Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 11 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Отношения с эгоистом
Доброго дня, tashamay.
Дуже добре, що Ви прислухаєтеся до себе.
«Мы работаем над собой, но как лучше выстроить отношения, попытаться не потеряв себя и личные границы.»;
Розпишіть, будь ласка, детальніше, як саме ви обоє працюєте над собою і власними стосунками? Що особисто Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає?
У Вашому запиті відчувається страх "розчинитися у партнері", що сприяє уникненню психологічної близькості, а корінь цього знаходиться у Вашому дитинстві. Найкраще - це індивідуальна психотерапія + можливо, навіть і співпраця із
сімейним психологом Вас як пари.
Дуже добре, що Ви прислухаєтеся до себе.
«Мы работаем над собой, но как лучше выстроить отношения, попытаться не потеряв себя и личные границы.»;
Розпишіть, будь ласка, детальніше, як саме ви обоє працюєте над собою і власними стосунками? Що особисто Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає?
У Вашому запиті відчувається страх "розчинитися у партнері", що сприяє уникненню психологічної близькості, а корінь цього знаходиться у Вашому дитинстві. Найкраще - це індивідуальна психотерапія + можливо, навіть і співпраця із
сімейним психологом Вас як пари.
Отношения с людьми
Доброго дня, Александра.
Дуже співчуваю, що у Вас не було теплих, довіривих стосунків із батьками - це дійсно сумно. А ще сумніше, що тепер Ви закрилися від світу через страх болю, який може з'явитися у перспективі (як це було із батьками). Найкраще для Вас - це індивідуальна психотерапія, де Ви, через терапевтичні стосунки, отримаєте досвід безпечної психологічної прив'язаності і близькості та перенесете його на своє найближче оточення.
Ви цінна і заслуговуєте на щастя, тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе. Вірю у Вас і бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста. Удачі!
Дуже співчуваю, що у Вас не було теплих, довіривих стосунків із батьками - це дійсно сумно. А ще сумніше, що тепер Ви закрилися від світу через страх болю, який може з'явитися у перспективі (як це було із батьками). Найкраще для Вас - це індивідуальна психотерапія, де Ви, через терапевтичні стосунки, отримаєте досвід безпечної психологічної прив'язаності і близькості та перенесете його на своє найближче оточення.
Ви цінна і заслуговуєте на щастя, тому, будь ласка, потурбуйтеся про себе. Вірю у Вас і бажаю Вам знайти хорошого спеціаліста. Удачі!
ребенок говорит про убийство
Доброго дня, Женя.
«ребенок в разговоре сказал, что надо бы убить учительницу, что это значит?»;
А Ви запитували у дитини, що це означає? Як сказали вище колеги, можливо це спосіб хлопчика впоратися зі своїм гнівом через вербальну агресію. У цьому випадку важливо не лише поцікавитися у дитини, що трапилося, але і навчити хлопчика виражати свій гнів конструктивно (наприклад, казати "Я гніваюся тому, що..." + бити рукою м'яку подушку, коли хлопчик гнівається).
«ребенок в разговоре сказал, что надо бы убить учительницу, что это значит?»;
А Ви запитували у дитини, що це означає? Як сказали вище колеги, можливо це спосіб хлопчика впоратися зі своїм гнівом через вербальну агресію. У цьому випадку важливо не лише поцікавитися у дитини, що трапилося, але і навчити хлопчика виражати свій гнів конструктивно (наприклад, казати "Я гніваюся тому, що..." + бити рукою м'яку подушку, коли хлопчик гнівається).
Испытываю зависть и ревность
Доброго дня, Weiny.
«Как от этого избавиться?
Хочу адекватно относится к людям и тратить энергию в нужное русло. »;
Необхідно детальніше проаналізувати Ваші сфери життя, Ваші потреби і бажання, Ваше дитинство, Ваші попередні стосунки і т. д. Крім цього, помітно, що у Вас проблеми із самоцінністю, адже Ви постійно порівнюєте себе з іншими.
Найкраще для Вас - індивідуальне звернення до психолога.
«Как от этого избавиться?
Хочу адекватно относится к людям и тратить энергию в нужное русло. »;
Необхідно детальніше проаналізувати Ваші сфери життя, Ваші потреби і бажання, Ваше дитинство, Ваші попередні стосунки і т. д. Крім цього, помітно, що у Вас проблеми із самоцінністю, адже Ви постійно порівнюєте себе з іншими.
Найкраще для Вас - індивідуальне звернення до психолога.
Нервным стал
Доброго дня, US.
Погоджуюся з колегою, що народження сина - це кризовий період в житті будь-якої пари, адже змінюється Ваш звичний спосіб життя, з'являються нові обов'язки.
В темі написано, що Ви стали "нервові" - в чому саме це виражається?
«Жена поругалось со мной и с родителями и ее отвезли домой. »;
Розпишіть, будь ласка, детальніше причину сварки.
Погоджуюся з колегою, що народження сина - це кризовий період в житті будь-якої пари, адже змінюється Ваш звичний спосіб життя, з'являються нові обов'язки.
В темі написано, що Ви стали "нервові" - в чому саме це виражається?
«Жена поругалось со мной и с родителями и ее отвезли домой. »;
Розпишіть, будь ласка, детальніше причину сварки.
Как то так
Доброго дня, Derek.
Депресія - це ховороба в основі якої лежать біохімічні зміни (особливо це стосується клінічної депресії), тому і лікувати її необхідно відповідно: психіатр + психолог. Безумовно, спорт сприяє виробленню деякої дози серотоніну, проте цього не достатньо і, крім цього, людина в депресії має апатію, тому спорт може бути для неї важким випробуванням.
Депресія - це ховороба в основі якої лежать біохімічні зміни (особливо це стосується клінічної депресії), тому і лікувати її необхідно відповідно: психіатр + психолог. Безумовно, спорт сприяє виробленню деякої дози серотоніну, проте цього не достатньо і, крім цього, людина в депресії має апатію, тому спорт може бути для неї важким випробуванням.
Ответ отредактирован автором 24-11-2020 18:14:53
Желание доказывать
Доброго дня, Marina11112009.
Скажіть, будь ласка, а які у Вас були стосунки із батьками? У Вас є брати-сестри? В дитинчстві Ви так само намагалися "довести щось"?
Найефективніша рекомендація для Вас - це індивідуальне звернення до психолога.
Скажіть, будь ласка, а які у Вас були стосунки із батьками? У Вас є брати-сестри? В дитинчстві Ви так само намагалися "довести щось"?
Найефективніша рекомендація для Вас - це індивідуальне звернення до психолога.
Ответ отредактирован автором 24-11-2020 17:35:37
Самореализация
Добрий вечір, nik512.
На якій зараз роботі Ви працюєте? Що Вам у ній подобається, а чого не вистачає? Які у Вас критерії до "роботи мрії"? Я правильно Вас зрозуміла, Ви хоете мати дві роботи: одну для заробітку, а іншу "для душі"?
На якій зараз роботі Ви працюєте? Що Вам у ній подобається, а чого не вистачає? Які у Вас критерії до "роботи мрії"? Я правильно Вас зрозуміла, Ви хоете мати дві роботи: одну для заробітку, а іншу "для душі"?
Ответ отредактирован автором 24-11-2020 16:28:57
После расставания
Доброго дня, nika49h.
Що Вам давали ці стосунки, а чого у них не вистачало?
Що Вам давали ці стосунки, а чого у них не вистачало?
Желание измениться
«Многое »;
На жаль, Ви відповідаєте односкладовими реченнями і ми не зможемо Вам, таким чином, допомогти. Найкраще у Вашому випадку - індивідуальна психотерапія із психологом-психотерапевтом.
На жаль, Ви відповідаєте односкладовими реченнями і ми не зможемо Вам, таким чином, допомогти. Найкраще у Вашому випадку - індивідуальна психотерапія із психологом-психотерапевтом.
Как справится с ревностью к прошлому?
«Да. Этот бы поступок значил что он ко мне относиться серьёзнее.»;
Тоді Ви маєте говорити про нього прямо, а не "намьоками" під час серйозної розмови із хлопцем, зазначивши часові рамки виконання договору.
« Если это из-за прошлого (ревность), как бы мне от нее избавиться? »;
Найефективніше для Вас - індивідуальне звернення до психолога тому, що в режимі перпеиски це пропрацювати неможливо.
Тоді Ви маєте говорити про нього прямо, а не "намьоками" під час серйозної розмови із хлопцем, зазначивши часові рамки виконання договору.
« Если это из-за прошлого (ревность), как бы мне от нее избавиться? »;
Найефективніше для Вас - індивідуальне звернення до психолога тому, що в режимі перпеиски це пропрацювати неможливо.
Как справится с ревностью к прошлому?
«Предыдущий опыт в отношениях у меня был ужасный. Я встречалась с женатым человеком год и от него не было ничего хорошего, даже элементарных подарков не дождаться было....Отца у меня нет, он ушел от нас когда я была ещё совсем ребенком. С матерью отношения хорошие. »;
Ці вищезазначені фактори можуть бути причиною Ваших безпідставних ревнощів. У Вас не було досвіду безпечної прив'язаності з батьківською фігурою + рана від попередніх стосунків може "боліти" і давати про себе знати таким чином. Також Ви мали стосунки з оджруженим чоловіком і несвідомо можете проектувати Ваш досвід на хлопця.
«Но его родители и мои постоянном твердят о том что нужно бы уже съезжаться, жить вместе. Он на тормозе, я ему намекала не однократно, он говорит "я же не против, было бы здорово" и на этом всё заканчивается. »;
Я правильно Вас зрозуміла: Вас хвилює, що хлопець не проявляє ініціативу у спільному проживанні і саме це є тим "вчинком", який би Вас переконав у важливості стосунків для нього?
Ці вищезазначені фактори можуть бути причиною Ваших безпідставних ревнощів. У Вас не було досвіду безпечної прив'язаності з батьківською фігурою + рана від попередніх стосунків може "боліти" і давати про себе знати таким чином. Також Ви мали стосунки з оджруженим чоловіком і несвідомо можете проектувати Ваш досвід на хлопця.
«Но его родители и мои постоянном твердят о том что нужно бы уже съезжаться, жить вместе. Он на тормозе, я ему намекала не однократно, он говорит "я же не против, было бы здорово" и на этом всё заканчивается. »;
Я правильно Вас зрозуміла: Вас хвилює, що хлопець не проявляє ініціативу у спільному проживанні і саме це є тим "вчинком", який би Вас переконав у важливості стосунків для нього?
Тревожность
Доброго дня.
Найефективніша рекомендація для Вас в режимі перпески - відновлення співпраці із психіатром + паралельна індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Найефективніша рекомендація для Вас в режимі перпески - відновлення співпраці із психіатром + паралельна індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.
Желание измениться
Доброго дня, Nik223.
«А что если родитель давит психологически? »;
Як саме? Ви - доросла жінка і ніхто не здатен "давити на Вас психологічно", якщо Ви сама це не дозволяєте. Ви фінансово, просторово незалежні від батьків?
«А что если родитель давит психологически? »;
Як саме? Ви - доросла жінка і ніхто не здатен "давити на Вас психологічно", якщо Ви сама це не дозволяєте. Ви фінансово, просторово незалежні від батьків?
Ответ отредактирован автором 23-11-2020 13:49:58
Не могу выйти из депрессии
Доброго дня, Can.
Дуже Вам співчуваю. Розлучення - це втрата і як при будь-якій втраті Ви переживатимете ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття. Зараз дайте собі час і переживіть ці стадії. Чи Ви обговорювали із кимось свою ситуацію?
«Он нигде не удалил меня смотрит мои строис и не изменил моё имя в месенджере(если бы изменил пришло бы увидомление).»;
А чому Ви його не видалите?
«Я не могу понять почему всё это так произошло я думала что мы оба были счастливы,не ссорились,уделяли внимание,не было ревности ,уважали друг друга ,всё другое.»;
Ваш колишній висловив свою чітку позицію:
«Еще он сказал что у тебя очень хороший характер но Он просто долгое время отношений не хочет.»;
Дуже Вам співчуваю. Розлучення - це втрата і як при будь-якій втраті Ви переживатимете ряд стадій: шок, заперечення, гнів, торги, сум, прийняття. Зараз дайте собі час і переживіть ці стадії. Чи Ви обговорювали із кимось свою ситуацію?
«Он нигде не удалил меня смотрит мои строис и не изменил моё имя в месенджере(если бы изменил пришло бы увидомление).»;
А чому Ви його не видалите?
«Я не могу понять почему всё это так произошло я думала что мы оба были счастливы,не ссорились,уделяли внимание,не было ревности ,уважали друг друга ,всё другое.»;
Ваш колишній висловив свою чітку позицію:
«Еще он сказал что у тебя очень хороший характер но Он просто долгое время отношений не хочет.»;
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
