У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 45 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Любовь или зависимость
Возможно Вы почувствовали, что это не Ваш человек? Что те отношения, которые есть между Вами, Вам не очень подходят?
Любовь или зависимость
Добрый день. Судя по тому, что Вы пишите, возможно что-то повлияло на Вашу чувствительность. И если Вы не хотите расставаться, то это совсем не обязательно. Но можно поисследовать, что с Вами произошло из-за этой ссоры.
«Но дня 4 назад случилась ссора, по сути мелкая и возможно которую можно было бы избежать вообще. То ли она так повлияла на меня, то ли я не знаю, но резко в один момент я жутко остыла к МЧ. »;
Скажите, какие чувства Вы испытывали во время ссоры? О чем она была? Как Вы думаете, чем она Вас зацепила?

Ответ отредактирован автором 06-04-2019 17:13:32

Я ' ошибка' природы
«С, чего начать. На консультации. :( я в растерянности»;
С того, что Вас волнует в первую очередь. Это не самый быстрый процесс, поэтому обсудите этот вопрос уже с Вашим терапевтом. И вместе решите, с чего начать.

Бесплатная рассылка интересностей!

Расставание
«А почему подло?»;
Вы написали, что выбирали квартиру для Вас, строили планы на совместное будущее, при этом он собирался расставаться.
«активно привлекла меня к выбору жилья, советовался со мной, просил узнавать для него информацию, и всячески вёл себя так, как будто отвечает за нас, и это было недавно»;
Он Вам соврал при расставании, тем самым оставив как бы «на крючке» отношений, при этом чувствуя себя свободно.
«В день, когда я собрала вещи, я предложила разьезхаться, но не расходиться, т.е. пожить отдельно дабы ощутить себя. Он согласился. »;
«во время ухода моего мы договорились, что это не расставание, а сегодня он заявил, что сказал так, чтобы я не расстраиваюсь сильно. Говорю, получается ты меня обманул чтобы мне было проще переехать - говорит, да »;
В итоге, Вы сейчас переживаете и чувствуете себя в паре, а он - свободным. «Сказал, что его не волнует, как это смотрится в моих глазах, что он думает о своей жизни.»;
Вам виднее, что у Вас произошло. Но я искренне Вам сочувствую в этой ситуации.
Пауза-це кінець?
«окрім цієї ситуації та його рішення ні про що думати не можу,як би не хотіла»;
Что это за мысли? О чем думаете?
Одна невестка скрывает все от второй.
«Я с ним поговорила, он сам не знает, почему так поступил, говорит, ну меня же попросили не говорить. »;
Возможно вам с ним просто стоит прояснить этот вопрос на будущее. Чего Вы ожидаете от него в такой ситуации, что Вам будет обидно, а что приятно.
«Я люблю его и понимаю, что расставаться из-за второй невестки это глупо, но я не знаю что ожидать в следующий раз»;
И эти сомнения тоже стоит прояснить. У Вас с ним серьезные отношения, сейчас вы столкнулись с реальными трудностями. Вы любите друг друга и вполне можете выставлять друг с другом личные границы и границы вашей пары. Тем более по отношению к его семье, раз такая ситуация. Каким-то образом его семья вмешалась в Вашу жизнь и поставила под сомнение доверие в вашей паре. Это один из самых важных вопросов - построение границ семьи и в семье.
Расставание
«Я чувствую злость»;
И Вы абсолютно правы, я бы тоже злилась на Вашем месте. Злость - прекрасное чувство для того, чтобы двигаться вперед. Парень и правда поступил с Вами подло, я Вам искренне сочусвствую. Вы пишите, что через время он может передумать. А Вы готовы столкнуться с такой ситуацией еще раз, и еще?
Пауза-це кінець?
«Щоб ви могли мені порадити в даній ситуації, як правильно поступити?)»;
Вы сейчас в зависимом положении. Вы ждете его ответа, его решения. Таким образом Вы подчеркиваете его важность для Вас и для него самого. И возможно, из-за Вашего ожидания он чувствует давление. Попробуйте обратить внимание на себя, заняться тем, что Вам важно. Вы чувствуете, что Вы достойная, важная без Вашего парня?
Одна невестка скрывает все от второй.
«А по итогу оказалось, что он знал ещё за 2 месяца, просто его попросили мне не говорить. »;
Добрый вечер. Скажите, а Вы спрашивали у него, почему он Вам не сказал? Почему его просили Вам не говорить?
«Не знаю что делать, не хочу общаться с его семьёй»;
А Вы чувствуете, что обязаны с ними общаться?
«и с его стороны чувствую предательство.»;
Вы говорили с ним об этом?
Проблемы с сознанием
«Я пытаюсь понять: почему они так реагируют. Стать на их место.»;
Получается? Что Вы чувствуете в этот момент?
«Психолог сказала, что не стоит ставить себя на место другого, чтобы понять человека. Но почему?»;
Потому что Вы росли в другой обстановке, у Вас было другое окружение, и даже копируя поступок человека Вы не сможете оказаться на его месте. Не сможете понять его мотивов. Но можете ДУМАТЬ, что понимаете. Это создает вокруг Вас иллюзорную реальность и исключает любой настоящий контакт с другими реальными людьми.
Расставание
«У меня иррациональное чувство, что я предаю часть себя, когда даже представляю, что с кем-то из ухажеров попробую общаться. »;
Добрый вечер. Возможно Вам пока просто рано думать о других парнях? Зачем себя торопите? Вы еще это расставание не пережили.
«Мы думали о будущем, о том как достичь целей, у меня в голове была картика нашей семьи»;
Это очень обидно, но он больше не готов соответствовать Вашей картинке. Какие чувства у Вас это вызывает?
Подруга
«И я естественно жду от них поддержки»;
А это не является для Вас поддержкой?
«Они говорят мне что она не права и тд ,и одна подруга не долюбливает ее»;
То есть Вы хотели бы, чтобы окружающие отвернулись от нее? Отомстить?
Пауза-це кінець?
«не може зникнути бажання бачити кохану людину без причини»;
Кто Вам это сказал. Так достаточно часто бывает. Если у человека меняется отношение внутри, то Вы не можете изменить это. Значит и за само изменение Вы не в ответе. За свои действия, свои изменения да. А за его, нет.
Чувства иногда походят сами или под влиянием каких-то событий. А обвинение кого-то, даже себя, в том, что они исчезли не изменит ситуации. Как ни грустно это звучит.
Пауза-це кінець?
А вы как себя чувствуете в этой ситуации? Когда парню нужно время и пропал интерес? Вы связываете это с собой?
Похоже для Вас эти отношения важнее, чем для него него.
Против всех?..
Мне очень жаль, что для Вас это так. Тогда остаются только книги.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr