ПСИХОЛОГ Светлана Георгиевна Губанова (Одесса).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Одесса » Светлана Георгиевна Губанова

психолог Светлана Георгиевна Губанова
16-01-2011 Светлана Георгиевна Губанова (Одесса) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 13 дней назад.
Образование
Образование: Одесский национальный университет им.И.И.Мечникова, Институт последипломного образования, кафедра клинической психологии, специальность: психолог, преподаватель психологии. Специализация: клиническая психология. Регулярное прохождение тренингов и образовательных программ, в целях повышения квалификации.
Опыт психологической практики
Практика индивидуального консультирования с 2008 года, также индивидуальные консультации online.
Работа с проблемами
Индивидуальное психологическое консультирование детей(страхи, кризисы, нежелание учиться,буллинг, конфликты с родителями)и взрослых. Консультации по решению личностных проблем, межличностных отношений,семейных проблем,кризисных состояний,детско-родительских отношений, повышению самооценки…
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Диагноз
Здравствуйте,nikc61!
"Но мне очень трудно принимать ее как нормального человека, и очень хочется не злится. а понять и помочь. Чувство, что она зависла в шестилетнем возрасте по социальным навыкам. Вы могли бы обяснить что с ней, хотя бы приблизительно."
Очень хорошо, что Вы обратили на эту проблему, сестры вашего мужа, внимание. Возможно,девочку и нужно показать
невропатологу,психологу с медицинским образованием, или психотерапевту. Заочно не возможно поставить диагноз. Девочка ходит в школу. Там не обращали внимание на такие странности, родителей не отправляли повести ребёнка к специалистам? Как девочка учится? Чем занимается в свободное время? Скорее всего, этой девочке нужна забота, тепло, взаимопонимание и дружба.Вообщем, любовь. Постарайтесь её понять, принять такой, какая она есть.
Разные дети по-разному "проживают" подростковый возраст. В этот период ,особенно при потере в отношений с понимающим братом(он ведь женился на Вас) ,возможно, девочка "вредничает, делает назло"? Есть ли в школе по отношению к ней буллинг? Если да, то в каком классе начался? Как это могло сказаться на её здоровье? Есть ли у неё ревность по отношению к Вам из-за брата? Как долго Вы замужем? Успела ли она к Вам привыкнуть?
Желательно,Вам с ней подружиться,стать надёжным помощником и искренней невесткой.
Терпенья,счастья и благополучия.

Не знаю как поступить
Здравствуйте, nik033!
"Сейчас пришёл момент депрессии так как я ничего не хочу и уйти не могу и в своей жизни ничего добиться не могу, язык тоже не идёт. Чувствую себя без хребетным овощем который ничего не может."
Давайте, первым делом,определимся с самооценкой. У Вирджинии Сатир есть "Декларация моей самоценности". Ознакомьтесь. Займитесь собой. Зачем Вам психосоматические заболевания? Возможно, после того,как Вы поймёте, что "я у себя одна, единственная и любимая", у Вас появится уверенность в себе, своих силах.
"...начала очень сильно ревновать, копаться в себе, находить в себе недостатки и это продолжается уже пол года. "Покопаться" можно, конечно, по поводу своего развития: чего именно я хочу? чему могу научиться? что мне в жизни больше нравится? какое ещё у меня может появится хобби?...Вообщем, всё для себя, любимой. Здоровый эгоизм ещё никому не повредил!
По поводу отношений. Представьте себе, что свершилось то, чего Вы боитесь? Что произойдёт? Я правильно поняла, Вы прожили 2,5 года вместе, и Вам ваш МЧ не сделал предложения? "Но решили попробовать снова что то восстановить,так как расстаться не смогли." Вы вместе решили жить дальше? Что значит по- вашему:"расстаться не смогли"? Означает ли это, что Вы дали МЧ карт-бланш на другие отношения?
Вообщем, займитесь своей самооценкой, здоровьем и "будет Вам счастье".

Как быть с мужем? Как принять необходимость развода?
Здравствуйте, Nikcdb!
Давайте определимся, какие отношения у Вас, на данный момент, с мужем? Что конкретно, какие чувства Вы к нему испытываете? Ревность - это чувство собственницы. Вы любите мужа?А какие чувства у Вас к себе? "Я понимаю, что отказаться от проверок я уже не могу, так как все же есть подозрения." А зачем? Узнали Вы о каком-то общении. Дальше нужно предпринимать какие-то действия. Вы к этому готовы? Если нет, то зачем ? Кроме того, что Вы себе "делаете стресс",больше ничего хорошего. Если Вы не определились, как быть дальше,ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ. Да,это сложно, но можно!!!"набрала 17 килограмм и понимаю, что тихо схожу с ума."
Поставьте себе цель - постройнеть,заняться своим здоровьем.ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ, ЗАУВАЖАЙТЕ.
Причём, для себя, любимой!!! Займитесь спортом, танцами, хобби, помогите тем, кому хуже, чем вам. Лучше,конечно, пойти на консультацию к психологу.
Здоровья, мудрости и счастья!

Бесплатная рассылка интересностей!

Расстался с девушкой, нет взаимопонимания. Оба страдаем. Хочу вернуться, но боюсь сделать больнее
Чтобы разложить все "по полочкам" и разобраться без обмана, тут бывает (как ни странно) полезно поговорить с умными и опытными людьми, которые знают вас и того человека (тех людей), о ком вы размышляете. Дела сердечные и кажется касаются только вас, но именно в таких вопросах взгляд со стороны бывает очень полезным.
Люди разные, и есть те, для которых любовь - это дающее отношение и это выбор. И тогда эти люди действительно не вляпыватся в любовь, а, живя в любви как фоне жизни, выбирают тех, кому любовь свою дарить. Это могут быть родители, дети, дело, которому посвящает себя человек, и это может быть мужчина или женщина, которому вы также хотите посвятить свою жизнь, очень многие годы своей жизни. Это - выбор, и выбор очень ответственный,.
В литературе о любви между мужчиной и женщиной пишут много и красиво. В философских и богословских трактатах о любви пишут глубоко и возвышенно, имею в виду в первую очередь высокую, чистую любовь, Любовь с большой буквы. В обычной жизни любовь встречается не часто, а то, что встречается, на высокую любовь похоже мало. Чаще любовью называют телесную тягу к другому человеку с сексуальным подтекстом, иногда это влюбленность, иногда привязанность. О настоящей любви, как о высоких отношениях между мужчиной и женщиной, любят помечтать, чтобы вдруг ее получить себе, в свою жизнь, но редко кто готов учиться любить, мало кто готов вкладываться в отношения, чтобы они стали отношениями с любовью.
Кто-то любовь ищет, кто-то от нее бежит, кто-то ее не ценит, кто-то ею очень дорожит. Любовью люди развлекаются, любви люди подчиняются, люди вместе с любовью растут и от любви гибнут. Любовь, которая в телевизоре и по интернету, в большей степени социальная игра мужчин и женщин, где каждый охотится за своей добычей: впрочем, когда мужчине кажется, что он добился своей возлюбленной, сама возлюбленная внутри себя кричит: "Ура, он пойман!"
Любовь между мужчиной и женщиной бывает очень разная: любовь и влюбленность, любовь-страсть и любовь-привычка, любовь потребительская и любовь дающая.Какая любовь - это во многом зависит от того, что лежит в ее основе: физиология или социальные стереотипы, чувства или разум, душа здоровая и богатая - или одинокая и приболевшая... Любовь каждого из нас - отражение нашей личности, и наше общее к людям и жизни, развитость наших позиций восприятия во многом определяет вид и характер нашей любви.
Любовь не сводится к сексуальному влечению, однако сексуальное влечение - самая традиционная основа любви (в нейробиологии, на основе изучения работы мозга влюбленных, любовь определяется как «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей»). За юношеской влюбленностью сексуальное влечение стоит практически всегда. В отношениях зрелых людей сексуальное влечение присутствует более скрыто, однако никуда не исчезает: перерывы в сексуальной жизни и накопление вследствие этого половых гормонов обычно делает отношения более нежными.
О любви нужно говорить долго, но если коротко, то любовь - это бескорыстная и радостная забота. Это забота, но в отличие от бытового обслуживания, здесь позаботиться - радость! Разреши мне сделать тебя счастливой!
Если любит взрослый, умный и ответственный человек, к любви добавляются и другие требования: любовь должна быть не слепой, а зрячей и умной, не только чувством, но и ответственным поведением. Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви - холодно и немощно.
Если, конечно, мы говорим о любви, а не только о влюбленности. Любовь и влюбленность многие путают, а зря...
Любовь, при этом - это не просто определенное поведение и чувства, это определенный образ жизни со своими ценностями, мировосприятием, направленностью внимания и даже дыханием и интонациями. Жить с любовью, жить в состоянии любви - вполне реально, это вполне житейски приемлемо, полезно для здоровья, социально приветствуется и приносит не только радость, но и более весомые жизненные блага."

Николай,цитат много,возможно,Вам эта информация о любви будет интересна.

Ответ отредактирован автором 04-11-2019 05:10:27

Расстался с девушкой, нет взаимопонимания. Оба страдаем. Хочу вернуться, но боюсь сделать больнее
Люди разные, и есть те, для которых любовь - это дающее отношение и это выбор. И тогда эти люди действительно не вляпыватся в любовь, а, живя в любви как фоне жизни, выбирают тех, кому любовь свою дарить. Это могут быть родители, дети, дело, которому посвящает себя человек, и это может быть мужчина или женщина, которому вы также хотите посвятить свою жизнь, очень многие годы своей жизни. Это - выбор, и выбор очень ответственный,.
Предполагаем, что вы обеспечили себе возможность выбора.
Первый вопрос - самый трудный, это вопрос: "Кому я нужен?" Очень может быть, что вы встретите удивительного чудесного человека и быстро поймете, что вы ему не нужны никак, без вас ему полностью хорошо и с вами никак не лучше. Значит, это не ваше место, займитесь другими людьми или просто делами. Вы должны быть там, где вы нужны, где от вас есть польза. А если вы понимаете, что вы действительно можете быть этому человеку полезным, можете сделать ее жизнь теплее, краше, радостнее и сильнее - возможно, это ваше место.Формула: чем достойнее человек и чем больше вы можете ему дать - тем правильнее ваш выбор.И ограничение: если вы этому человеку не интересны, то что бы вы о себе ни думали, вы этому человеку не нужны.
Второй вопрос проще: "А что дает этот человек мне?" Вы сможете давать любимой больше, если вам самому с ней легко и радостно, если вы от неё заряжаетесь, если у вас с ней симбиоз, если вы оба становитесь сильнее друг рядом с другом.
Третий вопрос - о приоритетах. Если вы человек достойный, то ищете не только вы, но ищут и вас, и у вас есть выбор. Тогда нужно считать приоритеты. Может быть, вот человек супер достойный, и можете вы ему дать очень много, но вам с ним трудно, тяжеловато, вас может надолго не хватить. А вот человек попроще, но и вам с ним легко, и, кажется, ваши вложения в него будут более эффективны.
По опыту - во всех этих вопросах и разборках легко запутаться, потому что, кроме разума, у нас есть и эмоции, и увлеченные люди склонны придумывать то, чего нет и что никто кроме них не видит.

Ответ отредактирован автором 04-11-2019 04:52:14

Расстался с девушкой, нет взаимопонимания. Оба страдаем. Хочу вернуться, но боюсь сделать больнее
Умение любить - это умение передавать свою любовь другому человеку на том языке, который ему близок и понятен: кому-то ближе язык слов, кому-то язык действий, кому-то язык прикосновений.
Любовь - это еще и навык, некая привычка и умение, схожее с подъемом на работу каждое утро. Любовь - это поведение, действия, которые ты совершаешь во имя... И если ты принял решение любить, то делай это настолько профессионально, легко и радостно, насколько сумеешь. Получай удовольствие от любви, наслаждайся тем, что ты любишь человека. Ты умеешь любить? Сможешь 50 лет без сбоев любить, даже если она больна, задумчива, щебечет без умолку или просто вредничает? Для тех, кто умеет любить, любить долгие годы подряд - несложно. Любовь - это действие, это глагол. Если мы вкладываем в человека свою любовь, он становится любимым. Чаще спрашивайте себя: «А если бы я любил?», и поймете, что жить и реагировать можно еще и по-другому. Любить - это знать человека, его особенности, что он любит и что нет, его интересы и потребности.
Легче любить, когда чувства взаимны. А что делать, если тот, кого любите вы, ведет себя не как любящий человек? Вначале нужно понять, что за этим стоит. Может быть, это просто ваши глюки, вы себе все нафантазировали. Может быть, с той стороны нет любви, а есть какие-то другие чувства: уважение, жалость, дружба, любопытство..
Любопытно: о любви мечтают многие, если не все, но как только люди начинают жить вместе, начинается реальная жизнь - о любви как-то быстро забывается. . Разве это правильно? Если вы дорожите друг другом и хотите друг друга любить - вы будете это делать, и будете делать каждый день: так же, как готовите завтрак и ходите на работу.
Это легко, если любовь для вас не только чувство, но и ваш выбор.
Стимул - реакция. Морковка привлекает кролика. Красивая девушка вызывает вожделение у молодого человека.
Причины выбора могут быть различными, в том числе и эмоциональная увлеченность, но если человек сделал выбор и взял обязательство любить, это уже его ответственность. Авраам Линкольн подарил своей жене, Мэри Тодд, кольцо с надписью "Любовь вечна". Это был его выбор и его обязательство, и он это свое обязательство выполнил: любил свою жену (женщину с достаточно сложным характером) всю свою жизнь.

Ответ отредактирован автором 04-11-2019 04:37:07

Расстался с девушкой, нет взаимопонимания. Оба страдаем. Хочу вернуться, но боюсь сделать больнее
Здравствуйте,Николай!
Я правильно поняла, что в ваших отношениях, период влюблённости, который обычно длиться 2-3 года, прошёл,"розовые очки" сняты, и теперь пора "разобраться", "привычка" ли это или настоящая любовь? Определитесь для себя - любовь -это...
Скорее всего, Вам будет интересны цитаты Н.И.Козлова о любви. Возможно они помогут Вам "решить эту ситуацию".
"Любовь - это бескорыстная и радостная забота. Это заинтересованное, заботливое и внимательное отношение к человеку, вещам или каким-либо делам и событиям. Если любит взрослый, умный и ответственный человек, к любви добавляются и другие требования: любовь должна быть не слепой, а зрячей и умной, не только чувством, но и ответственным поведением. Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви - холодно и немощно.
Любить умеет мало кто. Если для вас в любви главное - получить от любимого то, что вам нужно, вы любите себя, а не его, и в этом смысле - вы любить не умеете.
Любовь - отражение личности человека. Привычная нам любовь - это не то, что делаем мы, это то, что с нами происходит, во что мы впадаем. Говоря по науке, такая любовь - это реактивное отношение, это непроизвольный поведенческий и эмоциональный ответ человека-организма на то, что на него в этом направлении воздействовало. Однако люди могут быть не только организмами, иногда у них присутствует разум и воля, и тогда они могут отвечать и за свои выборы, и за свои чувства. В этом случае возможна другая любовь, редкая любовь, любовь как выбор, решение и поведение. Это выбор человека любить и это любовь как поведение - как то, что человек делает каждый день. И как тогда выбирать того или тех, кому вы будете свою любовь дарить?
Многие о любви судят по чувствам - по чувству своему и чувству партнера, но, похоже, чувство любви - только отражение, только блики того настоящего (или не настоящего...), что на самом деле живет в душе. В любом случае, чувства любящих очень разные, содержащие одновременно и восторг, и нежность, и страх, и ненависть - в зависимости от вида любви.
В любви, как в отношении, несколько линий. Любовь - это не просто чувства и поведение, это определенный образ жизни со своими ценностями, мировосприятием, направленностью внимания и даже дыханием и интонациями.
Первое - это иерархия ценностей. Чем выше любимый в иерархии ценностей, тем в большей степени можно говорить о любви. Если мужчина любит женщину, но футбол ему все-таки дороже, то цена его любви невысока.
Второе - это видение мира в любви. Каждый, кто любил, помнит, насколько в этом состоянии мир преображается. В любви-радостной заботе мир яркий и просторный. В этом празднике жизни окружающие люди, вещи и дела становятся для вас живыми, красивыми и значимыми: любимыми. С другой стороны, все помнят: в любви-страдании мир серый, тусклый, маленький и давящий.
Одна из простых проверок про любовь, это вопрос: "Где твоя душа?" Это вопрос - о направленности внимания в любви. В любви-заботе о любимом думаешь, фокус внимания на нем, а не на себе. Вы любите, когда видите любимого человека как бы в луче света, в луче вашего тепла. И вы заботитесь, чтобы ваше тепло постоянно согревало любимого, следите за тем, чтобы этот луч тепла постоянно над этим человеком присутствовал. Можно сказать, что в настоящей любви меня нет, есть только любимый. В кривой любви, напротив, человек может быть полностью сосредоточен на себе. В любви-МЫ любящие стоят не друг против друга, а смотрят в одну сторону.
Чем больше люди взрослеют, тем больше они понимают, что любовь - не столько чувство, сколько поведение. Ты можешь сколько угодно говорить что угодно, но больше всего о твоей любви говорят твои дела. Поведение любви - это заботливость, где любимый является самоценностью, и внимательность к мелочам. Впрочем, у каждого из нас свои языки любви, и лучше свою любовь доносить любимому так, чтобы он мог понять наши намерения.
Если же забраться в душу глубже, то самая верная черта любви - это нахождение человека в позиции любви, в позиции МЫ. Это особое состояние души и мышления, когда любимый перестает быть отдельным от тебя, когда он становится частью нашей жизни, когда в любом вопросе думаешь о нем и его интересах. Позиция любви - забота не о себе, а о нас. Мы вместе заботимся о нас двоих. ​Основа любви в позиции родителя - заботливость. Основа любви в позиции ребенка - тяга. Основа любви в позиции взрослого - смысл. Границы любви - это наши субъективные признаки и границы, внутри которых при всем разнообразии проявлений мы говорим, что это все-таки - любовь. А за границами - уже не любовь.
​​​​​​​Можно сказать - сколько людей, столько и видов любви. Вы можете любить человека как угодно ярко и искренне, но он может этого не понять. Любить - это значит любить того, кого вы любите, думать о нем, заботиться о нем. Нужно учиться любить так, чтобы наша любовь обслуживала не нас, а любимого. Умение любить - это умение передавать свою любовь другому человеку на том языке, который ему близок и понятен.

Расстался с девушкой, нет взаимопонимания. Оба страдаем. Хочу вернуться, но боюсь сделать больнее
Здравствуйте,Николай!
Вряд ли кто-то за Вас сможет разрешить вашу ситуацию. Это ваша жизнь, ваши чувства. Вы себя лучше знаете,
"Я не могу принять решения и я себя корю за это." Зачем корить, "взращивать" чувство вины.Определитесь: насколько разнятся ваши " взгляды на жизнь, отношение к жизни.". Можно ли найти обоюдный компромисс, "особенно когда вопрос о совместной жизни и создании семьи." ? Возможно, мысль " если есть любовь то всё можно решить", и есть основной. Ответьте для себя на вопросы: что, какие именно чувства я испытываю к этой девушке? что является для меня любовью?насколько дорог мне этот человек? представляю ли я её рядом со мной в минуты грусти,...;Какими Вы видите ваши отношения через год, пять, десять,...Как в вашей семье решали спорные вопросы? Интересовались ли как в её семье происходили компромиссы? Гармоничные отношения, по-вашему,они какие? Вообщем, самое главное, это ваши чувства.
Как только определитесь, так Вам сразу станет понятно, как быть дальше. Удачи и всего наилучшего!

Муж подруги предложил заняться сексом
Здравствуйте, lapo4ka! Ответьте искренне, для себя, на вопросы, возможно, они помогут в данной ситуации ( "как мне это расценивать и стоит ли говорить подруге" ). Как Вы думаете, почему именно Вам это предложили? Каким тоном, с какими действиями с вашей стороны, с его? Это предложение поступало один раз или несколько? Знал ли он, что Вы были в курсе его операции? Возможно, таким образом,произнеся вслух, муж подруги пытался повысить свою самооценку,убрать чувство неловкости. Ведь для некоторых мужчин операция на "втором сердце" важнее всего. А не проверка ли это границ вседозволенности? Как дети малые, подростки, а порой и взрослые, проверяют, что можно и чего нельзя. Как он сейчас ведёт себя по отношению к Вам? Если Вы расскажете подруге, кому она поверит: ему или Вам? Какие будут последствия? Необдуманный поступок с его стороны? Вы знаете эту семью: насколько серьёзно было предложение? Для чего всё это? Муж ведь знал, что Вы с его женой подруги? Думаю, Вы определились с ответом. Вашей подруге повезло - у неё есть настоящий друг, который может за себя постоять и не предать её. В любом случае - решение принимать Вам. Удачи!


не могу отпустить бывшего
Здравствуйте,Аlexandra.
В вашей ситуации главное определиться, что и кого именно Вы хотите. К кому из парней Вы испытываете настоящие чувства? Возможно, если Вы сделаете паузу в отношениях, проще будет принять решение. Любить двоих не возможно: кого-то любят, а к кому-то испытывают чувство благодарности. Попробуйте представить вашу дальнейшую жизнь с каждым из них через пять, десять лет. Лучше, конечно, посетить психолога очно. В любом случае, это ваша жизнь и решать Вам. Успехов и удачи!

хочу уехать от родителей
Здравствуйте,Ю.Ю.!
Вам нужно разобраться вначале в себе: "от себя не убежишь".Затем пересмотреть отношения с мамой.Родные люди - что-то прощается, что-то забывается... И чтобы впоследствии "не было мучительно больно"- займитесь налаживанием отношений. Тем болеее, что Вы волнуетесь за здоровье мамы.
"...водила меня к психологам. но они говорили что она не права, пытались ее успокоить.без толку..."Вы правильно поняли? Возможно,психологи предложили поработать с вами и мамой отдельно?
Ю.Ю. ответьте на вопросы искренне, для себя.
Что произошло такого, что ваша мама стала так себя вести? Когда это произошло? Как при этом вели себя Вы? Мама воспитывала Вас одна? Как на Вас влиял папа (если он жил с вами)? Какие традиции у вас в семье? У мамы есть повод Вам не доверять?
"Отпустит меня только после окончания учебы", возможно, причина этих конфликтов в этом? Мама не хочет, чтобы Вы бросили учёбу и сломали себе жизнь?
Какие чувства Вы испытываете к маме? А как Вы думаете, какие чувства ваша мама испытывает к Вам?
Что нужно сделать такого, чтобы наладить отношения с мамой?
Как ей объяснить, что Вы уже повзрослели и можете отвечать за свои поступки? Можете?
Скорее всего, что-то после ваших ответов проясниться для Вас.В любом случае,самые близкие люди должны друг другу уступать и друг друга уважать. В данной ситуации Вы можете использовать "Я-высказывания", медитацию, помощь маме по дому,... Решать Вам, как поступить в данной ситуации. Просто надо обязательно учесть, что связь между дочкой и мамой разрывать - очень плохо.Это чревато повторением данного опыта в вашей дальнейшей жизни.
Ю.Ю. желаю Вам мудрости, взаимопонимания, здоровья и терпения.

Ответ отредактирован автором 19-08-2015 21:15:11

Родители мужа и наша семья
Irino4ka.скорее всего, ваш муж "видел" в своей семье часто состояние "безденежья". Поэтому он и помогает родителям и сестре. Поддержите его. Поверьте, это укрепит вашу семью и уважение к вам. Возможно, с вами муж не считаются по поводу финансовой помощи, так как знают заранее отрицательный ответ.
Irino4ka, я знала такого человека.Вам повезло!!!ПОВЕРЬТЕ,если Вам нужна будет помощь - он вам всегда поможет, в любой ситуации. Это дорогого стоит.
Никогда не жалейте денег для родителей.
Представьте себе ситуацию:вы с мужем уехали, а родителям понадобились деньги на лекарства и не откуда взять. А сына они могут постесняться просить. И как ваш муж будет себя чувствовыать потом? Как он с чувством вины справится? Так что у вас умный и мудрый муж.
А по поаоду квартиры и ребёнка: конечно сложно, хочется получше условия - всё будет, я в этом уверенна. Главное, чтобы вы оба были психологически готовы воспитывать малыша!
Счастья, здоровья, мудрости, любви и взаимопонимания!!!

Муж виноват в ссоре, но первый на примирение не идет.
Здравствуйте, Кatya!
У меня возникло несколько вопросов. Скорее всего, ответив искренне на них, Вам легче будет разобраться в ситуации. Отчего Вы уверены, что у вашего мужа "рыльце в пушку"? Я правильно поняла, увидев своих танцующих мужей, вы с подругой решили уйти, а они побежали за вами. А что, кто- нибудь другой поступил бы иначе?
Кatya, Вы правда решили сделать такой серьёзный шаг, только потому что ваш муж танцевал с другой дамой, и не видя в этом своей вины, не стал извиняться?
Как часто Вы "берёте пример" с отношений семей подруг? Вы можете выгнать мужа из-за того, что он танцевал с другой?
Кatya, Вы не пишите о своих чувствах. Что Вы чувствовали, когда увидели мужа в клубе? Вы доверяете своему мужу? Из-за чего вы с мужем в последнее время ссоритесь?
Как часто и как долго Вы не разговариваете с мужем, и по каким причинам? Считаете ли Вы, что чем дольше конфликт, тем сложнее "идти на примирение"? Вы вашего мужа считаете своей собственностью?
Думаю, ответив на эти вопросы, Вам будет легче принять решение.
Важно, когда в любой ситуации человек использует "Я-высказывания". "Я-высказывание" — способ, при котором рассказчик, обращаясь к слушателям, высказывается от первого лица.
Схема "я-высказывания"."
Описание ситуации, вызвавшей напряжение: Когда я вижу, что ты…; Когда я сталкиваюсь с тем, что…
Точное называние своего чувства: Я чувствую… (раздражение, беспомощность, горечь, боль, недоумение и т.д.);
Называние причин: Потому что… ; в связи с тем, что…
Кatya, мудрости, любви и взаимопонимания!!!

смогу ли я стать хорошей мамой?
Здравствуйте,Bergersha!
Хорошо, что Вы задумались о своей проблеме.Осознание- уже "дорогого стоит".Скажем так,именно из таких "сомневающихся" мамочек и получаются отличные мамы.
Сейчас у вашей доченьки,которой 4 месяца, по Фрейду, период оральной стадии: от рождения до 18 месяцев. В этот период основная задача деток сводится к тому, чтобы обеспечить свое существование путем поглощения материнского молока. И сосательные движения, производимые ртом — это пока наибольший труд, на который способен ребенок.Это труд,потому что чтобы высосать молоко, ему нужно приложить значительные усилия.Зачастую, в конце этого периода, происходит отделение малыша от материнского тела. Другими словами, ваша доченька в 1,5-1,8 месяцев станет уже более самостоятельная, чем сейчас.Поверьте, время пролетит очень и очень быстро.Главное -записать,запомнить эти замечательные моменты "взросления" вашей девочки.
По поводу "терпение, железной выдержки":Вы же смотрите за малышкой.
Четырёхмесячная девочка настроена на взаимодействие, ей обязательно нужна реакция взрослого на её улыбки и агуканья. Смысл этих улыбок – в социальном контакте. Если мама находится в подавленном состоянии и имеет безучастное выражение лица, малышка неизбежно почувствует, что её призывы остаются без ответа, что она одинока. Вы же этого не хотите?
Да, материнство требует постоянного эмоционального и физического напряжения, от которого иногда хочется отдохнуть. Можно оставить малыша с папой, бабушкой или близкими родственниками и вдохнуть "глоток" свободы, погулять по магазинам, посидеть с подругой в кафе, сходить в кино, театр. И все-таки постарайтесь не расставаться с малышкой надолго, хотя бы, в первый год. И уж тем более не стоит отдавать ребёнка в сад в первые два года жизни.
"Придет ли ко мне большое чувство к дочери, которое..." Что Вы подразумеваете под этим? Возможно любовь к дочери к Вам уже пришла? Пока в форме заботы о маленькой и нежной малышке, затем, по мере взросления девочки ваша искренняя любовь будет помогать в воспитании.
"Все пошло не так, и теперь ничего не исправить? Есё всегда можно исправить. Для этого необходимо несколько основных условий:осознание, переосмысление,желание исправить и возможность исправления.
Заботьтесь о себе любимой и о вашей малышке.Успехов в заботе и воспитании.

Почему меня должны были обижать
Уважаемая Мия!
Вряд ли ваша мама хотела вам худшего, отдавая в 8 лет в школу при ваших обстоятельствах.Скорее всего, она за Вас переживала и боялась.Возможно, у неё были на то свои причины.Например, у мамы был свой негативный опыт в школе и она хотела Вас уберечь.Вообщем,зачем нам сейчас в этом разбираться?
Мия, бороться с чем, кем, зачем? Что Вы от этой "борьбы" хотите получить? Как сложатся отношения с мамой?
Гораздо проще - полюбите себя, и отношение к вам изменится в лучшую сторону. Обычно, то, как мы относимся к себе, в большинстве случаев вызывает такое же отношение к нам со стороны других людей.
Первый шаг к повышению своей самооценки, Вы уже сделали:" до меня наконец дошло что я не хуже всех".А ещё лучше, работать над собой,не сравнивая себя с другими.Если человек доволен собой, то и в его поведении появляется уверенность, внимание к другим, он становится обаятельным, раскованным и вызывает у других людей интерес и желание общаться.
Скорее всего Вам будет интересно прочитать - Вирджиния Сатир "Декларация моей самоценности".
Успехов и благополучия.

Дополнительно
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты



Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr