Ирина Константиновна 3 години тому: Психологиня Оксана Сенченко Черкаси лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 87 днів тому.
Років досвіду: 5
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- вересень 2018 р. - лютий 2023 р. - 4-річне навчання на Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія).
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ТА 101"
"Техніки роботи з дітьми: типи голоду та можливості їх задоволення"
"Чоловічі страхи"
"Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія"
"Три рівня фінансових відносин в парі"
"Базовий курс навчання з Транзакційного Аналізу в галузі психотерапії"
"Вплив соціальних мереж на особистість дорослого та дитини. Транзактно-аналітичний підхід
Відповіді 5230
Гражданская жена ушла к женатому любовнику
«конкретного ответа не было. »;
А можете, будь ласка, написати сюди як саме звучала її відповідь.
«говорит что любит его и будет с ним......»;
Ну жінка сказала свою позицію, можливо це Вам тяжко прийняти.
«старший очень страдает так же как и я. младший тоже стал хуже себя вести..... »;
Ви казали дружині, що сини стражджають через відсутність конатку із двома батьками?
А можете, будь ласка, написати сюди як саме звучала її відповідь.
«говорит что любит его и будет с ним......»;
Ну жінка сказала свою позицію, можливо це Вам тяжко прийняти.
«старший очень страдает так же как и я. младший тоже стал хуже себя вести..... »;
Ви казали дружині, що сини стражджають через відсутність конатку із двома батьками?
Гражданская жена ушла к женатому любовнику
«как понять что она хочет вернуться, пару минут назад звонила и говорили по поводу сыновей. Иногда кричит что забудь о младшем и тд, но на другой день сама сбрасывает его свежие фото »;
Відкрито запитайте у неї і обговоріть ситуацію щодо синів - це єдиний найкращий спосіб. А як сини сприйняли цю ситуацію?
Відкрито запитайте у неї і обговоріть ситуацію щодо синів - це єдиний найкращий спосіб. А як сини сприйняли цю ситуацію?
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 18:32:03
Как строить отношения в семье?
Доброго вечора, nikc6c.
Погоджуюся з колегами і хочу додати від себе:
«Он общался с своими сотрудницами очень мило. Мне это не нравилось и наверное тогда отдалились.»;
Ви йому казали про це? Ви довіряєте своєму чоловікові?
Погоджуюся з колегами і хочу додати від себе:
«Он общался с своими сотрудницами очень мило. Мне это не нравилось и наверное тогда отдалились.»;
Ви йому казали про це? Ви довіряєте своєму чоловікові?
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 18:01:18
Прохождение полиграфа перед свадьбой
Доброго дня, Аліна.
Помітно, що у Ваших стосунках відсутній фундамент - взаємодовіра. Припускаю, що у хлопця був негативнийдосвід зради (або він спостерігав такий). Тут справа не в поліграфі, а в тому, що ревнощі і недовіра розостаються і потім після 5 років перерви буде 2, 1 і т. д. Ви готові перебувати у таких стосунаках, знаючи, що хлопець не зміниться? Ви казали йому про своє хвилювання?
Помітно, що у Ваших стосунках відсутній фундамент - взаємодовіра. Припускаю, що у хлопця був негативнийдосвід зради (або він спостерігав такий). Тут справа не в поліграфі, а в тому, що ревнощі і недовіра розостаються і потім після 5 років перерви буде 2, 1 і т. д. Ви готові перебувати у таких стосунаках, знаючи, що хлопець не зміниться? Ви казали йому про своє хвилювання?
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 15:30:16
Дочь любит бабушку больше, чем маму
«Прошу сделать вот так, она делает наоборот. Говорю этим кормить нельзя, она просто не слушает и дает это. Порой говорит мне такие вещи, как тупой просто, которая ничего не соображает. »;
А це вже справа у Ваших особистісних межах і як Ви їх відстоюєте. Припускаю, що Ваша мама зараз пропрацьовує через Вашу доньку Ваші стосунки (чого вона не додала Вам тоді) + директивний вид гіперопіки. Рекомендую Вам почитати для психоедукації книгу В. Ламберт "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать".
«Я не ревную маму, я ревную дочку. »;
Так, Ви ревнуєте доньку, до мами, проте додатково:
«Про меня вообще не спрашивает, болею я, не болею, что как, всем стало безразлично.»;
« И мне кажется немного странно, просить маму интересоваться моим здоровьем и тд. »;
Чому?
А це вже справа у Ваших особистісних межах і як Ви їх відстоюєте. Припускаю, що Ваша мама зараз пропрацьовує через Вашу доньку Ваші стосунки (чого вона не додала Вам тоді) + директивний вид гіперопіки. Рекомендую Вам почитати для психоедукації книгу В. Ламберт "Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать".
«Я не ревную маму, я ревную дочку. »;
Так, Ви ревнуєте доньку, до мами, проте додатково:
«Про меня вообще не спрашивает, болею я, не болею, что как, всем стало безразлично.»;
« И мне кажется немного странно, просить маму интересоваться моим здоровьем и тд. »;
Чому?
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 14:26:00
Что с моим мужем?
Доброго дня, volmor1618.
«Что с ним?»;
А Ви запитували у нього?
Чи сталися, за цей час, у Вашій сім'ї якісь стресові події чи кардинальні зміни, конфлікти?
Можливо у чоловіка, у попередніх стосунках був досвід зради (або він спостерігав такий)?
Які у нього зараз стосунки із дитиною?
Що особисто Вам дають ці стосунки, а чого у низх не вистачає?
Як змінилося Ваше сімейне життя після нарродження дитини (взаємне часопроводження, секс тощо)?
«Что с ним?»;
А Ви запитували у нього?
Чи сталися, за цей час, у Вашій сім'ї якісь стресові події чи кардинальні зміни, конфлікти?
Можливо у чоловіка, у попередніх стосунках був досвід зради (або він спостерігав такий)?
Які у нього зараз стосунки із дитиною?
Що особисто Вам дають ці стосунки, а чого у низх не вистачає?
Як змінилося Ваше сімейне життя після нарродження дитини (взаємне часопроводження, секс тощо)?
Дочь любит бабушку больше, чем маму
«Мама полностью внимание все уделяет внучке. Про меня вообще не спрашивает, болею я, не болею, что как, всем стало безразлично. Но меня больше волнует, что дочь так любит бабушку, я ревную. »;
Ваше відчуття ревнощів до мами - це реакція на щось і найкраще це аналізувати індивідуально із психологом. Припускаю, що Ви ще психологічно не сепарувалися від матері, тому Ви і ревнуєте її до доньки. Водночас, Ви намагаєтеся від неї сепаруватися створивши симбіоз із донечкою. Виходить програш з двох боків, що і фруструє Вас.
Особисто Ви просили у мами про те, щоб вона цікавилася Вашим здоров'ям, про підтримку?
Особисто від себе хочеться сказати, що Ви хороша мама, адже звернулися сюди на форум і намагаєтеся зрозуміти і вирішити ситуацію.
Ваше відчуття ревнощів до мами - це реакція на щось і найкраще це аналізувати індивідуально із психологом. Припускаю, що Ви ще психологічно не сепарувалися від матері, тому Ви і ревнуєте її до доньки. Водночас, Ви намагаєтеся від неї сепаруватися створивши симбіоз із донечкою. Виходить програш з двох боків, що і фруструє Вас.
Особисто Ви просили у мами про те, щоб вона цікавилася Вашим здоров'ям, про підтримку?
Особисто від себе хочеться сказати, що Ви хороша мама, адже звернулися сюди на форум і намагаєтеся зрозуміти і вирішити ситуацію.
Гражданская жена ушла к женатому любовнику
«(самому перезжать и жить одному нету смысла)»;
Чому? Ваша просторова сепарація - це перший крок до змін тих обставин, в яких Ви перебували раніше. Можливо це додатково вплине і на рішення дружини щодо Вас із сином.
В будь-якому випадку алкогольна залежність (яка покривала якісь Ваші дефіцити) та сварки (відмсутність психологічної близкосьті) - це досить серйозна причина для розлучення і "за один день" цього позбутися неможливо. Необхідна довготривала співпраця, робота і бажано із
сімейним психологом. Зараз Ви здатні пропрацювати індивідуально себе із спеціалістом і, можливо, це опосередковано вплине на Ваші стосунки із дружиною, або Ви зрозумієте та відчуєте, що готові побудувати нові, гармонійніші стосунки, підтримуючи контакт із сином.
Чому? Ваша просторова сепарація - це перший крок до змін тих обставин, в яких Ви перебували раніше. Можливо це додатково вплине і на рішення дружини щодо Вас із сином.
В будь-якому випадку алкогольна залежність (яка покривала якісь Ваші дефіцити) та сварки (відмсутність психологічної близкосьті) - це досить серйозна причина для розлучення і "за один день" цього позбутися неможливо. Необхідна довготривала співпраця, робота і бажано із
сімейним психологом. Зараз Ви здатні пропрацювати індивідуально себе із спеціалістом і, можливо, це опосередковано вплине на Ваші стосунки із дружиною, або Ви зрозумієте та відчуєте, що готові побудувати нові, гармонійніші стосунки, підтримуючи контакт із сином.
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 13:24:32
Дочь любит бабушку больше, чем маму
Доброго дня, bbb18.
Зараз мова йде більше не про Вашу доньку, а особисто про Вас, Ваші переживання (болісне переживання відторгнення). Скажіть, будь ласка, а Ви ініціюєте обійми із донькою, як вона реагує на Вас (чи бували випадки, що відштовхувала)? Чи були випадки, коли Ви залишали доньку надовго? Ви ділилися своїми переживаннями із мамою та чоловіком?
Які у Вас стосунки із мамою та батьком? Чи є у Вас брати-сестри?
Зараз мова йде більше не про Вашу доньку, а особисто про Вас, Ваші переживання (болісне переживання відторгнення). Скажіть, будь ласка, а Ви ініціюєте обійми із донькою, як вона реагує на Вас (чи бували випадки, що відштовхувала)? Чи були випадки, коли Ви залишали доньку надовго? Ви ділилися своїми переживаннями із мамою та чоловіком?
Які у Вас стосунки із мамою та батьком? Чи є у Вас брати-сестри?
Ответ отредактирован автором 01-11-2020 12:24:03
Гражданская жена ушла к женатому любовнику
Доброго дня, Тарас.
Дуже Вам співчуваю. Перш за все, рекомендувала б Вам потурбуватися про себе. У Вас є люди, які могли б Вас підтримати зараз (родичі, друзі тощо)?
Що особисто Вам давали ці стосунки, а чого у них не вистачало?
«Я хочу вернуть семью и растить своего маленького сына, видеть как он растет и радуется.»;
На жаль для того, щоб повернути Вашу дружину необхідне не лише Вае бажання, але і її. Водночас, зараз попітно, що Ви хочете повернути стосунки лише заради сина, а не заради неї самої. Якщо Ви і повернете ці стосунки, "приглушивши свій біль та образу", то з цього не лише нічого не вийде, але це і загострить саму ситуацію, а дитина перебуватиме у негативному психологічному середовищі. Для створення стосунків, як і для їхнього відновлення, необхідні двоє партнерів.
«Мое поведение и ошибки в общении вызвали ненависть»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше.
Дуже Вам співчуваю. Перш за все, рекомендувала б Вам потурбуватися про себе. У Вас є люди, які могли б Вас підтримати зараз (родичі, друзі тощо)?
Що особисто Вам давали ці стосунки, а чого у них не вистачало?
«Я хочу вернуть семью и растить своего маленького сына, видеть как он растет и радуется.»;
На жаль для того, щоб повернути Вашу дружину необхідне не лише Вае бажання, але і її. Водночас, зараз попітно, що Ви хочете повернути стосунки лише заради сина, а не заради неї самої. Якщо Ви і повернете ці стосунки, "приглушивши свій біль та образу", то з цього не лише нічого не вийде, але це і загострить саму ситуацію, а дитина перебуватиме у негативному психологічному середовищі. Для створення стосунків, як і для їхнього відновлення, необхідні двоє партнерів.
«Мое поведение и ошибки в общении вызвали ненависть»;
Розкажіть, будь ласка, детальніше.
Я я выяснил что у меня overthinking что делать?
Доброго дня, nikbd2.
По перше, не ставте самому собі діагнози - це не лише не продуктивно, але і небезпечно. По друге, скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили такі зміни? У Вашому запиті відчувається багато тривоги. Що зараз відбувається у Вашому житті? Чи Ви обговорювали із батьками свій психологічний стан?
Так, як Ви неповнолітній, то найкраще для Вас - це заручитися підтримкою батьків та співпрацювати із психологом (або можете звернутися самостійно до шкільного психолога).
По перше, не ставте самому собі діагнози - це не лише не продуктивно, але і небезпечно. По друге, скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили такі зміни? У Вашому запиті відчувається багато тривоги. Що зараз відбувається у Вашому житті? Чи Ви обговорювали із батьками свій психологічний стан?
Так, як Ви неповнолітній, то найкраще для Вас - це заручитися підтримкою батьків та співпрацювати із психологом (або можете звернутися самостійно до шкільного психолога).
Ответ отредактирован автором 31-10-2020 12:46:09
Чтобы в мужчина влюбился,Нужно ли ему быть мамой?
Доброго дня, Роза.
Погоджуюся із всім вищезазначеним колегами і хочеться запитати особисто у Вас: що зараз відбувається у Вашому житті, що спонукало Вас до цього запитання?
Погоджуюся із всім вищезазначеним колегами і хочеться запитати особисто у Вас: що зараз відбувається у Вашому житті, що спонукало Вас до цього запитання?
Муж считает правым только себя
Доброго дня, Zebra12345.
Читаючи Ваш запит складається враження, що проблема лежить значно глибше, ніж "конфлікт щодо будівницта". Таке враження, що чоловік моментами перекладає відповідальність за своє життя на Вас, адже це зручно для нього, а Ви страждаєте (+ можливо у нього існує гнів на жінок, який він проектує на Вас). Немає психологічної близкосьті. Скажіть, будь ласка, а що тоді Вас привабило у цьому чоловікові (адже Ви чомусь обрали його і побудували із ним сім'ю)? Які у Вас стосунки з Вашими батьками?
Яку допомогу Ви б хотіли отримати тут, від психологів?
Читаючи Ваш запит складається враження, що проблема лежить значно глибше, ніж "конфлікт щодо будівницта". Таке враження, що чоловік моментами перекладає відповідальність за своє життя на Вас, адже це зручно для нього, а Ви страждаєте (+ можливо у нього існує гнів на жінок, який він проектує на Вас). Немає психологічної близкосьті. Скажіть, будь ласка, а що тоді Вас привабило у цьому чоловікові (адже Ви чомусь обрали його і побудували із ним сім'ю)? Які у Вас стосунки з Вашими батьками?
Яку допомогу Ви б хотіли отримати тут, від психологів?
Ответ отредактирован автором 31-10-2020 12:32:00
Я не нравлюсь девушкам
Доброго дня, Алексей.
Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога. Необхідно детальніше проаналізувати Ваші стосунки з батьками, попередні стоунки із дівчатами, що Ви вкладаєте у поняття стосунки і яку дівчину бачите поряд із собою, де і як Ви знайомитеся з дівчатами тощо.
Крім цього, не зовсім зрозумілий момент із весіллям.
Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - це індивідуальне звернення до психолога. Необхідно детальніше проаналізувати Ваші стосунки з батьками, попередні стоунки із дівчатами, що Ви вкладаєте у поняття стосунки і яку дівчину бачите поряд із собою, де і як Ви знайомитеся з дівчатами тощо.
Крім цього, не зовсім зрозумілий момент із весіллям.
Ответ отредактирован автором 31-10-2020 12:15:48
Муж всячески откладывает планирование беременности
«Ответ был таков: не фантазируй, все будет только позже и сейчас не время (правда причины менялись)»;
Ви казали, чоловіку, що "колись" - це дуже розмите поняття, яке викликає тривогу і Ви хотіли б конкретних часових рамок? Крім цього, Ви зазначали йому, що завжди знаходяться нові причини і можливо це більше говорить про його внутрішній опір?
«смысл в жизни что живешь для кого-то»;
А ось тут я б зупинилася на хвилинку і проаналізувала детальніше. Якщо Ви зробите дитину сенсом свого існування то, несвідомо, зробите їй "ведмежу послугу", адже це перетвореться на гіперопіку та, в майбутньому, порушення її меж - Ви пропрацьовуватимете через дитину свої внутрішні конфлікти (як зазначала попередньо колега, можливо чоловік це і відчуває, бо зараз він Ваш сенс життя та боїться). Водночас, хочеться Вас запитати, Ви вважаєте, що є ОК навіть коли не маєте дитину, бо скадається враження, що у Вас відсутня безумовна самоцінність? Які у Вас стосунки із батьками?
Ви казали, чоловіку, що "колись" - це дуже розмите поняття, яке викликає тривогу і Ви хотіли б конкретних часових рамок? Крім цього, Ви зазначали йому, що завжди знаходяться нові причини і можливо це більше говорить про його внутрішній опір?
«смысл в жизни что живешь для кого-то»;
А ось тут я б зупинилася на хвилинку і проаналізувала детальніше. Якщо Ви зробите дитину сенсом свого існування то, несвідомо, зробите їй "ведмежу послугу", адже це перетвореться на гіперопіку та, в майбутньому, порушення її меж - Ви пропрацьовуватимете через дитину свої внутрішні конфлікти (як зазначала попередньо колега, можливо чоловік це і відчуває, бо зараз він Ваш сенс життя та боїться). Водночас, хочеться Вас запитати, Ви вважаєте, що є ОК навіть коли не маєте дитину, бо скадається враження, що у Вас відсутня безумовна самоцінність? Які у Вас стосунки із батьками?
Ответ отредактирован автором 30-10-2020 16:55:57
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
