Психолог онлайн безкоштовно

В мене така проблема я не знаю що я відчуваю до теперешнього хлопця, ніби я колишнього забула але чому я кожен вечір згадую про нього бачу спільних знайомих мені не по собі я не знаю що то таке зі мною робиться

Долго мучалась своим состоянием и пришла к выводу, что имею дело с депрессией. Все очень сходится по симптомам: бессоница, апатия, болезненное восприятие всего происходящего, все давит, снижение иммунитета и необъяснимые проблемы с физическим здоровьем (врачи не находят причины)...В общем, сейчас я не работаю. До этого работала и училась одновременно, потом только училась, оставив работу. Сейчас, выходит, ничем не занимаюсь: сижу дома на шее у мужа. Живем отдельно от родителей. Муж меня поддерживает, вчера был разговор, и мы приняли решение не закрывать глаза на эту проблему и что-то делать. У меня есть несколько вопросов, которые беспокоят. Во-первых, как не втянуть в это состояние за собой мужа? Он у меня тоже интроверт, чувствительный, сопереживающий, работает на дому, мало общается. Поэтому он иногда буквально проникается моим состоянием. Пока я только предлагала ему временно пожить у своих родителей, но он отказывается...Второй вопрос о том, как оповестить остальных окружающих и надо ли это делать? Жизнь идет дальше, никто не делает корректив на мое состояние. Сейчас очень нужна поддержка окружающих, но вместо этого я сталкиваюсь с откровенным непониманием и даже осуждением: бесконечные расспросы про то, когда я найду работу и почему я не могу ее найти, когда мы начнем копить на ипотеку и рожать детей? - Это слышно от друзей и от родителей. Я на самом деле делаю вид, что ищу работу, и мне самой кажется, что ищу.Но с осознанием того, что я в депрессии пришло и понимание того, что работу я не ищу, а только притворяюсь (рассылаю резюме, иногда безинициативно могу съездить на собеседование, могут даже взять, но я ищу причину, чтобы отказаться). И как мне отвечать на вопросы: ну что у тебя новенького с работой? Есть ли новости? - не знаю. Иногда хочется, чтобы все меня оставили в покое. Вопрос третий о том, как решиться на обращение к психотерапевту или психиатру? Несколько лет назад обращалась в наш районный ПНД. Я просто искала поддержку, так как был тогда объективно напряженный момент в жизни. Там попался психиатр, который никак не помог, и только еще больше напугал меня. Потом я узнала, что в этих ПНД заводят на тебя карточку, и стоишь на учете. Тогда меня это сильно расстроило, и в купе с поведением врача отвернуло от такой помощи. В общем, с тех пор я не доверяю психиатрам в ПНД (и вообще), а помощь требуется. При чем бесплатная. Я в тупике, где найти необходимую помощь? буду признательна за ваши ответы, за любой совет. Спасибо.

Добрый вечер!
Уже неделю мучает чувство тревоги, одиночества, беззащитности и разочарования.
Дома вроде бы все хорошо. Но по любому поводу сразу же плачу. Заметила, что срываюсь на муже.
Предполагаю, что это связано с работой. Дело в том, что там сложилась крайне напряженная обстановка между моими коллегами и руководителем, ввиду чего страдает весь коллектив. Руководитель ставит мне задачи по \"приструниванию\" моих коллег, кажется, даже что для этого специально и повысил меня неделю назад. Но я не хочу участвовать в каких-либо разбирательствах, так как хорошо отношусь и к руководителю и к коллегам. И считаю что это их конфликт, более того, пытаюсь их примерить, сгладить обстановку. Но этого не получается.
Из-за этого на работе нахожусь в постоянном чувстве напряжения и дискомфорта, как в тисках. Про повышение коллегам вообще говорить не хочу, чтобы еще больше конфликт их с руководителем не обострять и не настраивать против себя. Пытаюсь достучаться, что надо работать единым фронтом, коллективом, что все страдают уже и все зашло слишком далеко. Никто не слышит.
Пыталась посоветоваться дома, но родители ушли из жизни рано, а муж (мой ровесник) не понимает, не слышит, не дает мне защиты и поддержки, дельных советов.
Из-за все обстановки начинаю ощущать себя беззащитной, неудачницей, ничего не умеющей (ведь примирить стороны не удается). Ко всему прочему еще засела мысль о том, что в семье не получается с мужем беременность и проблема тоже, вероятно во мне...
На носу новый год, а мне страшно, просто страшно...разборок на работе, неудач в семье...с утра встаю и не хочу идти на работу, ноги подкашиваются, давление завышенное, сердце будто вылетит, плачу.
Не знаю что со мной: депрессия или что-то еще, но это чувство тревоги и нервного состояния мешает мне жить.

Посоветуйте пожалуйста, что предпринять для того, чтобы вновь стать счастливой, довольной и жить полной, радостной жизнью!
Очень прошу.

Добрый вечер..Подскажите как поступить ?За мной бегал мальчик с 3 курса,звал гулять,ухаживал,а я думала что это он просто хочет использовать меня,и не верила ему,морозила его..Ну бывали выходили гулять ну я с ним была какае-то закрытая,ну потом я к нему начала привыкать,мы общались все больше,видишь постоянно,я была эгоисткой,мне хотелось что бы он то приревновал то ещё что-то,я считала его как лучшим другом но не больше,мне с ним было хорошо,мы говорили о чем угодно,веселились,дурачились,но все же я ещё к нему относилась не так,он хотел чтобы я спрашивала как он,как самочувствие когда заболел,а ему и не писала и не звонила....Ну вот все же ему надоело что я к нему не так отношусь,и он ушёл,теперь мы с ним только здороваемся,не больше..Моя подруга с ним говорила,он сказал что я ему нравилась очень он думал со мной построить отношение,ну теперь все прошло,это из-за этого что я его морозила.. А как мне его сейчас не хватает,думаю о нем постоянно,вижу его каждый день,как его! вернуть? И стоит ли? Или как забыть? Подскажите..

Доброго Вам времени суток! Прошу профессионального взгляда на мою ситуацию. Год назад я вышла замуж. Мужа очень люблю, живем хорошо, детей пока нет. До этого проживала на съёмных квартирах, родители далеко, с 17 лет привыкла к полной независимости. Обстоятельства сложились так, что я переехала к мужу, живём с его родителями. Со свекровью отношения складываются, она очень скромная добрая женщина. А вот свёкр... Это диктатор в семье. Его боятся и жена, недолюбливают родственники. Невоспитанный и действительно недалёкий человек. Очень несдержанный. Может накричать, побить посуду в кухне, если нет настроения. Я поняла, что тяжёлый характер у него был всегда, а с возрастом только обостряется. Долго пыталась наладить отношения с ним: готовлю, убираю, стараюсь выполнить его поручения. Но просто нет сил уже... Свекровь живет с нами 2 недели в месяц (уезжает на работу). Когда её нет, муж на работе, я просто боюсь выходить из комнаты. Превращаюсь в мышь, убираю и готовлю, когда его нет. Остальное время стараюсь не попадаться ему на глаза. Но это же ненормально!!! Я боюсь, что долго так не смогу. Муж уговаривает не обращать внимания и не реагировать. А я не привыкла. Мои родители-это спокойные и добрые люди. Конфликты такие в семье я раньше никогда не наблюдала, сомневаюсь, что привыкну...

Скажите, пожалуйста, что делать, если свекровь постоянно болеет и жалуется на здоровье? Я умею сочувствовать людям и помогать, но когда каждый день повторяют одно и то же, то это начинает раздражать. Более того раздражает тот факт, что иногда она использует это обстоятельство в собственных интересах - типа, нет здоровья что-то такое вкусное готовить, хочется поскорее уйти с работы и сесть нам с му.......

Здрастуйте, не могу ра забраться в отношениях с молодим человеком,мы вместе 2,5 года,моментами все отлично,но часто ссоримся по пустякам,мы любим друг друга,не можем разойтись,ведь очень тоскуем, но отношения не продвигаются в перед,он говорит что боится если мы поженимся то будем постоянно ругаться,будет развод,и страдания,пытаемся поговорить все выяснить,но к выводу не приходим,пытались оборвать.......

Девушку знаю уже 4 года. Первые три из них - просто на уровне привет-пока на коридорах в университете. Но этим летом разговорился с нею в соцсетях и пошло-поехало в плоть до того, что сейчас вою на луну, когда ее нет. То есть, будет неправильно сказать, что только-что с ней познакомился и поддался импульсу. Есть нюанс: видимся только раз в 1-2 месяцы. Когда я ей недавно сказал, что полюбил ее, она.......

Здравствуйте. Пол года назад познакомилась с мужчиной, сам моего внимания настойчиво добивался. Звонил, я не могла ответить или не готова была с ним увидеться, его это не останавливало. опять и опять напоминал о себе. Он - женатый. Спрашивала у него. почему он так себя ведет, тем более, что боится огласки и того, что упаси Боже, жена узнает. Он говорил, что жена ему мало внимания уделяет (два ребе.......

Здравствуйте.В 16 лет(почти 17)я вышла замуж,не потому что залетела как часто бывает,а просто по любви.Он был старше на 5лет.Он был первым большим чувством и в плане интима тоже первым.Потом я забеременела но у малыша перестало развиваться сердечько и меня почистили.У меня была сильная депрессия.Я год не с кем не общалась сидела дома, плакала.К врачу не обращалась.Потом всё наладилось,но как не пы.......

Сколько бродила по просторам интернета, все никак не могу найти информацию о том, что такое адаптационная направленность.. Социальная адаптация, о которой пишет Реан, это то, что мне необходимо? Помогите, пожалуйста, разобраться в этом. Может кто подскажет литературу, в которой освещается данное понятие.........

Здравствуйте, у меня большая проблема с дочерью 12 лет. Дело в том, что я вышла замуж за немца год назад и сейчас уехала в Германию. Я забрала также свою дочку туда, с большим трудом, т.к. ее отец, мой бывший муж, не хотел долго писать разрешение на нее. Она в это лето подружилась с какими-то девочками дома на Украине и с мальчиком и со мной уехать уже осенью не хотела, но я ее все равно забрала, .......

Добрый вечер! Можете ли ответить на мой вопрос?Ребёнку 3 годика она не разговаривает мычит только . В общем вопрос таков: Она играется всегда парными вещами)лИБО 2 ЧАШКИ 2 куклы 2 фломастера. Что это может быть точки зрения психологии?.......

Сегодня, на уроке физкультуры, мы всем классом играли "картошку" (кидали волейбольный мяч по кругу) и я с друзьями (нас было трое) решили немного пошутить. Мы кидали мяч только друг другу, изредка перекидывая его другим. Когда мяч полетел в мою сторону, я побежал за ним и прыгнул, чтобы поймать, но одноклассник сшиб меня ещё в воздухе, в результате чего я отлетел на метр в сторону. Тогда у меня бу.......