У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной зависимости, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4880
Я думаю у моего мужчины кто-то появился,уже где то несколько месяцев
«,почему я держусь столько лет за этого человека,Если отношениями нашу связь назвать сложно.И почему не могу взять себя в руки и каждый раз мне страшно,когда мы ругается и он уходит.Как земля из под ног.И как успокоится,ведь страшно и одиноко очень.Знаю,глупо себя так вести,но эмоции побеждают здравый смысл.»;
Чем еще наполнена ваша личная жизнь? Вы довольны другими сферами жизни? Какие у вас увлечения? Есть ли у вас друзья, подруги? Как вы проводите свободное время?

Ответ отредактирован автором 04-12-2019 16:42:10

что делать очень больно?помогите разобраться что парень испытывает ко мне?
Здравствуйте, Ирина. Как бы вы могли заполнить свое время и позаботиться о себе в такой ситуации, когда парень занят пока что написанием диплома и работой?
Як навчитись контролювати свій психологічний стан?
«Важкувато просуватись в сучасному житті. На роботі принижують, хоча намагаєшся виконувати свої обов'язки( повинен жити стадним інстинктом? І коли твоя половинка десь у світі намагається копійку заробити, то свої ж (українці) підставляють. Вибачте. Накипіло.
»;
Добрий день. Що у вас сталося? Опишіть свою ситуцию детальніше.

Бесплатная рассылка интересностей!

Я думаю у моего мужчины кто-то появился,уже где то несколько месяцев
Я лишь предположила, что у него возможно кто-то есть, опираясь на ваши догадки и находки. На самом деле неизвестно. Он не признался и вы своими глазами это не увидели. Вы вообще видите перспективы в этих отношениях? Вы так пишите как-будто он отдалился от вас? Как давно вы вместе? Что ценного есть в отношениях сейчас?
Я думаю у моего мужчины кто-то появился,уже где то несколько месяцев
Елена,здравствуйте. Предположим вы правы и у него кто-то появился. Какие ваши действия дальше?
Не могу прожить расставание с девушкой.
Здравствуйте. Вы пишите о том, что разошлись уже давно и при этом продолжаете поддерживать эмоциональную связь с девушкой. Для того чтобы прекращать, выходить из отношений, нужно совершать какие-то действия. Она замужем и судя по всему не собирается ничего менять в своей жизни. Вы с ней проводите много времени и девушка чувствует ваше присутствие в ее жизни и одновременно устраивает свою жизнь так как ей хочется. Вы же продолжаете ее любить и лишаете себя полноценных отношений, поскольку у вас они как-будто бы есть. И как-будто бы их нет.
Можно поговорить с ней откровенно про ваши отношения и принять совместное решение попрощаться. И действительно попрощаться. Не встречаться на завтраки обеды и ужины. Проживать свои чувства, проживая расставание, горевать и отпускать. И если этот процесс дается сложно искать поддержку. Она имеет право строить жизнь так как ей хочется. Вы тоже имеете право быть счастливым в других, полноценных отношениях. Она свой выбор сделала, выбрав своего мужа. Вам стоит искать ту женщину, которая будет выбирать вас, а вы ее, проводить время с вами, любить, ценить вас и т.д.
Трогают живот во время беременности
Здравствуйте.
Почему бы не сказать, что вам неприятно, когда к вам прикасаются без вашего разрешения? Беременность не повод нарушать личные границы тела. Вы свободно можете им это сказать.
Влюбляюсь в ненадежных парней
Здравствуйте. Если человек будет надежный, откуда вы будете черпать сильные эмоции? У вас похоже потребность сильная в том чтобы было много, жарко и ярко, чтобы выйти за хлебом и улететь на Мальдивы. Стоит немного разобраться для чего такая потребность испытывать сильные чувства и зашкаливающие эмоции.

Ответ отредактирован автором 04-12-2019 01:11:43

Привет всем!!
Здравствуйте. Вы эмоционально продолжаете находиться в этих отношениях, не смотря на то, что это было давно. Что-то там такого было, что не дает вам ее забыть и психика каждый раз возвращает вас в них через сны. С этим нужно работать индивидуально. Тем более, что вы пишите, что не удается создать отношения с девушками.
Страдаю морально от лишнего веса
Здравствуйте, Ника.
Похоже вы к себе очень критичны и проблема лишнего веса это только повод морально себя унизить. Можно пойти в зал и записаться к диетологу и даже похудеть, но есть внутри живет жестокий внутренний критик, то он найдет причины для того чтобы лишний раз себя замочить. Я бы предлагала одновременно записаться к психологу и наращивать внутреннего адвоката.
Отношения с парнем
Он переписывается и считает это нормальным. Как вы к этому относитесь? Вы увидели и теперь находитесь в подавленном состоянии. Чего вы сами хотите от него в этой ситуации?
Проблема с отношениями
«Встречался с девушкой по её инициативе..2года..За этот период я видел как она меня любила..К отношениям я относился не очень..Нечего не дарил,решал свои проблемы,негде не гуляли.И вот в один момент я узнал,Что она строит отношения за спиной.При этом находясь со мной.Рассказывает все мои секреты и причина всему этому деньги..Скажите как быть?
»;
Как вы хотите быть? вы сами пишите о том, что в отношения вы не вкладывали энергию, не уделяли время девушке.
Отношения с мужем
Здравствуйте. Ситуация может повторяться и одной беседой не обойтись. Чего вы сами хотите разойтись или сохранить отношения?
Депресія
Ирина, важно подниматься и выходить из того мыслительного процесса, который сейчас происходит у вас внутри. Вы сейчас настроены против себя, судя по тому, что сравниваете себя с другой не в свою сторону. А важно переходить на свою сторону, себя защищать и поддерживать. Понимаю, что сейчас очень больно и плохо, молодой человек обманывал и предал вас, выбрал другую и вы готовы простить ему все, только бы вернулся. Если посмотреть со стороны на ситуацию, подумайте, как можно снова доверять человеку, который ведет двойные отношения и может так поступить. Стоит ли он того чтобы за ним так страдать? Важно сейчас искать поддержку и ресурс для себя, погоревать, поплакать, прожить и принять свои чувства, вынести ценный опыт из этих отношений и сделать выводы, которые помогут в будущем быть внимательней к себе.
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Здравствуйте. Если бы вы могли себя заставить, наверное ушли бы. Вопрос не только в эмоциональной зависимости, а еще в том, что у вас имеется толерантность к насилию. Вы терпите, выдерживаете плохое отношение к себе, осознаете это, а выйти из разрушающих вас отношений не можете, не выбираете. Это связанно с детско-родительскими отношениями скорее всего. Возможно именно такая модель поведения была у вас в семье. Вы когда-то научились терпеть унижение, оскорбления и теперь для вас это норма жизни. Разбираться нужно с этим вопросом с психотерапевтом. Сейчас попробуйте все же не общаться с ним, выдержать время, переключиться на свою жизнь, свои дела, увлечения. И если есть возможность обратитесь к психотерапевту.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr