Психолог онлайн безкоштовно

Здравствуйте! Раньше я никогда и ничего не боялась, в смысле что то сделать, сказать, позвонить. А сейчас я даже боюсь просто позвонить и записаться в поликлинику. Что мне делать? Я стала очень не уверенным в себе человеком. Если у меня предстоит какая-то встреча, я всячески пытаюсь её избежать. Всю злость и накопленную энергию я выплескиваю на детей. С мужем стараюсь вообще не разговаривать, потому что у меня сразу в груди ком и я начинаю задыхаться.

Здравствуйте уважаемые психологи. Может и не такая у меня серьезная проблема, может я только раздуваю трагедию. Но мне очень нужен ваш совет. Дело в том, что я с 20 лет работаю на одном предприятии и в одной должности. Скучная, монотонная работа. (бухгалтер), но я настолько привыкла к этой стабильности, что очень боюсь что то менять. Предприятие наше закрывают и у меня истеричное состояние уже 3 месяца. Я боюсь искать другую работу!!!!!!!!
Я никогда ее не искала, на мою первую и единственную работу меня взяли по знакомству. А теперь придется самой. Резюме, отдел кадров, новые люди, новый директор, новые обязанности. А вдруг не смогу, не понравлюсь, не справлюсь, нечего будет кушать, нечем будет заплатить за квартиру, за кредит. Куча вопросов в голове и страх. Без работы никак, сын заканчивает школу. Мужа нет. Вот вроде понимаю, что работа может и найдется какая нибудь (городок у нас не большой). Но как настроить себя на позитивную волну, перестать бояться перемен и трястись всякий раз когда, что то идет не так?

Мне 25, ребенку 3 месяца, бывают дни когда я на него могу накричать, злая и раздражительная часто, могу плакать без причины, бывают даже истерики, боюсь,что не выйду из этого состояния, что ударю малыша, не хочу на него кричать, но когда он долго рыдает , то просто злюсь и кричу на него,( грудью не кормлю, молоко пропало из за нервов(

Доброго дня, маю таку проблему: спілкуючись з людьми мало знайомими або й знайомими, яких я не дуже близько підпускають в своє життя я краснію, одразу роблюсь червона як рак, мені через це дуже некомфортно. Що порадите?

Здравствуйте! Проблема такая, учусь заочно, уже второй курс, ищу работу где то пол года. Первое время вообще хотела заниматься одним, в той сфере так работу и не нашла, по разным причинам: то возраст (мне тогда было 17), то работы подходящей не было, то условия работы мне не подходили. Так уже и 18 стукнуло, стала искать опять, вроде уже даже более менее имею понятие о том, что хочу делать. Но, так как я без опыта, туда, куда хочу идти я, меня брать не хотят. Сдала сессию, зима наступила, была на одном собеседовании, вроде все нормально, но меня опять что то смущает. Живу не в городе, добираться до работы полтора часа, не хочу каждый день ездить, потом одной по холоду домой идти, и предложение которое ко мне поступило уже теряет всю привлекательность что у нее была. Недостаточно желания что-ли.. уже устала ходить на собеседования, хотя я и не на многих была. Поступило предложение ещё одно на днях, и вроде ближе к тому, что я хочу. Но у меня даже желания на собеседование идти нету. Я как будто эмоционально выгорела. Не хочу ничего делать, никого видеть. Весной и то больше энергии было на поиски. То я боялась что не буду видеться с парнем из за графика работы, то ещё что-то. Постоянно мысли в голове "а вдруг найдешь лучше". Желание все оставить как есть до весны, но себя за это грызу. Подскажите пожалуйста как справиться с этим. Не уж то я настолько ленивая? Почему я так себя чувствую? Переосиливать себя стоит? Это вообще хорошая идея принуждать самого себя что то делать? Может мотивации недостаточно? Сейчас такое настроение, будто я ничтожество, хотя понимаю, что настроение изменчиво и может завтра уже буду смотреть на это по другому.

Я зрадила чоловіку в стані алкогольного сп'яніння з його другом. Я нічого не пам'ятаю. Чоловік все бачив, бо ми разом ночували в друга. Пройшло вже 2 тижні. Чоловік жив зі мною але не дозволяв торкатись до себе. Тепер поїхав закордон ( поїздка була запланована). І казав, що незнає чи вернеться. Потім в нього були думки, що ми будемо разом, він сам мені це казав. Але думка могла мінятись на пр.......

Я очень часто чувствую себя виноватой. Например, не включаю фильм без наушников когда кто то в комнате учиться или спит(живу в общаге), хотя другие когда я сплю могут слушать музыку и громко слушают фильм и пока не скажешь, сами не додумаются, я же так не могу, даже когда в комнате просто нахожусь постоянно думаю не мешаю я ли кому-то, или когда поздно ложусь спать, а все уде спят, я хожу по комн.......

Здравствуйте. Встречаюсь с парнем довольно давно уже, 4 года с хвостиком. Сейчас он в армии, вернётся через 2 недели. Виделись один раз летом и я очень грустила, не хотелось расставаться. За время отношений было разное. Расходились и сходились. Это было из-за того, что понравился мальчик младше на 2,5 года, я ему тоже. Максимум целовались не больше. В общем парень меня простить, я его тоже (он в .......

Синдром емоционального вигорания, потреб интереса у жизни, апатия, в прошлом истерики, непонимание со сторони людей. Каждом утро тяжело просипаться. Временами, особенно в ответственние моменти , панические атаки, проблеми в общении с людьми. Что делать?.......

Здравствуйте, у меня в последнее время подавленное настроение, плохо сплю по ночам. Иногда меня пугают навязчивые мысли, например, что я могу сделать какой-то необдуманный шаг. У меня были сложеные отношения, бывший муж очень обижал меня, от него у меня есть ребенок, ему 1,5 месяцев, с мужем не живём год уже. Живу с родителями, я не скажу что сильно устаю, но чувствую себя как-то наряженно. У меня.......

Начал снимать новую коммунальную квартиру (2 недели назад) и поверхностно познакомился с соседом по этажу. Пару раз он заговаривал за ноутбук, что у него там проблемы какие-то... В пятницу такая ситуация на кухне:
Он: Ты говорил что шпрекаешь в ноутбуках, нэ ?
Я: Ну, не особо, только по веб сайтам...
Он: Я там импортный ноутбук купил, он почему-то глючит часто... Ну там интернет не грузит, не о.......

Добрый вечер. Моя проблема заключается в том, что я ничего не чувствую. Пустота меня поглощает.

Я даже не помню когда это началось. Не знаю, может апатия всегда была со мной? Все дни очень быстро летят из-за их однообразности. Месяцы, как недели, недели, как часы.

Если я чувствую радость, то эти моменты мимолётны, незаметны и очень кратковременны.

В последнее время ничего не хочется, нет.......

Живемо зі співмешканцем 2 роки.
Він мною вічно незадоволений. Якщо запитувала, коли повернеться з роботи, то злився, і говорив, що я його контролюю і обмежую.
Ми працюємо у різних відділах однієї компанії.
Також патологічно ревнує: розповіла, що у шкільні роки однокласник захищав,розповіла, що начальник хвалив нашого співробітника (сам спитав, що сьогодні говорив начальник, оскільки мав вихідни.......

Несколько лет работаю в одной организации, работа нравится, зарплата тоже устраивает. С недавних пор жена директора обвиняет меня в отношениях с её мужем. .приходит в офис и устраивает скандалы,обзывает нецензурными словами, чтобы я уволилась. Факт измены аргументирует тем,что я купила себе квартиру. Квартиру я купила сама в ипотеку и оплачиваю ее также я. С директором кроме рабочих отношений ниче.......