Психологиня Інна Володимирівна Черняєва Київ лише онлайн
30-06-2019 Інна Володимирівна Черняєва
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду: 10
психолог
психолог
Освіта
Дипломований психолог, вивчала практичну психологію в Київський Університет ім. Тараса Шевченка.
Досвід психологічної практики
До мене варто звертатися, якщо ви маєте психічні або поведінкові розлади, обумовлені внутрішнім конфліктом чи зовнішніми чинниками (фінанси робота здоров'я невдачі).
Після:
1. Пережитого травматичного досвіду в дитинстві чи зараз
2. Тривалої тривоги
3. Депресії
4. Порушення спілкування з оточенням
Терапія від 6 місяців, що спрямована на досягнення стійких життевих змін.
Після:
1. Пережитого травматичного досвіду в дитинстві чи зараз
2. Тривалої тривоги
3. Депресії
4. Порушення спілкування з оточенням
Терапія від 6 місяців, що спрямована на досягнення стійких життевих змін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЯ можу запропонувати особисті консультації для вас, які будуть направлені на психологічну реабілітацію, підтримку в стані травми, стресу, тривоги, депресії. Ми з вами можемо корегувати внутрішні стани – формувати внутрішні опори, працювати з конфліктністю, роздратованістю, стабілізацією стану.
Дуже важливо в даному періоді життя спілкуватися із іншими, знайомитись, тому робота буде направлена і на подолання складнощів в міжособистісному спілкуванні, стабілізацію емоційного стану, як правильно виражати почуття.
Поговоримо і про майбутнє, яке так складно зараз уявляти – почнемо із короткого тимчасового планування, розуміння хто я, де я, що я тут роблю, і куди рухатись далі.
В єдності знайдемо шлях до себе і до свого майбутнього.
З нетерпінням чекаю знайомства:)
Дуже важливо в даному періоді життя спілкуватися із іншими, знайомитись, тому робота буде направлена і на подолання складнощів в міжособистісному спілкуванні, стабілізацію емоційного стану, як правильно виражати почуття.
Поговоримо і про майбутнє, яке так складно зараз уявляти – почнемо із короткого тимчасового планування, розуміння хто я, де я, що я тут роблю, і куди рухатись далі.
В єдності знайдемо шлях до себе і до свого майбутнього.
З нетерпінням чекаю знайомства:)
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1900 грн
Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 20. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Оксана Сенченко
- Маргарита Артурівна Древаль
- Ольга Владимировна Головченко
- [ Алексей Андреевич Ромащук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Головченко
- Павел Леонидович Басанский
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сергеевич Семенюк
- Віталія Юріївна Мельник
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Пётр Алексеевич Соколов
- Ольга Владимировна Головченко
- Ксенія Шалімова
- Инна Витальевна Гречко
- Соломія Лехіцька
- Анна Георгиевна Бельдий
- Инна Витальевна Гречко
- Анастасія Владимирівна Тарадай
- Наталія Крилова
- Рада Целковська
«МІЖНАРОДНА ФЕДЕРАЦІЯ АРТ-ТЕРАПІЇ ТА САМОРЕАЛІЗАЦІЇ ОСОБИСТОСТІ»
місяців: 11 годин: 42 Війна
Арт-терапія
місяців: 11 годин: 42 Війна
Арт-терапія
Відповіді 673
Чувство вины перед родителями из-за несостоявшейся личной жизни
«Не знаю, как быть. Меня съедает чувство вины, стыда и обязанности перед родителями..»;
Здравствуйте. Картина мира родителей - это картина мира родителей. Чувство вины проработать в психотерапии, и возвращаться к себе, к своей жизни.
Здравствуйте. Картина мира родителей - это картина мира родителей. Чувство вины проработать в психотерапии, и возвращаться к себе, к своей жизни.
Как поступать в конфликтных ситуациях с девушкой
«Я пытался разговаривать с ней...обьяснять..»;
Здравствуйте, автор.
Перестаньте играть в игру "все хотят меня обидеть".
Здравствуйте, автор.
Перестаньте играть в игру "все хотят меня обидеть".
Подскажите пожалуйста,
«я тогда закрылась и перестала разговаривать стала замкнутой »;
Здравствуйте, Кристина.
Очень жаль, что это с вами произошло. Молодец, что сейчас обратились за помощью.
Вы оказались без поддержки в тот момент?
То, о чем Вы спрашиваете мне похоже на травму. И это событие могло изменить ход хорошего сценария.
Важно лично начать работать с психологом, чтобы переключиться на настоящее и отпустить боль.
Здравствуйте, Кристина.
Очень жаль, что это с вами произошло. Молодец, что сейчас обратились за помощью.
Вы оказались без поддержки в тот момент?
То, о чем Вы спрашиваете мне похоже на травму. И это событие могло изменить ход хорошего сценария.
Важно лично начать работать с психологом, чтобы переключиться на настоящее и отпустить боль.
Мужчина не пишет первым ?
«но при этом общается , когда я пишу ..? »;
А зачем Вам ему писать первой, почему вопрос возник именно сейчас? Чем для Вас закончились прошлые отношения?
Что будет если перестанете писать первой, Вы готовы на то, что о Вас не вспомнят?..
А зачем Вам ему писать первой, почему вопрос возник именно сейчас? Чем для Вас закончились прошлые отношения?
Что будет если перестанете писать первой, Вы готовы на то, что о Вас не вспомнят?..
Буллинг повторяется
«все абсолютно повторяется, меня так само обзывают, матерят, иногда бьют, я не могу за себя постоять, даже словами. Что мне сделать, чтобы ко мне хорошо относились в школе?»;
Попросить родителей пойти все вместе к семейному психологу.
Попросить родителей пойти все вместе к семейному психологу.
Что им говорить?
«Мне не верят»;
спросите, почему вам не верят, плохо Вас знают? а так, получается, что снижается близость с родными людьми, где нет доверия
спросите, почему вам не верят, плохо Вас знают? а так, получается, что снижается близость с родными людьми, где нет доверия
нет положительных эмоций
«нужно просто пережить вместе этот период, или это со мной что-то не так и нужно обратится к психотерапевту?»;
Вы говорили об этом своему партнеру? К чему пришли?
Возможно, вам очень трудно переносить одиночество и от туда появляются токсичные переживания. Это может быть и стыд и чувство неважности, что мои потребности перестали удовлетворять, а самостоятельно - их удовлетворять, я не умею. Нужно с психологом внести ясность, чего Вы хотите и как будет для вас хорошо в романтических отношениях.
Вы говорили об этом своему партнеру? К чему пришли?
Возможно, вам очень трудно переносить одиночество и от туда появляются токсичные переживания. Это может быть и стыд и чувство неважности, что мои потребности перестали удовлетворять, а самостоятельно - их удовлетворять, я не умею. Нужно с психологом внести ясность, чего Вы хотите и как будет для вас хорошо в романтических отношениях.
Отвращение к матери
« Мне кажется, что я ничего не могу, ничего не умею.»;
Это похоже на то, что переживаете регулярный опыт унижения и таким способом поддерживаете ее уверенность в себе. И чем больше Вы будете сопротивляться, тем больше Вас будут привязывать к себе. Тут нужно обратиться к психологам, чтобы проработать свою зависимость к токсичным отношениям, к токсичным людям. Это как наркотик..
Вы можете сказать ей, к примеру, "не надо меня использовать, я так больше не хочу и не буду, я буду развиваться самостоятельно".
Это похоже на то, что переживаете регулярный опыт унижения и таким способом поддерживаете ее уверенность в себе. И чем больше Вы будете сопротивляться, тем больше Вас будут привязывать к себе. Тут нужно обратиться к психологам, чтобы проработать свою зависимость к токсичным отношениям, к токсичным людям. Это как наркотик..
Вы можете сказать ей, к примеру, "не надо меня использовать, я так больше не хочу и не буду, я буду развиваться самостоятельно".
Как понять искренность намерений человека и не бояться опять разбиться?
«Я боюсь стать для него»;
Если у вас есть чувства, Вы можете это проговорить на столько на сколько посчитаете для себя безопасным. Говорить о чувствах - это не равно беспомощность или уязвимость.
В вашем сообщении я увидела другое, что внутренне, Вы считаете себя той, которая не заслуживает любви и уважения. На это мог повлиять любой травматический ранний опыт. И дело не в партнерах совсем. Нужно с этим разбираться глубже и восстанавливать себя.
Если у вас есть чувства, Вы можете это проговорить на столько на сколько посчитаете для себя безопасным. Говорить о чувствах - это не равно беспомощность или уязвимость.
В вашем сообщении я увидела другое, что внутренне, Вы считаете себя той, которая не заслуживает любви и уважения. На это мог повлиять любой травматический ранний опыт. И дело не в партнерах совсем. Нужно с этим разбираться глубже и восстанавливать себя.
Стоит ли чего-то ждать?
«ответ был странным: считай меня аристократом или слишко воспитанным, тем более ты такая умная и красивая...»;
Добрый день, уважаемый автор! Ответ с двойным посланием, человек явно хотел бы быть на уровне с вами, но, занял позицию Я - не Ок, ты - ок. Считайте, что ему приятно Ваше внимание, но подтекст, "я тебя не заслуживаю....поэтому и делать ничего не буду, страшно проиграть..". Желаю Вам слушать себя в дальнейших действиях с ним.
Добрый день, уважаемый автор! Ответ с двойным посланием, человек явно хотел бы быть на уровне с вами, но, занял позицию Я - не Ок, ты - ок. Считайте, что ему приятно Ваше внимание, но подтекст, "я тебя не заслуживаю....поэтому и делать ничего не буду, страшно проиграть..". Желаю Вам слушать себя в дальнейших действиях с ним.
Плачу, если надо что-то сказать вслух
«ПЛАЧУ, ЕСЛИ НАДО ЧТО-ТО СКАЗАТЬ ВСЛУХ»;
я та пониманию, что речь идет о вашем самораскрытии перед другим человеком, возможно, что вы боитесь, что можете быть не поняты или не приняты. Нужно попробовать выразить эти чувства на сеансе. И это пройдет.
я та пониманию, что речь идет о вашем самораскрытии перед другим человеком, возможно, что вы боитесь, что можете быть не поняты или не приняты. Нужно попробовать выразить эти чувства на сеансе. И это пройдет.
Я понимаю, что не пережила потерю человека
«и я могу говорить про него, я могу говорить о нем, но спокойно и безэмоционально,»;
это нормально говорить, а расскажите пожалуйста если бы начали рассказывать неспокойно и с эмоциями, что бы вы рассказывали тогда?
это нормально говорить, а расскажите пожалуйста если бы начали рассказывать неспокойно и с эмоциями, что бы вы рассказывали тогда?
Помогите как правильно поступить
«Боюсь что будет из-за этого скандал,»;
похоже, что Вы уже готовы к нему в любом случае, а о чем будет скандал?
Если Вам пообещали квартиру, то почему Вы до сих пор там не живёте? спросите конкретно об этом, это обычный диалог. вопрос - ответ.
похоже, что Вы уже готовы к нему в любом случае, а о чем будет скандал?
Если Вам пообещали квартиру, то почему Вы до сих пор там не живёте? спросите конкретно об этом, это обычный диалог. вопрос - ответ.
Депрессия
«устал с этим самостоятельно бороться уже нет сил и терпение.»;
вы молодец, что сюда написали и попросили поддержку. моя поддержка Вам, что Вы обязательно справитесь. Смена работы, расставание, это часть жизни. Нелюбимую работу можно заменить на любимую, что Вам нравится? что хотите реализовать в жизни? где сейчас видите перспективы развития?
Сейчас важно найти в себе силы двигаться дальше. Уверенна, что за 7 месяцев было и что- то хорошее, от чего можно сейчас оттолкнуться:)
вы молодец, что сюда написали и попросили поддержку. моя поддержка Вам, что Вы обязательно справитесь. Смена работы, расставание, это часть жизни. Нелюбимую работу можно заменить на любимую, что Вам нравится? что хотите реализовать в жизни? где сейчас видите перспективы развития?
Сейчас важно найти в себе силы двигаться дальше. Уверенна, что за 7 месяцев было и что- то хорошее, от чего можно сейчас оттолкнуться:)
Отношения на расстоянии
«жду от него действий»;
А он вам что -то обещал?
Кажется, что у вашего партнера есть обещание просто любить вас и приезжать раз в три месяца на неделю. Именно так он видит отношения с вами. И это противоположное тому, о чем Вы говорите.
Я поддерживаю Вас в том, чтобы свериться с реальностью и подумать о том, как Вам начать выходить из зависимых отношений. Потому - что Вы довели себя уже до состояния, где не можете управлять собой и своими эмоциями. Рекомендую почитать книгу о себе - Спасать или спасаться Мелоди Битти и обратиться за консультацией к психологам или психотерапевту.
А он вам что -то обещал?
Кажется, что у вашего партнера есть обещание просто любить вас и приезжать раз в три месяца на неделю. Именно так он видит отношения с вами. И это противоположное тому, о чем Вы говорите.
Я поддерживаю Вас в том, чтобы свериться с реальностью и подумать о том, как Вам начать выходить из зависимых отношений. Потому - что Вы довели себя уже до состояния, где не можете управлять собой и своими эмоциями. Рекомендую почитать книгу о себе - Спасать или спасаться Мелоди Битти и обратиться за консультацией к психологам или психотерапевту.
Публикації психолога 1
Тренінги 1
01-11-2022 - 30-11-2022
онлайн
Терапевтическая группа неоплаканные утраты для взрослых
Мы будем встречаться, чтобы научиться справиться с прошлыми утратами и расставаниями.
Терапевт будет помогать осознавать прошлый опыт, его связь с ...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
5168745030289067
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Три безкоштовні сеанси у психотерапевта - онлайн.
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
