Добрий день!
У мене проблема: іноді я не можу посміхнутися, коли хвилююся, або особливо коли хочу справити хороше враження. Обличчя мене не слухається і губи тремтять. Зазвичай це навіть не заважає мені, бо досить трохи відвернутися, чи почати перебирати волосся, шарфик — і це минає, ніхто мені жодного разу не казав, що помітив таке. Коли спокійна,то сміюсь нормально. Це появилось рік-два тому, та особливо я через це не переживала. Але. Це проблема тоді, коли треба робити фото-портрети (таке в школі буває,і я просто не можу посміхнутися), або коли говорю із людиною ,якій ну дуже хочу сподобатись (зазвичай з хлопцем), і це жахливо. Як цього позбутися?
І друге. В мене жахлива звичка себе мучити. Як тільки приходять канікули , мене обсідають одна за одною думки про майбутні біди, тривоги, дуже нав*язливі...
1-а консультація онлайн психолога
психолог онлайн: Валерия Юрьевна Мцитури
Словно есть двое вас - для себя и для других, иногда удается перейти плавно от одного образа к другому, а порой возникают трудности - никак не удается превратиться в смеющегося человека. Я бы подумала над тем, почему эти образы такие разные, словно фасад и изнанка, что вы боитесь показать, продемонстрировать другим, что-то, что может вызвать их критику, неодобрение, насмешки. Важно улыбаться, чтобы они о чем-то не догадались...может о том, что вы себя мучаете?
20-11-2009 22:20:38
інші відповіді психологів ➥