Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 72 дні тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Потерянность в жизни.
«Ну и собственно да, поэтому и боюсь»;
Чего именно? Что может произойти?
Чего именно? Что может произойти?
Мужчина спецназовец заблокировал
«Я бы хотела наверное каких-то рекомендаций, над чем стоит поработать с психологом, какие темы рассмотреть, какие могут быть области-причины в личности моей, почему я так привязалась только к нему и мыслями все равно чего-то ожидаю»;
Вы знаете, вы действительно очень сильно верите манипуляциям. Как будто не хватает критического мышления.
«обычно девушки либо навязываются зовут женится сразу либо кидают его при первом неудобстве, потому что "неудобный а вы любите удобных". Хотя может это была какая-то манипуляция»;
Да, Вы правы, это подталкивание Вас к позиции "принятия" его неудобным. В его случае - с пропаданием, игнорированием. Тогда Вы сразу как бы становитесь по другую сторону от этих девушек, о которых он с таким осуждением отзывается. Так он Вас возвышает. И если Вам вдруг придет мысль бросить его, Вы сразу вспомните, что Вы же не такая, не кидаете при малейшем неудобстве. (Иначе Вы станете как те девушки). Вы на крючке как необычная девушка, которая ещё и готова принимать сложного человека, которого другие не понимают.
Также тема к размышлению - сложный мужчина. Про кого это в Вашей жизни. Эта фигура заставляет Вас попадать в неоднозначные отношения, где Вы не можете получить тепла и внимания. Просто так в такие отношения не попадают. Вы их нашли, на них согласились. Это то, что по какой-то причине должно происходить в Вашей жизни, пока фигура сложного мужчина не будет замечена и проработана. Наша психика так устроена, что она будет возвращать нас к травмирующей ситуации снова и снова, пока она не разрешится. Что это за ситуация, фигура, без исследования узнать сложно.
Вы знаете, вы действительно очень сильно верите манипуляциям. Как будто не хватает критического мышления.
«обычно девушки либо навязываются зовут женится сразу либо кидают его при первом неудобстве, потому что "неудобный а вы любите удобных". Хотя может это была какая-то манипуляция»;
Да, Вы правы, это подталкивание Вас к позиции "принятия" его неудобным. В его случае - с пропаданием, игнорированием. Тогда Вы сразу как бы становитесь по другую сторону от этих девушек, о которых он с таким осуждением отзывается. Так он Вас возвышает. И если Вам вдруг придет мысль бросить его, Вы сразу вспомните, что Вы же не такая, не кидаете при малейшем неудобстве. (Иначе Вы станете как те девушки). Вы на крючке как необычная девушка, которая ещё и готова принимать сложного человека, которого другие не понимают.
Также тема к размышлению - сложный мужчина. Про кого это в Вашей жизни. Эта фигура заставляет Вас попадать в неоднозначные отношения, где Вы не можете получить тепла и внимания. Просто так в такие отношения не попадают. Вы их нашли, на них согласились. Это то, что по какой-то причине должно происходить в Вашей жизни, пока фигура сложного мужчина не будет замечена и проработана. Наша психика так устроена, что она будет возвращать нас к травмирующей ситуации снова и снова, пока она не разрешится. Что это за ситуация, фигура, без исследования узнать сложно.
Потерянность в жизни.
«В моей городе есть только профессиональные команды, и лишь изредка собираются взрослые мужики поиграть»;
Но похоже Вы случаем не рассматриваете возможность играть. При этом скучаете по игре.
За что Вас избили? Вы поэтому не готовы вернутся к игре ни в каком виде?
Но похоже Вы случаем не рассматриваете возможность играть. При этом скучаете по игре.
За что Вас избили? Вы поэтому не готовы вернутся к игре ни в каком виде?
Потерянность в жизни.
«Но и в силу тогдашнего возраста я не справился с напряжением»;
А сейчас? Вы пишите что это было довольно давно, ссылаясь на возраст. Почему не идете сейчас? Не в профессиональный спорт, а для себя.
А сейчас? Вы пишите что это было довольно давно, ссылаясь на возраст. Почему не идете сейчас? Не в профессиональный спорт, а для себя.
Потерянность в жизни.
«Меня избили в раздевалке после одного турнира»;
Вы ушли из-за травмы или сопутствующего напряжения?
Вы ушли из-за травмы или сопутствующего напряжения?
Кого прощать маму или папу?
Ира, здравствуйте. Вы правда сейчас попали в нелегкую ситуацию. Скажите, почему у Вашей мамы есть ключи от дома, если Вам неприятно ее нахождение у Вас? Почему она так свободно может заходить? Ваша мама нарушает Ваши личные границы, но она может делать это только если Вы не можете их защитить.
Второй вопрос в том, насколько Вы отделены от родительской семьи. Вы жили с мужем отдельно от родителей? Всегда получалось жить самостоятельно, не зависимо от родителей(финансово, физически)? Вы пишите что ожидаете защиты от папы, стараетесь сделать так чтобы папа гордился Вами. Получается Вы зависимы от папиного мнения и строите строите свою жизнь в соответствии с его ожиданиями? Умеете ли Вы сами себя защищать, принимать независимые от родителей решения?
Вопрос с дочкой вытекает из первых двух - способности устанавливать свои границы. А самое главное, стали ли Вы сами взрослой, стабильной личностью, которая может опираться на себя и принимать ответственность за свою жизнь.
Также не очень понятны вашим отношения с мужем. Насколько он Вас поддерживает, какая у Вас семья. Можете ли Вы на него положиться в принятии решений о дальнейших шагах в жизни семьи.
Второй вопрос в том, насколько Вы отделены от родительской семьи. Вы жили с мужем отдельно от родителей? Всегда получалось жить самостоятельно, не зависимо от родителей(финансово, физически)? Вы пишите что ожидаете защиты от папы, стараетесь сделать так чтобы папа гордился Вами. Получается Вы зависимы от папиного мнения и строите строите свою жизнь в соответствии с его ожиданиями? Умеете ли Вы сами себя защищать, принимать независимые от родителей решения?
Вопрос с дочкой вытекает из первых двух - способности устанавливать свои границы. А самое главное, стали ли Вы сами взрослой, стабильной личностью, которая может опираться на себя и принимать ответственность за свою жизнь.
Также не очень понятны вашим отношения с мужем. Насколько он Вас поддерживает, какая у Вас семья. Можете ли Вы на него положиться в принятии решений о дальнейших шагах в жизни семьи.
Ответ отредактирован автором 09-10-2020 00:52:19
Почему снится употребление наркотика
« я думала что может сны связаны с каким-то сигналом, что этому человеку пора остановиться»;
Всё-таки Ваши сны - это сигнал для Вас. И внутренние намерения во сне или по поводу сна, можно использовать в трактовке. Если Вы воспринимаете посыл сна как "потребность остановится", то попробуйте перевернуть это на себя.
В чем Вам было бы важно сейчас приостановится.
Всё-таки Ваши сны - это сигнал для Вас. И внутренние намерения во сне или по поводу сна, можно использовать в трактовке. Если Вы воспринимаете посыл сна как "потребность остановится", то попробуйте перевернуть это на себя.
В чем Вам было бы важно сейчас приостановится.
Чому чоловік морально мене унічтожає?
«Чому він нищить мене як людину як особистість?»;
Добрый вечер. Расскажите, как он это делает, что происходит у Вас в семье.
На вопрос "почему уничтожает" никто кроме него ответить не сможет. Но есть встречный вопрос. Почему Вы это терпите?
Добрый вечер. Расскажите, как он это делает, что происходит у Вас в семье.
На вопрос "почему уничтожает" никто кроме него ответить не сможет. Но есть встречный вопрос. Почему Вы это терпите?
Потерянность в жизни.
Добрый вечер. Почему Вы ушли из спорта? Почему закрылись от других людей?
Проблемы в отношениях с парнем
«Могут ли это быть звоночки к тому ,что в будущем он может начать меня бить? »;
Добрый вечер. Разве это звоночки про насилие?
«может схватить за горло ,придушить ,в гневе схватить за одежду ,руку , становится страшно и больно»;
Это целый гонг.
Вы смогли бы жить в таких отношениях длительное верня?
Добрый вечер. Разве это звоночки про насилие?
«может схватить за горло ,придушить ,в гневе схватить за одежду ,руку , становится страшно и больно»;
Это целый гонг.
Вы смогли бы жить в таких отношениях длительное верня?
Чому чоловік пішов?
Добрый вечер. Сколько, по своим ощущениям, Вы готовы дать ему времени? Вы вправе поговорить с ним о том, что готовы дать ему время, но Вам необходимо понимать сколько.
Гей ли я?
Добрый вечер. Почему Вы озаботились этим вопросом?
Проблемы с едой
Добрый день. Чтобы сбросить вес, нужно решить вопрос с пищевой зависимостью. Часто она возникает тогда, когда человек не справляется с собственными переживаниями. Как давно Вы переедаете, после каких событий? «Не могу контролировать приём пищи. »;
Пока неконтролируемый прием пищи Вам помогает справится с чувствами, менять это даже опасно. Это просто защитный механизм психики. Чтобы не развалиться, остаться целостной. Если научитесь обращаться с переживаниями, получится и вернуть форму.
У появления лишнего веса есть вообще много разнообразных причин. Бывает что он необходим для уверенности в себе, бывает что так актуализируется страх близких отношений. Иногда просто способ спрятаться от мира. В каждом конкретном случае нужно выяснять, что именно заедает человек и с какой целью. И если эта цель вдруг оказалась неактуальной или больше не подходит способ добиться этой цели, то это можно проработать со специалистом.
Пока неконтролируемый прием пищи Вам помогает справится с чувствами, менять это даже опасно. Это просто защитный механизм психики. Чтобы не развалиться, остаться целостной. Если научитесь обращаться с переживаниями, получится и вернуть форму.
У появления лишнего веса есть вообще много разнообразных причин. Бывает что он необходим для уверенности в себе, бывает что так актуализируется страх близких отношений. Иногда просто способ спрятаться от мира. В каждом конкретном случае нужно выяснять, что именно заедает человек и с какой целью. И если эта цель вдруг оказалась неактуальной или больше не подходит способ добиться этой цели, то это можно проработать со специалистом.
Боюсь оставатся одна в доме ночь. Легче пережлать утра на улице
Добрый вечер. Когда у Вас появился страх? Что Вы представляете себе, что происходит там, где Вы не видите?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
