Психологиня Инна Витальевна Гречко Харків


"Восточно-украинская ассоциация арт-терапии" - интегративный курс по арт-терапии, ассоциативно-метафорические карты в системной семейной психотерапии, Институт практической психологии Эра "Метафорические карты. Основные темы для тренингов на базе МАК", Ассоциация глубинной психологии - 1 ступень авторской обучающей программы по глубинной психологии "Батискаф", марафон "Арт-терапия в работе специалистов помогающих профессий", участие в конференциях: "Арт-терапия в работе с подростками", международная онлайн-конференция "Арт-МАК", "Арт-терапия в работе с подростками", "Психоонкология 2020".
спеціалізація, зона професійних інтересів
Аналітична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 752
Поговорить с мамой важно - видно, что это причиняет Вам сейчас боль и похоже Вас травмирует. Если не можете сказать, попробуйте написать и просто дать записку маме - это сделать легче. Также говорите просто о том, как себя чувствуете в моменты интима родителей и как это на Вас отражается, без обвинений - тогда легче будет принять информацию.
Также было бы хорошо поговорить о возникающих чувствах с психологом (нужно разрешение родителей или же со школьным), поскольку видно, что Вам не просто неприятно, а затрагиваются более глубокие чувства и важно их все же понять.
«Я недавно узнала, что к гинекологу надо ходить с 11-12 лет раз в год, но мне 15 (скоро вообще 16) и я ни разу не была у гинеколога? »; Где узнали, может, как раз и преподнести маме эту информацию также, как написали здесь?
В школе на медосмотры не направляют? Можно поискать статьи, где медработники объясняют, с какого возраста важно посещать гинеколога. Есть ли возможность самой попросить направление у терапевта или самой сходить к тому же гинекологу без мамы?
Причин может быть, на самом деле, много: неумелость Ваших партнеров (на самом деле у мужчин нет врожденных знаний, как довести девушку до оргазма, и мало кто реально этому обучается, а многие насмотревшись порно, думают, что так и в жизни должно быть), возможно Вы им не подсказали, как и где Вам лучше и приятней или они не услышали, не поняли, не захотели понять, позы не те подобрали, мало времени уделили прелюдии, голова занята не тем, стремление достичь оргазма на деле отдаляет его, может быть и психологический барьер - тут нужно разбираться, причин может быть также много. Основная - доверие. У женщины в принципе, пока нет полного внутреннего доверия к мужчине, то и тело реагировать не будет, а если еще и к миру нарушено...
Достичь оргазма посредством мастурбации на самом деле в разы проще и быстрей - себя чувствуете, себя знаете, себе доверяете. А с партнером этот процесс усложняется во много раз - сейчас много разнообразных игрушек, помогающих ускорить процесс. Если чувствуете, что хочется разобраться в этом вопросе, рекомендовала бы обратиться к психологу-сексологу.
Вы много всего написали, но мало что понятно. Видно, что все, что происходит сейчас с Вами, Вас не устраивает и Вам от этого очень некомфортно. Я правильно поняла, что у Вас есть гражданский муж - Вы живете втроем с Вашей мамой? Какие отношения с мужем?
Не совсем понятно, почему мама настаивает на психиатрической больнице - у Вас есть какое-то заболевание?
«я живу чужой жизнью, трудно вырваться.»; по каким критериям определяете? - это важно, чтобы понимать, к какой жизни стремиться.
«От меня отвернулись все отвернулись, родственники. Когда беда сильная случилась никто не помог, не посочувствал »; Что произошло? Почему родственники должны были помочь? Каким образом они отвернулись? «На Счёт родственников может со временем прощу и отпущу, хотя обидно как они поступили и дистанцию держать»; На самом деле причин у них может быть много и никто не обязан помогать, но видно, что обида мешает прежде всего Вам. Прощать никого Вы не обязаны, но для себя же разобраться с обидой было бы хорошо. «Мама делами нагружает, я выполняю, меня на собеседование приглашают, и я не могу пойти. Часто увольняют, не берут, либо не то что нужно предлагают. »; здесь очень много вопросов возникает: почему не можете пойти на собеседование, почему делаете все, что говорит мама, почему увольняют часто?
«Как вырваться,справиться с ситуацией, себя защитить, понять что по поводу работы подходит?»; Откуда хотите вырваться, с какой ситуацией хотите справиться, от кого хотите защититься?
«0скажыте сколько длиться перестройка организма???»; ответ на этот вопрос у Вас уже есть: «Врачи говорят что это сендром отмены никотина говорят что может длиться пол года »;, но каждый организм индивидуален и все индивидуально - Вам дают примерные сроки.
«Боюсь что не стану такой как прежде»; Быть таким, как прежде в принципе никто не может - мы меняемся каждый день. Что боитесь потерять, не вернуть, что значит "не быть таким, как прежде"- это как?
«Стала бояться роботы нервных ситуаций потому что в эти моменты подымается давление »; повышение давления при стрессе - нормальный процесс. Важно научиться более спокойно реагировать, есть много техник, как справляться со стрессом - это и дыхательные упражнения, дыхание животом, техники переключение внимания, релаксация по Джекобсону, выпить травяной чай - можно все это поискать в интернете, также можно обратиться индивидуально (онлайн) к психологу, если чувствуете, что сложно самостоятельно проходить путь избавления от никотиновой зависимости.
«Подскажите что со мной и как с этим бороться ???как себе помочь ???»; Уточните, с чем именно Вы хотите бороться. Помочь себе - чтобы понять, как, важно сначала понять конечную цель, к чему стремитесь.
Вы говорили о своем состоянии родителям? Учитывая симптомы, что Вы описали, важно обратиться за помощью, пройти обследование - невролог, возможно психиатр, психолог. Но, в первую очередь важно поделиться с близкими взрослыми, которые могут поддержать и помочь преодолеть это состояние.
«Помимо одиночества, я не могу ничего делать. Я чувствую апатию уже долгое время. Можете называть это ленью.»; апатия не является ленью, у нее чаще всего биологические причины, которые кроются как в гормональных перепадах, в усталости (нервной системы, мозга), мысли, с которыми смотрим на мир - много чего, важно искать причину и устранять ее.
Настоятельно рекомендую поделиться своим состоянием с мамой или хотя бы со школьным психологом, важно не оставлять все на самотек, ведь Вы сами замечаете, что лучше не становится.
Помните о том, что, если Вы появились в этом мире, значит, Вы ценны для него.
Но если возможности нет, то можно хотя бы почитать книги на соответствующую тематику (обязательно делать все упражнения в них) и начать сравнивать себя с собой месяц назад, год назад , пару лет назад и тд- что изменилось, что хотелось бы изменить - и к этому стремиться.
Параллельно можно обратиться к психологу для индивидуальной работы.
Ви пробували пояснити батькам, чому саме не хочете вивчати предмет, як себе почуваєте, коли вони на Вас тиснуть, пошукати якусь альтернативу вивченню данного предмета? Можливо, він дійсно Вам буде у нагоді - тоді важливо знайти мотивацію для його вивчення або того, хто допоможе з цим.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.