Психологиня Татьяна Удалова м Луцьк

Добрый день. Возможно, прошлый опыт был ориентирован не на себя, понимание то, что хочется самой , а на желание угодить отцу , оправдать его ожидания, не навлечь на себя его гнев. Это очень сложный детский опыт. Захотелось написать, значит ищете ответы на вопросы. Красивая фраза "Очнуться от прошлого опыта". Что это значит для Вас?

Читать чужие мысли - это круто. Тем более, не возможно проверить, правы вы или нет. Попробуйте просто довериться людям. Они взрослые, ответственные , самодостаточные. Если им что-то не нравиться, скажут об этом. Если не говорят, значит Вы не угадали. Может, им ,всё таки, интересно с Вами.

Доброе утро. Изменения в жизни, поступление в ВУЗ, отдалённость от родителей, друзей, всего того, что было с Вами на протяжении всей жизни, может быть причиной сниженного фона настроения, наталкивать на грустные мысли. Не стоит называть это депрессией. Там , где есть активность, там нет депрессивного настроения. Попробуйте оглянуться вокруг, наверняка есть интересные Вам люди. Студенческая жизнь может быть достаточно наполненной. Учеба только началась. У Вас впереди насыщенная и интересная жизнь. А с родителями всегда можно поговорить и признать свои ошибки, если они действительно были.

Доброе утро. Это может быть психосоматической реакцией на внутренний конфликт. Сдерживание чувств, кому-то что-то не позволяете сказать. Лучше это обсуждать не на сайте.

Добрый вечер. Конечно в Вашем детском поведении и отношении к сестре нет Вашей вины. Дети ведут себя так, как их учат взрослые, зачастую, своим поведением. Младше , старше - не имеет значения, это дети. Ваша сестра, не смотря на свои детские обиды, сейчас взрослая девочка и может выйти за пределы детской обиды и попытаться строить свою жизнь, не ища виноватых в прошлом.

Добрый вечер. Медленно но уверенно становитесь на путь созависимых отношений. Вверяете парню выстраивать такие отношения, какие удобны ему. Где Вы в этих отношения? Постоянно ожидать его внимания? Этого ли Вы хотите? Озвучивайте свои желания. Если Вас не слышит, ... следующий.

Добрый день. Если раньше легко вступали, значит точно знаете как это сделать. Возможно, много мыслей и тревог заполнили Вас изнутри и мешают начать отношения. Когда мы обозначаем что либо, как чрезвычайно важное в жизни, боясь ошибиться, мы сами взращиваем тревогу внутри себя. Конечно можно ошибиться в выборе. можно начать отношения не с тем человеком, но это и есть жизнь. Не нужно её бояться, нужно просто жить. А тревоги и страхи проработать со специалистом.

Добрый день Алина. Контрастные навязчивости (пугающие мысли) и их непереносимость плюс те симптомы, которые Вы перечислили, могут быть признаками ОКР. Просто ,по щелчку пальца и по советам на сайте , с этим справиться будет сложно. Стоит поискать специалиста, работающего в когнитивно-поведенческом направлении и поработать с ним.

Доброе утро. Типичным для позиции жертвы есть самообвинение. Что Вы делали не так в отношениях? Позволяли себя унижать, подымать на Вас руку. Тем самым говоря:"Со мной так можно." Мы сами выстраиваем границы дозволенного. Для начала, попробуйте определить для себя, какого отношения к себе Вы хотите и какого не потерпите ни при каких обстоятельствах.

Ответ отредактирован автором 04-09-2019 08:36:35

Добрый день. Не важно, кто прав, важно хорошо Вам в отношениях или нет. Не стоит все усложнять . И отношения и брак иногда бывают не навсегда. Попробуйте разобраться в себе и в своих ожиданиях , сами или со специалистом

Берите карандаши и рисуйте, уже!

Добрый день, а попробуйте запретить себе сравнивать себя с кем либо, ведь сравнения, почти всегда, не в нашу пользу. А на комплимент отвечать : "Спасибо, я знаю."

Доброго дня. Ви можете навчитись не контейнувати почуття, тобто розуміючи, що Вам не подобається , одразу про це говорити, озвучувати, що Вам це неприємно. Люди, яким важливі Ваші почуття, обов'язково будуть на це зважати. Якщо людина буде продовжувати, мабуть вона залишить коло Вашого спілкування.

Доброе утро. Экономный -это хорошо. Плохо, если он экономит на Вас и за Ваш счёт. Если Вы обратили на это внимание, для Вас эта его особенность всегда будет важной.

Ответ отредактирован автором 03-09-2019 08:36:17

Добрый день. Сосредоточьтесь не на поиске друзей, а на том, что Вам интересно. Важно, чтобы друзья эти интересы разделяли. А иначе- о чём дружить? Все разные, уверена, что для Вас это сложный период знакомства и адаптации. Постепенно это пройдёт. Больше интересуйтесь тем, что происходит вокруг, станьте для кого-то поддержкой.