У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Татьяна Ивановна Смирнова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Татьяна Ивановна Смирнова
06-01-2019 Татьяна Ивановна Смирнова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 12 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
Образование:
Бердянский медицинский колледж;
БГПУ – специалист, практический психолог;
Национальный университет имени М. П. Драгоманова – магистр, психолог, преподаватель психологии.
Дополнительное образование:
Курс "Школа психологической практики и консультирования" психологического обучения «Вкусная Психология» - 30 часов;
курс "Практикум по психологическому консультированию" института психологии Г. С. Костюка - 30 часов;
курс "Психотерапия личностных расстройств" института психотерапии «Я» - 15 часов;
курс "Семейная психотерапия" института психотерапии «Я» - 45 часов.
Онлайн-модули Киевского университета имени Бориса Гринченко – 80 часов.
Участие во всеукраинских конференциях и фестивалях (есть материалы и сертификаты участия).
Многочисленные публикации на всеукраинских конференциях, образовательных современных платформах и т. п.

Досвід психологічної практики
Опыт работы по специальности – 13 лет, с 2008 года:
- с детьми, подростками и их родителями в школе І-ІІІ ст.,
- опыт работы с родителями, которые принимали решение об опеке или усыновлении/удочерении; сопровождение процесса адаптации всех членов семьи.
Опыт частной практики 6 лет.
В настоящее время работаю по специальности психолог + в формате частного индивидуального консультирования. Консультирую очно и онлайн (Skype, Zoom и т.д.).
Возрастная группа, с которой чаще всего работаю:
дети/подростки от 10 лет — взрослые.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів- Повышенная тревожность, стрессовые состояния, страхи (перемен, выступления, осуждения и т. д.)
- Специфическая социофобия
- Психологические проблемы в семье: нарушение детско-родительских отношений,
отношений между супругами
- Одиночество, трудности в общении
- Нарушение самооценки
- Возрастные кризисы: подростковые, взрослые
- Сексуальные отношения (неуверенность, другие проблемы)
- Кризисные состояния (переживание утраты, горя)
- Профессиональное, эмоциональное выгорание
- Адаптация в коллективе и семье
и другое...


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

Відповіді 193
Через скільки сеансів у психолога пацієнт відчуває якісь зміни в собі?
Доброго дня, Марія.
Трьох сеансів буває недостатньо, іноді треба набагато більше.
« І немає бажання взагалі туди іти.»;
Можливо, Вам не підійшов спеціаліст. Дуже важливо, щоб це був саме "Ваш психолог" чи "Ваш психотерапевт". Щоб Ви відчували довіру до нього, його компетентність...
Волнение и напряжение
Добрый день.
Вам желательно обратиться индивидуально к психологу, психотерапевту, поработать с вашим "волнением".
«Когда-то давно, мама сказала мне, что когда я волнуюсь я начинаю чрезмерно сглатывать слюну. Я заострила на этом внимание»;
А Вы вообще часто заостряете внимание на то, что Вам говорит мама или другие родственники, подруги?

Ответ отредактирован автором 30-08-2019 08:42:31

Что делать если разведённая женщина предпочитает спать со своими детьми а не с вами
Добрый день.
Так бывает, что ребенок (дети) иногда хотят спать с мамой. Детям иногда это нужно.
Но постоянно спать с детьми конечно же неправильно. Жена должна спать с мужем, это однозначно, это обычные семейные нормы.
Чем Ваша женщина объясняет то, что идет на поводу у детей?
Вы говорили ей,что Вам это не нравится?

Бесплатная рассылка интересностей!

Не можу пробачити чоловіка
Доброго дня.
Для чоловіка і Ви, і його дружина близькі люди (так іноді буває). За стільки років він звик до стабільної ситуації: в нього є Ви та також в нього є сім’я. Йому так було зручно і комфортно. А потім йому довелося зробити вибір, він «вийшов» із зони комфорту, до цього ще зіпсувалися відносини з дітьми… Все це викликало в нього прояви агресивної поведінки.
Щодо Вас, Ви сама вирішуйте для себе, чи зможете пробачити образу, те, що Він не захистив Вас, чи зможете спокійніше відноситися до його спілкування з колишньою дружиною та інше.
Якщо все це дійсно негативно впливає на стан Вашого здоров’я, Ви відчуваєте, що Ваш організм не здатен чинити опір стресовим ситуаціям ,то подумайте про руйнівні наслідки цих стосунків. Чи потрібно це Вам?
Депрессия
Добрый вечер, Александра.
Что значит отсутствует общение и секс?
А что присутствует? На чем были построены Ваши отношения?
«Я не знаю сама хочу ли продолжать эти отношения или нет. »;
Как Вы видите отношения с этим парнем в дальнейшем, если продолжите их?
Як вийти на роботу?
Добрый день, Оксана.
Выходите на работу и ставьте близких перед фактом. Пусть помогают Вам отводить детей на кружки, в школу, в сад.
Вы же понимаете, что Вы не одна находитесь такой ситуации. Большинство женщин совмещают работу и развитие детей (даже не имея рядом бабушек).
«чи може записатися на якісь курси,і вчитися чогось,аби не сидіти без діла?»;
Это тоже вариант. В том случае, если точно знаете, что хотите освоить, на какие курсы хотите пойти.
«я нічого не вмію,лише погосподарству,я повний нуль.Я хотіла б ,щось повчитись у людей,бути корисною,знайти своє місце в суспільстві,»;
В любом случае нужно развиваться. И если у Вас сейчас возникла потребность зарабатывать, быть полезной, ее нужно удовлетворить.
Перестать корить себя
Добрый вечер.
Ваше чувство вины "родом" из детства, из детского опыта.
«Даже за незначительный «промах» корю себя несколько дней, а бывает и недели. Не знаю, как с этим бороться, иногда чувствую себя абсолютно неспособной делать что-либо, ужасно стыдно перед другими людьми. »;
Похоже на перфекционизм.
«Чувство вины присутствует очень часто, а с ним появляется и желание как-то себя «наказать». Заставить больше работать, учиться, относиться к себе жёстко.
Понимаю, что такое отношение неправильно, но я абсолютно растерянна, и не знаю как это можно исправить. »;
Исправить это можно в работе с психологом, психотерапией.

Ответ отредактирован автором 22-08-2019 22:31:01

Постоянное нытье
Добрый вечер.
Во-первых, Вы не ноете, а пытаетесь таким способом получить поддержку и внимание. Вы нуждаетесь в поддержке, одобрении, советах и т. д., в этом нет ничего плохого. Обычно человека поддерживают родные люди или друзья. Так как от мамы Вы поддержки не получаете , пытаетесь получить ее от подруг и других людей.
«Больше близких людей у меня нет, и я чувствую что никому не нужна, ведь никто не даёт мне поддержку. Как мне побороть желание постоянно ныть? Я завела дневник, но он не очень помогает, ведь от него я никогда не услышу от него тех слов которые мне обычно нужны.»;
Искренне сочувствую, что у Вас нет больше близких людей, готовых Вас поддержать.
Я бы посоветовала Вам обратиться к психологу на консультацию (это может быть школьный психолог, онлайн психолог и т. д.)

Ответ отредактирован автором 22-08-2019 21:43:47

Просто хочу узнать, это как диагноз или как дифект психики?
Добрый день.
«Так вот, это как називаеться? »;
Соглашусь с коллегой, то, что Вы описали, скорее всего имеет название социальная тревожность или социофобия .
Чтобы с этим справиться, нужна помощь психотерапевта, психолога.
Ребенок угрожает суецидом
Добрый вечер.
Чтобы не допустить такие случаи в будущем, нужно понять причину такого поведения, Вы правильно рассуждаете. Для этого нужно обратиться к детскому специалисту (психиатру или психологу). На форуме причину такого поведения ребенка выяснить невозможно, можно только строить предположения. Специалисту нужно видеть ребенка, иметь возможность пообщаться с ним и с вами.
Навязчивость
Добрый вечер.
«Но после такого разрыва меня начали атаковать чувство одиночества, я буквально начал навязываться людям, это начали замечать и делать мне замечание.»;
Не могли бы Вы привести пример, какую-нибудь ситуацию, где Вы, как считаете, "навязывались".
«Ну вот уже почти год меня терзает это чувство одиночества и я боюсь уже разговаривать с людьми, потому что боюсь навязаться»;
Вряд ли можно избавиться от чувства одиночества не общаясь с людьми, со сверстниками. В Вашем возрасте общение очень важно. И если его не хватает, то соответственно Вы чувствуете одиночество.
Возможно, найти новых друзей непросто, но можно постепенно обзаводиться новыми знакомствами.

Ответ отредактирован автором 17-08-2019 21:32:21

Как справиться?
Добрый вечер.
«просто когда я попала в ДТП, родители хоть как то общались, по ходу это единственный способ заставить их хоть как-то контактировать.»;
Если родители развелись четыре года назад, думаю, нет смысла заставлять их контактировать. Они развелись и это нужно принять.
Конечно, Вам больно и обидно, что у отца появилась другая женщина. Тем более обидно, что с ее появлением отец стал упрекать Вас в том, что обеспечивает.
Но с другой стороны, ведь это нормальная жизненная ситуация, что мужчина через несколько лет после развода строит новые отношения.
А Вы сама не планируете начать зарабатывать? Вы на данный момент где-то учитесь?

Ответ отредактирован автором 16-08-2019 22:40:27

Что делать ?
Добрый вечер.
«когда я начинаю общаться с кем-то то чувствую будто я предаю свою 2 пловинку»;
Почему у Вас возникает такое чувство, что предаете?
А у Вашего парня есть друзья, приятели? Как он относится к дружбе, общению?
Всі проти мене
Добрый день, Люда.
А Вы замуж выходите по собственному желанию, или под давлением родителей?
«І він привик жалуватись на мене моїй мамі, тоді мама кричить на мене ,вони збираються всією сім'єю і обговорюють мене, що я така сяка що мене чоловік довго не витримає, що я маю терпіти чоловікові.»;
Почему Вы позволяете молодому человеку жаловаться на Вас вашей маме? Вы говорили ему, что Вам это не нравится, чтобы он этого не делал?
Если взрослый человек собирается жениться и при этом жалуется на что-то родителям будущей жены, это говорит, что он еще не совсем взрослый и самостоятельный для женитьбы.
«Що мені робити? Раз вони за мене заступитися не можуть, то як зробити щоб вони перестали в вторгатися у наше життя?»;
Подумайте еще раз, нужно ли Вам это замужество.
Как вообще Вы планируете жизнь после свадьбы (жить вместе с родителями или отдельно)?

Ответ отредактирован автором 16-08-2019 17:08:46

Как не смотреть на других?
Доброе утро.
«Так, как можно попробовать справиться со сравниванием себя с другими?»;
Привычка сравнивать себя с другими разрушительна, просто нужно понять это и перестать делать. Я согласна с коллегой, это проблема с самооценкой, с этим нужно работать. «я всегда сравниваю себя с другими, у меня так было всегда»;
Откуда появилась эта привычка сравнивать себя с другими и желание быть «лучшей из лучших»? Кто сравнивал Вас с другими?
Публикації психолога 8
Відео психолога 3
всі категорії ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr