Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• Позитив сменила апатия и депрессия.
  Здравствуйте!
  Когда человек следует не своим собственным желаниям, а исполняет желания (требования) других- родителей, например, то рано или поздно включается нежелание продолжать двигаться этой дорожкой.... Возможно, именно это с вами и происходит? Ведь когда человек по настоящему счастлив, когда реализует свои собственные цели, свой потенциал, то, наоборот, появляется ещё больше энергии, и всё идёт как по маслу. Морально же человек устаёт тогда, когда регулярно делает не то, что душе угодно...

• алкоголизм мужа
  Здравствуйте Наталья!
  Я работаю с этой зависимостью, поэтому дам совет.
  1. Если человек сам добровольно не хочет избавляться от алкогольной зависимости, если он вообще не видит в этом проблемы- никто его от алкоголизма не сможет избавить.
  2. Само по себе кодирование- это просто внушение страха на приём алкоголя. Если человек поверил и "испугался", то какое-то время пить не будет. Здесь всё зависит от внушаемости. Но вместе со страхом появится невроз, раздражительность, ведь человек пьёт не от нечего делать. Алкоголь- это способ приглушить свои страхи, проблемы и т.д.
  3. Действительно надёжный способ избавления от алкоголизма- проработка причин, вызвавших желание пить и избавление от них с психологом или психотерапевтом. Самый быстрый и надёжный способ- гипноз.

• Неуверенность, застой в жизни
  Здравствуйте! Когда психические проблемы перерастают в физические, то можно говорить о глубокой психологической травме. Выявить её и проработать в обычном бодрствующем состоянии, думаю, не удастся. Ищите специалиста, работающего с трансовыми состояниями. Удачи!

• Бесплатная рассылка интересностей!

  Оставьте это поле ПУСТЫМ!

• Как отпустить ненужного человека?
  Здравствуйте!
  Когда человек действительно не нужен, то он "откалывается" автоматически. Но когда зачем-то нужен, то остаётся рядом. Вот эти, оставшиеся, помогают нам решать какие-то свои задачи. Подумайте, что даёт вам именно этот человек, в чём вы нуждаетесь? Что вы потеряете, если расстанетесь с ним? Может быть, он просто не даёт вам того, что от него ожидаете и стоит с ним об этом поговорить? В любом случае, если с ним тяжело рвать отношения, то этот человек для чего-то пока вам нужен.

• Страх остаться одной или за двумя зайцами
  Здравствуйте!
  Подумайте о том, что можно вашего мужчину отправить на тренинги (с его согласия, конечно ::smile:: ), чтобы повысить мотивацию к зарабатыванию денег и научить его зарабатывать. Или можно посетить психолога, чтобы снять блоки по заработкам нормальных денег. Или и то, и другое. Если действительно любит, то согласится. Если же нет- ваши сомнения уйдут.

• Теряю себя в обществе
  Здравствуйте!
  Обычно подобная проблема связана с полученной ранее психотравмой, которая глубоко поселилась в бессознательном. То есть, какой-то значимый для вас человек когда-то негативно высказался о вашей реплике (или манере общения), это вас очень ранило тогда.... Теперь всегда, общаясь, проявляется тот пережитый страх и обида, причём с каждым "неудачным" общением этот страх растёт, как снежный ком.
  Самый простой способ избавиться от этого- гипнотерапия. В гипнозе человек "возвращается" в ту ситуацию, когда была получена психотравма, и полностью изменяется отношение к высказыванию обидчика, чтобы его слова стали не значимыми, безразличными для вас. Страх общаться уйдёт автоматически.

• Как побороть в себе ненависть к беременным?
  Здравствуйте!
  Давайте рассуждать логически.. Вам 32 года, вы до сих пор не замужем. Наверняка, близкие и друзья вам частенько намекают, что вам пора бы уже создать свою семью. Наверняка, вас это очень сильно раздражает и снижает самооценку- ведь подруги все уже с семьями, и на их фоне вы проигрываете.. Стереотип того, что к этому возрасту девушке пора бы выйти замуж, никто не отменял. Поэтому, видя очередную подругу с "животиком", вы всё своё внутреннее недовольство своим собственным положением переносите на ребёнка, на беременность вообще.
  Ваше отношение к беременности не является следствием родительского воспитания, так как в детстве вы играли в беременность кукол, вам это было интересно.
  Смоделируйте мысленно для себя такую ситуацию: вы выходите замуж за красивого, успешного мужчину.... теперь вы беременны от него... все ваши друзья, знакомые видят ваши практически идеальные отношения.... Ну, как, вы продолжаете ненавидеть свою беременность, или нет?

• Проблемы в отношениях или в моей голове?
  Здравствуйте, Маша!
  Из вашего письма я поняла, что вы нигде не работаете и ничем не увлекаетесь. Значит, все ваши мысли (или почти все) заняты парнем. Задумайтесь: помимо ваших встреч, поцелуев и пр. что у вас общего? Какие общие интересы? Что обсуждаете (кроме ваших отношений), когда вы вместе? Жизнь ведь не состоит только из "обнимашек". Постарайтесь стать интересной для вашего парня, а для этого найдите для себя какое-то увлекательное занятие, развивайтесь как личность. Тогда ваши отношения изменятся. Удачи!

• Волнение
  Здравствуйте, Елена!
  С наступлением осени у многих, совершенно здоровых людей, появляется подобное состояние. Связано это с сокращением светового дня и меньшей силой освещённости, по сравнению с летней и весенней. Чтобы повысить себе настроение, нужно включать яркий свет и окружать себя разными световыми оттенками, к этому выводу пришли учёные. Наши предки тоже это понимали, поэтому и придумали праздник Нового года с ёлкой и разнообразными огоньками именно в период самых коротких дней в году.

• загнала саму себя в угол, стоит ли обращаться к психологу?
  Здравствуйте!
  В вашей ситуации можно посоветовать лишь одно: СРОЧНО идти к психологу, не затягивая. Проблем много, простыми советами тут не поможешь. Удачи!

• Страх
  
  Здравствуйте!
  Описанные вами симптомы очень похожи на паническую атаку. От неё легко можно избавиться при помощи гипнотерапии или др. поведенческими техниками. Ищите психолога, удачи вам!

• Не могу избавиться от негативных мыслей
  Здравствуйте!
  Скажите, была ли ситуация в том 2015 году, когда вы могли бы видеть или слышать о несчастье в знакомых вам семьях? Если да, то не задумались ли вы тогда о том, как вы бы себя чувствовали в подобной ситуации?
  Если подобное с вами происходило, то стоит обратиться к психологу за консультацией. Если ничего подобного не было, то лучше проконсультироваться у психотерапевта очно. Удачи вам!

• Депрессивное состояние
  Здравствуйте!
  До начала депрессивного состояния у вас было событие в жизни, которое потрясло до глубины души, или нет? Если было, то это психологическая проблема, и опытный психолог сможет вам помочь. Если же стрессовых событий не было, а такое состояние просто "появилось", то вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для обследования и уточнения диагноза. Удачи!

• Обрываю ногти до крови
  Здравствуйте!
  Согласна с коллегой, что тут нужна профессиональная помощь психолога.
  Вообще же, эта вредная привычка говорит о том, что вы неосознанно пытаетесь избавиться от чего-то и кого-то, что заставляет вас чувствовать себя виноватой и искать для себя наказания. Скорее всего, кто-то близкий, кому вы доверяете, в чём-то вас обвинил или постоянно обвиняет, и вот это чувство вины вы хотите из себя вырвать. Вам нужно научиться себя прощать. Подумайте, за что вы себя обвиняете, составьте список. В интернете есть много техник прощения- выберете для себя ту, что по душе, и начинайте заниматься. Простите себя- привычка уйдёт автоматически. Удачи!

• Анорексія?
  Здравствуйте!
  То, что вы описываете- это нарушение пищевого поведения, близкое к анорексии. При развившейся анорексии человек, даже если поест, то тут же всё вырвет- организм перестаёт переваривать пищу. Это проблема, в первую очередь, психологическая, и вам СРОЧНО нужна помощь психолога, пока проблема не стала необратимой. Ищите психолога или психотерапевта. Удачи!!!

Публикации

Психосоматика для чайников

Интервью

  «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

  Как научить ребенка постоять за себя?

  Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

  Оцените правдивость народных пословиц

  Самооценка

  Патологические лжецы

  Почему снятся кошмары?

Сообщение