Працевлаштування

Question

Доброї ночі.  Шановні експерти, допоможіть, будь ласка, сформувати запит чи знайти першопричину проблеми. Є бажання працювати, але присутній страх пошуку і виходу на роботу, так як виходити, в принципі, немає куди. Той час, коли працювала - робота була низько оплачуваною. Потім була домогосподаркою та на сьогодні - мама майже 3-річної дитини. Із бажань - працювати не тільки на альтруїстичних засадах, а отримувати достойну зарплату. Хочеться перепрофілюватися, але:

1.  я не можу сказати, що мені подобається і ким би я хотіла працювати, плюс - переїхала за кордон, є фактор невизначеності (не зрозуміло на який термін - півроку чи більше). Тутешня робота - не варіант, адже питання мови з нуля не швидко вирішується. Намагаюся розглядати роботу, яку можна освоїти та робити дистанційно. Крім it (не саме програмування, а суміжно-обслуговуючі спеціальності) - нічого не приходить в голову.

2. спиняє страх, що у віці майже 40 років мене ніхто розглядати мене, тим більше, як початківця, не буде (хоча, це не тільки стосовно цієї галузі, взагалі  - пошуку і влаштування на роботу), а ейджизм - в цій сфері досить поширений. 

Я не розумію, чи за стільки років відсутності професійної діяльності в мене звичайний страх виходу із зони комфорту, чи це низька самооцінка, чи проблема в самоідентифікації, чи це певна інфальтильність, чи це криза 40 років (хоча, вона більше притаманна чоловікам)? Я не зовсім розумію, по якому запиту шукати вирішення своєї проблеми і як правильно сформувати проблему.

Марія Радченко · Answer

Доброго ранку, Наталі!

Для знаходження першопричини проблеми ліпше за все звернутися по індивідуальну консультацію до психотерапевта,  бо пошук першопричини може займати не одну сесію з фвхівцем. Проте, з формулюванням запиту в форматі форуму допомогти можно.

Криза середнього віку притаманна представникам обох статей, жінкам в тому числі. І часто буває так, що якщо жінка, припустимо, реалізувалася як мама, і довгий час не підіймала для себе питання професійного самовизначення, то саме в середньому віці дане питання може стати для жінки актуальним. Адже близько сорока років більшість людей якраз переоцінюють своє життя з оглядом на минулий досвід, і дивляться, чого не вистачає і що потребує змін.

Зміни в житті можуть викликати страх, і це природньо. Мозок багатьох людей влаштований так, що йому потрібна сталість і певна стабільна життєва рутина, а коли вона змінюється, навіть на краще, це сприймається як щось погрозливе саме через новизну та вихід із зони комфорту. Проте, Ви можете розширити свою зону комфорту, поступово включивши туди пошук роботи щоб вони з чогось зо лякає перетворилися на звичну річ.

Стосовно самоідентифікації. А як у Вас з нею було протягом життя? До виходу на першу в житті роботи? До народження дитини? І як ситуація змінилась після того, як Ви стали мамою?
Чи є у Вас хобі та сфери діяльності, які Вас приваблюють і потенційно можуть підійти в якості роботи? Чому саме не любите працювати? Чи був у Вас негативний досвід роботи в минулому, який міг вплинути на таке ставлення?
Які у Вас відносини з власними батьками, чи вони чинили на Вас психологічний тиск, коли треба було робити важливий життєвий вибір в тій чи іншій сфері? Як у Вас в цілому з усвідомленням власних бажань та потреб, чи важко розуміти, чого Ви хочете в даний момент часу?
Для того, щоб відповісти на питання "хто я?", треба дослідити себе і своє життя більш детально. Це копіткий, але цікавий процес.

Стосовно ейджизму. Він може бути присутній, проте дискримінація за віком є порушенням Ваших прав як людини і нічого не свідчить про Вашу кваліфікацію і якість як фахівчині. Якщо в одній компанії Вам відмовлять через вік, Ви зможете зробити про неї висновки як таку, що Вам не підходить, і шукати іншу. Адже не тільки роботодавці обирають працівника, а і Він їх.

Бажаю успіху в досліженні себе, і якщо буде складно, звертайтесь по допомогу. )

Ольга Владимировна Паничева · Answer

Наталі, доброго ранку. Ви самі підкреслили у своєму зверненні, які сфери Вашого життя "просідають". Але розібратися із цим можна тільки в індивідуальній роботі із психологом. Зараз це просто, працюєте із психологом онлайн, можете підібрати на цьому сайті.

Наталия Горская · Answer

Наталі, якщо Ви саме хочете працювати, а  не маєте нагальну потребу (матеріальну, наприклад) вийти на роботу,  то у Вас є час і можливості розібратися в цьому питанні. 

Чи Ви дійсно цього хочете?
Або ж відчуваєте певний тиск (рідні, "суспільство ", тощо)?
Чи подобається Вам бути вдома, займатись дитиною?
Чи відчуваєте себе "я ок", коли не працюєте?
Що подобалось тоді, коли Ви працювали?

Звісно,  що час, проведений без роботи може накласти свій відбиток у вигляді страхів. 

Щодо пошуку  нової сфери- тут важливо  прислухатись до себе,  що подобається. Це можна аналізувати не тільки на власному досвіді,  але й прислухатись до своїх реакцій на якісь моменти у фільмах чи розповідях інших людей. Коли виникає почуття "о, класно йому/їй".

Щодо віку- насправді в наш час багато людей  змінюють сферу після 40, отримуючи другу освіту,  чи починаючи власну справу. 

Важливіше орієнтуватись на ваші внутрішні бажання,  ніж на те, як хтось там потім може подивитись на ваш вік, чи досвід.

Тетяна Штапова · Answer

[quote]Той час, коли працювала - робота була низько оплачуваною. [/quote]
Nataly, доброго дня. Вам щось подобалось на тій роботі? Чи зможете використовувати навички, які мали, на іншій роботі, і чи є таке бажання?

[quote]Намагаюся розглядати роботу, яку можна освоїти та робити дистанційно. Крім it (не саме програмування, а суміжно-обслуговуючі спеціальності) - нічого не приходить в голову.[/quote]
Спеціальності з IT сфери розглядаєте тільки із-за можливості працювати дистанційно чи Вас щось зацікавило?

[quote]спиняє страх, що у віці майже 40 років мене ніхто розглядати мене, тим більше, як початківця, не буде (хоча, це не тільки стосовно цієї галузі, взагалі - пошуку і влаштування на роботу), а ейджизм - в цій сфері досить поширений.[/quote]
Багато чого залежить від Вас: чи будете навчатись перед пошуком роботи і які знання отримаєте, як напишете резюме та супроводжувальний лист, як будете поводити себе на співбесідах і взагалі комунікувати з роботодавцями, чи будете продовжувати пошук після перших відмов, якщо вони будуть. Для IT компаній зазвичай ще має значення рівень англійської мови. Вік - це тільки один з факторів. 

[quote]Я не розумію, чи за стільки років відсутності професійної діяльності в мене звичайний страх виходу із зони комфорту, чи це низька самооцінка, чи проблема в самоідентифікації, чи це певна інфальтильність, чи це криза 40 років (хоча, вона більше притаманна чоловікам)? Я не зовсім розумію, по якому запиту шукати вирішення своєї проблеми і як правильно сформувати проблему.[/quote]
Ви досить зрозуміло описали свій запит. Якщо звернетесь до психолога, він Вам має допомогти розібратись, в чому саме проблема і як її можна вирішити. Можливо, факторів декілька. Але якщо Вам важливо сформулювати своє питання більш лаконічно, то це може бути запит на профорієнтацію, професійну самореалізацію або кар'єрне консультування.

Алла Володимирівна Романенко · Answer

Доброго дня, Наталя! Дуже багато страху та невизначеності відчуваю у вашому тексті. У вас є потреба в реалізації і є багато страхітливих перепонів, які треба пройти. На що в собі ви можете опиратись? В чому ваша сила та впевненість? Так, існують певні вимоги та очікування на різних роботах, але це нормальні стадії, які проходять всі працівники. Пропоную для покращання відчуття самооцінки написати всі свої досягнення за життя, згадати свій досвід та присвоїти його для подальших зрушень. Кожна задача потребує ресурсів та натхнення, які вам зараз треба відновити в собі!

Ольга Владимировна Паничева · Answer

Доброго ранку. Точніше про запит після перших індивідуальних зустрічей. А зараз можна тільки допускати ту чи іншу трудність. Звісно, ознайомтеся з якими спектрами працює психолог/психотерапевт. А потім  інтуітивно, звісно в наших умовах, глядячи на фото. Довіра до людини виникає перші декілька секунд знайомства. Удачі)

Тетяна Штапова · Answer

[quote]пару років назад проходила курси на одну із спеціальностей, проте, так і не спробувала влаштуватися на роботу. По-перше, склались обставини, що завадили своєчасно це зробити. Іншою причиною стало враження, яке склалося під час проходження цих курсів. На той час - освітні проекти досить теоретизовані, відірвані від практики - тобто, не було реального замовника, тому мені без досвіду в резюме не було можливості вписати хоча б якийсь мінімальний реальний досвід, навіть, під наглядом ментора. [/quote]
Як Вам було на тих курсах: цікаво чи нудно, складно чи легко?
Чи є курси по цій спеціальності в ІТ компаніях, які потім пропонують роботу частині студентів?

[quote]В тому конкретному випадку відчувала себе "в чужій пісочниці" в професійному плані, ну і дивилися на мене, як на тьотю, яка зайшла не в ту ауди аудиторію.[/quote]
Ви концентруєтесь на тому, як Вас сприймають інші люди, порівнюєте себе з ними не на свою користь. Хоча головне - отримати знання і зрозуміти, чи хотіли б займатись такою роботою.

[quote]якщо беруть на роботу без досвіду, то охочіше візьмуть хлопчика чи дівчинку, ніж людину зрілого віку. Я розумію, що якщо керівник проекту - молодий /а хлопець чи дівчина 23-27 років, то їм комфортніше працювати, як мінімум з однолітками, а не ровесниками батьків.[/quote]
Швидше за все молодим людям буде дійсно легше знайти першу роботу. Але й Вам 38, не 58. Різниця у віці між Вами і потенційними керівниками навряд чи буде дуже значна. Можуть бути керівники проектів і старші за Вас. 

Вам варто розібратись, Ви хочете зайнятись пошуком роботи чи довести собі, що немає сенсу її шукати? До речі, що станеться, якщо, наприклад, Ви будете шукати роботу, але не знайдете? Які наслідки для Вас це матиме?

Наталия Горская · Answer

Наталі, з ваших доповнень в мене виникає припущення,  що причина не в самооцінці,  а у довгій перерві та певних внутрішніх установках  щодо (" молодих беруть охоче ", "кому я потрібна " тощо).

Ви досить впевнено  ставитесь до власного вибору (і його оцінки родичами), дуже  чітко розділяєте  плюси та мінуси роботи (попередньої),  вмієте глибоко аналізувати (себе та ситуацію) та грамотно висловлювати свої думки. Все це -також якості  співробітника,  які Вас характеризують. І такими якостями  навряд чи володіють  люди 23-27. Це також ваша перевага. 

Розумію,  що одним прикладом складно змінити внутрішні установки,  але все ж наведу.
У відділі ООН,  де працює моя подруга,   ІТ роботу (мені здається,  що графічний дизайн) виконує дівчина з іншої країни, яку обрали без особистої зустрічі за результатами того, як вона виконала тестове завдання. Їх  влаштувало те, що вона зробила,  і вона працює на них вже декілька років.
Краще вірити в те, що ваша робота  Вас "дочекається", ніж ставити собі перепони у вигляді "вся робота для зовсім молодих ".
До того ж, Ви дійсно за віком потрапляєте ще в категорію  "просто молодих", бо 23-27 то більше схоже "майже діти").

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Працевлаштування

Відповіді психологів