У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Тетяна Гергель Київ лише онлайн

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Тетяна Гергель
28-11-2022 Тетяна Гергель додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова ( магістр)
Сімейний психолог та психотерапевт.
Психотерапевт в методі Транзактного аналізу
Досвід психологічної практики
6 років
Працюю з запитами
Працюю з такими запитами:
- Проблеми у відносинах (кризи, зради, непорозуміння)
- Особисті кордони
- Страхи, тривоги
- Панічні атаки
- Негативні установки
- Невпевненість у собі, низька самооцінка
- Созалежність
- Втрата опори і віри
- Негативні емоції
- Незадоволення своїм життям
- Не знаю, що робити далі...
- Конфлікти з близькими (образи)
- Емоційне вигорання, пошук ресурсу та ін.
Гарантую:
– Конфіденційність
– Індивідуальний підхід
– Дотримання етичних норм.
Консультую Онлайн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки


Відповіді 166
Считаю себя неудачником
Но в моём случае это, скорее, не пройдена сепарация от мужа)

Сепарация в психологии — это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком.
Если она пройдена полностью, тогда есть трудности с выстаиванием личных границ, примать самостоятельно решения, проблемы с самооценкой...
И тогда может сформироватся зависимость от мужа.
Для того , чтоб начать изменения , можете:
1)Принять себя такой, какой есть( поработать над самооценкойи ценностью себя);
2)Ставить в приоритет себя (не зависить от чужого мнения);
3) Развивать в себе уверенность;
4)Научиться отстаивать свою позицию;
5)Формировать собственное мнение на ситуации( не спрашивая совета у мужа и мамы).
6)Начать принимать собственные решения;
7)Дейсвовать из взрослой позиции, брать ответственность за свою жизнь на себя.
Считаю себя неудачником
Добрый день «специальности, да и нет никакого желания. Я пытаюсь научиться новому, но вот тут возникает множество проблем. Мать, узнав о новом увлечении начинает высмеивать, а если даже ей не говорить, то едва столкнувшись с неудачей я всё бросаю, потому что "я ни на что не способна", всё равно ничего не получится и т.д. »;
Не пройдена сепарация от родителей .
Сепарация — это один из важнейших этапов становления личности, который выражается в эмоциональном и физическом отделении от родителей( от мнения мамы).
Нужно пройти её сейчас, можете:
1)Написать список, что нравится именно Вам ( увлечение ,хобби). Отделить, что это именно твои интересы , а не мамы. Понять , что вы разные.
2) Возьмите на себя ответственность, что сейчас заниматся чем-то или нет,это только Ваше желание или нежелание.
3) Усвойте тот факт, что как взрослый вы имеете право на свой собственный выбор и мнение. Даже если они окажутся ошибочными. Иначе просто невозможно приобрести жизненный опыт.
4)Сейчас Вы можете влиять на ваши отношения с родителями. Ведь даже если вы всё ещё их ребёнок, вы уже не ребёнок.
5)Вы можете заниматься тем, что Вам нравится , без одобрения родителей и мужа.
6) Выстрайвате свои личные границы.
Можно в технике"Я" - высказывания( нарр. Когда ты так высмеиваешь мою идею, Я чувствую..., Мне неприятно...).
7) Помните, что Вы взрослая и имеете право на свои собственные решения. Даже ошибочные.
8) Выпишите на листик все негативные установки и замените их.
Напр." Я ни на что не способна". "У меня все получится ", "Я попробую и у меня будет опыт"...
Если сложно самостоятельно, обращайтесь за помощью к психологу.
Я с таким запросом работаю.
проблемы с матерью
Добрый день . Нужно передать и жить отдельно от мамы, со своей женой. Так будет комфортнее всем

Бесплатная рассылка интересностей!

Парень говорит что разлюбил, но мечется
Добрый день. А для чего Вам нужна будут такие отношения ,где ппртнер хочет уйти?
Непринятие своего тела и женственности.
Добрый вечер. Самостоятельно можно повышать самооценку. Для полного принятия своего тела, рекомендую обратиться к психологу.
С таким запросом работаю.
Кажется что волосы недостаточно прямые
Добрый вечер. А почему Вам не нравятся кучерявые волосы
Красота
Добрый вечер. А зачем сравнивать себя с другими?
С детства очень грубо разговариваю с родителями, а в особености с мамой. Я себя за это ненавижу.
Добрый вечер. Когда это началось? С мамой така, реакция всегда была?
Я ненавижу себя
Добрый вечер. А какую помощь хотели бы получить от психолога?
Как спрашиваться с РПП?
Добрый вечер. А что произошло неделю назад, что спровоцировало срыв?
Як побороти емоційне вигорання?
Доброго вечора. Як давно це у Вас? Коли починаєте чим зайнятися, як швидко зникає інтерес?
Нету чувства радости
Добрый вечер. Что хотели бы узнать от психологов?
Пропали чувства.
Добрый день . Поговорите с парнем,если хотите сохранить отношения, то желательно обратиться к семейному психологу.
Я с таким запросом работаю .
Не можу забути дівчину що робити ?
Доброго вечора. Як давно розлучились?
Зависимость от порно ?
Говорили ли Вы ему почему Вы против( Что у Вас появляются комплексы)?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr