У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60369
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

29-03-2016

Трудное детство, деревянные игрушки..или сломанная?? жизнь


Здрастуйте
мне 27 лет, замужем, двое детей. отношение с мужем хорошие(за 4 года замужества только мелкие конфликты), но не слишком доверительные с моей стороны.
Итак. Детство - папа алкоголик, бедность, двухкомнатная квартира на 6 человек, бабушка с дедушкой в деревне. У нас папа был авторитарной личностью(мне кажется, что с психическими расстройствами), мог наорать, ударить, а за полминуты как ни в чем не бывало. Отношение с ним близкими не были, хоть его любила. С мамой тоже не было близких отношений и по сей день нет(хорошие, но не близкие). Моя картинка с детства это постоянные сварки, папа нас бил, алкоголизм папы,переживание из-за двох братьев, которые убегали из дому, в школе унижали, так-как бедно одета. В деревне в бабушки даже боялась идти гулять там, где много детей, так как там тоже постоянно унижали, могли толкнуть. Я из-за этого в детстве была очень замкнута. мала 1-2 близких подруг, и с ними тоже не была до конца откровенна. Дома мои чувства всегда обесценивали, рот закрывали.
Когда выехала на учебу, немного осмелела, стала уверенней, были и есть хорошие друзья(интересные люди, которые добились чего-то в жизни). Но много над собой работала.

Сейчас материально не в чем не нуждаюсь(но зарабатывает муж, а не я), стараюсь развиваться, заниматься, чем нравится. Но все равно мнооого проблем и комплексов с детства. Мотивация до работы очень низкая, неуверенность в себе, низкая самооценка, страх общения. Я сейчас в декрете и из-за этого мало общаюсь с людьми и мне кажется, что я стаю неинтересной мужу.
я понимаю, что мне нужна психотерапия, но пока не могу на это отважиться.
Даже не знаю, в чем мой вопрос, вроде сама все проблемы понимаю. Но вот внутреннее все настолько плохо, что даже выделить одну проблему не могу.
Самое страшное для меня, что я с таким комплексом проблем воспитываю двух сыновей. И ооочень тяжело над собой работаю, чтоб не копировать модель поведение родителей со мной. И получается не всегда.
еще проблема в том, что нет у меня никаких близких отношений ни з кем, вот таких, чтоб прям душу вылить.
Вот скажите, что делать?




1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Елена Александровна Слободянюк (Киев)

онлайн психолог nik04f, здравствуйте.
История сложная. Но то, что нет запроса конкретного на начальном этапе, это не проблема. Осознать свои потребности и желания это и есть задача первого этапа. Сфомулировать свой запрос.
Из ваших слов и стиля высказывания можно сказать что чувствуется некоторое депрессивное настроение. Решиться на работу со специалистом - это решиться на то, что в вашей жизни наступят изменения, а на это нужна смелость. Поскольку в психике человека есть как сторона страдающая от состояния дел, так и другая сторона наслаждающаяся этим состоянием, каким бы болезненным оно не было. Та часть, что получает наслаждение всегда будет отстаивать свои позиции, так же как и та часть, что борется. Вам выбирать какой будет вша жизнь и к чему вы будете стремиться.

інші відповіді психологів ➥

Питання від: nik04f; Вік: 27; Порад: 3 консультація психолога ➥


29-03-2016Детские комплексы не дают нормально жить.

Здравствуйте. У меня недавно появился молодой человек, он мне очень нравится и я ему тоже, это первые мои серьезные отношения и все хорошо, но я сознательно избегаю перехода наших отношений на другой уровень. Я боюсь близости. Я понимаю что возможно причина в моем тяжелом детстве. Дело в том, что тогда я была полная (а поправилась я после смерти дедушки, стала "заедать стресс") и из за этого в школе я стала изгоем, надо мной смеялись, издевались.. Я привыкла к тому что у меня была все одна подруга, а все остальные либо смеялись надо мной либо не обращали внимания. Из за такого отношения я даже прогуливала школу, что сказалось на моей успеваемости. После окончания школы я решила начать новую жизнь, похудела, поступила в ВУЗ, нашла замечательную работу и в новом колективе меня любят. Я стараюсь развиваться, учу языки, теперь при встрече мои бывшие одноклассники меня даже не узнают. Я понимаю что все плохое осталось в прошлом, что я больше не та забитая девочка, но кое что все же осталось. Я не могу развивать отношения с мужчинами, я избегаю близости, хотя в тоже время хочу ее.... Теперь мой молодой человек видя мое поведение принимает его на свой счет,думает что он делает что то не так, хотя он на самом деле он мне нравится, но я не могу объяснить ему причину моей отстраненности. Ничего не могу с собой поделать, помогите как лучше поступить?
Питання від: Екатерина; Вік: 21; Порад: 2 консультація психолога ➥

29-03-2016Самоповреждение,отсутствие чувств,эмоций.Как понять из-за чего возникло такое состояние?

Здравствуйте!
Весь этот год для меня как настоящее испытание.В начале осени была дикая депрессия,обращались к специалисту.Просто не могла находится в школе,переживала из-за общения с подругами.К слову,мне 15 лет.Так вот,поставили неврозы и тревожно-депрессивное состояние.Пропила таблетки,стало легче.Стала контролировать свои мысли.Некоторое время все было спокойно т.е. проблем как таковых не видела.Депрессию спокойно переношу сейчас.Не знаю важно или нет,проходила психологические тесты онлайн,определило кучу расстройств и тяжелую депрессию.Но я пишу не по этой причине.
Последний месяц перестала вообще что либо чувствовать.Свое состояние могу описать одним словом-никакое.Пустота внутри.Все стало безразлично.С молодым человеком расстались,т.к. желания гулять отсутствует полностью.Постоянные ссоры с мамой.С бабушкой и братом практически перестала вообще общаться.Со всем справляюсь одним способом-порезы.
Открыла для себя статью про самоповреждение.И сразу поняла,оно.
Порезы начались после ссоры с мамой.Справилась так.Какое-то время перестала это делать,буквально неделю.А потом пошло-поехало.Чуть какая ситуация,мне нужно лезвие.
И то что пугает,это вошло в привычку.Вчера просто встала и пошла резать руку.К тому же уже не так поверхностно.Без какой-либо причины,и я уже забеспокоилась..Не могу объяснить зачем я это делаю.В данное время они мне просто нужны..Помогают вернутся в реальность,что ли.
И желания останавливаться вообще нет.Я хочу продолжать делать это дальше,и глубже.
Иронично,в начале года причиной был недостаток нужного общения.Мне нужна была лучшая подруга,а таковой не было.
А сейчас мне не нужен никто,я могу спокойно обходиться сама.Раньше из-за такого бы рыдала не переставая..
Подруг лучших можно сказать нет.Та,которая помогла выйти из депрессивного состояния,перестали общаться.Парню ее я не нравлюсь,вот и перестали.И что сказать,я даже не расстроилась.
Подруга она была так себе,предавала и не раз.Любимые грабли.
Помирится вполне возможно,она идет на контакт.Но у меня нет желания просто ни на что.
Зато резать себя есть желание..И я стремительно иду к цели,резать глубже.
Вот это и пугает.
Очень надеюсь на ваш ответ,возможно он поможет понять от чего возникло такое состояние.
Спасибо за внимание,буду ждать.
Питання від: masha_kot3; Вік: 15; Порад: 3 консультація психолога ➥

29-03-2016Взаимоотношения между мужем и женой и отношения с детьми

Добрый день! У меня такая проблема. Я Мама троих деток, как села с первым в декрет так из него и не выхожу. Сидеть дома 9 лет, конечно можно сойти с ума, что я и делаю. Во первых появились страхи за детей, если трубку старший не берет, то сразу надумываешь себе что то страшное, иногда так от всего устаёшь, что в мою голову лезут глупыше мысли, иногда доходят до суицида. Понимая, что дети никому не будут нужны, отгоняешь их от себя. Идёт непонимание с первым и вторым ребёнком, постоянно на них срываешься, отдаёшь меньше любви и ласки чем последнему, хотя в душе понимаю, что они для меня все дороги, за всех переживаю. С мужем ситуация такова. Он постоянно работает, домой приходит и внимания как такового нет, больше уделяется планшету и телевизору. Хотя постоянно говорит люблю, какие то поступки, нотариус в душе не чувствую этого, может я уже многого прошу? Раньше звонила, писала, потом он мне сказал, что меня слишком много, перестала надоедать, но вижу, что время ответить каким то своим подругам по работе находится, я его ревную часто, хотя повода как такового не даёт, у него есть одна черта, он со всеми общается наиуровне друга, при встрече целует, может назвать солнце, написать скучаю, мне как жене это не нравится, он знает про это, нотговорит, что это не в коем разе заигрывание, что он не рассматривает вариант другой женщины рядом с собой кроме меня, но мего это все равно бесит. Когда я пытаюсь это ему объяснить, доходит все до ссор и потом я страдаю. Помогите мне решить вопрос с моим депрессивным состоянием. Благодарю.
Питання від: Наталия; Вік: 31; Порад: 2 консультація психолога ➥

28-03-2016Как научится радоватся жизни?

Здоровые люди это делают всегда на подсознательном уровне.
Я обнаружил, что, скорее всего вследствии того, что в моей семье не принято было выражать эмоции, я собственно даже не то что стыжусь... я вообще не вижу смысла и, что-ли оправданной причины улыбатся и радоватся... даже для себя самого. Такое впечатление, что я как бы "не научен" заниматся таким. В то же время - я отнюдь не злой человек. Не люблю винить других. Стараюсь жить со всеми в мире и даже быть отзывчивым, но это почти не получается, по причине неумения выражать позитивные эмоции. Все как бы "сдавлено" внутри.

Юмор, анекдоты,смех после просмотров комедийных роликов - не в счет. Это временный эффект.
Я говорю о постоянной способности радоватся. Смеятся, разговаривая с людьми на непринужденные темы... вообще понимать и осознанно и неосознанно сущность человеческого счастья. Это, видимо, главная причина, почему у меня нет друзей и жены (а неумение привязыватся к людям, возможно и связано с этим). Я понимаю, что в одиночестве, оно и не странно, что изза отсутсвия таких моментов, собственно, и радоватся то нечему... Да, есть возможность знакомится с людьми.. но, так же вопреки этому - присутствует неумение выражать позитив при таких знакомствах (что, собственно и нивелирует необходимость знакомится и порождает замкнутый круг)...

Я путешествовал раньше (в одиночку). Не сказал бы чтобы это не принесло радости. Это скорее чисто удовлетворение познавательских, любознательных функций. Но чтобы я "улыбался от увиденного"... нет, отнюдь.

В общем, чувствую, что для меня эта способность как курение: поскольку я не курил никогда, я не в курсе об эффекте, а следовательно и оправданной причине это делать (вообще не могу понять, зачем легкие заполнять вредным дымом: им ж ведь лишь чистый воздух нужен для полноценной работы). То есть я не знаю, что "это такое и с чем это едят", хотя (как и улыбки и умение радоватся другими людьми) вижу "это" каждый день.
Питання від: Юрий; Вік: 29; Порад: 2 консультація психолога ➥

28-03-2016Как пережить депрессию?

Здравствуйте!Меня зовут Рита, мне 15 лет. С самаого детства мой отец любить выпить.Раньше он жил с нами,но теперь живет у бабушки (из-за пьянства) и приходит к нам с мамой 2-3 раза в неделю,посмотреть фильм или просто посидеть в компьютере. Я его просила чтобы он не пил,он обещал что не будет приходить выпившим.Вчера вечером он пришел пьяный,начал оскорблять меня. Я всю ночь проплакала, ведь верила ему что он измениться,но этого не произошло. Сегодня в школе весь день думала об этом и внутри все сжималось. Я постоянно на нервах,в свои 15 лет. Мы жили вместе с мамой и папой в 3 комнатной квартитре, но теперь с мамой мы живем вдвоем, а папа приходит только. Но мы не хотим чтобы он к нам приходил, а мама терпит все это.Ближе к лету мы собираемся покупать 2 комнатную квартиру,чтобы он к нам больше не приходил и жить спокойно. Только что звонил отец,опять пьяный. У меня слезы,нету настроения уже долгое время,депрессия.Пожалуйста, помогите советом, ведь на этой неделе снова придет пьяный отец, и вновь будут слезы. Как не обращать на это внимание? Если мы переедем,то через несколько месяцев, как все это время жить? Хочу с мамой переехать быстрее и забыть о нем, а что делать сейчас?Как выдержать пьяного отца? Каждый вечер плачу,очень устала и очень больно на душе. Спасибо за ответ.
Питання від: ritamomot; Вік: 15; Порад: 4 консультація психолога ➥

28-03-2016Не контролируемое напряжение

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Когда я вижу людей где угодно и любого возраста у меня происходит напряжение и растерянность а когда они наблюдают за моими действиями то иногда я теряюсь. Причина этих проблем мне известна, я в них довольно долго копался и пытался разобраться что к чему. Занимаюсь боевыми искусствами уже пару лет, так что в принципе постоять за себя смогу. Принимал по назначению.......
Питання від: Андрей Волков; Вік: 18; Порад: 2 консультація психолога ➥

28-03-2016Постоянно думаю про будущее

Постоянно думаю про будущее:что не смогу найти работу после университета,так как в нашем городе я почти не видел вакансию социального работника.Каждый день кажется ,что буду работать каким то грузчиком или еще хуже, из за того что,повторюсь не вижу вакансий по своей специальности.Это меня очень угнетает,сразу плохое настроение.Не могу наслождаться жизнью,так как сразу лезут в голову эти мысли........
Питання від: nik481; Вік: 21; Порад: 3 консультація психолога ➥

28-03-2016Стоит ли продолжать общение с кумой?

Здравствуйте! Недавно я узнала много неприятных фактов, которые полностью открыли мне глаза на мою подругу и по совместительству куму (я крестила ее сына). Вкратце: моя кума за моей спиной пыталась настроить против меня другую мою подругу, рассказывая абсолютно выдуманные бредовые ситуации, и перекручивая мои же слова. В то же время мне она тоже наговаривала на эту подругу, а сама для обоих была ".......
Питання від: Mari357; Вік: 26; Порад: 2 консультація психолога ➥

28-03-2016Навязчивое воспоминание

Я страдаю ГТР уже 6 лет началось все с внезапной ПА на отдыхе. За это время перепробовала все способы лечения: пила андидепрессанты курсами (эзопрам, рексетин), которые давали ремиссию тольок на некоторое время, проходила сеансы гипноза, пила успокоительные и на данный момент пришла к тому что хожу к психологу и пытаюсь с ней решить свой внутренний конфликт. Психолог КПТ работает со мной уже полго.......
Питання від: Анна; Вік: 27; Порад: 5 консультація психолога ➥

28-03-2016Не знаю как найти мир с мужем

Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь, совет как наладить мир в семье. У нас с мужем скоро будет год как мы женаты. Отношения постоянно в ссорах, драках. быть его женой. Мой муж очень хороший человек. Он не пьет, работает(работа у него вахтовым методом, месяц дома –месяц на работе. Когда он на работе, то мы общаемся по скайпу и ватсап). я так была счастлива, я даже не представляла что мне достанетс.......
Питання від: marina486; Вік: 23; Порад: 4 консультація психолога ➥

28-03-2016Ненависть к бывшей подруге \"выедает\" меня изнутри.

Была у меня "подруга", с которой мы общались с детства. Сколько себя помню - мы постоянно ссорились. В детстве ссоры заканчивались дракой, в которой она меня избивала.(она на год старше и крупнее меня) Сейчас она любит это все вспоминать и напоминать мне. Когда я была первый раз замужем, она приходила к мужу домой, пока я была на работе, и рассказывала, что у меня есть любовник и я сейчас с ним........
Питання від: Vikki; Вік: 34; Порад: 3 консультація психолога ➥

27-03-2016Почему я не могу найти себе подруг?

Здравствуйте!Я испытываю чувство одиночества, у меня нет близких подруг, хотя по характеру очень общительный человек. Мне 28 лет. Не замужем. Полгода назад по работе меня перевели в другой город .Я легко нашла общий язык со многими сотрудниками и с некоторыми установились очень дружеские отношения, но они ограничивались только общением на работе. Месяц назад я уволилась с работы .Но контактировать.......
Питання від: Ирина; Вік: 25; Порад: 6 консультація психолога ➥

27-03-2016что мне делать?

Здравствуйте. Я Мария,мне 21 год. У меня еще не разу не было парня. И вот летом 2015 года я встретила его. Симпатичный,умный ,есть конечно недостатки:опаздывает,но он далеко живет и не опрятный. Я его люблю и он говорит ,что любит,дарит иногда подарки,но давно не дарил цветы,а я их люблю. Хочет познакомить меня с его мамой. Общаемся,гуляем,переписываемся,целуемся. Не давно создал новую страничку,я.......
Питання від: nikc8e; Вік: 21; Порад: 1 консультація психолога ➥

27-03-2016Не получается найти себя в жизни...

Всем доброго времени суток.
Мне почти 30 лет, по профессии я - программист. Но дело в том, что одной из причин, по которой я стал программистом - было увлечение, и понятие престижной профессии... и как позже оказалось, это увлечение прошло, и, словом, дальше развиватся в этой сфере у меня нет никакого желания. Склад ума - у меня не аналитический. Я заметил, что начал деградировать как в умственно.......
Питання від: Виталий; Вік: 29; Порад: 3 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr