Марія 11 хвилин тому: Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 5 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
Досвід психологічної практики
Семейный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
місяців: 1 годин: 72 Психосоматика
місяців: 1 годин: 72 Психосоматика
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
місяців: 12 годин: 144 Психосоматика
місяців: 12 годин: 144 Психосоматика
Відповіді 4760
Пропали чуства
Что именно на ваш взгляд, вас могло так задеть, что эта ситуация привела к тому, что пропали чувства?
Дівчина спілкується з колишнім
А шо вам з того? Хай спілкується.
У вашій дівчини крім вас є й інше життя, як і у вас по хорошому повинно було би бути. І кожен з вас має право спілкуватися з тим, з ким він вважає за потрібне. Дайте їй право на деяку частину життя, в якій, крім вас є ще й інші люди, навіть колишній хлопець.
Любов до іншої людини не дає нам права власності на неї.
А от ваш контроль може ніколи не закінчитися, бо вона може зараз зробити так як ви хочете, а потім знайдеться щось ще, що не буде відповідати вашим очікуванням. І ви будете залежною людиною, бо житимете контролюючи чуже життя. Тут має сенс розбиратись із власними почуттям які виникають, спостерігаючи в собі роздратування, агресію, гнів можна багато чому навчитись і подорослішати і тоді виправляти іншого стане не важливо.
У вашій дівчини крім вас є й інше життя, як і у вас по хорошому повинно було би бути. І кожен з вас має право спілкуватися з тим, з ким він вважає за потрібне. Дайте їй право на деяку частину життя, в якій, крім вас є ще й інші люди, навіть колишній хлопець.
Любов до іншої людини не дає нам права власності на неї.
А от ваш контроль може ніколи не закінчитися, бо вона може зараз зробити так як ви хочете, а потім знайдеться щось ще, що не буде відповідати вашим очікуванням. І ви будете залежною людиною, бо житимете контролюючи чуже життя. Тут має сенс розбиратись із власними почуттям які виникають, спостерігаючи в собі роздратування, агресію, гнів можна багато чому навчитись і подорослішати і тоді виправляти іншого стане не важливо.
Я не хочу серьезных отношений
Здравствуйте, Андрей.
Вы живете свою жизнь, совершаете свои выборы, принимаете решения как вам лучше, что тогда заставляет вас сомниваться в нормальности своих выборов?
Вы живете свою жизнь, совершаете свои выборы, принимаете решения как вам лучше, что тогда заставляет вас сомниваться в нормальности своих выборов?
Відредаговано автором 09-07-2023 14:22:26
що робити?
Які у вас відносини з батьками? Чи можете ви з ними поговорити про свій стан?
що робити?
Які у вас відносини з батьками? Чи можете ви з ними поговорити про свій стан?
Дружина вимагає завтра розлучитися.
Здрастуйте. Ви пишете що проблеми в стосунках почали виникати 3 роки тому, ви звертались до сімейного психолога з цими питаннями?
що робити?
Добрий вечір. Ви звертались до батьків з цими скаргами?
що робити?
Добрий вечір. Ви звертались до батьків з цими скаргами?
Как перебороть себя на работе?
Здравствуйте, Dante.
Имеет смысл разобраться с вашими страхами - ответственности, неуверенности в своих силах, сомнений в своих возможностях, поработать над своей самооценкой и обрести поддержку хотя бы на первое время, тогда адаптация на новой должности будет даваться легче. Индивидуальная терапия вам может в этом помочь.
Имеет смысл разобраться с вашими страхами - ответственности, неуверенности в своих силах, сомнений в своих возможностях, поработать над своей самооценкой и обрести поддержку хотя бы на первое время, тогда адаптация на новой должности будет даваться легче. Индивидуальная терапия вам может в этом помочь.
Доброго дня! У мене проблеми зі сном.
Доброго дня. Має сенс попрацювати із психологом/психотерапевтом з приводу тривожного стану і відвідати невролога для призначення стабілізуючих НС препаратів.
Чи можуть це бути ознаки депресії чи просто заплутаності в собі
Добрий день, Настя.
На фоні яких подій життя виник такий стан? Як було рік тому? Як ваше життя змінилося за останні півроку, що в ньому змінилось? З ким ви живете? Працюєте? Навчайтеся? Що у вас із сном, чому не можете його відрегулювати?
На фоні яких подій життя виник такий стан? Як було рік тому? Як ваше життя змінилося за останні півроку, що в ньому змінилось? З ким ви живете? Працюєте? Навчайтеся? Що у вас із сном, чому не можете його відрегулювати?
Відредаговано автором 19-04-2023 10:42:07
Кожного дня блюю та болить голова у правій частині голови
Якщо це реакція на препарат, зверніться до лікаря, який вам його назначив. Має сенс з психіатром бути на зв‘язку, говорити йому які побічні ефекти з‘являються саме в вас, щоб була можливість корегувати дозіровку або змінювати препарат.
Відредаговано автором 18-04-2023 11:18:19
Низька самооцінка
Вітаю. Самооцінка, самосприйняття, відчуття своєї цінності завжди формується поруч із значними людьми у дитинстві. Приймати похвалу може бути складно якщо у вас завищені вимоги до себе та до інших, якщо вас у дитинстві більше знецінювали ніж підтримували і хвалили. Має сенс з цим запитом працювати в довгостроковій терапії, щоб розібратися чому так склалось у вас і вирощувати самооцінку, самоцінність, вчитися хвалити себе, приймати позитивний зворотний зв'язок.
Відредаговано автором 11-04-2023 22:52:30
не знаю, что делать
Здравствуйте, Лиза.
Трудный период вы проживаете - тело, внешность меняется, все раздражает, меняется поведение, хочется хамить, много агрессии и ненависти то к себе, то к другим, осуждение себя за это. Хорошая новость в том, что так не будет всегда и этот период закончится. Хорошо было бы на это время найти для себя какого-то помощника, которому можно доверять, с которым можно разделить свои непростые переживания, в лице которого можно найти поддержку и опору. Может у вас есть такой человек в вашем окружении?
Трудный период вы проживаете - тело, внешность меняется, все раздражает, меняется поведение, хочется хамить, много агрессии и ненависти то к себе, то к другим, осуждение себя за это. Хорошая новость в том, что так не будет всегда и этот период закончится. Хорошо было бы на это время найти для себя какого-то помощника, которому можно доверять, с которым можно разделить свои непростые переживания, в лице которого можно найти поддержку и опору. Может у вас есть такой человек в вашем окружении?
дуже ревную чоловіка, низька самооцінка
Добрий день.
nik637, варто розібратися в причинах ревнощів та по можливості попрацюваті над усуненням їх.
Якщо причина ваших ревнощів криється у низькій самооцінці та невпевненості в собі, своїй привабливості тощо, то варто працювати над цим, тобто, підвищувати самооцінку та власну цінність загалом.
Бажано працювати з фахівцем, якщо самостійно невиходить.
Ревнощі лікуються дуже важко тому що пов'язані з дуже ранніми травмами прив'язаності, тому у вас може погано виходити самостійно.
nik637, варто розібратися в причинах ревнощів та по можливості попрацюваті над усуненням їх.
Якщо причина ваших ревнощів криється у низькій самооцінці та невпевненості в собі, своїй привабливості тощо, то варто працювати над цим, тобто, підвищувати самооцінку та власну цінність загалом.
Бажано працювати з фахівцем, якщо самостійно невиходить.
Ревнощі лікуються дуже важко тому що пов'язані з дуже ранніми травмами прив'язаності, тому у вас може погано виходити самостійно.
Відредаговано автором 01-04-2023 13:21:49
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Надаю безкоштовну онлайн допомогу для біженців, переселенців та тим, хто постраждав від війни в Україні, для тих, хто зараз не в змозі оплачувати послуги психолога і при цьому гостро потребує стабілізації емоційного стану. Кількість бескоштовних сеансів - 5 зустрічей по 50 хвилин. Консультую онлайн скайп. Консультації надаю тільки повнолітнім. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Про наявність вільних місць дізнавайтеся через вайбер або телеграм. Спокійного неба та миру вашим родинам!
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
