, кто может быть рядом сейчас? Умеете ли Вы просить о помощи, когда Вам печально? Как Вы это делаете?
01-09-2020
Я всегда была человеком печаль.»;
В печали нужна поддержка всегда, важно Вас услышать кому -то и понять, кто - то вас поддерживает сегодня? Есть те, кто может быть рядом сейчас? Умеете ли Вы просить о помощи, когда Вам печально? Как Вы это делаете?
Не могу решить нужно ли расстаться
«Не знаю почему, но меня это пугает и внутри себя я чувствую что не готов к этому... »;
Добрый день. Что чувствуете, когда говорите о том, что не готовы? Вам печально, я так ощущаю и одновременно страшно? Какую помощь хотите получить здесь, что будет решением для вас сейчас?
Добрый день. Что чувствуете, когда говорите о том, что не готовы? Вам печально, я так ощущаю и одновременно страшно? Какую помощь хотите получить здесь, что будет решением для вас сейчас?
Ответ отредактирован автором 01-09-2020 15:02:14
Я не чувствую эмоций, что делать?
«за исключением страха,»;
здравствуйте. я вам не верю. человек испытывает страх, за то, что нарисовал у себя в голове. в этом случаи мы можем научиться управлять им, задавая себе вопрос "у меня действительно есть страх или я рисую фантазии?". И в наших силах вернуться в здесь и сейчас, где фантазии будут просто фантазиями. Страх - это часть защиты от угрозы, которую рисует фантазия. На самом деле ее нет. Что вам дает ощущения счастья и радости в жизни? Что ощущение печали и гнева?
здравствуйте. я вам не верю. человек испытывает страх, за то, что нарисовал у себя в голове. в этом случаи мы можем научиться управлять им, задавая себе вопрос "у меня действительно есть страх или я рисую фантазии?". И в наших силах вернуться в здесь и сейчас, где фантазии будут просто фантазиями. Страх - это часть защиты от угрозы, которую рисует фантазия. На самом деле ее нет. Что вам дает ощущения счастья и радости в жизни? Что ощущение печали и гнева?
Как мне перестать думать о девушке которая изменила?
«на протяжении уже 3–х недель»;
а чем закончились отношения? Пробовали завести новые знакомства?
а чем закончились отношения? Пробовали завести новые знакомства?
Публикації психолога 1
Тренінги 1
01-11-2022 - 30-11-2022
онлайн
Терапевтическая группа неоплаканные утраты для взрослых
Мы будем встречаться, чтобы научиться справиться с прошлыми утратами и расставаниями.
Терапевт будет помогать осознавать прошлый опыт, его связь с ...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168745030289067
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Три безкоштовні сеанси у психотерапевта - онлайн.
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
