Валентина Михайловна 17 хвилин тому: Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку.
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Марія давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
Постоянно корю себя за неуспех
Здравствуйте!
«Я просто сама себе такую планку поставила как будто хотела получить признание со стороны, которого не хватает.»;
От кого хотели получить признание?
«Я просто сама себе такую планку поставила как будто хотела получить признание со стороны, которого не хватает.»;
От кого хотели получить признание?
Обида за отсутствие ответа
Здравствуйте, Мария!
«Такое чувство возникает чаще по отношению к тем мужчинам, которые мне интересны и/или проявляют интерес ко мне.
Какие еще чувства возникают : страх того, что не нужна или не интересна, дискомфорт, что как бы навязываюсь. »;
Вполне возможно, что такая реакция вызвана детской травмой. Когда важный мужчина в Вашей жизни (Ваш папа) волновался и нервничал, Вы могли считывать, что, раз папе плохо, уточнять и переспрашивать нельзя, и оставались в тревоге - но это только мои фантазии. На самом деле, хорошо бы Ваш запрос разбирать с психологом, психотерапевтом. Если это мешает Вам, приносит дискомфорт, а тревога всё усиливается - позаботьтесь о себе, не откладывайте.
«Такое чувство возникает чаще по отношению к тем мужчинам, которые мне интересны и/или проявляют интерес ко мне.
Какие еще чувства возникают : страх того, что не нужна или не интересна, дискомфорт, что как бы навязываюсь. »;
Вполне возможно, что такая реакция вызвана детской травмой. Когда важный мужчина в Вашей жизни (Ваш папа) волновался и нервничал, Вы могли считывать, что, раз папе плохо, уточнять и переспрашивать нельзя, и оставались в тревоге - но это только мои фантазии. На самом деле, хорошо бы Ваш запрос разбирать с психологом, психотерапевтом. Если это мешает Вам, приносит дискомфорт, а тревога всё усиливается - позаботьтесь о себе, не откладывайте.
Хочу быть единственной в жизни мужа
«Х/з у меня семья , семейные ценности один раз и навсегда я выбрала себе мужчину.»;
Своя жизнь не исключает семью и мужа. Но только если Вы хотите быть с ним.
Своя жизнь не исключает семью и мужа. Но только если Вы хотите быть с ним.
Болезненная привязанность
«Обычно если трудности, я к ним и иду первым делом. Но в этот раз иначе. Они очень переживают, когда я перестаю есть или неожиданно рыдаю и поэтому об этих отношениях я не хочу им говорить, потому что сдержаться не смогу и будет истерика»;
И это правда не норма. Почему хотите оставаться в таких отношениях? Что они Вам дают?
«Сейчас, после того как он внезапно ушёл, я осознаю, что я здесь полностью одна. И не представляю что делать.»;
Если есть возможность, обратитесь к психотерапевту. Напишите список, что Вы любите, что Вам нравится, что поднимает настроение и начните что-то из этого делать.
Почему одна? У Вас есть друзья?
И это правда не норма. Почему хотите оставаться в таких отношениях? Что они Вам дают?
«Сейчас, после того как он внезапно ушёл, я осознаю, что я здесь полностью одна. И не представляю что делать.»;
Если есть возможность, обратитесь к психотерапевту. Напишите список, что Вы любите, что Вам нравится, что поднимает настроение и начните что-то из этого делать.
Почему одна? У Вас есть друзья?
Хочу быть единственной в жизни мужа
«Я стройная , привлекательная , ухоженная , покупаю секси белье. В пастели не отказываюсь от экспериментов. Всегда поддерживаю разговор с муже на любые темы.»;
Для кого это всё? Для себя или для мужа?
«Я не хочу заставлять меня любить! Я хочу быть любима! Любима в свои 35 лет»;
И это здоровая потребность. Вы имеете на это право.
«Я боюсь что он станет мне не нужным.»;
И тогда что? Подумайте, а для кого Вы живёте?
Для кого это всё? Для себя или для мужа?
«Я не хочу заставлять меня любить! Я хочу быть любима! Любима в свои 35 лет»;
И это здоровая потребность. Вы имеете на это право.
«Я боюсь что он станет мне не нужным.»;
И тогда что? Подумайте, а для кого Вы живёте?
Как быть в подобной ситуации?
Здравствуйте, Мария!
«Стоит ли начинать с ним что-то, зная, что он в любой момент может оградиться? Боюсь, что пытаясь что-то изменить, помочь ему открыться, я, как очень чувствительный человек, могу и сама настрадаться, так ещё и безрезультатно.»;
А какова цель? Попробуйте задать себе вопрос: "Чего я хочу? Спасать и помогать другому человеку или отношений, в которых я буду уверена, что желанна?"
«Стоит ли начинать с ним что-то, зная, что он в любой момент может оградиться? Боюсь, что пытаясь что-то изменить, помочь ему открыться, я, как очень чувствительный человек, могу и сама настрадаться, так ещё и безрезультатно.»;
А какова цель? Попробуйте задать себе вопрос: "Чего я хочу? Спасать и помогать другому человеку или отношений, в которых я буду уверена, что желанна?"
Хочу быть единственной в жизни мужа
«Муж отвечает что ему не 16 лет. Что в его голове только заработок. »;
У Вас есть какие-то финансовые сложности?
Если для Вас муж и дети - это единственная часть жизни, то у мужа всё немного не так. И от этого может возникать непонимание и конфликт. Очень здорово, что Вы хотите работать и заводить знакомства. И не менее важно вспомнить, что Вы любите? Что Вам нравится? Какая Вы? Вернуть себе свою жизнь.
У Вас есть какие-то финансовые сложности?
Если для Вас муж и дети - это единственная часть жизни, то у мужа всё немного не так. И от этого может возникать непонимание и конфликт. Очень здорово, что Вы хотите работать и заводить знакомства. И не менее важно вспомнить, что Вы любите? Что Вам нравится? Какая Вы? Вернуть себе свою жизнь.
Муж не участвует в заботе о детях
Добрый день, Элла!
«Он как будто не отец и относится к своим прямым обязанностям как тяжёлой и ненужной работе, от которой он должен отвертеться. На днях я заболела , так он и это не посчитал причиной для того, чтобы отвлечься от своих дел , хотя были выходные. »;
Скажите, а с первым ребёнком была такая же ситуация?
«Я злюсь и срываюсь на оскорбления, но это максимум на что я способна, так как я материально зависима от мужа, живу в доме, который он арендует и на деньги, которые он даёт.»;
А чего бы хотели, если бы не материальное ограничение?
«Он как будто не отец и относится к своим прямым обязанностям как тяжёлой и ненужной работе, от которой он должен отвертеться. На днях я заболела , так он и это не посчитал причиной для того, чтобы отвлечься от своих дел , хотя были выходные. »;
Скажите, а с первым ребёнком была такая же ситуация?
«Я злюсь и срываюсь на оскорбления, но это максимум на что я способна, так как я материально зависима от мужа, живу в доме, который он арендует и на деньги, которые он даёт.»;
А чего бы хотели, если бы не материальное ограничение?
Симптомы тревожно-депрессивного расстройства
Добрый день, Вероника!
«Скажите, пожалуйста, при данном расстройстве могут быть галлюцинации и странные мысли?»;
Вам стоит проконсультироваться об этом с врачом. Вы задавали ему этот вопрос?
«Скажите, пожалуйста, при данном расстройстве могут быть галлюцинации и странные мысли?»;
Вам стоит проконсультироваться об этом с врачом. Вы задавали ему этот вопрос?
Помогите спасти отношения
«Теперь не хочет меня слушать»;
У Вас были ещё какие-то серьёзные ссоры и разногласия?
Увы, если человек не хочет Вас слышать и отвергает, то, возможно, стоит взять паузу. Иногда, после такой паузы появляется возможность на спокойное обсуждение и примирение, но не всегда.
У Вас были ещё какие-то серьёзные ссоры и разногласия?
Увы, если человек не хочет Вас слышать и отвергает, то, возможно, стоит взять паузу. Иногда, после такой паузы появляется возможность на спокойное обсуждение и примирение, но не всегда.
Хочу быть единственной в жизни мужа
«Я не понимаю что я должна сделать чтобы вдохнуть новую жизнь в наши отношения. Уже говорила что если мы хотим сохранить отношения и семью, должны вкладываться оба»;
И Вы абсолютно правы. В первую очередь, очень важно желание с двух сторон. Что муж отвечает на это?
«Да я хочу работать, хочу новые знакомства!»;
Что Вас останавливает?
И Вы абсолютно правы. В первую очередь, очень важно желание с двух сторон. Что муж отвечает на это?
«Да я хочу работать, хочу новые знакомства!»;
Что Вас останавливает?
Не могу определиться
Здравствуйте, Камила!
«Я не знаю что мне делать, либо нужно меня окончательно уговорить, чтобы я летом очень хорошо подготовилась и сдала тест перед универом ( но уже смысла не будет, так как он просто будет лежать, но для себя хочется, но есть много признаков отталкивающих, а если ине сдавать то грустно), либо просто забить на это и забыть об этом (что очень маловероятно). Мои друзья многие получили 7. Или 6.5 хотя бы.»;
Зачем Вам эта оценка (выше 6) ?
«Я не знаю что мне делать, либо нужно меня окончательно уговорить, чтобы я летом очень хорошо подготовилась и сдала тест перед универом ( но уже смысла не будет, так как он просто будет лежать, но для себя хочется, но есть много признаков отталкивающих, а если ине сдавать то грустно), либо просто забить на это и забыть об этом (что очень маловероятно). Мои друзья многие получили 7. Или 6.5 хотя бы.»;
Зачем Вам эта оценка (выше 6) ?
Хочу быть единственной в жизни мужа
Как давно Вы ощущаете недостаток внимания?
«Я лет 10 не работаю, муж и не хочет что бы я работала , хочет чтобы я занималась детьми и бытом. Он в принципе ревнивый , в своё время оборвал всё общение мое с одноклассниками и любыми знакомыми мужчинами»;
Скажите, Вы бы хотели что-то поменять в этом сценарии? Выйти на работу, завести знакомства, друзей?
«Ещё во время ссор о подругах муж сказал , что он себе не позволяет ничего лишнего в общение с другими женщинами , чтобы не влюбиться. Так же он говорит мне что хочет ещё ребёнка. Зачем? Я не могу понять, чтобы я не ушла? А он будет делать что хочет ?»;
Вам удалось договориться в этой ситуации? Муж прекратил общение или продолжает?
«Я лет 10 не работаю, муж и не хочет что бы я работала , хочет чтобы я занималась детьми и бытом. Он в принципе ревнивый , в своё время оборвал всё общение мое с одноклассниками и любыми знакомыми мужчинами»;
Скажите, Вы бы хотели что-то поменять в этом сценарии? Выйти на работу, завести знакомства, друзей?
«Ещё во время ссор о подругах муж сказал , что он себе не позволяет ничего лишнего в общение с другими женщинами , чтобы не влюбиться. Так же он говорит мне что хочет ещё ребёнка. Зачем? Я не могу понять, чтобы я не ушла? А он будет делать что хочет ?»;
Вам удалось договориться в этой ситуации? Муж прекратил общение или продолжает?
Поведение ребенка
Здравствуйте, Екатерина!
Для меня эта история, как-будто не о ребёнке, а о Вашем страхе перед бывшим мужем. Как думаете, он может что-то сделать С Вами, из всех этих угроз?
Для меня эта история, как-будто не о ребёнке, а о Вашем страхе перед бывшим мужем. Как думаете, он может что-то сделать С Вами, из всех этих угроз?
Хочу быть единственной в жизни мужа
«Последние пол года работа дом, муж приходит уставшим , ему ни любовь, ни секс особо не интересны. Смотрим порно делаем дело. Он говорит что устал. Хочу ласки и внимания. Раньше всё было , чувствовала себя желанной и любимой.»;
Вы задавали мужу вопрос, почему с его стороны нет внимания?
Вы задавали мужу вопрос, почему с его стороны нет внимания?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
