Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Марія давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
Нет стремлений
Добрый день!
«Кажется, у меня с головой что-то не так, но не знаю что, и как это менять, да и нужно ли?»;
Вы когда-нибудь обследовали эндокринную систему? Консультировались с врачами? Какое у Вас было детство?
«Кажется, у меня с головой что-то не так, но не знаю что, и как это менять, да и нужно ли?»;
Вы когда-нибудь обследовали эндокринную систему? Консультировались с врачами? Какое у Вас было детство?
Как занять свое место в жизни?
Здравствуйте!
«мазохизм. Я стремлюсь страдать, как бы отчитываться перед незнакомыми людьми, люблю показывать себя неулюжей и дурой.»;
Для чего Вам себя такой выставлять?
«не умею контактировать с людьми, планирую устроиться на работу, но я вообще не выходила из дома на протяжении 2 лет.»;
Вы имеете ввиду, что вообще не выходили на улицу на протяжении этого времени? Почему так произошло?
Какие у Вас отношения с родителями?
«мазохизм. Я стремлюсь страдать, как бы отчитываться перед незнакомыми людьми, люблю показывать себя неулюжей и дурой.»;
Для чего Вам себя такой выставлять?
«не умею контактировать с людьми, планирую устроиться на работу, но я вообще не выходила из дома на протяжении 2 лет.»;
Вы имеете ввиду, что вообще не выходили на улицу на протяжении этого времени? Почему так произошло?
Какие у Вас отношения с родителями?
Ответ отредактирован автором 03-05-2021 14:41:34
Ревную парня к сестре
Здравствуйте!
«Хотелось бы спросить можете посоветовать Психолога в екатеринбурге по минимальным ценам тк учусь денег почти нет»;
Поищите психологические группы Вашего города, обычно там можно написать свой запрос и указать бюджет, которым располагаете.
«Хотелось бы спросить можете посоветовать Психолога в екатеринбурге по минимальным ценам тк учусь денег почти нет»;
Поищите психологические группы Вашего города, обычно там можно написать свой запрос и указать бюджет, которым располагаете.
Не знаю что делать ,как быть дальше
Добрый день!
«Подскажите что делать ,потому что я его люблю ,но мне тяжело и он опять после праздника говорит ,что не любит больше ,я ему не нужна и мы разводимся !»;
Скажите, какой помощи Вы бы хотели от психологов?
«Подскажите что делать ,потому что я его люблю ,но мне тяжело и он опять после праздника говорит ,что не любит больше ,я ему не нужна и мы разводимся !»;
Скажите, какой помощи Вы бы хотели от психологов?
Суицид
Добрый день!
У большинства людей переболевших коронавирусом возникают побочные симптомы в виде тревоги, панических атак, навязчивых мыслей. Это происходит в связи с тем, что само заболевание достаточно пугающее, но и также воздействует на нервную систему человека. Я Вам настойчиво рекомендую обратиться на консультацию к психиатру для того, чтобы Вам помогли подобрать препараты снижающие тревожность и поддержать организм в период восстановления от ковида. Индивидуальная психотерапия тоже будет очень кстати.
У большинства людей переболевших коронавирусом возникают побочные симптомы в виде тревоги, панических атак, навязчивых мыслей. Это происходит в связи с тем, что само заболевание достаточно пугающее, но и также воздействует на нервную систему человека. Я Вам настойчиво рекомендую обратиться на консультацию к психиатру для того, чтобы Вам помогли подобрать препараты снижающие тревожность и поддержать организм в период восстановления от ковида. Индивидуальная психотерапия тоже будет очень кстати.
Ответ отредактирован автором 03-05-2021 13:32:16
Не знаю как поступить в данной ситуации
Здравствуйте, Ника!
«Я не знаю, как понять , что мне делать в этой ситуации и как действовать»;
«Встречаюсь с молодым человеком почти полтора года, но все время хочу большего, мне всегда мало, хочу чтобы было романтичнее, больше инициативы с его стороны, мне все время кажется, что он как то голоден, хотя здравым умом понимаю, что это не так.»;
Можете привести пример, чего Вам не хватает? В каком количестве, объёме, с какой регулярностью?
«Мне жаль его как человека, потому что он хороший, и все наши ссоры происходят из-за меня, потому что я не могу его принять, таким какой он есть. »;
Ника, у меня ощущение, что Вы с легкостью взяли на себя вину за все Ваши ссоры, это так? А ведь в паре всегда два участника, два человека отвечают за происходящее.
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Кто-то в семье обвинял Вас?
«Я не знаю, как понять , что мне делать в этой ситуации и как действовать»;
«Встречаюсь с молодым человеком почти полтора года, но все время хочу большего, мне всегда мало, хочу чтобы было романтичнее, больше инициативы с его стороны, мне все время кажется, что он как то голоден, хотя здравым умом понимаю, что это не так.»;
Можете привести пример, чего Вам не хватает? В каком количестве, объёме, с какой регулярностью?
«Мне жаль его как человека, потому что он хороший, и все наши ссоры происходят из-за меня, потому что я не могу его принять, таким какой он есть. »;
Ника, у меня ощущение, что Вы с легкостью взяли на себя вину за все Ваши ссоры, это так? А ведь в паре всегда два участника, два человека отвечают за происходящее.
Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Кто-то в семье обвинял Вас?
Несамостоятельность,тревога и страх будущего
Здравствуйте!
«Как можно развить эту самостоятельность и как приступить к действию?Как понять что только я ответственна за себя и сделать важный рывок?Будто должно что-то очень плохое произойти,чтобы дать мне пинка.»;
Для того чтобы начать было проще можно составить схему/план, с перечнем ресурсов которые есть и каких пока не хватает. Например, если цель снять жильё - нужны деньги, чтобы получить деньги - нужна работа, чтобы устроиться на работу - нужно понять, что умеешь и чего хочешь. Попробуйте обозначить, какая у Вас сейчас основная цель?
«Как можно развить эту самостоятельность и как приступить к действию?Как понять что только я ответственна за себя и сделать важный рывок?Будто должно что-то очень плохое произойти,чтобы дать мне пинка.»;
Для того чтобы начать было проще можно составить схему/план, с перечнем ресурсов которые есть и каких пока не хватает. Например, если цель снять жильё - нужны деньги, чтобы получить деньги - нужна работа, чтобы устроиться на работу - нужно понять, что умеешь и чего хочешь. Попробуйте обозначить, какая у Вас сейчас основная цель?
Боюсь быть отвергнутом
«Пообщаться, проводить с ней время. Я не знаю.....»;
И это правда не про деньги. Если тебе приятно проводить время с девушкой, общаться, гулять, тебе сильно важно, что у неё в кармане? Дело в обоюдной симпатии и интересе.
«У меня стереотип то что девушкам только и нужны деньги»;
Любопытно, где ты это услышал? Могу тебе точно сказать, не всем девушкам нужны только деньги.
И это правда не про деньги. Если тебе приятно проводить время с девушкой, общаться, гулять, тебе сильно важно, что у неё в кармане? Дело в обоюдной симпатии и интересе.
«У меня стереотип то что девушкам только и нужны деньги»;
Любопытно, где ты это услышал? Могу тебе точно сказать, не всем девушкам нужны только деньги.
Боюсь быть отвергнутом
Привет!
«Но когда я общаюсь с девушками, а они из города Я боюсь сказать что я из села , потому что стыдно.»;
Скажи, а что в этом стыдного? Кто-то в твоей жизни стыдил тебя за это?
«Но когда я общаюсь с девушками, а они из города Я боюсь сказать что я из села , потому что стыдно.»;
Скажи, а что в этом стыдного? Кто-то в твоей жизни стыдил тебя за это?
переезд и как найти в себе силы и желание
Добрый вечер!
«Потом 2 года назад вышла замуж за любимого человека из своего родного города, и сейчас пришлось вернуться сюда, и вот 5 месяцев я уже живу в своем родном городе, но чувствую себя плохо.»;
Вы не хотели переезжать? Говорили об этом мужу? Сколько длится это состояние, 5 месяцев?
«Потом 2 года назад вышла замуж за любимого человека из своего родного города, и сейчас пришлось вернуться сюда, и вот 5 месяцев я уже живу в своем родном городе, но чувствую себя плохо.»;
Вы не хотели переезжать? Говорили об этом мужу? Сколько длится это состояние, 5 месяцев?
Ответ отредактирован автором 02-05-2021 23:33:02
Воспитание отца
Искренне желаю, чтобы у Вас всё наладилось. Берегите себя!
Воспитание отца
« Что она не хочет с ним контактировать(она и правда не хочет, убегает, зовёт меня. За 2 года он не разу не пошёл с ней на площадку или остался на едине.) »;
Как Вы считаете, это реальная причина или скорее отговорка? Может стоит попробовать совместно уделить внимание дочери, помочь папе наладить контакт с ней?
«Как муж он меня устраивает, но такие отношения с детьми перечёркивает это. »;
Думаю, что стоит говорить с мужем о том, что Вы чувствуете. Не в форме претензии или упрека, а о Ваших страхах и опасениях и что Вам нужна его помощь и поддержка.
Как Вы считаете, это реальная причина или скорее отговорка? Может стоит попробовать совместно уделить внимание дочери, помочь папе наладить контакт с ней?
«Как муж он меня устраивает, но такие отношения с детьми перечёркивает это. »;
Думаю, что стоит говорить с мужем о том, что Вы чувствуете. Не в форме претензии или упрека, а о Ваших страхах и опасениях и что Вам нужна его помощь и поддержка.
Воспитание отца
«Он же хотел, мечтал, старался, а теперь не надо. »;
Бывает так, что важна сама цель. Но ещё бывает, что человек сталкивается с чем-то непереносимым для себя и от этого отдаляется/закрывается. Наверняка может сказать только Ваш муж.
« Зачем тогда такой отец девочке, который приносит больше вреда чем пользы?»;
А как Ваши отношения вне контекста детей? Он устраивает Вас как муж?
Бывает так, что важна сама цель. Но ещё бывает, что человек сталкивается с чем-то непереносимым для себя и от этого отдаляется/закрывается. Наверняка может сказать только Ваш муж.
« Зачем тогда такой отец девочке, который приносит больше вреда чем пользы?»;
А как Ваши отношения вне контекста детей? Он устраивает Вас как муж?
Воспитание отца
Добрый вечер, Екатерина!
«Как правильно задействовать отца в жизнь дочери? Как объяснить что ребёнок это человек, будущее которого зависит в большей части от воспитания родителей. Или смириться?»;
Вы пишете, что пытались обсуждать с мужем. Что он Вам говорит? Почему не уделяет внимания дочери?
«Как правильно задействовать отца в жизнь дочери? Как объяснить что ребёнок это человек, будущее которого зависит в большей части от воспитания родителей. Или смириться?»;
Вы пишете, что пытались обсуждать с мужем. Что он Вам говорит? Почему не уделяет внимания дочери?
Ответ отредактирован автором 02-05-2021 22:43:48
Как контролировать эмоции
« Спасибо большое за ответы »;
Берегите себя!
Берегите себя!
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
