У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Полина Леонидовна Пятецкая Київ метро Тараса Шевченка

психолог    Полина Леонидовна Пятецкая
15-11-2016 Полина Леонидовна Пятецкая додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
Врач-психолог, когнитивно-поведенческий консультант, член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
- Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии: трёхлетняя обучающая программа «когнитивно-поведенческая терапия»;
- Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца: факультет: медико-психологический; специальность: «Медицинская психология», квалификация врач-психолог.
Досвід психологічної практики
- Клиника комплексной психотерапевтической реабилитации;
- Центр социального развития "Rain Light";
- Частная практика;
- ТМО "Психиатрия".
Працюю з запитами
- Депрессия;
- Проблемы в межличностных отношениях, социальная тревога;
- Навязчивые мысли и состояния, ОКР;
- Страхи и фобии;
- Генерализованное тревожное расстройство;
- Панические атаки;
- Тревога за здоровье;
- ПТСР;
- Анорексия, булимия;
-Низкая самооценка и прочие личностные проблемы.
Розцінки приховані, тому що Полина Леонидовна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Київ, метро Тараса Шевченка, улица Введенская 3, офис 2
Сертифікати про додаткову освіту
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
годин: 19
Когнітивна-поведінкова психотерапія
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
годин: 19
Когнітивна-поведінкова психотерапія
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
годин: 19
Когнітивна-поведінкова психотерапія
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
годин: 19
Когнітивна-поведінкова психотерапія
Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
годин: 21
Когнітивна-поведінкова психотерапія

Відповіді 171
Нормально ли быть чайлдфри?
Тогда довольно важно донести до мужа, что вы не знаете, готовы ли будете когда-либо к рождению ребенка, и это не голословные утверждения
Нормально ли быть чайлдфри?
А что входит в Ваши отговорки?
Не складывается личная жизнь. Я в отчаянии.
Добрый день
Обычно, не просто так мы притягиваем определенный типаж людей. Довольно часто тут включаются в работу когнитивные фильтры - ошибки мышления, например, если до этого вам попалались только "бабники" и "изменяющие женатые мужчины", Вы считаете, что впоследствие будут встречаться только такие, хотя на деле это не связанные вещи. И для того, чтобы подтвердить данную гипотезу, сознание выдергивает из действительности только те факты, которые ее подтверждают, игнорируя все остальное, и создает соответствующую реальность вокруг Вас.

Бесплатная рассылка интересностей!

при встречах с одним и тем же человеком, вижу его другим
Добрый день
Вы имеете в виду, что меняется способ реагирования на ситуации? Или эмоциональный фон?
Если больше никаких изменений психики и общего состояния не отмечается, а подобное восприятие касается лишь одного человека, не стоит размышлять на тему органических заболеваний.
Как жить дружно с эгоистичной женой?
Добрый день
Когда возникают проблемы в отношениях, желательно все же совместное посещение семейного психолога, ведь у супругов часто абсолютно разное видение одной и той же ситуации. И измения также должны быть совместные, если партнерам важно сохранить отношения. Стоит отметить, что иногда приходит осознание несовместимости, нежелания продолжать брак. Однако, это тоже важный и позитивный шаг.
Возможно ли, что Ваш вопрос был направлен на то, чтобы кто-то поддержал Вас, сказал, что жена неправа, а Вы все верно делаете?
Нормально ли быть чайлдфри?
Добрый день
Имеет ли смысл строить семью, если один из партнеров "категорически отрицает" то, что принципиально важно для другого? Столь важные различия в мировоззрении стоит обсуждать до свадьбы, чтобы определиться, готов ли кто-то идти на уступки.
Гомосексуализм, например, также до сих осуждается некоторыми членами общества, хотя давно не отросится к патологии. Однако, обществу рожать и воспитывать этого ребенка или девушке? Исходя из вопроса, Вы пытались это все рационализировать, выделяете ряд причин. Более того, бывает, что на определенном этапе девушка не готова к материнству, но потом все переигрывается и желание возникает. Тут важно определиться, что Вас больше всего задевает в этой ситуации.
помогите спавится с депресией
Добрый вечер
Следует учитывать, что столь резкая потеря веса может быть связана не только с психологическими причинами, но и с соматическими.
Также, исходя из вопроса, проблема заключается не столько в депрессии, сколько в тревожности, возможно, в тревоге за здоровье. Со страхом смерти хорошо работает постепенная экспозиция - то есть дозированная встреча по чуть-чуть с тем, что пугает, чтобы по итогу страх не возникал. С тревогой есть много аспектов работы, для начала попробуйте делить переживания на полезные и неполезные, после чего неполезные стоит игнорировать, переключаясь на что-то другое или переключая внимание.
Травмы из детства
Добрый вечер
Как Вам кажется, можно ли считать борьбу успешной, если страхи, комплексы и прочее по прежнему Вас беспокоят? Если бы перечисленное прошлое действительно осталось в прошлом, писали б об этом в первых строках? И нет ничего удивительного, Вы пережили то, что не должен переживать ребенок, и я искренне сочувствую.
Психолог, во-первых, проведет качественную диагностику, чтобы определиться с проблемами и выявить их поддерживающие процессы, соответственно каждой проблеме должна быть цель, а затем специалист поможет вам прийти к этим целям. Во-вторых, благодаря психологу Вы сможете проработать детский опыт, а также изменить представление о себе и об окружающем мире.
помощь при депрессии
Добрый день
В своем вопросе Вы пишете "хочет вылечиться, но без энтузиазма" - однако, если нет желания и воли, откуда взяться последнему?
Учитывая длительность данного состояния желательно все же обратиться к специалисту, возможно, кроме психотерапии, необходима будет и медикаментозная поддержка.
В первую очередь необходимо осознание пациентом своего заболевания и каким образом оно развилось, что из сегодняшних симптомов пришло вместе с депрессией - в какой-то мере с этой задачей могут справиться статьи из интернета и разговоры о болезни.
Только "успокоение и поглаживание" не дадут результата, так как при подобных состояниях наблюдается замкнутый круг: плохое настроение - негативные мысли (например, "нет смысла что-либо делать") - снижение активностей, в т.ч. приятных - уменьшение приятной выгоды, получаемой до этого от них - что приводит к ещё большему ухудшению настроения. Однако, на начальных этапах человек может быть попросту не способен к "поездке на выходные" - так что следует учитывать его возможности и силы на этот момент, начинать с позитивной деятельности, после чего вводить и необходимую (работа).
Не стоит поддразнивать и вовлекать в свою жизнь, никакого терапевтического эффекта это иметь не будет, да и состояние, исходя из ваших слов, довольно тяжелое, так что не стоит на подобное тратить время.
Хочу понять есть ли у моей матери расстройство и как с ним быть
Если Вы "измените отношение" - "осадочка" после аналогичных происшествий попросту не будет. Не сама ситуация вызывает у людей ту или иную эмоцию, а ее осознание, соответствующие когниции, мысли, возникающие в тот момент в голове. Потому и важно, какое значение Вы придаете этим событиям, что это говорит про Вас как про личность. Мысли, возникающие в такие моменты, воспринимаются на веру, не поддаются критике, а также довольно часто не осознаваемы, и человек замечает лишь смену настроения. Однако, если прислушаться к себе, их легко можно отловить. А затем и проанализировать. Сменятся мысли, соответственно восприятие ситуации - будут возникать другие эмоции.
Хочу понять есть ли у моей матери расстройство и как с ним быть
Возможно ли, что лучше избавлять от собственного чувства вины путем работы над своими мыслями и установками, а не перекладыванием ответственности на "заболевание".
Насколько видно из дополнения, основной вопрос не что с мамой, а как Вам с этим быть - и это нужно решить самостоятельно, ведь никто не вправе делать выбор за Вас.
Жена требует, чтобы мои родители ее любили)
Добрый день
Могут ли строиться крепкие отношения двух взрослых людей на ультиматумах? Попробуйте поговорить со своей супругой - что это говорит про нее, как про личность, если Ваши родители с ней не общаются? Какое она придает этому значение? Вероятно, в ее ответе и будет скрыта причина подобного поведения.
как жить после измены
Добрый день
Для каждой личности ответ в данной ситуации будет иным, ведь у всех людей разные представления о том, что верно, а что нет. Самое простое, что Вы можете сделать: напишите все возможные варианты выхода из этой ситуации; затем под каждым из путей распишите выгоды и издержки данного решения; после этого оцените каждую из них от 0 до 100% - насколько эта выгода/издержка значима для вас (в первом случае перед процентами будет стоять знак "+", во втором "-"); после того подсчитайте и увидите, что является верным действием для Вас лично.
Хочу понять есть ли у моей матери расстройство и как с ним быть
Добрый день
А как повлияет на Вашу жизнь, если выяснится, что у мамы расстройство? Придаст ли этот факт спокойствия или улучшит междичностные отношения с ней? И можно ли менять другого человека, если он сам не видит проблемы и не хочет этого? Возможно, Вам стоит сосредоточиться на других вещах и аспектах.
Чувствую себя толстой после похудения
Добрый день
Указанная Вами симптоматика вписывается в картину расстройств пищевого поведения. Следует изучать прошлый опыт, убеждения о себе, на чем базируется самооценка, какова база представления о себе и жизненный контекст.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr