ѕ—»’ќЋќ√ ѕолина Ћеонидовна ѕ€тецка€ ( иев).


психолог ѕолина Ћеонидовна ѕ€тецка€
15-11-2016 ѕолина Ћеонидовна ѕ€тецка€ ( иев) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 1 день назад.
ќбразование
¬рач-психолог, когнитивно-поведенческий консультант, член ”краинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
- ”краинский институт когнитивно-поведенческой терапии: трЄхлетн€€ обучающа€ программа Ђкогнитивно-поведенческа€ терапи€ї;
- Ќациональный медицинский университет имени ј.ј. Ѕогомольца: факультет: медико-психологический; специальность: Ђћедицинска€ психологи€ї, квалификаци€ врач-психолог.
ќпыт психологической практики
-  линика комплексной психотерапевтической реабилитации;
- ÷ентр социального развити€ "Rain Light";
- „астна€ практика;
- “ћќ "ѕсихиатри€".
–абота с проблемами
- ƒепресси€;
- ѕроблемы в межличностных отношени€х, социальна€ тревога;
- Ќав€зчивые мысли и состо€ни€, ќ –;
- —трахи и фобии;
- √енерализованное тревожное расстройство;
- ѕанические атаки;
- “ревога за здоровье;
- ѕ“—–;
- јнорекси€, булими€;
-Ќизка€ самооценка и прочие личностные проблемы.
—редн€€ стоимость консультации
250 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • „и варто дал≥ створювати цю с≥м.ю?
    ƒобрий день
    ¬ажливо розум≥ти причини сварок - чи стосуютьс€ вони вс≥ одн≥Їњ тематики, або н≥. „асто сутички виникають через помилкове трактуванн€ одн≥Їњ ситуац≥њ подружж€м, тод≥ важливо в≥дловлювати думки та п≥ддавати њх критиц≥. јле в ≥деал≥ бажано попрацювати з с≥мейним психологом, €кщо ви бажаЇте збер≥гти в≥дносини.

  • Ѕезразличие к смерти брата
    ƒобрый день
    јпати€ и полное безразличие обычно гораздо хуже, чем грусть и горе. ”читыва€ критическое событие, в это врем€ могут возникать р€д психических расстройств: депресси€, затрудненна€ реакци€ гор€ и прочие, важно не пропустить их.

  • ƒети.
    ƒобрый день
     ак ¬ам кажетс€, можно ли из такого объема информации сделать вывод о намерени€х парн€? ≈сли ¬ас терзают такие сомнени€ - можно напр€мую поговорить с ним, веро€тно, это лучше, чем посто€нно тер€тьс€ в догадках. ѕосле чего, если он ответит отрицательно, можете тормозить эти переживани€, ведь они не несут дл€ ¬ас пользы, и переключатьс€ на что-то другое, а приход€щие мысли отпускать от себ€, не дава€ им развити€.

  • —тесн€юсь знакомых
    ƒобрый день
    »сход€ из ¬ашего вопроса, заметно два направлени€ работы. ѕервое - это собственно социальные навыки, нахождение в группах. ≈сть специальна€ литература, направленна€ на совершенствование этих умений, групповые зан€ти€. ¬ первую очередь, вы€вите дл€ себ€, чего больше всего ¬ы боитесь, почему начинаете так нервничать? » насколько обоснованны эти страхи?
    ¬торое - веро€тнее всего, есть проблемы с самооценкой, которые и привод€т к таким сложност€м. –абота с подобного рода проблемами сложнее и без специалиста практически не возможна.

  • »з за чего такое?
    ƒобрый день
    ¬оспитание родителей в большей мере формирует глубинные убеждени€ - представлени€ человека о себе, о мире и об окружающих. „аще всего они неосознаваемые, однако поведение строитс€ согласно этим убеждени€м. –аботать с этим самосто€тельно т€жело из-за субъективности и трудностей в осмыслении, потому желательно поработать со специалистом.

  • ћучают ночные кошмары, ѕомогите!!!
    ƒобрый вечер
    —ны человека - крик его подсознани€ о вытесненных эмоци€х, переживани€х, или по содержанию аналогичны основным перпживани€м. ƒл€ того, чтобы кошмары ушли, необходимо разбиратьс€ с теми проблемами в реальной жизни, которые их провоцируют.

  • Ќепреодолима€ сонливость
    ƒобрый вечер
    ¬—ƒ - диагноз, который можно поставить практически любому. я бы рекомендовала ¬ам обратитьс€ к врачу, желательно, начать с эндокринолога.

  • Ќегативн≥ думки

    ƒоброго вечора
    „и Ї дл€ ¬ас корисн≥ ц≥ переживанн€? „им вони допомогають по життю? якщо т≥льки шкод€ть, в момент, коли пом≥чаЇте, що знов тривожитесь, зупинитьс€, задайте соб≥ ц≥ питанн€ та переключ≥тьс€ на щось ≥нше, а тривожн≥ думки в≥дпускайте, наче пов≥тр€н≥ кульки.
    ¬ ≥деал≥ ¬ам треба роз≥братис€ с причинами даноњ проблеми, можливо, це в≥дбуваЇтьс€ через брак впевненост≥ у соб≥, та навчитис€ жити в гармон≥њ з невизначен≥стю.

  • я слишком жестка€ и холодна€ к люд€м.
    ƒобрый вечер
    ¬еро€тно, в результате негативного прошлого опыта, воспитани€ родителей у ¬ас сформировалось определенное мнение о себе, например, что ¬ы не достойны любви. ѕотому, неосознанно, вы действуете согласно этому убеждению. ј на более поверхностном уровне следует проработать чего ¬ы боитесь больше всего в отношени€х, насколько обоснованны эти страхи. ј главное - пробовать, ведь без отношений не будет коррегирующего опыта.

  • ’очу умереть
    ƒоброй ночи
    я бы рекомендовала ¬ам обратитьс€ к врачу-психиатру, чтобы он точнее идентифицировал состо€ние (например, это может быть депресси€) и медикаментозно стабилизировал состо€ние, что сразу значительно улучшит качество ¬ашей жизни.

  • ћуж разлюбил
    ƒобрый вечер
    ≈сли у вашего мужа действительно депресси€, то одним из ее симптомов €вл€етс€ значительное притупление чувств. —оответственно, ему может казатьс€, что он ¬ас разлюбил, однаео это говорит за него болезнь.
    ¬ противном случае, вам вдвоем действительно неплохо бы обратитьс€ к семейному психологу. »наче, можно ли искусственным образом создать чувства в человеке, который к этому не стремитс€?

  • ∆изненные начинани€
    ƒобрый вечер
    ќчень важно, чтобы вы понимали: "не хватает энергии" - это тоже симптом депрессии, уйдет болезнь, по€в€тс€ силы действовать и что-то мен€ть.
    »сход€ из описанного, € так понимаю, есть два аспекта сложной ситуации, в который вы оказались.
    ѕервый - собственно говор€ депресси€. “ут возможны медикаментозна€ терапи€ (антидепрессанты), однако таблетки должен выписать врач-психиатр, либо психотерапи€. »з того, что ¬ы можете сделать сами - дистанцироватьс€ от плохих мыслей, ведь каким может быть ¬аше настроение, если когниции негативные? ј также поведенческую активацию - начните с при€тных дл€ себ€ активностей, а затем подключайте и необходимые, однако постепенно, начните с малого количества.
    ¬торой момент - общение с противоположным полом, однако тут необходимо разобратьс€ в причинах таких проблем и в чем они заключаютс€.

  • ƒепресси€
    ƒобрый день
    ¬ лечении депрессии возможны медикаментозна€ терапи€ (антидепрессанты), однако таблетки должен выписать врач-психиатр, либо психотерапи€.
    »з того, что ¬ы можете сделать сами - дистанцироватьс€ от плохих мыслей, ведь каким может быть ¬аше настроение, если когниции негативные? ј также поведенческую активацию - начните с при€тных дл€ себ€ активностей, а затем подключайте и необходимые, однако постепенно.

  •  ак уговорить родителей отпустить мен€ учитьс€ в чужой город
    —корее всего, однако, ¬ы не знаете наверн€ка, потому лучше обсудить этот вопрос. ≈сли это и вправду так, постарайтесь объ€снить, что, не отпуска€, они лишают ¬ас возможности научитьс€ самосто€тельности и умению справл€тьс€ с жизненными трудност€ми. ѕоговорите о том, как они могут быть уверены, что вы не начнете вести разгульный образ жизни и почему ¬ы считаете, что сможете жить одна.

  • «апуталась в жизни
    ј кака€ действительно веро€тность того, что все изменитс€?  акие есть факты в пользу этого? ј есть ли что-то против?
    » какие плюсы и минусы от ¬ашего возвращени€ в эти отношени€? ј "за" и "против" не давать ещЄ один шанс?
      сожалению, ¬ам придетс€ самой прин€ть это решение, но, надеюсь, что эти вопросы помогут определитьс€ с выбором.

ƒополнительно
место приЄма клиентов  иев, улица ¬веденска€ 3, офис 2

јдреса приЄма клиентов:  иев, улица ¬веденска€ 3, офис 2;

ќценки коллег-психологов

ѕосмотреть отзывы

 

ќбщий рейтинг среди коллег: нет оценок

поделитьс€

психолог
<a href="https://upsihologa.com.ua/baza_me.php?uid=polinap"><img src="https://upsihologa.com.ua/psyinformimgnr/polinap.png" style="border:none" alt="психолог"></a>
[URL=https://upsihologa.com.ua/baza_me.php?uid=polinap][IMG]https://upsihologa.com.ua/psyinformimgnr/polinap.png[/IMG][/URL]

ƒанные на баннере-информере обновл€ютс€ раз в сутки.





ѕубликации
ѕ”ЅЋ» ј÷»» Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

Ќе найдено публикаций психолога на нашем портале.


»нтервью
”„ј—“»≈ ¬ »Ќ“≈–¬№ё

ѕсихолог не принимал участие в интервью.

—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.