Психолог онлайн безкоштовно

Я достаточно прочитала интересных (и не очень) статей на эти две чудесные темы, и сколько бы советов в них не давали,ничего не помогает.А советы от окружающих, что еще хуже, куда больше загоняют в состояние безысходности.Ведь эту мою проблему высмеивают,проще посмеяться и сказать что этот человек слабак,чем поддержать в тяжелой ситуации.
Так вот, я не могу нормально жить, потому что слишком замкнута в себе и тревожна.Ужасно боюсь облажаться на людях.Из-за этого я не могу устроить социальную жизнь,пойти учиться,найти подработку.Выходя на улицу, я хочу плакать.Особенно,если меня оставляют одну.Возможно,чего-то боюсь,может я просто нытик...Но как же это невыносимо,я просто забываю куда шла и где нахожусь.Я теряюсь в пространстве,и знаю,что мне никто не поможет.Я бы назвала это панической атакой.Физически чувствую что задыхаюсь и подступает истерика.Бешеная аритмия.Ладони и ноги покрываются ледяным потом.А сама проваливаюсь,будто в серую мглу посреди белого дня.Подобное случается только в общественных местах,вне дома и среди незнакомых.В такие моменты переживаю,что потеряю сознание,отключусь.
Общение с людьми мне дается с трудом.Я не могу доверять людям,во всех вижу опасность для себя.И от этого чувства безумно одиноко.Я по своей же вине не могу никого к себе подпустить,устанавливаю оборону.В итоге, у меня нет никаких связей социальных.Это не жизнь.По сути,возникает ощущение,что в голову вставлен диск с определенной программой, и я не могу не следовать ей.
И вот,когда эти две проблемы соприкасаются в одной голове (агорафобия и социофобия) -происходит самозакапывание.Я не знаю как с этим жить и что я могу сделать.Мне не хочется чтобы меня снова ругали за слабость, я знаю,что могу быть сильнее,спасибо.

Постоянно сравниваю себя с бывшей девушкой своего парня. Они были вместе 3 года. Точной причины расставания не знаю, но вроде как по обоюдному согласию. Чувства угасли. Мне кажется что она красивее меня. Талантливей меня. Интересней меня. Состоялась в профессии. А я нет. Она такая женственная, притягательная. Еще и пишет ему время от времени типа как друг. Сам он ей не пишет. Я постоянно зависаю на ее странице в соц сетях. Постоянно думаю о ней, смотрю на нее. Еще и куча общих знакомых и с его семьей она была знакома...Эти мысли убивают... Мне кажется это от моей неуверенности в себе.

Я не могу выходить на улицу так как мне кажется что за мной наблюдают, и смеются , и смотрят только на меня я не могу находиться в кругу друзей они меня раздражают, я хочу побыстрее уйти так как я начинаю нервничать и грызть ногти. Я постоянно сижу дома , я никуда не хочу выходить , в последнее время я много плачу просто так, я ни о чём не думаю просто постоянно рыдаю. Я живу со своей бабушкой и даже это доставляет мне дискомфорт, моя семья меня раздражает, они говорят что я совсем отбилась от рук, что я ничего не хочу, да - это так . Я перестала видеть в любой работе смысл, так же и в жизни я не хочу ничем заниматься , я не хочу никем работать это бессмысленно и меня это сильнее расстраивает, что у меня даже нету смысла жить.

Здравствуйте. Полтора года назад начала встречаться с парнем (26лет). Сразу отмечу, что парень вырос в детдоме. Почти сразу начали жить вместе. С самого начала мог не ночевать дома,
напиваться до беспамятства и вести себя агрессивно. Каждый раз молил о прощении и говорил, что такого больше не повторится и что любит и не может без меня. Через 4 месяца мы переехали в мою квартиру, так как денег снимать у него больше не было, начались проблемы на работе, получал копейки. Почти весь год я ему помогала материально, продукты покупала в основном я, квитанции тоже я и тд. Он постоянно меня подозревал в измене, хотя поводов не давала абсолютно — работа-дом. Однажды он отпустил меня на копроратив( коллектив женский), вернулась я домой рано в 23:00. Он увидел что я надела платье и просто начал крушить все и орать как ненормальный. Довёл меня до нервного срыва. Постоянно проверял телефон, лазил во всех соц сетях моих. Если увидел к чему можно придраться(напр. переписку с коллегой муж. пола только по работе) сразу истерика, скандалы, виноватой выставляет всегда меня. При ссорах вёл себя неадекватно, кричал, оскорблял, говорил, что мне нужны только деньги, один раз даже ударил по лицу, ломал вокруг все вещи в моей квартире, в том числе мои.Скандалы были часто, постоянно доводил меня до истерики, но сам потом шёл мириться. Моментами все было хорошо. Но все началось заново… Потом пить почти перестал, работу поменял, зп стала более менее. Я начала в квартире делать ремонт и жила у родителей 2 месяца. Все это время необоснованные подозрения и скандалы продолжались. Дошло до того, что он приехал ко мне на работу и начал оскорблять моего коллегу при моей маме, вёл себя как псих, требовал телефон на проверку. После этого осознал что был не прав, подозрения прекратились где-то на неделю. Помогала с ремонтом мне мама, он только был недоволен почему так долго, больше не может без меня спать один и скучает. Дал мне денег на покупку дивана, лишь бы я быстрее переехала обратно. Сейчас ремонт закончен, неделю живём вместе, все было хорошо до сегод-го вечера. Пришла после работы домой, он потребовал телефон на проверку, я его послала. Не раз говорила, что оправдоваться больше не собираюсь. Опять начался скандал, оскорблял, хватал, толкл, проклинал!!! естественно я ему отвечала. Отобрал телефон, боялся что я позвоню в полицию или родителям. Я пыталась его выгнать, но он Начал говорить, чтобы я вернула ему деньги за диван тк он его, иначе он не уйдёт! хотя я ему напомнила за чей счёт и у кого он жил почти год. В итоге я выгнала его. И после этого он начал писать, что теперь он бомж, идти ему некуда, своей квартиры нет, денег тоже, тк отдал мне почти последние. Угрожает, что пойдёт уколется и умрёт от передоза. Вобщем состояние у меня сейчас ужасное, устала от этого, при каждой попытке расстаться все равно он возвращается. Незнаю что делать в этой ситуации, как это все закончить? К тому же не хочу поддаваться жалости, чувству вины и пускать сейчас его обратно.

Здравствуйте
Два месяца назад у меня начались отношения с девушкой.Сам я развелся полтора года назад.Есть сын пяти лет.Мне 36 лет.Девушке 35.У неё сын-13 лет.Она в разводе 3,5 года.Причина развода её-измена мужа.Ребенок женщины знает что отец поступил нехорошо.Мать сказала,чтг папа захотел жить с другой женщиной.И ребенок конечно не одобрил этого.Проблема состоит в том,что когда отец хочет увидеться с сыном,то сын не всегда имеет желание ехать к нему и быть в его новой семье.К тому же там ему не нравится как готовят еду.Готовит сожительница отца.У неё тоже есть ребенок чуть старше,который им пытается командовать.В итоге этот бывший муж во всем винит конечно маму сына.Звонит ей и закатывает скандал.Это длится 3,5 года.Из пустого в порожнее.Он уже обращался в опекунский совет,чтобы установить график встреч,нл пока заседания не было.Через неделю.
Мой вопрос как его отвадить от этих звонков и скандалов?
Я хочу строить отношения с этой женщиной,но вижу что это будет мешать.Я уже хочу на него наехать и дать понять чтобы он не звонил.Но мне кажется,что я немного не в своё дело лезу.Он меня уже начинает напрягать.Наладить отношения с ребенком он не может.
Подскажите как быть,пожалуйста!

Здравствуйте. Я живу с родителями. Жена уехала с сыном к своей маме жить. Собирает документы на развод. Так как это была ее инициатива то думаю пусть сама и оформляет. С родителями я всю жизнь плохо общаюсь. Не могу им ничего рассказать личного. И они никогда мне ничего не рассказывают. Только говорят что надо работать, поверхностно так все. Я на работе или с незнакомым человеком иногда больше нам.......

Алооо бля меня батя пиздит шо делать????? помогите плеззззззззззззззззззззззз!
Умоляю люди помогите батя каждый день после ебаного завода приходит и ебет мать а хуй у него не стоит , а у меня стоит и он злится и пиздит меня сильно. Мне очень больно когда меня пиздят . Я живу в ебаной деревне мне 14 лет и меня пиздят сильно помогите плиззззз.!!!!!.......

Здравствуйте. Мы живем с парнем два года. мы не расписаны и сейчас для этого необходимости нет. Мне 22 ему 29 лет. Мы все время вместе. Он работает все время за компьютером или играет. Уделяет мне мало времени. Уже около года у нас нет сексуальной жизни. Я говорила ему об этом. Он ответил, что для него это не главное. И он сказал, что он просто не хочет. Но в целом отношения нормальные, он заботит.......

Здравствуйте! Не понимаю, что со мной произошло, мне раньше было не свойственно так уходить в депрессивное состояние.. Всё началось с ссоры с молодым человеком, где я со злости сказала в смс - клянусь собой, что не вернусь, лучше разобьюсь. И естественно мы помирились, это были эмоции, не совладала, после этого стала панически бояться смерти(поклялась же и не выполнила), навязчивые мысли, что что-.......

Добрый день! Обращаюсь за помощью. Хочется узнать мнение третьих лиц, т.к. проблему свою родным и друзьям не озвучиваю, а жить в такой атмосфере нет сил. Мне 38 лет, есть дочь 14 лет, первый брак был неудачным. Несколько лет назад познакомилась с мужчиной, стали жить вместе. Человек по большинству моих критериев и представлений мне очень подходит. И чувства есть сильные к нему. Но с самого начала .......

Все началось в лагере, месяц назад. За мной начали ухаживать два парня. Обоих звали Егорами. Так получилось, что одного мне пришлось записать в друзья из-за его скоро отъезда в Москву. А тот Егор, который остался проявлял знаки внимание одной из моих подруг. София (так звали подругу) так же, как и я, испытала симпатию к Егору. Узнав об этом, она очень сильно обиделась на меня и мы порвали отношени.......

Я обратился к вам с вопросом.Когда мне было 8 лет мама всегда отпускала к папе, ведь у него в доме была моя бабушка.Но когда бабушка умерла папа остался жить сам, тогда мама отпускала меня туда только по выходным.А когда мне исполнилось 12 мама почти не отпускали к нему.Когда мне исполнилось 13 мама отпускала к нему только по праздникам и то не на Новый год и не на большие праздники.И вот мне 14 и.......

На данный момент общаюсь в интернете с парнем, он младше меня на полтора года. У нас есть огромная возможность встретиться через пару месяцев. Есть симпатия друг к другу. Вчера у нас возник конфликт: разговор зашел о весе, он сказал, что когда девушка весит менее 50 кг, то это ненормально и некрасиво выглядит. Я вешу 43 кг, и он об этом знает, так что я сказала ему, что если я его не устраиваю В В.......

Здравствуйте. Меня зовут Анна. мне 19, скоро 20. но в душе я ботан. всегда была тихой в шк, немогла высказать свое мнение. всегда в своих мыслях гдето. таквот я познакомилась с мужчиной, он мне просто друг.сам он говорит "я тебе не друг", считает меня лгуньей и пафосной. я его постоянно бешу, вывожу из себя просто своими глупыми словами, я вообще не считаю себя глупой, но в его присутст.......