Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 72 дні тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
я ощущаю себя морально опустошенной. что мне делать?
«меня не тянет больше к тому хобби, к которому я так бережно относилась»;
Возможно Вам нужна передышка или что-то новое. Пока Вы живы, Вы развиваетесь. Развиваются Ваши вкусы и интересы. У каждого из нас есть в жизни периоды, когда нам необходим покой и привычная среда. В другое же время нам сложно усидеть дома, появляется ощущение нехватки общения, новизны, изменений.
Возможно Вам нужна передышка или что-то новое. Пока Вы живы, Вы развиваетесь. Развиваются Ваши вкусы и интересы. У каждого из нас есть в жизни периоды, когда нам необходим покой и привычная среда. В другое же время нам сложно усидеть дома, появляется ощущение нехватки общения, новизны, изменений.
Ответ отредактирован автором 08-10-2020 02:30:52
Уволилась с работы
«стойкое ощущение что створила какую-то ужасную ошибку»;
Доброй ночи. Скажите, как думаете с чем связана эта ошибка? По Вашим ощущением это страх развития, новизны или интерес к тому, чем Вы занимались ранее?
Доброй ночи. Скажите, как думаете с чем связана эта ошибка? По Вашим ощущением это страх развития, новизны или интерес к тому, чем Вы занимались ранее?
Осадок после увольнения
Елизавета, здравствуйте. Новое место работы, это всегда стресс и всегда новая информация. Обычно если сотрудники в фирме адекватные, они понимают что проще один раз обучить человека, чем все время привыкать к новым людям и объяснять одно и то же, каждый раз новому сотруднику. Но так случается не всегда. В таких фирмах большая текучка кадров, вышестоящие сотрудники часто недовольны новенькими, дело решается увольнением и все по-новой. Это результат неграмотногг руководства. Возможно Вам в какой-то мере повезло, что Вы это узнали на ранних этапах, пока ваша самооценка не пошатнулась слишком сильно. Такой прессинг может сломать человека, задушить инициативность и желание развиваться, на долгие годы.
Вы жалеете что потеряли эту работу? Какой опыт Вы оттуда вынесли?
Вы жалеете что потеряли эту работу? Какой опыт Вы оттуда вынесли?
Ответ отредактирован автором 08-10-2020 02:21:35
Агресія
Доброй ночи. Скажите, что именно Вы хотели бы изменить в себе?
я ощущаю себя морально опустошенной. что мне делать?
Доброй ночи. «почему все случилось так, что все, что мне ранее нравилось (рисование, изучение истории и чтение книг) стало для меня обыденностью и начало изымать силы?»;
Давно разонравилась? Когда Вы начали себя заставлять это делать?
Давно разонравилась? Когда Вы начали себя заставлять это делать?
Что делать?
Мари, здравствуйте. «Но вот чтоб писать моей лучшей подруге... Зачем? »;
А у него Вы спрашивали? Говорили с ним о своих переживаниях?
А у него Вы спрашивали? Говорили с ним о своих переживаниях?
Страх новых отношений
«Не знаю, что был за подход, но она доводила меня до истерик»;
Работа с ней была невыносимой или были непереносимы темы, которых вы касались?
Работа с ней была невыносимой или были непереносимы темы, которых вы касались?
Как объяснить мужу, что я устаю?
Людмила, а какими Вы видите эти отношения в будущем?
Внутренний голос
Добрый день. В вашей родительской семье были диагностированы какие-нибудь психиатрические заболевания?
Голос, который живёт отдельно от вас и имеет собственное мнение, точно может быть тревожным звоночком. А вот о чем он предупреждает, стоит выяснить.
Голос, который живёт отдельно от вас и имеет собственное мнение, точно может быть тревожным звоночком. А вот о чем он предупреждает, стоит выяснить.
Не можу перестати скандалити з чоловіком через дрібниці
Вы знаете, у меня возникло ощущение, что Вы давно живёте и уже сроднились с образом "недостаточно хороша". Для мужчины, для родителей, и даже для себя. Каждый раз Вы позволяете себя убедить в этом, когда отказываетесь от себя, своего счастья в поищу интересов других людей. Окружающим достаточно начать винить или стыдить Вас и Вы смиряетесь. Вам больно, грустно, обидно. Но Вы продолжаете оставаться в таких отношениях, как будто это то, чего Вы заслуживаете. Скажите, Вы хотите большего? Хотите жить по-другому?
Мужчина спецназовец заблокировал
Что Вы хотели бы получить здесь, ввиду ситуации с его молчанием, когда Вы постарались прояснить отношения?
Любимый человек думает о смерти, (боюсь, что покончит с собой). Что делать?
Здорово, что пишите о своей растерянности. С девушкой Вы об этом говорили? Когда человек режет себя, так выражается неспособность выразить собственные чувства и желание притупить боль. Вот Вы написали про растерянность и Вам стало немного легче. Вашей девушке сложно понимать свои чувства и сложно их озвучивать. Поэтому внутри нее они становятся невыносимыми. Пробуйте говорить с ней о чувствах, особенно в данный момент. Это повышает степень близости и поможет лучше понимать друг друга. Я думаю что Вашей девушке очень повезло с Вами. Вызывает уважение, то как сильно Вы стараетесь ее поддерживать.
Почему снится употребление наркотика
«С тех пор я прекратила общение с этим человеком и, конечно же, прекратила этим заниматься.»;
Есть что-то, что осталось между Вами и тем человеком? Иногда бывает что незамеченные но важные недоговоренности, всплывают таким вот образом. Через сны, ощущения, странные мысли.
Есть что-то, что осталось между Вами и тем человеком? Иногда бывает что незамеченные но важные недоговоренности, всплывают таким вот образом. Через сны, ощущения, странные мысли.
Панические атаки, страх смерти
«И как избавиться от чувства неизбежности конца - оно очень сильно портит качество жизни»;
А то что в середине Вас интересует? Вы фиксируетесь на конечности и в этот момент игнорируете то хорошее что может происходить с Вами каждую минуту Вашей не короткой жизни. Вы пропускаете слишком много. Как Вам такая мысль? Конечность жизни - в самом конце. Чем заполнить саму жизнь? Можно, мыслями о смерти. А можно, вкусом, теплом, интересами, яркими чувствами.
А то что в середине Вас интересует? Вы фиксируетесь на конечности и в этот момент игнорируете то хорошее что может происходить с Вами каждую минуту Вашей не короткой жизни. Вы пропускаете слишком много. Как Вам такая мысль? Конечность жизни - в самом конце. Чем заполнить саму жизнь? Можно, мыслями о смерти. А можно, вкусом, теплом, интересами, яркими чувствами.
Куда обратиться для проверки, есть ли у меня СДВГ (ADHD)?
Добрый вечер. Если Вы хотите найти специалиста, который сможет Вам подтвердить или опровергнуть нужный Вам диагноз, попробуйте создать новый вопрос с такими запросом. Возможно нужный Вам специалист откликнется на него. Если нет, поищите на сайте психолога с психиатрическим образованием.
В общении со специалистами прослеживается некоторая конфронтация. От себя хотела бы сказать, что Вам не нужно защищать свое право на собственное видение своей проблемы. Если Вам открыла глаза какая то информация, она не нуждается в подтверждении, ведь Вы уже это в себе заметили. Имеет смысл просто заняться теми сложностями, которые Вам мешают. Если Ваш диагноз не подтвердится, Ваши сложности не поменяют свой характер. Как бы их не называли, они с Вами. И вопрос не в том, как их убрать(потому что это невозможно), а в том, как научится жить с удовольствием, принимая свои особенности и находя способ с ними справляться.
В общении со специалистами прослеживается некоторая конфронтация. От себя хотела бы сказать, что Вам не нужно защищать свое право на собственное видение своей проблемы. Если Вам открыла глаза какая то информация, она не нуждается в подтверждении, ведь Вы уже это в себе заметили. Имеет смысл просто заняться теми сложностями, которые Вам мешают. Если Ваш диагноз не подтвердится, Ваши сложности не поменяют свой характер. Как бы их не называли, они с Вами. И вопрос не в том, как их убрать(потому что это невозможно), а в том, как научится жить с удовольствием, принимая свои особенности и находя способ с ними справляться.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
