У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 75 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Я не понимаю как мне жить
« мне нужно пару месяцев пожить с ней. И только мысли об этом приводят меня в отчаяние»;
Вы явно не можете сейчас справиться со своими переживаниями, что же будет рядом с мамой? Какой поддержки Вы бы хотели?
Отсутсвие сил и постоянная тревога
«с другой мне мерзко от того, что я жалуюсь и вызываю чувство жалости.»;
Вы пишите про чувство жалость, а я - про сочувствие Вашему состоянию. У меня тоже бывали моменты, когда я была бессильна изменить ситуацию. И я прекрасно помню чувство страха, иногда даже ужаса. Жалость - это когда смотрят сверху. Сочувствие же ближе к способности разделить с кем-то свои переживания. Кем-то равным.
«боюсь самостоятельности, боюсь будущего, боюсь оценки себя с негативной стороны, боюсь не понравится, обидеть, боюсь смерти и болезней. Мне неприятно это говорить и я стараюсь избегать этих тем, так как стыдно, что всего боюсь.»;
Ваше состояние может быть даже больше продуктом этих страхов, чем физических проблем. Тогда лучше всего - обратиться к психотерапевту и убрать из своей жизни то, что Вам мешает.
Также, последствия Ковида часто выражаются проблемами с нервной системой. Вплоть до панических атак, агрессии, беспричинных страхов. В таком случае часто выписывается успокоительное, Вам стоит обсудить свое состояние с врачем. Сложности со сном и тревожное состояние - это уже повод обратиться за помощью.
Я не понимаю как мне жить
«Я и не могу выбрать одну цель, в каждом деле я вижу столько сложного »; «забиваю на все,что должна была сделать»;
Выбор цели и тут звучит как насилие над собой. Как будто Вы должны следовать какому-то пути. И он явно не Ваш.
Тут важно было бы задуматься, чего Вы хотите от жизни. Как ее прожить, чем наполнить.
«И сколько раз я пыталась выбраться из этих рамок, простить маму»;
Вы как будто продолжаете связывать свою жизнь с мамой и тем, как она с Вами обращалась. Но ведь именно Вы наполняете свою жизнь мамиными идеями. Мама уже не способна на это влиять.

Бесплатная рассылка интересностей!

Отсутсвие сил и постоянная тревога
Добрый вечер. Ваша история вызывает желание Вам помочь. Вы сейчас переживаете непростой период, потому что не получается самостоятельно справиться с чувствами страха и бессилия. Возможно дело в том, что эти чувства перекликаются с чем-то еще в Вашей жизни. Расскажите, чего Вы боитесь?
Ходили ли к другим врачам, пробовали другое лечение?
С кем живете, кто Вам сейчас помогает?
Жизнь
«дело в том что она забрала и спрятала мои документы и карточки на зарплату»;
Вы можете обратиться в полицию по этому вопросу. А карту можно просто переоформить.
Жизнь
Женя, здравствуйте. Каким именно образом Вас не пускает Ваша тетя?
что делать ничего нету ни дома ни машина. немножко денег своих имею
«что делать если мужа с скандалом вигнала, за измени,развод не хочет, и все забрал, есть ребенок»;
А Вы чего дальше хотите? Все зависит от Ваших желаний.
Несправедливость в работе
«эта несправедливость длится уже 3й год, сил уже нет работать за всех обидно до слёз и что делать совсем не знаю.»;
Добрый вечер. Эта несправедливость может длиться еще 5 лет, 10. Почему-то Вы выбираете уже три года мучиться на этой работе. Вы же не уходите. Получается Вас устраивает?
Я не понимаю как мне жить
«с другой стороны , я никогда не добивалась настоящего успеха в чём-то,у меня только краткосрочные хорошие результаты в чём-то»;
Добрый вечер. Что мешает сделать их долгосрочными?
«очень часто я обещаю себе хотя бы научится поддерживать порядок дома, я предерживаюсь плану,но потом что-то нарушает его,например приход гостей или нехватка времени или мой мч что-то не убрал за собой,даже когда появляется время для уборки - уже что-то случилось и я не чувствую моральных сил на это..»;
Зачем Вам насиловать себя чужими ожиданиями?

Ответ отредактирован автором 13-01-2021 18:27:44

Отношения и лишний вес
Добрый вечер. Это же не кг останавливают Вас, а Ваш страх, что их заметят.
Вот Вам нравится парень. За то, что у него нет лишнего веса или за то, какой он рядом с вами?
Як бути? Продовження
«Бабуся в мене сильна та строга жінка. Я від неї набралася принциповості. Важко самій собі признатися в тому, що я досі його люблю.»;
Принципиальность - это отсутствие гибкости, способности принять другого человека с его недостатками. Невзирая на чувства, интерес, любовь. Бабушка была жесткой, и вероятно ей было комфортно жить по своим понятиям. Но сейчас жизнь немного другая, и Вы другая. Принципы Вашей бабушки похоже тяготят Вас и не дают жить с любовью в сердце. Вы чего бы хотели?
Як бути? Продовження
Добрый вечер.
«Насправді, мені, все одно, хто з ким спить, »;
Разве ж это так? Вы написали что
« Я досі в жахітті знаходжусь»;
Это точно не про "все равно".
« не тоді, коли дівчина заміжня і має когось крім чоловіка»;
Что для Вас означает этот факт? Такое ощущение, что Ваш мир как будто перевернулся с ног на голову. Как это отзывается про Вашу жизнь?
«Проблема в тому, що цей хлопець, вже як півроку мій чоловік.»;
В чем именно заключается проблема для Вас? Уйти? Принять?
«вини признавати він не хоче.»;
«він серйозну розмову переводить в жарт, то уникає розмови.»;
А чего бы Вы хотели добиться этим серьезным разговором? Какого результата?
Проблема которой нет.
«после сеанса с психологом у меня ощущение будто моя проблема "пропала" а точнее мне теперь кажется что это и не проблема вовсе»;
Добрый день. Проблемы имеют свойство "пропадать" после работы с ними. Пока рано судить, вы просто избегаете о ней думать или она правда пропала. Но интересно, почему Вам не стало легче. «я все ещё чувствую себя очень плохо, наверное я не могу просто сформулировать свой запрос, с чем у меня проблема.»;
Поделитесь этим с психологом, похоже работа с ней для Вас эффективна. Вы вполне можете обсудить с ней свои сложности, которые здесь описали.
ЧТо именно Вас тревожит?
Просто вопрос
«Согласна нужен мне психолог но думаю такого треша даже он не винесет.»;
Если у Вас так мало веры в психологов, то что Вы хотели бы на этом сайте? Я вижу, что Вам тяжело и похоже не от кого получить поддержку. Почему так получается? Мы пишите про маму, она над Вами тоже смеется?
Безысходность в семье, любовник, развод или алкоголизм
«статус жены порядочного мужа, заботящегося о своей семье.»;
«не бьет, деньги приносит, вроде все лучше чем было с первым мужем.»;
Добрый вечер. Вы сравниваете одного мужа, который Вам не подходил, со вторым, который Вам тоже не подходит. Вы правильно написали, что жизнь одна. Для кого-то счастье заключается в статусе и отсутствии негатива. Но разве для Вас это так?
В Вашем тексте читается несчастье и растерянность. Стоит ли что-то менять? Это знаете только Вы. Попробуйте представить себя счастливой. Какая Вы? Кто рядом с Вами? Что Вам нужно для счастья?
А теперь представьте свою будущую жизнь рядом с этим человеком. Сравните картинки. Ответ - у Вас перед глазами.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr