У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця

психолог Сімейний психолог.   Елена Владимировна Мороз
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998

Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024

Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.

Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.

Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.

Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.

Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы и поводы обратиться в терапию звучат так:
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».

Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
2500 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.

Оплата:

2500 UAH

Предоплата на карту ФОП Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, метро Дарниця, ул Сосницкая

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
   "Теория и практика гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 48 годин: 540 Психотерапія
Гештальт-терапія
   "Организационное консультирование в гештальт-подходе"
МГИ
місяців: 12 годин: 180 Робота й кар'єра
Гештальт-терапія
   "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 15 годин: 150 Психосоматика
Гештальт-терапія
   "Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 13 годин: 210 Травми
Гештальт-терапія
   Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
ВОППГП
місяців: 44 годин: 572
Гештальт-терапія

Відповіді 1419
Стыд
Здравствуйте! Вы спрашиваете, почему вас почти всегда охватывает чувство стыда? Может ли это быть признаком нарциссического расстройства? Дать ответ: почему, - сложно. Для этого нужно вас подробно расспрашивать о вас, вашей жизни, ваших отношениях, ваших достижениях, вашем детстве, ваших родителях и т.д. Что касается нарциссического расстройства - стыд такого размера может быть одним из признаков, а может и не быть.
Те состояния, которые вы описываете могут сопровождаться токсическим стыдом. Это такое огромное количество стыда, из-за которого не видно других людей, свои достижения, свои положительные качества, хорошее отношение к вам других людей и т.д. Токсичность стыда проявляется в переживании самозванства, когда я присваиваю себе те достижения, на которые не имею права. Токсический стыд формируется в младенчестве и закрепляется в детстве, когда родители критикуют не поступки ребенка, а его личность. Критикуют, не давая поддержки. Критикуют, отвергая. Тогда стыд становится токсическим, уничтожающим и останавливающим полностью. Такой стыд связан с конкретными ситуациями и конкретными людьми и хорошо бы им вернуть его, хотя-бы мысленно. Токсический стыд - это хороший повод обратиться к психологу или психотерапевту и поработать со своим душевным состоянием и своей самоценностью. В формате вопрос-ответ на сайте уменьшить объём переживаемого стыда невозможно.
С уважением, Елена Мороз.
Как перестать винить саму себя
Выходит, что вы проводите параллель между своей ситуацией и ситуацией сестры. Вы боитесь, что сестра будет считать вас предательницей и не захочет с вами общаться. И тогда, получается, что вина - это всего-лишь верхушка айсберга отношений между вами и сестрой. За виной - страх отвержения или наказания, который лишает вас душевного спокойствия. Чем больше я задаю проясняющих вопросов, тем больше их возникает. Каждый ваш ответ - это погружение все глубже в межличностные отношения, в которых вы находитесь. Вы приписываете себе ответственность за действия сестры в отношении вас. Вы считаете, что виноваты в том, что сестра сейчас переживает не простой период своей жизни. Похоже, вы обратились к психологам с вопросом, предполагая, что здесь вам помогут снизить силу переживаемой вами вины. Скажите, как вы себя сейчас чувствуете? Снизился ли уровень вашего самообвинения после прочтения ответов психологов?
С уважением, Елена Мороз.
Как перестать винить саму себя
Хм. Значит получается, что это не вы себя вините, это сестра вас обвиняет. Скажите, как вы сами оцениваете сложившуюся ситуацию из реальности, а не из фантазий, как бы могло бы быть, если бы было? Вы можете пойти открыто против всех: против взрослого чужого мужа, против родителей своих, против родителей чужого мужа?
С уважением, Елена Мороз.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как перестать винить саму себя
Смотрите, реальность вашей ситуации следующая. Вы младше своей сестры на 9 лет. Она старшая сестра, она замужем 10 лет и ее отношения с мужем - это ее дело. Вы даже в силу своих физических особенностей и складу характера не смогли бы защитить сестру. То, что вы описываете похоже на попытку стать взрослой, сильной и способной защищать слабых, когда просят. Но, похоже, ваша сестра не слабая женщина. И, возможно, ей важно было просто ваше присутствие. Вы сами пишите, что важны были свидетели при разговоре. Но вы не должны были что-то делать. Вы присутствовали и этого достаточно. Вы не виноваты в том, что вы женщина и вы слабее, даже физически, чем взрослый мужчина. Скажите, в чем вас обвиняет ваша сестра?
С уважением, Елена Мороз.
Как перестать винить саму себя
Мэри, здравствуйте! Вы вините себя за то, что никак не можете защитить свою сестру от ее мужа - абьюзера и очень жёсткого человека. Добро. Скажите, пожалуйста, сколько лет вашей сестре? Как давно она замужем?
Вы описали свою проблему и, чтобы попробовать вам помочь, прошу опишите себя: какой вы человек, какая вы женщина, вы замужем или нет, работаете или учитесь? Опишите себя так, чтобы можно было вас представить.
С уважением, Елена Мороз.
Как справиться с потерей мамы?
Здравствуйте! Смерть близкого, родного человека, мамы - это невосполнимая утрата. Это всегда кризис, вызов привычному укладу жизни, отношениям. Сочувствую и сопереживаю вашему горю. Так, как раньше уже не будет. Будет по другому. Проживая разные этапы кризиса, мы отпускаем умершего человека и приходим к вот этой жизни по другому. Это в идеале. А в жизни случается всякое. Ваша мама умерла 1,5 года назад, но вы не можете ее отпустить и горюете так, будто она умерла вот только. С этой темой лучше обратиться к психологу или психотерапевту очно или он-лайн. Потому что это достаточно многогранный и многослойный процесс проживания утраты и отпускания.
Говорят, детство заканчивается в момент, когда ты узнаешь, что смерть существует. Юность - когда умирает близкий тебе человек. Когда умирают родители, понимаешь, что ты и сам умрешь.
Смерть не только забирает, она и дарует. Учит замечать и выделять самое главное. Учит не только брать, но и отдавать. Учит держать и не отпускать то, что ценно и важно. Учит смотреть на свой жизненный опыт с иного ракурса. Учит видеть и чувствовать жизненно важную связь с другими людьми. Учит жить в ЭТОМ мире и наслаждаться его дарами.
Смерть подталкивает к признанию той важности утраченного объекта любви, которая не признавалась при его жизни... то, что было важно раньше, сейчас оказывается не существенным.
Смерть обостряет чувства и эмоции и дает понимание, что мы живём в иллюзиях.... что мир справедлив... что мы никогда не умрем...
Показывает - есть ситуации, в которых мы бессильны. Есть вещи, которые мы не можем контролировать. Мы не можем видеть всего, предвидеть события и обстоятельства и влиять на них. Не все зависит от нас.
Показывает, что мир живет так, что не подчиняется человеческим представлениям о справедливости. Какой бы правильный или праведный образ жизни вы не вели, вы в любой можете потерять самое дорогое, что есть у вас. И в этом месте от вас ничего не зависит.
Показывает, что она - реальна! Она может случиться внезапно, рядом... и вы ничего не контролируете...
Смерть даёт возможность почувствовать, что вы не вечны и не бессмертны. И пока вы живы нет ничего ценнее доброты, любви, сопереживания и соучастия в общечеловеческом бытии.
С уважением, Елена Мороз.
Не понимаю поведение бывшего мужа в отношении меня
Вы были инициатором расставания из-за частых ссор, причиной которых было то, что мужу не хватало от вас ласки и секса, а вам не хватало от него внимания и чтобы он больше времени проводил с семьей. Скажите, вы правда хотели расстаться с мужем или это был способ повлиять на него, чтобы он стал вам уделять больше внимания? Как думаете, с его стороны может быть подобный шаг сделан - развестись, чтобы таким образом повлиять на вас, чтобы вы стали больше уделять внимания ласкам мужу и чаще заниматься с ним сексом?
С уважением, Елена Мороз.
Не понимаю поведение бывшего мужа в отношении меня
Ага, вы развелись и все это время после развода вы активно общаетесь и занимаетесь сексом. Правильно ли я понимаю, что когда вы были женаты, то мужу не хватало секса, а теперь хватает? Скажите, кто из вас первым предложил развестись?
С уважением, Елена Мороз.
Тревога и чувство вины
Вы виноваты перед кошкой в том, что из-за своего страха не сделали операцию раньше, а давали ей капли, которые могут негативно повлиять на её здоровье. При этом кошка сейчас здорова. И тогда ваша вина не имеет никакого отношения к реальности и реальному положению вещей. Такая вина ещё называется иррациональная. Похоже у вас она связана со страхами, которые у вас возникли в результате прочтения информации, что рак развивается стремительно.
Смотрите, в нашей жизни есть некоторые данности бытия, которые никак не зависят от воли человека. Мы не можем контролировать рождение и смерть. Эти процессы просто происходят и все. И мы можем к ним как-то относится, описывать их, замечать (или игнорировать). Но! Мы никак не можем на них влиять и контролировать их. В том, что вы раньше не стерилизовали кошку, а сделали это сейчас нет вашей вины. Потому что в каждый момент времени человек выбирает наилучший вариант развития событий для себя. Когда вы раньше сильно боялись, поступить по-другому вы просто не могли. Сейчас, похоже, страха стало чуть меньше и появилась возможность стерилизовать кошку. Правда появился другой страх. Но это уже другая история.
Достаточно ли вам узнать, что с вами все нормально или что-то ещё?
С уважением, Елена Мороз.
Не понимаю поведение бывшего мужа в отношении меня
Вы в замешательстве и не понимаете что делать и как себя вести. Скажите, что с вами происходит, что вы ощущаете в теле, что чувствуете, когда не понимаете, что делать? Расскажите, пожалуйста, что значит ваш муж к вам проявляется. Что он говорит? Что делает? Как это происходит?
С уважением, Елена Мороз.
Тревога и чувство вины
Здравствуйте! Вашей кошке 5 лет и вот вы ее стерилизовали. И теперь тревожитесь за ее будущее и испытываете чувство вины. Смотрите, тревога за здоровье кошки в данной ситуации - это нормально, это тревога будущего и она сопровождает многие изменения в жизни. А про вину расскажите, пожалуйста, подробнее. За что вы виноваты перед кошкой? Перед кем вы ещё виноваты?
С уважением, Елена Мороз.
Не понимаю поведение бывшего мужа в отношении меня
Здравствуйте! Вы с мужем развелись пол года назад. У вас есть общий ребёнок и все это время после развода вы активно общаетесь. Добро. Скажите, кто был инициатором развода и по какому поводу? Расскажите, пожалуйста, что значит ваш муж к вам проявляется. Что он говорит? Что делает? Как это происходит?
С уважением, Елена Мороз.
Против отношений
Здравствуйте! Вам 19 лет и вы не хотите отношений. Да, так бывает. Расскажите, какой смысл вы вкладываете в слово «отношения». Скажите, кто из ваших близких или друзей настаиваете на том, чтобы у вас были отношения?
С уважением, Елена Мороз.
Как вернуть девушку ?
Здравствуйте! Вам 25 лет, девушке 24 года. Вы были с ней в отношениях 2,5 года. Сейчас расстались по инициативе девушки. Вы же хотите вернуть отношения и вернуть девушку. Поправьте, если я что-то не так поняла.
Смотрите, в вашем вопросе есть не понятные мне детали. Проясните, пожалуйста. Вы пишите «оцените ситуацию». С точки зрения какой позиции оценить? Расскажите об этом подробнее, пожалуйста.
Вы пишите «был в сильной позиции все время». Расскажите об этой позиции и своих ощущениях в этой позиции.
Вы пишите, что девушка согласилась спрашивать у вас разрешение всякий раз, как захочет выпить спиртного. Вам нравилось, что девушка спрашивает вашего разрешения что ей можно делать, а что нельзя?
Скажите, вы ее любите?
С уважением, Елена Мороз.
устала от мужа
Здравствуйте! Вам 44 года, вы замужем 20 лет, у вас дети - дочке 19 лет, сыну 11 лет. Вы пишите, что вы любили мужа, заботились и берегли его, а теперь устали. Да, так бывает. Скажите, какую помощь вы бы сейчас приняли?
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 6
Тренінги 14

08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...

07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе: - индивидуальная терапия; - индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая); - обсуждени...

21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...

24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...

09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь. 🔥К нам можно прийти с любой ва...

02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех: - кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов; - у кого нет клиентов, или небольша...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr