У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60188
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

01-12-2009

Как выработать силу воли??!!


здравстуйте.Сколько себя помню,столько я борюсь со своим весом.Но в последнее врмя(год),без каких либо изменений в жизни(псих-х,физиолог-х),на меня "напал жор".Я постоянно хочу есть.Повторюсь,по линии здоровья у меня всё ок.
Я поправилась уже на 10 кг.Не могу себя заставить "сесть" на диеты.Как говориться :"сила есть,воля есть,а силы воли нет"...Если бы только это,...я в последнее время начала вызывать рвоту,дабы избавиться от пищи.
Как "взять" себя в руки??
Как повлиять на своё состояние и заняться собой??
К специалисту обратиться нет возможности.Подскажите что-нибудь.
Спасибо

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Марина Павловна Белова

онлайн психолог Как Высами понимаете мои предположения исходят лишь из той (краткой)информации, которую подали Вы.
Читая Ваш вопрос, складывается ощущение, что Вы не договариваете.
И я предпологаю, что усиление апетита связано прежде всего с психикой.
возможно, Вы так реагируете на стресс.
И еще одно, можно сказать рекомендация, Все Ваше сообщения как бы пропитано слабостью.
Вы сами на себе ставите штамп "Я не могу взять себя в руки".
МОЖЕТЕ!
И еще раз повторю Можете.
Все дело в Вашей голове.
А она подвластна лишь Вам.
Если нет возможности пойти на психотерапию к психологу, то рекомендую занятся Самомотивацией.
Прежде всего раслабтесь, закройте глаза и представте себя Идеальную...
Представили?
А теперь прочувствуйте новое тело, тонкую талию, изящные руки,стройные ноги...
Вам комфортно?
Делаем глубокий вдох-медленый выдох.
И тщательно обдумываем свои ощущения, Вам следует задать себе вопрос : "Готова ли Я на приложение усилий ради таких ощущений от Своего Тела".
И Вы сами дадите себе ответ.
С уважением Марина Павловна.

інші відповіді психологів ➥

Питання від: света; Вік: 31; Порад: 6 консультація психолога ➥


30-11-2009Что дальше делать?

Недавно меня бросил, очень дорогой для меня человек, который очень много значит в моей жизни, я ее очень сильно люблю. Уже второй месяц у меня очень сильная депрессия, порой даже с кровати тяжело встать. Не знаю что даже делать. Не могу ее забыть, она не говорит причины, просто пытается со мной не разговаривать и игнорирует. Мы с ней за все время нашего знакомства не разу не ссорились, каждый раз когда мы встречались я дарил ей подарки, и угощал теплым кофе, она так его любит(= Она сказала что проблема не во мне, а в ней. что ее прошлое не отпускает )= Мне сейчас очень больно, и я даже не знаю что делать )= Подскажите пожалуйста что делать дальше
Питання від: Грусный человек; Вік: 19; Порад: 4 консультація психолога ➥

30-11-2009Как бороться с неопределенностью и апатией

Добрый день! Мне тяжело сформулировать основную проблему, но я попробую. В настоящий момент я не могу определится что мне делать и как расставить приоритеты. Честно говоря и желания что ли бо делать нет. Я не вижу перспектив и предпосылок для развития на когда-то любимой работе, где все что я делаю лишено смысла. Мне не понятно лучше попробовать реализовать себя в другой сфере или же попробовать развиваться в выбранной? Я понимаю что надо что-то делать и не стоять на месте, но желания что-либо делать нет (да и перспектив не видно).
Не так давно я закончила отношения с близким человеком, скорее всего из-за того что мои к нему ожидания были неоправданы и завышены. А перспектив развития новых отношений я не вижу, так как мой образ жизни несколько замкнут, а круг общения ограничен (хотя в целом мне комфортно в этом "кругу"). Это угнетает меня еще больше.
Итак, у меня проблемы с работой, с отношениями, есть мнение что что-то надо делать и мнять, но желания что-либо делать, да и сил (как когда-то, когда 8 часов работаешь, 6 часов учишься, а все остальное время проводишь с близкими или занимаясь хобби) - нет.
Я не знаю, что делать с этой апатией и где найти силы и смычл что-либо делать. Подскажите!?
Питання від: Anna; Вік: 24; Порад: 2 консультація психолога ➥

30-11-2009Как заставить себя жить?

Здравствуйте.
Не давно в нашей семье умер мне дорогой человек. После чего я осознаю, что в принципе смысла в жизни нет. Нет смысла не потому, что нет этого человека (дорогого мне), а чтобы человек не делал, как бы не старался он все равно умрет. Тогда зачем чего-то добиваться в жизни? Зачем жить если умрешь? Глупо задавать этот вопрос т.к. не один человек не знает точно. И у каждого разный смысл и цель в жизни… кто-то живет ради любви, кто-то ради карьеры. Раньше я, наверное, жила ради себя. И ради интересных вещей в жизни. Но проблема моя заключается не в том, чтобы найти цель для меня (я ее всегда еще успею найти), а желание жить. Вот проблема… у меня пропало все желание жить, и я не знаю, как зажечь его вновь. Такое чувство, что я жду и жду помощи, но она не идет, и ничего не меняется. Я четко осознаю свою ситуацию. Я понимаю, что нужно как-то жить, но я не могу заставить себя. Вот уже месяц я сижу, дома прячась в интернете пытаясь забыть обо всем. Откладывая поход в школу и встречи с друзьями и занятие любимыми вещами (т.е. жизнь) на потом. Вот через день… а когда приходит этот день ничего не меняется я откладываю опять. Хочется уснуть, уснуть и спать всегда.
Спасибо.
Питання від: Рин; Вік: 15; Порад: 2 консультація психолога ➥

30-11-2009Как понять отношение МЧ к девушке?

Здравствуйте, уважаемые психологи!
Каждый раз просматривая ваш сайт,думаю, вам написать о своей ситуации, но не могу, потому что не могу точно сформулировать свои мысли , в этот раз попробую. Вообще большое вам спасибо. Читая каждый пост здесь, вы стараетесь вникнуть в ситуацию и как-то расставить все по полочкам.Вопрос следующий.
Месяцев 7 я знаю одного молодого человека. Познакомились мы через интернет, встретились в реальности, у нас была общая цель – создать клуб по интересам. Сформировалась такая, скажем так, команда. Добавлю, что первоначально в эту команду входили я, он и еще одна девушка. Естественно, когда людей объединяют общие интересы и когда они каждую неделю видятся как минимум 1 раз, то волей-неволей могут возникнуть чувства (я не говорю о любви, я говорю о симпатии). В общем начался увлекательный процесс становления и расширения клуба.Этот молодой человек начал оказывать знаки внимания той девушке. Нет, обо мне он тоже не забывал(все-таки нас объединяет общее дело), но девушка чувствует, когда молодому человеку нравится другая.Для себя я внутренне решила, что буду постепенно отдаляться от клуба и от этих людей, зачем быть третьей. Но самое интересное, когда я для себя это решила, я узнала от него, что моя «соперница» (возьмем в кавычки) свое сердце отдала другому и постепенно от клуба отошла. Сначала в разговорах со мной, он очень сожалел, что мы потеряли ее, но сейчас о ней вообще не вспоминает, начали мы с ним более часто общаться, в последнее время стала замечать от него такие фразы – не пропадай, не теряйся, береги себя. Порой на встречах клуба у него возникает непроизвольное желание дотронуться до меня, а порой может вообще меня не замечать, так перекинуться парой слов, но чувствуется, что рад, если я напишу ему смс, поинтересуюсь делами, если какие-то важные вопросы - звонит мне. Я спрашиваю себя: Почему мне? Ведь помимо меня в нашу команду входят и другие люди, в т.ч и другие девушки, с которыми он общается, ну и я. В общем я запуталась. Я не могу понять, каково его отношение ко мне? Может его останавливает то, что у него есть цель – уехать работать заграницу, в принципе он прикладывает максимум усилий, чтобы ее добиться и добиться может. Я понимаю, что сейчас бросить клуб я не могу, но и питать глупые надежды относительно него тоже не хочу. Добавлю, что человек – это целеустремленный, многое в жизни добился, о таких говорят, как за каменной стеной, но до сих пор не женат и порой создается впечатление, что при всей своей открытости делится информацией о себе он не спешит.
Питання від: Uzulana; Вік: 24; Порад: 1 консультація психолога ➥

30-11-2009ответите?

мне очень нрав один мальчик..
и он нрав другой девушке...
что мне делать?
добиваться или уступить?
ОН ПРОСТО СУПЕР!
Питання від: МаЛыШкО; Вік: 13; Порад: 1 консультація психолога ➥

30-11-2009Проблема с родителями, о переводе в другую школу.

Здраствуйте дорогие психологи!
Я очень прошу ващей помощи. Сейчас опишу.Значит у меня такая проблема с подителями: я занимаюсь спортом(акадимической греблей) и у нас в городе существует школа со спортивным уклоном, у меня есть очень-очень большое желание перейти в эту школу, но родители против и не хотят меня перевести, потивируют это тем что у меня 9 класс и это выпускной класс. Но до начала уче.......
Питання від: Александр; Вік: 15; Порад: 6 консультація психолога ➥

30-11-2009муж не понимает моих отношений с другом

я замужем 1 год. Мой муж не разделяет мои взгляды по-поводу дружбы между парнем и девушкой.Он считает, что это невозможно. Но у меня есть друг, с которым мне интерестно и я не могу от него отказаться.Только при одном моем воспоминании о моем общении сразу начинаются скандалы и выяснения отношений.Как мне объяснить, что моя дружба ничем нашему браку не угрожает?
Заранее сопсибо!.......
Питання від: Ира; Вік: 20; Порад: 8 консультація психолога ➥

30-11-2009Отношения со свкровью

Добрый день уважаемые психологи!
Ситуация такая что живем с мужем уже 8 месяцев с его мамой в ее 3-х комнатной квартире в самой маленькой комнате (7 кв.м.).
Муж у меня очень замечательный. Меня любит, детей хочет..Мама сначала была просто милашкой и так как все с начала было "в розовом свете" никаких "боков" за ней я не замечала. Жила в одной комнате, переодевалась в другой в то время когда мы ю.......
Питання від: Виктория; Вік: 25; Порад: 1 консультація психолога ➥

30-11-2009Где взять силы?

Что делать ? Вопрос крутится в голове постоянно. Осознаю проблему- живу в чужой стране относительно недавно, сложности интеграции в чужой среде и т.д. Но терпение и силы потихоньку подходят к своему пределу.
Возможно я не совсем по адресу на этом сайте, поскольку моя проблема, не только психологического, но и социального характера, но тем неменее...
Короткая предыстория: На родине осталось .......
Питання від: Katrin; Вік: 26; Порад: 3 консультація психолога ➥

30-11-2009Нет интереса к жизни!

Здравствуйте, мне 19 лет, у меня совершенно отсутствует интерес к чему-либо. Я смотрю вокруг и вижу как люди рано встают по утрам, к чему-то стремятся, что-то узнают, с кем-то созваниваются, радуются каким-то мелочам. У них есть какое-то чувство которое движет ими, и которое я не могу найти в себе. Меня не интересует вообще ничего, мне не хочется учиться чему-либо и мне не хочется пойти погулять. .......
Питання від: Петр; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥

30-11-2009Вокруг много близких мне людей, знакомых, а я очень одинока .

Примерно лет 8 назад, я думала, что у меня много друзей. Как оказалось - просто знакомые. В самый счастливый период мое жизни (я ждала ребёнка), я поняла что друзьям не до меня и мне просто не с кем было поделится моей радостью. На тот момент мне хотелось кричать о своей радости на каждом углу и я кричала, но меня почему-то некто не слышал.
После рождения моего малыша, я стала счастливой мамой. .......
Питання від: Татьяна; Вік: 28; Порад: 3 консультація психолога ➥

30-11-2009в голове проблема из-за прошлых отношений..я это понимаю,но не могу забыть..

Добрый день.
Будьте добры, подскажите куда лучше пойти на тренниг либо обратиться лично к психологу по такой проблеме?
Суть моей проблемы такая: у меня неудачные прошлые отношения. Я слишком близко подпустила ту семью в своё сердце и душу – чего делать не надо было. Но когда любишь, сами знаете – люди идут на жертвы.
На данный момент мысли о прошлом мешают мне жить, мешают строить нынешние отно.......
Питання від: Юлия; Вік: 25; Порад: 5 консультація психолога ➥

30-11-2009Не могу заснуть...

Добрый день!
Я уже около 2-х месяцев не могу заснуть в ночь с воскресенья на понедельник. Просто с ума схожу от этого. Утром на работу как зомби прихожу.
Вечером как всегда ложусь спать...где-то в часов 11,00. Начинаю засыпать...тут меня обязательно что-нибудь разбудит (малейший шорох). И все...До часов 2,00-3,00 мучаюсь...Сердце бешено колотится, мысли дурные в голову лезут, кручусь в постели.........
Питання від: Ирина; Вік: 20; Порад: 4 консультація психолога ➥

30-11-2009Ссора с любимой. Ревность на пустой почве.

Здравствуйте! Мы с девушкой встречались 8 месяцев все было просто великолепно. Она подсказывала как мне и что делать если я был не прав. Что бы сохранить отношения. Но моя ревность на пустой почве и мелкие запреты все убила я довел её до истерики и нервного срыва. Она выключила телефон на выходные и в воскресенье я все-таки дозвонился. Она сказала все расстаемся довольно уверенно и сбросила вызов!.......
Питання від: Александр; Вік: 21; Порад: 2 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr