У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, травмами розвитку і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, травмами развития и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4887
Зависимость от онлайн игр
Yanet, я не пишу перестать реагировать. Реагировать нужно и важно на то, на что повлиять в ваших силах. Вы можете говорить, вы можете обсудить как вам вместе жить дальше когда он так себя ведет и вам это не нравиться, и сказать чего хотите вы. Не только Вы, но и он что-то должен приносить в эти отношения чтобы они были. Что он со своей стороны делает? На данный момент это ваша сложность принимать его с тем набором качеств которые у него есть. Если все так и останется как есть на сегодня, Вы готовы оставаться в этих отношениях?
Зависимость от онлайн игр
Сейчас то, что вы делаете - пытаетесь его спасти. Это можно делать очень долго и безрезультатно. Переключите энергию на себя и свою жизнь. Перестаньте спасать. Он этого не просил и тем более этого не видит. Да, вы будете жить каждый своими интересами. И как-то ваша жизнь и эта ситуация будет разворачиваться. Пока что вашим занятием,помимо хобби, есть спасательство МЧ.

Ответ отредактирован автором 02-08-2019 14:43:19

Зависимость от онлайн игр
Здравствуйте. Для него это не является проблемой судя по тому, что пишите Вы, а не он. Поэтому пока никак. Это его способ уйти от реальности, а вы его возвращаете. И похоже он не видит в этом проблему. Займитесь своими интересами.

Бесплатная рассылка интересностей!

Комульсивное переедание и набор массы тела
Здравствуйте. Напишите для начала какой ваш вес и рост.
Что делать если в каждом слове любимого человека ищу подвох, обман .
Здравствуйте. Похоже в этих отношениях вы получили определеный опыт, который продолжает на вас влиять. Удалось ли вам поговорить со своим партнёром о том, что было, выразить свои чувства и негодования прежде чем принимать решение оставаться в отношениях? Договорились ли вы о чем-то? Удаётся ли вам распознавать свое напряжение и не терпеть, выражать сразу свой дискомфорт в отношениях?
Мама лезет в мою жизнь
Здравствуйте.
На вашу маму вряд ли удастся повлиять,если она живет по такому принципу всю жизнь. Что вы делаете чтобы она не вмешивалась в вашу жизнь?
Как уйти от молодого человека?
Здравствуйте, Кирка.
Мужчина регулярно совершает над вами физическое и психологическое насилие. Вы пытаетесь что-то ему донести из головы. «. Хочу довести до него что это край всего, что бы он отпустил меня.»;.
При этом ваша же голова вам очень метко подсказывает - «Понимаю головой что нужно бежать... Не оглядываясь! »;. А вы все в ожидании его милости, что он отпустит, все поймет и вы мирно разойдетесь.
Сколько вы готовы еще оставаться в отношениях испытывая оскорбления и побои прежде чем до вас дойдет, что именно с этим человеком невозможно по другому жить и строить отношения ? Почему вы не обращаетесь в полицию, когда он поднимает на вас руку?

Ответ отредактирован автором 23-07-2019 14:30:01

Ответ отредактирован автором 23-07-2019 14:34:54

Зависимость от отношений
Здравствуйте, Екатерина. Вы правы, вы эмоционально зависимы от отношений. С этим можно успешно работать в психотерапии. В формате вопрос- ответ это решить невозможно. Это работа занимает время и активное ваше участие в процессе. Выбирайте психолога и обращайтесь.
Нет интересов
Здравствуйте, Vekka.
Если не брать в фокус увлечения и хобби, есть что-то от чего вы получаете удовольствие в своей жизни? Это может быть все что угодно: еда, спорт, общение с любимой подругой, поход в магазин.. ваш вариант..
Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Что предшествовало вашему разрыву? Для чего вам так нужно вернуть его чувства в кратчайшие сроки? Какие чувства возникают у вас, когда вам отказывают?

Ответ отредактирован автором 19-07-2019 12:53:57

Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Здравствуйте.
А вы слышите, что вам говорит молодой человек?
Или для вас безразличны его чувства и желания?
Вы продолжаете давить на него и хотите выдавить из себя нужный только вам результат. Мне очень жаль, но отношения строятся из желания двух людей быть вместе. «Понимаю, что будет сложно, так как встречи будут проходить напряженно, я его заставила. Но, что мне еще остается..»;
Для начала услышать и принять его позицию.
Вы писали про какие-то недосказанности, вы можете пробовать говорить об этом. Вы можете говорить о своих чувствах и желаниях к нему. А если он все таки не готов идти дальше, то отойти, приняв его нежелание продолжать. На энергии одного пара долго не продержится.
Не получается возбудиться
Здравствуйте. Обратитесь к сексологу.
Страх
Пробуйте перепроверять, зная о том, что вы резко реагируете на ситуации, критичней относится к происходящему. Это поможет со временем внутри выстроить другое поведение, больше дистанцироваться от ситуации. Если есть возможность, поработайте с психологом. Возможно ваша реакция связана с ранним травматическим опытом.
Страх
Здравствуйте. С одной стороны реакция ваша адекватна ситуации. Услышав щелчок вы испытали страх, что кто-то может залезть, как нарушение безопасности вашей территории и сопутствующие ощущения в теле. Важно то, что вы делаете дальше и как ведете себя в подобных ситуациях когда пугаетесь. В данной ситуации дальнейшей реакцией можно было бы посмотреть в глазок, увидеть, что за дверью никого нет и сделать вывод про старый замок и само собой успокоиться. Ситуация стала понятной. Вопрос в том, как часто вы так остро реагируете и как дальше развиваются ваши действия. Тестируете ли вы реальность и помогает ли вам это вернуть ощущение безопасности?
Как мне быть в такой ситуации? Боюсь закрыться в себе и впасть в депрессию.
Здравствуйте. Вы пишите, что находитесь в отношениях в которых вас оскорбляет, унижает, угнетает молодой человек. Ведет себя с вами грубо, контролирует. Его образ жизни вам неприемлем, вы с ним много раз расставались и тем не менее вы ему прощаете все его поступки и продолжаете его принимать . Что вас привлекает в этих отношениях ?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr