ПСИХОЛОГ Андрей Ластовляк (Запорожье).


психолог Андрей Ластовляк
23-06-2019 Андрей Ластовляк (Запорожье) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 2 дня назад.
Образование
2019 Запорожский Национальный Университет, факультет «Социальной педагогики и психологии». Диплом магистра с отличием.
Научные конференции по психологии
Сертифікат IV Всеукраїнської науково-практичної конференції студентів, аспірантів та молодих вчених "технології роботи психолога в організації"
Сертифікат II Всеукраїнської науково-практичної конференції "інтеграційні можливості сучасної психології та шляхи її розвитку"
Сертифікат II Всеукраїнської наукової конференції "освіта і наука в умовах глобальних трансформацій"
Опыт психологической практики
Тренер-психолог
с 09.2017 по наст. время
Разработал и провел двенадцать тематических тренинговых программ. Продолжаю разрабатывать новые.
Успешно внедрил их в свою личную практику, получив позитивные результаты от групп.

Онлайн - Психолог
с 01.03.2019 по наст. время
Консультирующий психолог с высокими оценками клиентов

Психолог
с 04.03.2019 по 02.09.2019
Консультирующий психолог в медицинском центре

Практический психолог, запорожский правобережный профессиональный лицей
с 01.09.2019 - 02.03.2020

Психолог IT STEP SCHOOL. г. Запорожье
с 01.09.2020 по настоящее время
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Сновидения, кошмары, толкование снов
- Страхи, фобии
- Зависимости,
- Созависимости
- Чувство вины, ревности, зависти,
- Обиды
- Агрессия,
- Аутоагрессия (причинение себе вреда)
- Любовь, знакомства, отношения
- Проблемы со здоровьем
- Красота и внешность. Проблемы веса и питания
- Самопознание, смысл жизни, психология успеха
- Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога
- Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение
- Дружба: друзья и недруги.
- Отношения с окружающими
- Одиночество
- Как отпустить, забыть, простить
- Взрослые дети и родители
- Отношения дети (подростки) – родители
- Семья, отношения с родственниками
- Семья, отношения между мужем и женой
- Для беременных и планирующих ребенка. Первые два года материнства
- Другие вопросы психологу
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

чуство тревоги
Имеет ли смысл убегать от того во что же вам самим нужно взглянуть, чувство страха имеет свойство приобретать иллюзорную форму, которая настолько может казаться реалистичной, что заставляет нас быть поглощённым этой тревогой, апатией, отвращением к вкусу жизни. Но есть маленький секрет, если же страх заставляет вас отворачивается от того что вам нравится, то спросите себя, к чему конкретно он вас притягивает, что кроется за ним, страх смерти – это общий фон, под ним скрываются вещи более конкретные. Осознание которых дает понимание от чего — это страх исходит.

Постоянно думаю о том что все умрут
Простой вопрос, а кто вам сказал, что вы не правы? истинный вкус жизни как раз и строится на правильном осознание быстротечности всех ее аспектов. Мы не можем контролировать ветер, солнце, и падающий рояль на нас с высотки. Но мы более чем в состоянии и вправе контролировать наше восприятие этой жизни. Это своего рода «правила», например, меня бесит что в моем районе совершенно 5 убийств, 3 ограбления, и 6 изнасилований, тут для себя я решаю что мне делать, испытывать этот животный страх, либо же, быть в тех районах только когда светло, переехать с этого района, или обратить свой взгляд на то что у соседки из соседней квартиры родились щенята, спектр внимания очень мобилен, вопрос выбора.

Как побороть страх на публике
Если ранее была одна проблема, а теперь появилась другая. То все что нужно это сделать то же самое, фактор тревоги по природе своей вполне мобилен, то есть мы не можем отменить тревогу как таковой, но мы можем выбирать от чего конкретно ее испытывать, соответственно простой вопрос, если бы страх публичный выступлений пропал, то чего взамен пришлось бы боятся?

Бесплатная рассылка интересностей!

Не могу понять что со мной
Попробуйте для себя метод Седона, его суть вы сможете найти в свободном доступе

Не могу понять что со мной
Сон — это продукт нашей подсознательной деятельности, ровным счетом как стандартные процессы мышления. Если нам мешает что-то думать, у нас болит голова, тоже самое и в подсознании, если ему мешает что-то, он это проявляет виде того что вы описали. Всегда есть причина.

Не могу понять что со мной
Вполне логично, тревога — это как результат, следствие же является определить причину приступа, при подобной симптоматике, всегда есть основной триггер, который запускает процесс паники.

Потеря смысл жизни. Кажется,что я ничего не достойна.
Задайте себе очень простой вопрос, а кто достоин того что у него есть сейчас? половина достижение строится на вранье другим людям, вторая половина на вранье самому себе. Разница между двумя лагерями в том, что вторые, понимает, что они врут, вопрос в том, как? Можно осуждать самого себя и более чем найти обоснование для этого, причину можно высосать из воздуха, но! Можно сделать и кое-что другое, поверить в себя. Поверить себя не так как говорит нам об этом религия или тренеры по мотивационному спектру, а поверить себя путем самообмана. Например, -То, что я делаю возможно интересно для других, но я понимаю, что вещи гораздо интереснее…. А, впрочем, я просто продолжу это делать (своего рода игнорируя факторы, которые могут сбивать настрой). Я чувствую себя плохо, но после чашки чая мне станет легче (хоть и чашка чая не имеет отношения к тому что бы восстанавливать ментальное состояние), я не хочу идти в магазин, но на кассе я могу купить шоколадку (при этом стоя на кассе делать этого вовсе не обязательно) и т.п. Вам не нужно думать что вы обязаны кому либо, если в настоящим момент жизни вы имеете то что имеете. Как-то ведь вы пришли к этому, вот и спросите себя, как же случилось.

Почему если мы должны жить ради себя мы не можем умереть ради себя?
По сути своей это расточительство, смерть ради себя, это как вылить в туалет дорогое вино. Хотя важен контекст, если мы говорим о жизни здравого эгоцентризма, то смерть будет тем же показателем. А если же мы рассуждаем о смерти как о факторе, который можно совершить в любой момент, то это все то же расточительство. Да, нас никто не спрашивал, но, а как часто спрашиваем мы в вопросах судьбы других людей. Общий механизм один, и правила у всех одни. Но главное условие о котором нам никто не говорит, что можно создать свой механизм со своими правилами.

Шлюха ли я ?
Стоит спрашивать себя не в том, шлюха ли вы, а в том, насколько вы умны? В любых отношениях происходит множество вещей, измена, ссоры, расставание и повторные восстановления отношений. Но все это нормально до тех пор, пока один из партнеров не считает себя жертвой. В том плане что раз второй себе что-то позволяет, значит я на это не имею право, просто потому что я его люблю. В данном случае это вопрос созависимости. Далее если разбирать, то вины вашей нет, по двум причинам: Первое - то что вы сделали, это была попытка обрести… а точнее вернуть ту сексуальность, в которой вас же заставили сомневается, которую у вас отобрали. Мы всегда будем чувствовать боль, когда нас предадут, не важно в какой форме, а дальнейшие действия, в 200% случаях будут направленны на духовное восстановление, не важно в какой форме. Вторая причина – почему вы это сделали? явно не из убеждений того что вам нужны приключение на попу, мотив был все тем же, вы хотели вернуть себя. А если же ценна того что бы снова чувствовать себя более-менее живой, было все то что вы пережили, то уверяю вас, выбор был правильный.

Как начать верить во что-то 100%?
Стоит перво-определить, что полноценной веры не существует, 100% это больше абстрактное число нежели реальное, даже истинный фанатизм не может уподобится 100% веры, так как любого фанатика можно заставить сомневается. Доля сомнений, «осознанных сомнений» боле чем продуктивная вещь. Нужно понять только в чем конкретно вы сомневаетесь, в себе? в мире ? в своих возможностях ? в детях ? При определении этого фактора, у вас есть начала маршрута, так как вы четко поймете, чего конкретно вы «не хотите». Отсюда уже и открывается вопрос вдохновения, от страха получить что-то не желаемое. Осознание сомнений касательной собственной лени, позволит обрести уверенность в вопросе «рабочего» начала.

Не могу понять что со мной
Симптоматика ПА по сути своей крайне нестабильна, многие внутренние тревоги часто пририсуют ей просто потому что это самых подходящий термин. Логичнее было бы разобрать вашу тревогу. Определить первопричину и упирается от ее источника. Мы по природе своей склонны утрировать все то что происходит внутри нас. Поэтому, поняв, что конкретно вы утрируете, вы сможете двигаться дальше.

Как не следить за жизнью других людей?
Соц. Сети по природе своей преувеличивают достижение других людей в десятки раз, картинку можно обработать, добавить эффектов, красивых записей, и вот уже поездка к озеру за город, превратилась в курорт в 7 звездочный отель в Китае. Плюс нехватка денег проблема решаемая, вы оба работаете, оба приносите свой вклад, если вы нашли работы один раз, то также можете это делать снова. Сменить работу – вещь довольна простая, но нужно понимать для чего это нужно, для самоудовлетворения или для приравнивания себя к другим.

Как встать в колию, вернуть самооценку, убрать тревогу, вернуть желание заниматься психологией?
Вам не совет нужен, а вспомнить свое состояние до этих отношений, определите различия, и выявите каким образом вы чувствовали себя хорошо без этих отношений. Буквально создайте таблицу где будет 10 ваших качеств до отношений и 10 после, определите разницу, и вычеркните похожие. То, что останется и будет той сферой где нужно ваше повышенное внимание.

Самовоспитание
Создайте среду искусственной ответственности - тоесть вам нужны действия, последствия который должны разбирать именно вы. К примеру, осознанно что-то сломайте, осознанно купите точто раньше вам запрещали, осознанно пойдите в место, где раньше не были. Доля сознательности будет подавлять описанную выше вами гипер - ответственность, так как вы ее буквально будите создавать заново.

Отпустить и жить спокойно
1. Первоопределить причину своей тревоги, дело только в том, что муж может изменить, или вы считаете себя настолько не уверенной в себе, что думаете, что ваш муж вам изменит?
2. Вспоминать ваши лучшие качества, а лучше составить список из 10 желаний которых вы хотите реализовать
3. каждый день делать 5 дел для самой себя, исключительно то что будет приносить радость вам
4. компенсировать это состояние обратным эффектом, завести дружбу с мужским полом (на работе, поболтать с продавцом, вспомнить старых друзей)

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Консультация в: Viber, Skype, WhatsApp, Telegram, FB messenger, Instagram. --- Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/baza_me.php?uid=andrael

Практикующий психолог онлайн, работаю в сферах - страха, переживаний, депрессий и тревог. Также занимаюсь мотивационном спектром, в который входит такие вопросы как: ораторское искусство, личностный рост, развитие уверенности в себе.

Контакты: +380679276859 - viber, WhatsApp, Telegram skype - live:showtime1879 Instagram: mental_manager FB -https://www.facebook.com/profile.php?id=1000528345607

Оплата:

350 UAH / 15 USD / 800 RUB

Оплата производится на банковскую карту.
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты



Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr