У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62422
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

25-02-2013

Неуверенность


Здравствуйте.
Моя проблема - Во время разговора с людьми, с которыми у меня нет близких отношений (обычно если что то нужно от них) - почему то волнуюсь, у меня начинается дрожь - в руках, дрожит голова и резко уменьшается громкость голоса. Из за этого я элементарно бываю "сбит" более инициативными сверстниками, если есть какие то вопросы или комментарии и почему то боюсь высказаться. Поэтому инициативу не проявляю, максимально абстрагируюсь, окружающие это принимают спокойно (И их можно понять - по отношению к таким людям обычно развивается эгоцентричность, ведь им "ничего не надо"). Я не знаю, почему у меня такая неуверенность в себе, ведь самооценка у меня не страдает (стараюсь смотреть на себя объективно). Мне бы хотелось понять, что может служить причиной и как работать над этим, ибо для достижения целей в будущем мне нужно элементарное умение говорить и не стесняться себя. Посоветуйте, с чего начать, пожалуйста.
Спасибо.

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Алла Владимировна Саенко

онлайн психолог То есть вы непроизвольно ведете себя так,как человек.который надеется,что его не услышат.может,даже боится быть услышанным.При этом сознательные цели совсем другие.Возможно,что опасения быть услышанным в истории вашей жизни когда-то были очень важными и адаптировали вас к тем условиям,в которых вы находились.Сейчас для вас,взрослого,это уже не актуально.но психика изнутри продолжает вас от чего-то охранять - делая ваши высказывания незаметными.Возможно.это и сейчас актуально - если вам,например,сложно справляться с критикой со стороны.Внутренняя логика при этом примерно такая - чем наткнуться на критику.лучше вообще ничего не сказать.Путь желательно начинать с понимания того.для чего вам нужно такое поведение,что оно вам дает.Когда вы обнаружите.что именно делает для вас эта ваша особенность,то вы сможете поискать другие способы,и освободить "говорение" от дополнительных задач,которые на нем сейчас "висят".А пока вы с этим будете разбираться,вы можете взять на себя роль исследователя в совершенно другом деле:изучать,как и что говорят другие.Что вам в этом нравится(так.что хотелось бы и самому так уметь),а что,наоборот,вы не рветесь взять в "репертуар".Это могут быть очень интересные наблюдения - "исследования"!

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Игорь; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥


25-02-2013Как бороться?

Здравствуйте, я учусь в институте и столкнулась с такой проблемой, как травля человека.
У меня есть подруга, с которой мы учимся в одном потоке. В ее группе всего 6 человек, 1 из которых является парень.
Травля начиналась относительно недавно. В какой-то мере виновата я. На меня затаила злобу главная из обидчиц Вики(подруги) Маша, с которой я не общалась, но ей почему-то показалось, что я должна написать за неё зачетную работу по английскому языку. Когда я этого не сделала, попала в список врагов.
Через полгода мою подругу начали травить, приплетая и меня. Она защищала меня, как могла. Сама я этого сделать не смогла, так как не слышала этого в свой адрес лично.
На сегодняшний момент мою подругу обсуждают с ног до головы прямо при ней. Отпускаются шуточки, полное игнорирование её, как личности, высмеивание. Инициативная группа в лице обидчиц активно интересуется моей личной жизнью, обсуждает и меня в частности. Подруга стоит на защите интересов нашей дружбы и как нам с этим бороться?
коллектив женский, травля началась хаотично, ничего с этим поделать невозможно. Но и терпеть это тоже больше нельзя. Как с этим бороться? Что нам делать? Я советовала подруге не обращать на это внимание, но это уже перешло все границы.
Питання від: Ксения; Вік: 18; Порад: 3 консультація психолога ➥

25-02-2013стеснение

У меня вот такой вопрос...
мы с мужем живем 2 года, у нас есть ребенок! может это покажется глупо, но я стесняюсь своего мужа в интимном плане... я веду себя робко и ничего не могу с этим поделать...Дело в том, что я росла без отца и не знала что такое мужчина, а муж у меня первый...
Питання від: lese4ka; Вік: 19; Порад: 4 консультація психолога ➥

25-02-2013не видеться год

в конце лета познакомилась с парнем. мне 17, ему 21. Договорились на дружбу т. к. отношения не нужны были. Но так вышло что к зиме я умудрилась в него влюбится. После нового года объяснилась. Сказала, что мое поведение не сильно и меняется от этого чувства, он ответил так же, но сказал, что знание моей симпатии к нему последнее время вызывало очень много спорных чувств и мыслей. попросил подождать до весны. Хотя потом мы все же говорили об этом. а при следующей встрече все как будто намекало на начало отношений. Стояли обнявшись ходили за руку, он могу прост спонтанно обнять меня или погладить по лицу и т.д. И так вот уже два месяца. Но не целует отчего — то. ( Это первые мои отношения я целоваться вообще не умею), иногда когда обнимаемся все вертится подставляется что бы сама поцеловала, но нет — мне смелости не хватает. Недавно провели вместе отлично выходные. Два дня подряд встречались гуляли, сидели в кафешках. Эмоции настолько положительные, что трудно передать. Но в конце прогулки о чем — то заговорили и он мне сообщает " Мы теперь с тобой долго не увидимся. У меня поступление, работа еще появилась, так что пол года — годик точно". Я тогда вся потухла. Ну как-то отошла думаю — шутит. Но потом в переписке еще раз об этом упомянул. Больше эту тему не поднимали. Продолжаем общаться, списываемся, созваниваемся. Теперь вот не знаю что на этот счет думать. Парень такой что и просто подначивать может что бы на реакцию посмотреть. Просто перспектива не видеть его целый год удручает как минимум. Не знаю в общем как к этому отнестись и что делать. ( еще не могу понять почему он меня первым так и не поцеловал Т__Т) Хотелось бы получить совет на этот счет. Буду очень благодарна.
Питання від: Лана; Вік: 17; Порад: 3 консультація психолога ➥

25-02-2013Как мне себя вести

Я замужем 1,5 года. С мужем до того жили 2 года и встреч.4,5 год. Пол года назад у нас были оч.напряженные отношения с мужем, вобщем он не хочет детей(пока не готов)и мы очень ссорились из-за всего. Ещё за мес.перед этим я думала, что беременна, была задержка, тест, анализы и врач - всё на это указывало. Но, сообщив мужу, я хоть и ожидала негативной реакци, но не такой ужасной! Перенервничав, у меня пошло кровотеч. и всё...я решилась на уход. Но у меня не было денег на съём квартиры. В течении месяца я поменяла(случайно предложили)работу, нашла квартиру, и в 1 годовщину свадьбы переехала.Вообще срыв беременности был в июле, в августе я начала искать квартиру и работу, с сентября уже работала на новой работе, а 1 октября-ушла от мужа. На новой работе меня всему учил мой начальник (42года). В течении буквально месяца я поняла, что влюбилась в женатого.И я знала, что ему тоже очень нравлюсь. На квартире я жила 2 мес. Муж начал просить вернуться,что он хочет ребёнка и я заберем. сразу же, приходил,и т. д. Я решила, что лучьше попытаться строить свои отношения, чем быть причиной развала чужой семьи, и 1 декабря вернулась к мужу. Месяц мы жили хорошо, их головы всякий бред любовный попыталась выбросить, но мой директор из прикаласта, оптимиста, весёлого чел.,преврат. в задумчивого, часто раздраж.Ко мне относится очень бережно, трогательно, уважительно, с такой любовью, что ох... Вообщем мы очень любим друг друга, (кр. 1 поцелуя на 14 февр. ничего не было,я, мы, стараемся держать дистанцию, что б не сойти с ума)и понимаем, что в обоих семьи, у него ребёнок 10лет, хотя по его расказам очьнь слож. отн. с женой, как и у меня.Теперь на работе очень сложно психологически. После поцелуя очень тянет, я всё время думаю о нем и дома, и он также, мы часто читаем друг друга мысли, и понимаем со взгляда, даже вопросов, кас. работы. Очень сильная духовная связь, Чуств., угад.настроение в точности до часа. Очень сходимся характерами. Я живу дальше с мужем и опять задум. о разводе. Начальник сказал вчера, что не против совмесного ребёнка и оч. меня любит. Что это захотел тела молодого,или судьба; сломает жизнь мою, или сделает счастливой? Как мне быть, я делаю вид, что у меня дома всё хорошо, а самой так хреново. И ему вижу, тоже......
Питання від: Таня; Вік: 27; Порад: 2 консультація психолога ➥

25-02-2013Расстался с девушкой

Несколько дней назад я расстался с девушкой (ей 19 лет, встречались 4.5 месяца, но уже и с родителями знакомы и на новый год в другой город ездили с родствениками) инициатором была она по причине постоянных ссор (у неё домашних проблем хватало, а тут еще мы ссоримся), она объяснила это тем что лучше она сейчас перестрадает из-за разрыва, чем страдать каждый день из-за ссор. Я естественно был против разрыва отношений и делал неоднократно попытки примирения, но она не соглашалась, при этом не говорит уверенного и однозначного нет. Вчера я ей предложил встречаться и начать всё с чистого листа - она отказалась!...еще дело в том что до наших отношений мы были хорошими друзьями, гуляли в одной компании и никогда не проявляли симпатий друг к другу,когда мы с ней начали, было всё идеально, все друзья были очень удивлены...и вот когда я предложил ей вчера встречаться заново, то она сказала я начинаю видеть в тебе друга, давай как раньше будем дружить. Вообщем подскажите, пожалуйста, как мне поступать в данной ситуации, ведь мы будем вместе проводить время с друзьями и как мне нужно действовать в таком случае, поскольку времени еще прошло немного, что бы не упустить?

Еще хотел спросить наверное моя ошибка заключалась в том, что после расставания я СРАЗУ начал делать попытки примирения, не дал особо времени (максимум 1-2 дня что бы она развеялась и почувствовала жизнь без меня)..скажите это неправильный подход к моей проблеме..посоветуйте что мне делать???

Еще скоро 8-е марта и 4-е (число начало наших отношений): может мне подготовить какой то сногсшибательный сюрприз (посоветуйте какой) и воспользоваться её эмоциями (если они появятся) для еще одного предложения, а это время 1-2 недели, которое сейчас есть совсем не общаться с ней и избегать встречи в одной компании?
Питання від: platinum; Вік: 22; Порад: 1 консультація психолога ➥

25-02-2013трудности на работе

Здравствуйте. Я не понимаю своего состояния, схожего с депрессией. На работу иду с нежеланием, каким-то страхом. Я работаю в компании уже почти 1,5 года администратором и за это время сменилось 3 директора. Мне последние 2 директора не нравятся; первый директор мне очень нравился, на работу я приходила как на праздник, второй директор провоцировал на конфликты каждый день, .......
Питання від: Ксюша; Вік: 23; Порад: 7 консультація психолога ➥

25-02-2013отношения...

здравствуйте.
познакомилась и общаюсь с парнем по интернету. все начиналось очень хорошо.
но дальше меня в нем начало что-то панически напрягать. даже не знаю, почему "панически", может неприятный опыт предыдущих отношений, его поспешность (или даже не знаю, как назвать)? но временами мне хотелось без обяснений все прекратить.
даже когда мы еще не виделись, говорил уже о семье, о планах на буд.......
Питання від: Юля; Вік: 20; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-02-2013Навязчевые идеи, кошмары, проблема с выражением мыслей.

Так как мне сложно выражать свои мысли, пойду по лёгкому пути, т.е. по пунктам.
1-Мне часто снятся кошмары, иногда двойной сон. Например я просыпаюсь, поворачиваю голову, рядом с кроватью сижу я с чёрными глазами(без радужки) потом это второе "я" кидается мне в лицо. Или меня душат. Или я просыпаюсь от того, что кровать прогнулась и кто-то положил руку на голову или плечо, причём глаза открыть ст.......
Питання від: Horomi; Вік: 21; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-02-2013как себя успокоить когда страшно одной дома?

Здравствуйте, мы с мужем недавно переехали на новую квартиру , он побыл со мной два дня , а потом уехал в командировку, и вот неделю я не могу находиться в этой квартире одна, мне очень страшно, боюсь каждого шороха( соседей слышно очень хорошо) без успокоительно не могу даже телевизор посмотреть, засыпаю с большим трудом, подскажите как себя успокоить , как бороться с волнением, ведь на успокоите.......
Питання від: елена; Вік: 19; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-02-2013Люблю двоих мальчиков.

Я Катя мне 16 лет,я оказалась в труднейшей ситуации,безумно люблю 2-х мальчиков и не знаю кого выбрать.Одному 18 второму 22.С тем которому 18 уже пол года встречалась,а тому что 22 знаю пару месяцев.Но тому что 18 есть какие-то недостатки не сильное стремление,зависимость от родителей и.т.д тому что 22 более ответственнее мыслит по взрослому и заботится обо мне,и не оставляет не на мину,просить т.......
Питання від: Катюша; Вік: 16; Порад: 3 консультація психолога ➥

24-02-2013Верить пьяному или трезвому?

Мы с моим молодым человеком встречаемся уже больше двух лет. В последнее время он заметно охладел ко мне, стал часто пропадать, не отвечать на звонки и сообщения, ссылаясь на занятость, хотя большую часть времени стал проводить дома. Одной моей знакомой даже стал поговаривать, что скорее всего он меня не любит и все идет к расставанию. Я попыталась с ним поговорить, но он сказал что любит меня и .......
Питання від: Марина; Вік: 20; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-02-2013Проблема в отношениях из-за секса, не могу разобраться в себе

Добрый день. Я хочу поделится своей насущной проблемой, так как сама я не с состоянии с ней разобраться. Но мне очень нужна помощь.

У меня есть молодой человек, вместе 1,5 года. Я его очень люблю, он меня наверное даже еще больше. Он все для меня делает, на руках носит одним словом. Я его очень ценю и люблю и не хочу с ним расставаться. Тем более, что мы думаем о будущем, о семье и детях.
Но у.......
Питання від: Annikinatiya; Вік: 22; Порад: 7 консультація психолога ➥

24-02-2013Проблемы с МЧ

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с моим МЧ. Он был неделю назад в реанимации, врачи над ним издевались в буквальном смысле, я очень переживала за него и каждый день бегала в больницу. В пятницу, 22.02 его выписали. Когда мы увидились его будто подменили. Он стал грубым, стал меня обзывать, высмеивать перед своими друзьями. Я уже как месяц подумываю о том, чтобы с ним расстаться, но случай с .......
Питання від: Олеся; Вік: 23; Порад: 1 консультація психолога ➥

24-02-2013Как уговорить маму перейти в другую школу?

Помогите пожалуйста. Я не могу уговорить маму перевести меня в др школу. Дело в том, что я не могу учится под давлением одноклассниц. Я скатилась даже. Если в первой четверти когда мы общались нормально у меня было две четверки то сейчас я пытаюсь исправить тройки! Они постоянно издеваются надо мной. И я не могу сосредоточится на учебе. Мирится я не собираюсь, просто получается так что они мне го.......
Питання від: Таня; Вік: 13; Порад: 7 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr