Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 39 днів тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Неуверенность в постели
«страх не оправдать ее ожиданий»;
А какие у нее ожидания? Вы их знаете?
А какие у нее ожидания? Вы их знаете?
Неуверенность в постели
Добрый вечер. А почему Вы напрягаетесь?
Стоит ли разводиться?
Добрый вечер.
На самом деле вы пишите противоречивые друг другу вещи:
«мы сходимся в приоритетах в жизни, у нас одинаковые взгляды на времяпровождение, вроде нам хорошо вместе,»;
«быт просто ломает меня, я все делаю сама, от мужа нет ни какой помощи, он может помогать или делать все сам, но по желанию, мне бы хотелось от него постоянной помощи»;
«я тоже работаю и просто устаю делать все одна, при любой попытке поговорить и решить проблему, просто молчит и не поддерживает разговор
»;
Ведь быт - это часть совместного плана на жизнь. Взаимопомощь и поддержка, это то что определяет как сложиться совместная жизнь. Вы чего бы хотели? Иногда поговорить не получается, потому что не находятся правильные слова или трудно понять в каком формате доносить человеку информацию. А иногда бывет так, что собственные интересы кого-то из пары важнее, чем парные.Ответ отредактирован автором 21-«веских причин нет»;
Для кого именно их нет? Я считаю это вполне веской причиной для подобных мыслей, а если нет надежды на изменения, то и действий.
На самом деле вы пишите противоречивые друг другу вещи:
«мы сходимся в приоритетах в жизни, у нас одинаковые взгляды на времяпровождение, вроде нам хорошо вместе,»;
«быт просто ломает меня, я все делаю сама, от мужа нет ни какой помощи, он может помогать или делать все сам, но по желанию, мне бы хотелось от него постоянной помощи»;
«я тоже работаю и просто устаю делать все одна, при любой попытке поговорить и решить проблему, просто молчит и не поддерживает разговор
»;
Ведь быт - это часть совместного плана на жизнь. Взаимопомощь и поддержка, это то что определяет как сложиться совместная жизнь. Вы чего бы хотели? Иногда поговорить не получается, потому что не находятся правильные слова или трудно понять в каком формате доносить человеку информацию. А иногда бывет так, что собственные интересы кого-то из пары важнее, чем парные.Ответ отредактирован автором 21-«веских причин нет»;
Для кого именно их нет? Я считаю это вполне веской причиной для подобных мыслей, а если нет надежды на изменения, то и действий.
Ответ отредактирован автором 21-08-2022 23:34:30
Аппатия, дипрессия, обезсиливание
«общаюсь с подругами,но от этого чувствую себя еще хуже, не могу больше ныть им всем про свое состояние.»;
Добрый вечер. То,ч то вам есть с кем поделится - просто чудесно. Но Вы сами видите, что это не помогает. Сколько Вы так еще готовы жить? Почему бы не сходить к специалисту и не разобраться.
Добрый вечер. То,ч то вам есть с кем поделится - просто чудесно. Но Вы сами видите, что это не помогает. Сколько Вы так еще готовы жить? Почему бы не сходить к специалисту и не разобраться.
Резко и абсолютно без каких-либо предпосылок пропали чувства к любимому человеку
А что за шутка? Почему всплыла вообще?
Видите ли вы со своим парнем совместное будущее?
Видите ли вы со своим парнем совместное будущее?
Резко и абсолютно без каких-либо предпосылок пропали чувства к любимому человеку
«я росла без отца большую часть жизни. Я его практически не помню, так как была маленькой, когда его не стало.»;
А каким вы его видите, как воспринимаете? Что мама говорит о нем?
Попробуйте вспомнить, не было ли разговоров с кем-либо о ваших с парнем отношениях, в принципе об отношениях, каких-то новых мыслей? Изменить отношение может что-то простое, на что не обращаешь внимание обычно. А может - семейная история.
А каким вы его видите, как воспринимаете? Что мама говорит о нем?
Попробуйте вспомнить, не было ли разговоров с кем-либо о ваших с парнем отношениях, в принципе об отношениях, каких-то новых мыслей? Изменить отношение может что-то простое, на что не обращаешь внимание обычно. А может - семейная история.
як вийти із стану депресії
Добрий вечір. Звичайно можливе, тим більше у нинішніх обставинах. А як ви впоралися із депресією рік тому?
Резко и абсолютно без каких-либо предпосылок пропали чувства к любимому человеку
Добрый вечер. К сожалению чувства иногда правда проходят. Но если так резко, то этому 100% должны быть какие-либо предпосылки. Скажите, какие отношения у ваших родителей? Какие отношения у вас лично с отцом?
«боюсь из-за каких-то деструктивных эмоций разрушить то, что имею и понимаю, что такой сильной любви как с ним уже не найду»;
А что за деструктивные эмоции?
«боюсь из-за каких-то деструктивных эмоций разрушить то, что имею и понимаю, что такой сильной любви как с ним уже не найду»;
А что за деструктивные эмоции?
Как найти нормального психолога?
По вашим критериям есть много достойных специалистов. Работать с психологом онлайн можно и с нормальным мобильным интернетом, не обязательно из дома. Если заинтересованы в роботе и все же решитесь на онлайн - могу помочь.
эффективность терапии
7 лет с одним специалистом - это очень много. Тем более если вы чувствуете, что эффективности очень мало. Это неспроста. Есть мнение, что раз в три года стоит менять специалиста. Особенно если заметно что трудности не решаются.
Нет вопроса, есть уведомление
Спасибо. У нас каждый делает в нынешнее время по мере своих сил. Есть возможность - подключайтесь.
Отношения
Добрый день. А чем он занят? Он тоже много работает, как и вы?
Обучение\учеба\память
«По поводу обучения бывают мысли что я выбрала не свой путь, а мне навязали. Что вообще живу не своей жизнью.»;
Хочется вас поддержать, это тяжело, когда может отторжение того, что делать необходимо. А как вам навязали это обучение? Зачем вообще учитесь тому, что не нравится?
Хочется вас поддержать, это тяжело, когда может отторжение того, что делать необходимо. А как вам навязали это обучение? Зачем вообще учитесь тому, что не нравится?
Хочу понять мужчин хоть немножко
А вы не хотите поработать с проблемой самооценки и трудностями с мужчинами? Почему-то мне кажется, что вы не относитесь к ним не как к человеку, скорее как к какому-то образу. С которым невозможно ни поговорить, ни был искренней. Так будет ооооочень сложно построить близкие отношения. Я сама проходила через похожие трудности с мужчинами. Этот замкнутый круг можно убирать. Если ваша итоговая цель - хорошие отношения, а не переживания, конечно. Оно только кажется, что ситуация не зависит от вас. На самом деле зависит на 💯%
Как успокоить себя?
От чего умер? Почему могли потерять второго?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
