Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 58 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Как избавиться от навязчивой мысли?
Здравствуйте, nikbd3.
Наши мысли - нематериальные. В то же время, если Вас эта мысль пугает, то велика вероятность того, что Вы этого никогда не сделаете. Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с сестрой, родителями? Вы отметили, что это уже длится 5 лет, а что в Вашей жизни произошло за этот период?
Наши мысли - нематериальные. В то же время, если Вас эта мысль пугает, то велика вероятность того, что Вы этого никогда не сделаете. Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с сестрой, родителями? Вы отметили, что это уже длится 5 лет, а что в Вашей жизни произошло за этот период?
Боюсь работать
Доброго дня, Roksolana.
«Но что-то внутри угнетает, вечно нахожу причины уволиться. »;
Скажіть, будь ласка, а яка Ваша "робота мрії" і чи відповідала вона тим роботам, на яких Ви вже були? Які у Вас стосунки з батьками?
«Завидую тем людям, которые с подросткового возраста могли заработать, и сейчас закалены. »;
Що "заробляння грошей" означає особисто для Вас?
«Но что-то внутри угнетает, вечно нахожу причины уволиться. »;
Скажіть, будь ласка, а яка Ваша "робота мрії" і чи відповідала вона тим роботам, на яких Ви вже були? Які у Вас стосунки з батьками?
«Завидую тем людям, которые с подросткового возраста могли заработать, и сейчас закалены. »;
Що "заробляння грошей" означає особисто для Вас?
Помогите с кризисом семейных отношений
Доброго дня, Gost.
Скоріш за все у Вашій парі існують якісь приховані дефіцити і роздратування жінки - це сигнал про їхню наявність. Секс - це не лише фізіологія, але і психологія, тому він є "дзвіночом" про проблеми із психологічною близькістю. Робота із
сімейним психологом - найкращий варіант для Вас обох. Саме третя особа допоможе Вам почути і зрозуміти один одного. Все можливо - головне Ваше взаємне бажання і співпраця зі спеціалістом.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Скоріш за все у Вашій парі існують якісь приховані дефіцити і роздратування жінки - це сигнал про їхню наявність. Секс - це не лише фізіологія, але і психологія, тому він є "дзвіночом" про проблеми із психологічною близькістю. Робота із
сімейним психологом - найкращий варіант для Вас обох. Саме третя особа допоможе Вам почути і зрозуміти один одного. Все можливо - головне Ваше взаємне бажання і співпраця зі спеціалістом.
Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!
Как избавиться от навязчивой мысли?
Доброго дня, nikbd3.
Наші думки - нематеріальні. Водночас, якщо Вас це думка лякає, то велика ймовірність того, що Ви цього ніколи не зробите. Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з сестрою, батьками? Ви зазначили, що це вже триває 5 років, а що у Вашому житті сталося за цей період?
Наші думки - нематеріальні. Водночас, якщо Вас це думка лякає, то велика ймовірність того, що Ви цього ніколи не зробите. Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з сестрою, батьками? Ви зазначили, що це вже триває 5 років, а що у Вашому житті сталося за цей період?
Ответ отредактирован автором 27-11-2020 11:22:23
Тревожность, депрессия из-за мыслей.
Доброго дня, al31healthgood.
«Может ли это быть последствием ситуации в мире, пандемии, «заключение» в доме, или даже мои ВСД-симптомы?»;
Припускаю, що окрім цих факторів існує ще один:
«С 2017 года после уходя из жижи родного дяди»;
Скажіть, будь ласка, як Ви пережили смерть дядька? Які у Вас були із ним стосунки?
«Может ли это быть последствием ситуации в мире, пандемии, «заключение» в доме, или даже мои ВСД-симптомы?»;
Припускаю, що окрім цих факторів існує ще один:
«С 2017 года после уходя из жижи родного дяди»;
Скажіть, будь ласка, як Ви пережили смерть дядька? Які у Вас були із ним стосунки?
Откуда паника?
«Ну обратно домой всегда можно вернуться , но попробовать стоит»;
Як бачите, у Вас завжди є "запасний варіант". Крім цього, існують й інші можливі рішення і я впевнена, що якщо буде необхідно - Ви їх знайдете. Крім цього, дуже добре, що у Вас є хороший "соціальний капітал", скористайтеся ним.
Чи це усвідомлення Вас хоча б трохи заспокоїло?
Як бачите, у Вас завжди є "запасний варіант". Крім цього, існують й інші можливі рішення і я впевнена, що якщо буде необхідно - Ви їх знайдете. Крім цього, дуже добре, що у Вас є хороший "соціальний капітал", скористайтеся ним.
Чи це усвідомлення Вас хоча б трохи заспокоїло?
Откуда паника?
«Что ничего не получится, и я вернусь домой ни с чем . Да и сам город пугает , большой ведь, неизвестный »;
Припустимо, що сталося найгірше. Що далі?
Якщо говорити про місто, то рекомендую Вам попередньо детальніше його дослідити (подивитися гугл меп і т. д.). Крім цього, досліджуйте місто поступово, коли Ви туди приїдете. Також Ви переживатимете період адаптації у новому місті, тому для Вас дуже важливо підтримувати контакт із Вашими рідними та друзями у цей період.
Припустимо, що сталося найгірше. Що далі?
Якщо говорити про місто, то рекомендую Вам попередньо детальніше його дослідити (подивитися гугл меп і т. д.). Крім цього, досліджуйте місто поступово, коли Ви туди приїдете. Також Ви переживатимете період адаптації у новому місті, тому для Вас дуже важливо підтримувати контакт із Вашими рідними та друзями у цей період.
Откуда паника?
«Да, всё верно, еду за новой жизнью)»;
Припускаю, що Ваша тривожність пов'язана безпосередньо зі зміною Вашого майбутнього способу життя. Ваше хвилювання - цілком нормальне явище, водночас, якщо воно заважає Вашому нормальному функціонуванню, то це вже інша справа. Скажіть, будь ласка, що Вас найбільше лякає у переїзді?
Припускаю, що Ваша тривожність пов'язана безпосередньо зі зміною Вашого майбутнього способу життя. Ваше хвилювання - цілком нормальне явище, водночас, якщо воно заважає Вашому нормальному функціонуванню, то це вже інша справа. Скажіть, будь ласка, що Вас найбільше лякає у переїзді?
Боязнь осуждения
Доброго дня, Vika9890.
Саме Вам жити з хлопцем, а не Вашій мамі і Вам вирішувати, чи відновлювати ці стосунки, чи ні.
Скажіть, будь ласка, якою була причина розлучення і хто був ініціатором? Чому вирішили відновити стосунки? Що вони Вам дають, а чого у них не вистачає?
«не знаю как поступить »;
А що б Ви хотіли зробити?
Саме Вам жити з хлопцем, а не Вашій мамі і Вам вирішувати, чи відновлювати ці стосунки, чи ні.
Скажіть, будь ласка, якою була причина розлучення і хто був ініціатором? Чому вирішили відновити стосунки? Що вони Вам дають, а чого у них не вистачає?
«не знаю как поступить »;
А що б Ви хотіли зробити?
Откуда паника?
«Возможно поддержки не хватает, хотя вокруг кажется все поддерживают и кулачки держат, но я по прежнему могу себя чувствовать одинокой. »;
Іноді людина може відчувати себе самотньою і перебуваючи поряд з іншими.
«С двумя друзьями перестала общаться недавно, и ещё этот переезд . »;
Скажіть, будь ласка, а якою була причина припинення спілкування? У Вас є інші друзі, які можуть зараз Вас підтримати?
Я правильно Вас зрозуміла: переїзд -це як початок нового, самостійного життя, де Ви будете фінансово незалежною від батьків?
Іноді людина може відчувати себе самотньою і перебуваючи поряд з іншими.
«С двумя друзьями перестала общаться недавно, и ещё этот переезд . »;
Скажіть, будь ласка, а якою була причина припинення спілкування? У Вас є інші друзі, які можуть зараз Вас підтримати?
Я правильно Вас зрозуміла: переїзд -це як початок нового, самостійного життя, де Ви будете фінансово незалежною від батьків?
Недостаток внимания
«Я получаю внимание от нее лишь изредка.»;
А який різновид уваги Ви б хотіли з її боку? Ви казали їй про це?
«поскольку ее язык жестов говорит, что я ей неприятен»;
Можете обгрунтувати свою думку. Як саме Ви це виявили? Дівчина називає Вас "Сашенькою" і спілкується з Вами - це аж ніяк не підкріплює те, що Ви їй не подобаєтеся.
А який різновид уваги Ви б хотіли з її боку? Ви казали їй про це?
«поскольку ее язык жестов говорит, что я ей неприятен»;
Можете обгрунтувати свою думку. Як саме Ви це виявили? Дівчина називає Вас "Сашенькою" і спілкується з Вами - це аж ніяк не підкріплює те, що Ви їй не подобаєтеся.
Недостаток внимания
Доброго дня, Сашенька.
Дуже Вам співчуваю. Напевно тяжко жити, коли тобі не дають тої підтримки, на яку ти заслуговуєш. Скажіть, будь ласка, Ви казали своїм батькам, що Вам не вистачає проявів уваги та підтримки з їхнього боку і в якій формі Ви б хотіли їх отримувати?
«Большую долю внимания к себе получает мой друг, хотя он даже ничего не делает для этого и не обладает никакими положительными качествами, но всегда рады.»;
Який саме різновид уваги і від кого саме отримує Ваш друг?
«Сашенькой меня называет близкая подруга, у нее это получается довольно ласково и мне это запомнилось.»;
Супер! У Вас вже є подруга, яка турбується про Вас і яка приділяє Вам увагу!
« Критикую себя для того, чтобы найти причину проблемы и ликвидировать ее, пока не ликвидировал сам себя.»;
І як, Вам допомагає самокритика у вирішенні проблем?
Дуже Вам співчуваю. Напевно тяжко жити, коли тобі не дають тої підтримки, на яку ти заслуговуєш. Скажіть, будь ласка, Ви казали своїм батькам, що Вам не вистачає проявів уваги та підтримки з їхнього боку і в якій формі Ви б хотіли їх отримувати?
«Большую долю внимания к себе получает мой друг, хотя он даже ничего не делает для этого и не обладает никакими положительными качествами, но всегда рады.»;
Який саме різновид уваги і від кого саме отримує Ваш друг?
«Сашенькой меня называет близкая подруга, у нее это получается довольно ласково и мне это запомнилось.»;
Супер! У Вас вже є подруга, яка турбується про Вас і яка приділяє Вам увагу!
« Критикую себя для того, чтобы найти причину проблемы и ликвидировать ее, пока не ликвидировал сам себя.»;
І як, Вам допомагає самокритика у вирішенні проблем?
Ответ отредактирован автором 26-11-2020 13:06:05
Может ли у нас с ним что-то получиться?
Доброго дня, Nana.
Скажіть, будь ласка, а як саме припинилося спілкування? Що було причиною? Ви казали хлопцю, що він Вам подобається?
«Что мне делать? Стоит ли опять писать ему первой? Если нет, то как мне его забыть? »;
А що Ви хочете зробити? Що Вам дає спілкування з цим хлопцем? Ви бачите із ним перспективу у стосунках? Ви спілкуавалися із ним "в реалі"? Про що саме Ви думаєте цей рік? Що у Вашому житті є окрім цього хлопця?
Скажіть, будь ласка, а як саме припинилося спілкування? Що було причиною? Ви казали хлопцю, що він Вам подобається?
«Что мне делать? Стоит ли опять писать ему первой? Если нет, то как мне его забыть? »;
А що Ви хочете зробити? Що Вам дає спілкування з цим хлопцем? Ви бачите із ним перспективу у стосунках? Ви спілкуавалися із ним "в реалі"? Про що саме Ви думаєте цей рік? Що у Вашому житті є окрім цього хлопця?
Ответ отредактирован автором 26-11-2020 11:46:54
виртуальная влюбленность
Доброго дня, Стас.
«Отсюда у меня вопрос: как понять, должен я форсировать общение с этим человеком или найти способ забыть о нем, или может и то и другое по-очереди? Спасибо! »;
А що б Ви хотіли зробити? Що саме Вас приваблює у цьому хлопцеві? Ви бачите із ним спільне майбутнє?
«Отсюда у меня вопрос: как понять, должен я форсировать общение с этим человеком или найти способ забыть о нем, или может и то и другое по-очереди? Спасибо! »;
А що б Ви хотіли зробити? Що саме Вас приваблює у цьому хлопцеві? Ви бачите із ним спільне майбутнє?
Обиды сына.
Доброго дня, nik441.
«Разве так не все родители делают. »;
А що Вам дасть відповідь на це запитання? Кожна людина - індивідуальна і у кожного свої методи виховання. Зараз важливим є те, що у Вас існують непорозуміння із сином і він намагається Вам щось сказати своєю поведінкою, проте Ви, на жаль, не чуєте.
«Разве так не все родители делают. »;
А що Вам дасть відповідь на це запитання? Кожна людина - індивідуальна і у кожного свої методи виховання. Зараз важливим є те, що у Вас існують непорозуміння із сином і він намагається Вам щось сказати своєю поведінкою, проте Ви, на жаль, не чуєте.
Ответ отредактирован автором 26-11-2020 10:55:32
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
