Вопрос психологу онлайн

41161
консультаций на данный момент
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас

Не могу заставить себя обратиться к психологу

У меня уже несколько лет проблемы - постоянное напряжение, тревога, страх, навязчивые мысли, действия...все периодически усиливается, иногда становится легче, но я понимаю, что я не могу с этим справиться и мне тяжело так жить. Я понимаю, что мне нужно обратиться к психологу, но страшно. Я боюсь открыться незнакому человеку, боюсь, что все, что я скажу, вызовет смех или отвращение, боюсь расслабиться. Как правильно выбрать психолога, как открыться, как начать, подскажите, пожалуйста.. Спасибо.

Первая рекоммендация психолога онлайн

консультация психолога онлайн Добрый день
Сам по себе выбор психолога консультанта весьма индивидуальная процедура. Вы можете например просмотреть анкеты психологов на этом сайте, то как они отвечают, как строят свои мысли, какие идеи им близки. Так же стоит учитывать ценовую политику и место расположение. Кроме того среди ваших знакомых могут быть люди, что ходят к психологам и могут вам посоветовать специалиста / сарафанное радио никто не отменял.
Следует учитывать, что никто не будет заставлять вас открываться с первой же встречи. Открытие это часть работы психолога, к которому приходять с помощу выстраивания уникальных отношения между вами и консультантом.

другие ответы психологов на этот вопрос ➥

Вопрос задан: lera; Возраст: 21; Ответов: 5


Я "поселила" бывшую девушку в наши отношения. Зачем?
Еще на заре наших отношений мой муж (тогда еще не муж) рассказал о своей бывшей даме,о том как он зависел от нее,следил, сходил с ума. Хотя заводил отношения сначала чисто для секса. А потом его затянуло. Почему-то после этого я начала все больше узнавать о ней. Потом узнала деталь, что она имела ребенка от первого брака, после этого я сильно разочаровалась в муже. Потом началось сумасшествие. Я вышла замуж. Не могу сказать, что сильно любила. Как-то останавливать отношения не хотелось, жизнь ведь не поле для дублей. Определился-создавай семью. Вот. Вроде все хорошо было сначала, но муж постоянно проявлял интерес к любым барышням: засматривался на фигуру, звад в гости моих подруг... С его слов ему нравятся женщины со стервинкой, а у меня этого нет. Ему не хватает меня. Потом я нашла альбом с фотками с его бывшей барышней, я ее искала, долго и упорно - но нашла даже больше. Любовные признанья, счастливые фото их "семьи"... первый раз меня тогда сильно потрясло. А недавно узнала, что он ходит на ее страницу каждый день. И я не выдержала- высказала что знаю это и не могу это терпеть. Он объяснил что это для злорадства и т.д., но теперь для меня эта девушка везде мерещится. Я не хочу звать домой подруг, знаю что муж будет рассматривать, не хочу ничего. Мне кажется я не даю ему то, что хочет он. Секс мне стал неинтересен. Если бы можно было отмотать время назад, я бы вообще не начала с ним встречаться. С меня будто жизнь уходит, я не хочу будущего с этим человеком, хотя было много прекрасного. Но стать инициатором разрыва не имею права. Что со мной произошло?
Вопрос задан: Тинттана; Возраст: 27; Ответов: 5

Неожиданная беременность
Мы с мужем задумывались о детях в будущем (через год-два), он любит детей, всегда хорошо относился к чужим детям. Я в этом плане намного холоднее, но о наших общих детях уже задумываюсь и мечтаю. Поскольку мы вместе уже более 7 лет, несколько раз без деталей поднимался вопрос о случайной беременности, муж говорил, если случится - будем рожать. Теперь оказалось, что я беременна, вина на мне, так как я считала "безопасные" дни и просчиталась. Муж настаивал на медикаментозном аборте, так как это самый безопасный способ. Я не хотела, так как всегда боялась встать перед выбором аборт или ребенок. Он надеялся меня убедить, но у него не получилось. Теперь он вроде и согласен, что мы оставляем ребенка. но пребывает в подавленном и замкнутом состоянии, разговаривает со мной только по делу, не дает к себе прикасаться, пропал аппетит. Говорит, что сам не понимает, почему у него такое негативное отношение. Я не знаю, что мне делать. Я не могу смотреть как он страдает из-за меня, аборт делать боюсь, мужа потерять боюсь. Я боюсь, что если все оставить как есть, то у него так и останется отчужденное отношение ко мне, что нормального будущего у нас не будет и рождение ребенка вообще станет крахом. При этом он говорит, что понимает, что не может на меня давить и решать за меня, но от этого ему еще хуже. Мы очень друг друга любим и мучаемся в этой ситуации + я еще переживаю, что если все закончится хорошо, весь этот негатив, который сейчас, отразится на развитии ребенка. Попытки обрисовать светлое будущее ни к чему не приводят. Как мне вывести мужа из этого состояния.
Вопрос задан: Алина; Возраст: 28; Ответов: 6

мужчина в семейной жизни
меня такой вопрос.о мужчине,который несчастен в семейной жизни.любит очень своих детей, дочь и сына.с женой не ладится.она ревнивая(постоянные проверки,начиная от мобильного телефона,до того,с кем куда почему,где находится) дети(при любой ссоре они становятся "предметом" шантажа. то есть мужчине не разрешают видеть их) в случае развода предупреждают о том же.он мягкий,добрый человек и пошёл на уступки жене для возможности видеть детей.но он морально убит и задавлен.выдержит ли долго такое отношение.помогите советами.
Вопрос задан: zhanna7; Возраст: 47; Ответов: 5

Мать выбрасывает мои личные памятные вещи! Я в ярости и тупом бессилии.
По мне систематически наносили удары «родители». Боже мой, как я их ненавижу. Я их не считаю родителями, ибо родители так не поступают! Я не буду описывать наши отношения, это мрак. Меня гнобили с детства. Сейчас меня волнует другое.
Я не могу простить и принять несколько вещей.
1. Отец выбросил мои детские рисунки, стихи, кукол Барби и мешки одежды, которые я шила к ним, а также мои детсадовские фотографии – все что было в моем детском шкафу. Этот шкаф он освобождал себе под книги. С таким изощренным садизмом, втихаря вынес на помойку! Это было давно, прошло много лет, но я не могу этого простить, такое сожаление, что никогда больше этого не увижу, не вспомню чего-то о себе в детстве, что часть меня утрачена бесследно, навсегда (((( И почему я не препятствовала??? я же видела, что он что-то выносит, но не верила что он способен на такую подлость. Мне было лет 17.
2. Мать выбросила мои пленки с фотографиями Kodak. Они лежали в специальном пакете, в коробочках, рядом с моим столом. Эта сволочь во время уборки просто взяла их и вышвырнула!!! Все одним разом. Каждый раз, когда она напоминает своим поведением об этом, закипает такая жгучая ненависть. Их уже никак и никогда не вернешь и не восстановишь, там были фото начиная с детского возраста, с института… Многие были даже не напечатанные. Когда я это заметила и спросила, она сначала отнекивалась, а потом рявкнула – подумаешь, какие-то старые пленки, из-за херни какой-то столько шума. Ненавижу ее! Одно воспоминание об этом рождает сильнейшую ненависть.

3. Мое личное пространство – только недавно я узнала что есть такое понятие. Пока я жила под одной крышей с этими, этого просто не было!! В мою комнату вламывались без стука, рылись в моих вещах, портили/резали/выбрасывали мои вещи, читали мои дневники, а потом гнобили этим. Мать могла грязными сапогами наступить на мои чистые ботинки. Папаша рвал мои журналы и ломал мои кассеты. Это было в порядке вещей. Всегда подчеркивалось, что я живу на птичьих правах и права голоса у меня нет, как и своих вещей, т.к. всё куплено на их деньги.
Вопрос задан: Ненавидящая; Возраст: 28; Ответов: 3

Помогите разобраться
Добрый вечер! Я встречалась с парнем 2 года, потом он переехал в другой город и мы разошлись под предлогом что он меня любит но все еще не нагулялся. Мы продолжали общаться и иногда спали. Также он часто пишет что скучает и что хоть мы и разошлись но что то не то, ревнует меня к новым парням, хотя асм и не признает этого.
У нас есть общий друг, который ко мне неровно дышит.
И вот, этот самый друг сказал мне, что бывший рассказывал ему интимные подробности нашей жизни. Мол друг позвонил к бывшему и хотел спросить можно пригласить меня в театр, после чего он и начал все рассказывать, и это продолжалось и после.
Когда, после услышанной информации, я обратилась с вопросом зачем, то он сказал что ничего не говорил, как я могла такое подумать про него, что нам нужно втроем встетится чтобы разобраться во всеи, и что друг просто хочет нас поссорить. Также он сказал что просто побьёт его за такое. После чего друг сказал что не хочет получить и чтобы я сказала что он не говорил мне ничего.
При том, что друг рассказал такие детали, что никто не мог знать.
Также, мне кажется, что я к нему не остыла и все еще надеялась что мы снова сойдемся.
Скажите, пожалуйста, как действовать в подобной ситуации, стоит ли вообще продолжать общатся с бывшим, и как вообще можно объяснить его поведение?
Спасибо!
Вопрос задан: inna; Возраст: 21; Ответов: 2

Надоело
Здравствуйте .Я в 11 классе .В 10 классе я поссорилась с одним моим одноклассником . Он меня очень обижал .Унижал на весь класс .Издевался надо мной.Разводил сплетни про меня на весь класс. В конечном счете весь класс со мной не разговаривал. Это было ужасное время. В конце года он сказал мне давай ромиримся ,я простила его и помирилась
.Он вроде сам по себе хороший человек. Но ко мне он ужасно относился. Как бы это не трудно было но я его простила. Т.к он извинился. Мы стали с ним друзьями.Но после иаленькой нашей ссоры , она началась так : он просто поиздевался надо мной я не собиралась это терпеть и ответила.......
Вопрос задан: Lena; Возраст: 17; Ответов: 1

Со мной перестали общаться одноклассницы
Добрый день. После перехода в среднюю школу я почувствовала себя гораздо лучше в новой компании. Мы дружили сначала в 5, потом осталось 3. В прошлом году наши интересы начали слегка отличаться. Мои две подруги были через чур наигранные и самовлюбленные, но им было вполне комфортно друг с другом, а мне было неприятно. В этом году две девочки очень хорошо сдружились и постепенно перестали со мной общаться. Мы разговариваем нормально, но когда первой подхожу я. И можно сказать, что такого хорошего общения,которое было раньше теперь нет. С остальными общаюсь хорошо, дружим, не ссоримся . Недавно кто-то провёл анонимн.......
Вопрос задан: Марина ; Возраст: 14; Ответов: 2

Мою семью приследуют неудачи.
Буквально год как в моей семье начались неудачи.Началось все с того,что муж поменял работу и с той поры прям как кто-то пожелал.Поехал муж за границу устроился то на одну то на другую, там не заплатили, какой то ужас.Дома то одно сломалось то другое. Я так устала от всего, что у меня началась апатия ко всему. Немогу себя настроить на что то хорошее,постоянно думаю,накручиваю себя.Помогите, пожалуйста,я знаю что черные полосы бывают у каждого, как настроить себя морально и не думать постоянно о плохом? Спасибо........
Вопрос задан: Татьяна.; Возраст: 34; Ответов: 3

Отношения с мужем.
Я замужем уже 2 года, у нас есть дочь ( 1годик). Год назад у мужа умер младший брат и это он очень трудно пережил. Я всячески пыталась его поддерживать, но он особо не делился со мной своими переживаниями. За этот год он очень изминился, это совсем не тот человек за которого я выходила замуж, он стал очень вспыльчивым и грубым. Я уже натерпелась всякого, всё время пытаюсь ему обьяснить что мне тяжело и что я много не выдержу такого отношения, но это его совсем не пугает. Он знает что я его люблю. Мне очень трудно, но я хочу сохранить семью.Помогите мне в этом........
Вопрос задан: nika; Возраст: 22; Ответов: 3

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Email:
Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:
Псевдоним:
Возраст:

Предлагаются также индивидуальные, платные скайп консультациионлайн-консультации.

Наши психологи

RSS-канал вопросов психологу

qr