У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Інна Володимирівна Черняєва Київ лише онлайн

психолог    Інна Володимирівна Черняєва
30-06-2019 Інна Володимирівна Черняєва додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 45 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 10
психолог
Освіта
Дипломований психолог, вивчала практичну психологію в Київський Університет ім. Тараса Шевченка.
Досвід психологічної практики
До мене варто звертатися, якщо ви маєте психічні або поведінкові розлади, обумовлені внутрішнім конфліктом чи зовнішніми чинниками (фінанси робота здоров'я невдачі).

Після:
1. Пережитого травматичного досвіду в дитинстві чи зараз
2. Тривалої тривоги
3. Депресії
4. Порушення спілкування з оточенням

Терапія від 6 місяців, що спрямована на досягнення стійких життевих змін.




Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЯ можу запропонувати особисті консультації для вас, які будуть направлені на психологічну реабілітацію, підтримку в стані травми, стресу, тривоги, депресії. Ми з вами можемо корегувати внутрішні стани – формувати внутрішні опори, працювати з конфліктністю, роздратованістю, стабілізацією стану.
Дуже важливо в даному періоді життя спілкуватися із іншими, знайомитись, тому робота буде направлена і на подолання складнощів в міжособистісному спілкуванні, стабілізацію емоційного стану, як правильно виражати почуття.

Поговоримо і про майбутнє, яке так складно зараз уявляти – почнемо із короткого тимчасового планування, розуміння хто я, де я, що я тут роблю, і куди рухатись далі.

В єдності знайдемо шлях до себе і до свого майбутнього.
З нетерпінням чекаю знайомства:)
1900 грн


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Німеччина

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 20. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
Відповіді 673
Чувство вины перед родителями из-за несостоявшейся личной жизни
«Не знаю, как быть. Меня съедает чувство вины, стыда и обязанности перед родителями..»;
Здравствуйте. Картина мира родителей - это картина мира родителей. Чувство вины проработать в психотерапии, и возвращаться к себе, к своей жизни.
Как поступать в конфликтных ситуациях с девушкой
«Я пытался разговаривать с ней...обьяснять..»;
Здравствуйте, автор.

Перестаньте играть в игру "все хотят меня обидеть".

Подскажите пожалуйста,
«я тогда закрылась и перестала разговаривать стала замкнутой »;
Здравствуйте, Кристина.

Очень жаль, что это с вами произошло. Молодец, что сейчас обратились за помощью.

Вы оказались без поддержки в тот момент?

То, о чем Вы спрашиваете мне похоже на травму. И это событие могло изменить ход хорошего сценария.
Важно лично начать работать с психологом, чтобы переключиться на настоящее и отпустить боль.

Бесплатная рассылка интересностей!

Мужчина не пишет первым ?
«но при этом общается , когда я пишу ..? »;
А зачем Вам ему писать первой, почему вопрос возник именно сейчас? Чем для Вас закончились прошлые отношения?

Что будет если перестанете писать первой, Вы готовы на то, что о Вас не вспомнят?..
Буллинг повторяется
«все абсолютно повторяется, меня так само обзывают, матерят, иногда бьют, я не могу за себя постоять, даже словами. Что мне сделать, чтобы ко мне хорошо относились в школе?»;

Попросить родителей пойти все вместе к семейному психологу.
Что им говорить?
«Мне не верят»;
спросите, почему вам не верят, плохо Вас знают? а так, получается, что снижается близость с родными людьми, где нет доверия
нет положительных эмоций
«нужно просто пережить вместе этот период, или это со мной что-то не так и нужно обратится к психотерапевту?»;
Вы говорили об этом своему партнеру? К чему пришли?

Возможно, вам очень трудно переносить одиночество и от туда появляются токсичные переживания. Это может быть и стыд и чувство неважности, что мои потребности перестали удовлетворять, а самостоятельно - их удовлетворять, я не умею. Нужно с психологом внести ясность, чего Вы хотите и как будет для вас хорошо в романтических отношениях.
Отвращение к матери
« Мне кажется, что я ничего не могу, ничего не умею.»;
Это похоже на то, что переживаете регулярный опыт унижения и таким способом поддерживаете ее уверенность в себе. И чем больше Вы будете сопротивляться, тем больше Вас будут привязывать к себе. Тут нужно обратиться к психологам, чтобы проработать свою зависимость к токсичным отношениям, к токсичным людям. Это как наркотик..
Вы можете сказать ей, к примеру, "не надо меня использовать, я так больше не хочу и не буду, я буду развиваться самостоятельно".
Как понять искренность намерений человека и не бояться опять разбиться?
«Я боюсь стать для него»;
Если у вас есть чувства, Вы можете это проговорить на столько на сколько посчитаете для себя безопасным. Говорить о чувствах - это не равно беспомощность или уязвимость.

В вашем сообщении я увидела другое, что внутренне, Вы считаете себя той, которая не заслуживает любви и уважения. На это мог повлиять любой травматический ранний опыт. И дело не в партнерах совсем. Нужно с этим разбираться глубже и восстанавливать себя.
Стоит ли чего-то ждать?
«ответ был странным: считай меня аристократом или слишко воспитанным, тем более ты такая умная и красивая...»;
Добрый день, уважаемый автор! Ответ с двойным посланием, человек явно хотел бы быть на уровне с вами, но, занял позицию Я - не Ок, ты - ок. Считайте, что ему приятно Ваше внимание, но подтекст, "я тебя не заслуживаю....поэтому и делать ничего не буду, страшно проиграть..". Желаю Вам слушать себя в дальнейших действиях с ним.
Плачу, если надо что-то сказать вслух
«ПЛАЧУ, ЕСЛИ НАДО ЧТО-ТО СКАЗАТЬ ВСЛУХ»;
я та пониманию, что речь идет о вашем самораскрытии перед другим человеком, возможно, что вы боитесь, что можете быть не поняты или не приняты. Нужно попробовать выразить эти чувства на сеансе. И это пройдет.
Я понимаю, что не пережила потерю человека
«и я могу говорить про него, я могу говорить о нем, но спокойно и безэмоционально,»;
это нормально говорить, а расскажите пожалуйста если бы начали рассказывать неспокойно и с эмоциями, что бы вы рассказывали тогда?
Помогите как правильно поступить
«Боюсь что будет из-за этого скандал,»;
похоже, что Вы уже готовы к нему в любом случае, а о чем будет скандал?



Если Вам пообещали квартиру, то почему Вы до сих пор там не живёте? спросите конкретно об этом, это обычный диалог. вопрос - ответ.
Депрессия
«устал с этим самостоятельно бороться уже нет сил и терпение.»;
вы молодец, что сюда написали и попросили поддержку. моя поддержка Вам, что Вы обязательно справитесь. Смена работы, расставание, это часть жизни. Нелюбимую работу можно заменить на любимую, что Вам нравится? что хотите реализовать в жизни? где сейчас видите перспективы развития?

Сейчас важно найти в себе силы двигаться дальше. Уверенна, что за 7 месяцев было и что- то хорошее, от чего можно сейчас оттолкнуться:)
Отношения на расстоянии
«жду от него действий»;
А он вам что -то обещал?

Кажется, что у вашего партнера есть обещание просто любить вас и приезжать раз в три месяца на неделю. Именно так он видит отношения с вами. И это противоположное тому, о чем Вы говорите.

Я поддерживаю Вас в том, чтобы свериться с реальностью и подумать о том, как Вам начать выходить из зависимых отношений. Потому - что Вы довели себя уже до состояния, где не можете управлять собой и своими эмоциями. Рекомендую почитать книгу о себе - Спасать или спасаться Мелоди Битти и обратиться за консультацией к психологам или психотерапевту.
Публикації психолога 1
Тренінги 1

01-11-2022 - 30-11-2022
онлайн
Терапевтическая группа неоплаканные утраты для взрослых
Мы будем встречаться, чтобы научиться справиться с прошлыми утратами и расставаниями. Терапевт будет помогать осознавать прошлый опыт, его связь с ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard 5168745030289067


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Три безкоштовні сеанси у психотерапевта - онлайн.

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr