Психологиня Кузьменко Людмила Київ метро Золоті Ворота

» Психологи України » Психолог Київ » Кузьменко Людмила

18-02-2019 Кузьменко Людмила додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 5

психолог

Освіта

НПУ им. М. П. Драгоманова - специальность Психология
Кигип- 1 ступень-гештальт консультант
Кигип - с 2018 прохождение 2 ступени - гештальт терапевт
КИГИП 3 ступень с 2021 года- совершенство в гештальте.
Сексолог 2023
Розлади харчової поведінки 2022
Авторский курс Татьяны Линник " Созависимость от А до Я" для психологов и психотерапевтов
Кліент із високим рівнем тривоги ( генералізований тривожний розлад, панічні атаки, панічний розлад). Особливості терапії.
Как решать проблемы детства при работе со взрослыми 2022
Базова психологічна допомога в умовах війни

Досвід психологічної практики

Психологическая практика с 2016 года

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Я Кузьменко Людмила- психолог сексолог, гештальт терапевт.
Мир психологии меня всегда манил своей таинственностью, мне казалось, что когда я постигну его тайны, мне будет понятен весь мир и жить станет проще. Конечно, я тогда еще не понимала, что этот Мир и есть я, и все ответы находятся внутри меня, нужно только найти хорошего проводника, который за ручку будет ходить со мной и открывать мои двери, включать свет и знакомить меня с собой. Это приключение меня настолько увлекло, что стало моей профессией и призванием.
Сегодня я тот проводник, который может взять тебя за руку и ходить по твоему таинственному Миру, находить вместе ответы и открывать новые горизонты и островки.
Я могу быть полезна тебе, если
-тебе сложно находить общий язык с близкими и родными
-ты боишься высказывать свое мнение и считаешь, что лучше его держать при себе
- у тебя есть отношения, но они не приносят удовольствия и хочешь сделать их лучше
-из раза в раз заводишь отношения с "не теми мужчинами"
-переживаешь кризис в семейной жизни
-переживаешь сложный период в жизни и очень нуждаешься в поддержке
- есть сложности с сексуальностью
- заедаешь стресс, страдаешь от лишнего веса
-и много другое
О себе-
Я бережный и поддерживающий психолог. Помогаю найти в себе опору и развивать гармоничные отношения с собой и окружающими.

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія

Розцінки приховані, тому що Кузьменко давно не оновлювала своїх даних.

Основне

диплом перевірено

Київ, метро Золоті Ворота

Сертифікати про додаткову освіту

«Введение в гештальт-терапию/гештальт консультирование»

КИГиП
місяців: 8 годин: 160
Гештальт-терапія

«Введение в гештальт-терапию/гештальт консультирование»

МИГиП
місяців: 8 годин: 160
Гештальт-терапія

Відповіді 77

Внешный вид

Добрый день. Читая вашу историю в голове мелькают лица знакомых с красивыми и не очень зубами. С такой ситуацей столкнулась лично. Знаю, что передние зубы влияют на внешность и уверенность, но являются ли они препятствием к отношениям-не думаю. Мы себя сами останавливаемся, делая выбор в сторону своего одиночества. Когда то у вас появилась мысль, что отношения могут только если зубы красивые. Помогает ли вам эта мысль сейчас? Не думаю. Конечно это тема для личной терапии - формирование позитивной самооценки и работа с убеждениям, но попробуйте сами покрутить эту фразу и придумать новую, которая поможет строить отношения. Приглашаю в терапию, что бы разобраться с этой ситуацией. Удачи вам!!!

Бывшая беременна от мужа и пытаешься привязать ребёнком, не могу смериться что он будет ходить к

Добрый вечер. «хотела уйти но не смогла,как принять все это?»;-
Сложный вопрос. Что останавливает от ухода. Насколько такие отношения для вас приемлемы, что бы их принимать?

Отношения в паре

Добрый день. С большим сочувствием откликаюсь на ваше сообщение. Представляю как это ранит, когда мужчина находится не рядом, а где то в параллельном мире, все время что то смотрит, ищет, наблюдает. Что он получает от этого всего процесса можно фантазировать, а можно поговорить открыто и знать точно. Ну и конечно можно спросить у себя- что я получаю в этих отношениях??? Кроме всего перечисленного, что положительного есть в ваших отношениях?

Не могу принять решение на счет дальнейших отношений

Возможно и напоминаете е у об этой проблеме, тут мало данных. Может он взял на себя всю ответственность за успешность этого дела с работой, что теперь сложно смириться с неудачей. На счёт того как его к себе притянуть, тут я бы перефразировала- как расположить. Для начала понять, что у него есть чувства и эмоции и возможно он сделал все что мог в той ситуации. Сказать ему о том как вы его цените, все что он делает для вашего будущего. Но в любом случае - по заботиться о себе. Важно сохранять золотую середину - замечать другого и про себя не забывать. Если вы пишете, что вам плохо жить с его отцом- подумайте как вам будет лучше.

Не могу принять решение на счет дальнейших отношений

Добрый день. Вы описываете достаточно сложную ситуацию с работой. Конечно это достойно уважения-молодые люди применяют все усилия, что бы реализоваться и к сожалению на этом пути много препятствий, хоть и временных. И вот, после некоторых попыток вы оказываетесь на чужой территории без удобств и комфорта с чужим человеком. И парень, с которым вы это все планировали все время куда то уходит.«И не только отцу, но и матери, которая вечно его дергает по делу и без дела, брату, который сам не в состоянии выжить в этом мире, словно маленький ребенок, днями напролет ему пишет и звонит. А он, то есть мой парень, и рад всему этому.»;- как думаете, от чего он туда сбегает?? «Решили ехать работать заграницу и уволились с работы, на пару недель переехали жить к его отцу. С работой не выгорело»; - возможно он ожидал большего и хотел как лучше, это в любом случае вызывает чувство безнадежности и бессилия. А когда его зовет брат или мама -там о сильный,нужный,востребованный. Приходит обратно к отцу и снова видит свою неудачную попытку с работой и опять чувство бессилия. Это конечно мои фантазии и предположения, но в любом случае вам стоит поговорить и поддержать друг друга. Возможно найти другой возможности, что бы скорее выйти из дискомфортной ситуации.
Успехов вам.

Как научится отпускать?

Добрый день. Слышу,что говорите о злости к близким людям. Злопамятность это уже как последствие. Ведь если вам сделали больно, выделилась злость. Если она не была выражена через слова или действия, то она остается у вас внутри и живет. Потом накапливается и ее становится больше. Эпизоды живут в памяти для того, что бы их реализовали и прожили, вынесли что то из этого как опыт. Если этого не происходит, злость умалчивается и хранится в памяти.

Плохое самочувствие

Добрый день. Вы пишете "Как только я плохо себя чувствую,у меня начинается паника" -попробуйте подумать-о чем эта паника??? Чего боитесь больше все. И второе-в психосоматике есть такое понятие как "вторичная выгода",это когда с одной стороны болезнь досаждает, а с другой стороны очень полезна организму, раз он каждый раз выбирает болеть и какую то свою потребность реализовывает через заболевание. С психосоматикой лучше всего работать со специалистом, так вы найдете новое решение,кроме болезни

Я раздражаю мужа

Добрый день. Что бы разобраться в том,что происходит в ваших отношениях не хватает информации о том как вы жили последний год. Не происходило ли трагических ситуаций-утрата близкого,увольнение, проблемы со здоровьем и т.д. Как по вашему мнению, могло ли ваше поведение спровоцировать недоверие в ваш к вам. Если все ответы "нет" и вы не догадываетесь,что могло повлиять на его отношение к вам, есть вариант поговорить об этом с ним и сказать о своих чувствах,когда он агрессивно себя проявляет. На вопрос-"как мне быть с его раздражительностью в мою сторону?" -это позаботиться о себе. Подумайте -что вы можете сделать для себя в этой ситуации

Действительно ли любовь или решение своих проблем за счет других

Добрый вечер. А если бы вы отвечали на этот вопрос, то как бы он звучал??

Нет мотивации без девушки

Добрый вечер. Очень интересный вопрос, я бы рассматривала вашу ситуацию с разных сторон. Мне любопытно, как вы думаете, какая связь между хобби и девушкой? Что хобби вам дает, каким оно вас делает перед девушкой?
И еще вопрос- от куда такое убеждение, что у вас должно быть хобби? Потому что мотивации как таковой не существует, как и лени в том числе.
Когда человек хочет , он найдет любые возможности этим заняться. Но когда желание навязанное из вне и не соответствует вашим актуальным потребностям, то найти на это силы очень сложно.

Злость и раздражительность на людей

Добрый день) Из написанного мне больше откликается о том, как вы организовываете жизнь и пространство. В нем есть вы, плохие люди и белое пальто. И все это важные части для баланса. Будто я могу быть в белом пальто только тогда, когда есть плохие люди. Допускаю, что было наоборот, когда когда вы были плохой и все казались идеальными и в белом пальто. Когда к вам были очень требовательными и видели только что то плохое, акцентировали внимание на недостатках. Это выученный шаблон из детства, другого, когда "Я ок и ты-ок" видимо не было. И слышно, что этот алгоритм вам изрядно надоел. Чтобы его поменять и найти тот вариант,который устроит именно вас нужно работать со специалистом.

Хочу уйти из семьи, как поступить?

Отношения наладиться могут только если их налаживать. Сами по себе они не улучшаться. Для этого нужно желание, ценность семьи и ваши совместные действия с женой. Вы можете обратиться за помощью к семейному психологу и работать над отношениями.
А теперь по ситуации. Учитывая, что у вас годовалый ребенок описание похоже на семейный кризис. Это когда ситуация в семье поменялась-заботы, проблемы, усталость, поменялся режим, сместился центр внимания ( что вы сложно переживаете) и уже не так как раньше, настает время когда надо поменять правила и начать договариваться. Потом, если разбирать появление девушки, как причину вашей неудовлетворенности в жене в ее внешнем виде, то кроме измены есть вариант-по интересоваться почему так вышло и что вы лично сделали ( как повлияли) , какие варианты помощи ей предложили? Ведь внешний вид не устраивает вас, ее приоритет явно сместился. У жены есть 2 выходных ? Обед, 9 часовое рабочее время?

Ребёнок плохо спит и говорит «нет»

Информации, что бы что то больше сказать-мало, но из описанного -это период развития ребенка. "Я сама", "Нет,не хочу,не буду" -это развитие такого периода как отделение себя от мамы и он сопровождается таким бунтом, эмоциональными вспышками, капризами и истериками. Скажу точно-это не на всегда и это пройдет, сейчас стоит формировать новые отношения с учетом ее новых возможностей-немного больше самостоятельности и замечания ее как личности. Удачи вам и сил)

Устаю от однообразной деятельности

Знаете, пока читала про вашу усталость у меня появился вопрос-а то что вы делаете ( в очереди, фильм в кинотеатре) -это вообще ваше желание?? Бывает так, что когда мы делаем то, чего не хотим, то на преодоление своего "хочу" уходит много сил. Если у вас симптомы со стороны здоровья-тело реагирует на то что ему не нравится. Попробуйте спросить у себя- а чего хочу я? Прислушайтесь к ответам. И конечно стоит исключить эндокринные нарушения и сердечно-сосудистые

Страх самостоятельной жизни

Добрый вечер) очень треметная у вас история, сопереживаю вместе с вами. Слышу про ваш страх и то, что нет поддержки родителей, этот страх ещё больше усиливает. Для начала поговорите с родителями, расскажите о своих чувствах и намерениях, я думаю они тоже этот период проходили, спросите как это было у них в молодости. И конечно, страх это чувство где много желания и возбуждения (я не про сексуальное) и то, что вы боитесь и переживаете это нормальных и естественный процесс. Поговорите с парнем о страхе и переживания, чего больше все боитесь. Есть хорошее упражнение - представьте, что вы уже переехали. Как вы живёте и что происходит. Потом поймете- стоит переезжать или нет. Ну и конечно тщательно взвесьте финансовую и моральную составляющую, насколько это реально для вас.
Удачи вам в новых начинаниях.