Психологиня Полина Леонидовна Пятецкая Київ метро Тараса Шевченка

Добрый вечер
Да, подобное бывает, почитайте про алекситимию. Однако, возможно ли помочь человеку, который считает, что не нуждается в помощи? И не стоит ли позаботиться в этом случае о себе и своем состоянии, ведь это несомненно довольно стрессовая ситуация.

Добрый вечер
Мне кажется, учитывая построение вопроса, что Вы понимаете, где корень проблемы. Вследствие отношений родителей сформировалось представление о себе и об окружающем мире, которое теперь мешает Вам функционировать так, как хотелось бы. К сожалению, с такими глубинными пластами психики практически невозможно работать самостоятельно из-за отсутствия объективности.

Добрый вечер
Для начала, сразу скажу, что желательно все-таки попытаться поработать с психологом - можно через скайп, например - потому что проблема довольно объемная.
Как Вы считаете, можно ли это побороть, не бывая в дискомфортных ситуациях? Протестируйте свои мысли, чего Вы боитесь больше всего, правдивы ли все переживания касательно взглядов других и их восприятия, какие более адекватные ситуации когниции можно сформировать? А после этого составьте иерархию трудностей в каждой сфере, которая страдает, от ситуаций, с менее выраженной тревогой, до ситуаций, с максимально выраженной. После этого приступайте к выполнению. Переходите на следующий шаг, когда на предыдущем тревога не достигает больше 2 из 10 баллов. Также, можете ещё почитать литературу по самопомощи, это может поддержать Вас в этом нелегком пути.

Добрый вечер
Видно несколько аспектов Вашей проблемы. Во-первых, мысли, что не можете поддержать беседу и вы мало общаетесь - это объективная реальность или Ваше субъективное ощущение?
Во-вторых, насколько полезны переживания про бывшую молодого человека? Если нет, в момент, когда замечаете, что снова тревожитесь, задайте себе этот вопрос. А если пользы от них никакой, тогда переключитесь на что-то другое и отпускайте эти мысли как воздушные шары - подальше от себя, в небо.
В-третьих, возможно, есть заниженая самооценка - в идеале, с этим неплохо было бы поработать со специалистом, который поможет выявить причину такого состояния и сформировать адекватное восприятие себя.

Добрый день
Если нет возможности посещать психолога, для начала, постарайтесь не воспринимать на веру свои мысли касательно того, что "люди думают, что я что-то из себя строю" и подобные им. Есть ли у Вас реальные доказательства, что окружающие так воспринимают эту ситуацию? Говорил ли кто-то Вам об этом? А есть ли что-то, что противоречит данной мысли в частности?

Добрый вечер
Описываемая Вами проблема похожа на начало обсессивно-компульсивного расстройства, суть которого, попросту говоря, в навязчивых мыслях, ужасающих пациента, с которыми он не может справляться. Постарайтесь, по возможности, поработать со специалистом, чтобы не запускать эту проблему, потому что со временем данное расстройство, обычно, только ухудшается, обрастает новыми мыслями и ритуалами.

Добрый вечер
Как Вам кажется, возможно ли "перейти на новый уровень", не поговорив с молодым человеком? А главное - можете ли Вы знать наверняка, что он не испытывает подобного без разговора? И осуществимо ли построение отношений исключительно Вашими стараниями и изменениями сейчас?

Добрый вечер
По сути, Вы сами отвечаете на вопрос. Ведь кому как не Вам лучше знать, нужно ли поработать со специалистом. Исходя из сообщения, у Вас сейчас непростой период и психолог научит как справляться с агрессией, стабилизирует состояние, поможет определиться с причинами и не допустить повторения подобных ситуаций.

Добрый вечер
То, что вы описываете у матери, в медицине называется "бред малого размаха" и является следствием возрастных изменений. Обратитесь к психиатру в Вашем городе для подбора соответствующего лечения.

Машина - это несколько другое, согласитесь. А вот что отталкивает от нее, раз Вы не первый?

Так почему отодвинуть? Важно, какое именно Вы придаете этому значение, потому что у каждого человека свое восприятие одинаковых ситуаций.

Добрый день
Возможно ли лишь изменениями в себе поменять отношения двоих людей? Ведь любые проблемы в парах - вина двоих людей. И одного Вашего желания мало, со стороны парня тоже должна быть какая-то мотивация. В ином случае, как Вы считаете, можно ли будет сделать что-то, что действительно поменяет ситуацию, а не создаст видимость?

А значит ли участие в коробке, что Вы зря тренировались и не являетесь полезной? Так ли это? Или что не достойны уважения?

Добрый день
А как это влияет на девушку? Как Ваше знание о её сексуальном опыте меняет её в Ваших глазах как личность? О чем свидетельствует то, что она не девственница? Почему это так плохо?
А если бы ситуация сложилась наоборот, как бы Вы тогда себя вели? Какого бы отношения ожидали от партнера?

Добрый день
В Вашем детстве были действительно ужасные события и я искренне сочувствую. Естественно, из-за такого прошлого опыта, Вы воспринимаете мир как нечто подлое и опасное. Потому, чтобы скорректировать мировоззрение, необходимо изменить данное глубинное убеждение на более адаптивное. Для начала, рассчитайте, какая выгода от подобного отношения к окружающему, а какие есть минусы. И какое более гибкое видение мира можно сформировать. Также, изменения достигаются путем работы с тем травматическим прошлым опытом - в разных направлениях для этого разные техники.