ПСИХОЛОГ Татьяна Юхно (Киев).


психолог Татьяна Юхно
02-10-2014 Татьяна Юхно (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 36 дней назад.
Образование
2014-2017 Укр. Институт Процессуальной Психологии и Развития
2010–2012 ОМУРЧ «Украина», магистр психологии
2005–2007 С-Петербургский Гос.Университет, онтопсихолог
1993–1998 Харьковский Гос.Университет, экономист
Курсы: Коучинг личной эффективности (С-Петербург);
Психосоматика; Тайна и смысл сновидений (Центр практ. психологии "Анкор", Киев)
Метафорически-Ассоциативные Карты
Тренинги: Векторность лидера в бизнесе; Резиденс для женщин; Эф-е продажи и дистрибьюция (Бизнес-Мастер, Киев)
Нео-Райхианские Пульсации с Анишей Диллон
Рибалансинг
Базовая ступень в «Дизайн Человека» у Нисарг Бриджит Никел
Системные Расстановки по Хеллингеру
Инициационная терапия
Магический Театр Лебедько
Опыт психологической практики
Коучинг, частная психологическая и психотерапевтическая практика: опыт эффективной помощи взрослым, подросткам, детям с 2007 г. очно в Киеве и онлайн, по телефону.
Индивидуальное и семейное консультирование.
Бизнес-консультирование (есть личный 11-летний опыт успешного предпринимательства).
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовПсихосоматика, анорексия, булимия, лишний вес
Травмы, ПТСР
Панические атаки
Сильные эмоции, чувства, переживания, стресс, усталость, апатия
Страхи, фобии, неврозы, зависимости, навязчивые мысли
Неуверенность
Границы
Конфликты
Семья, род
Успех в карьере/ бизнесе
Призвание, цели
Смысл жизни, вера
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Стоит ли спать на корпоративе?
Перечитайте внимательно всё, что Вы написали. Мне кажется, что Вы уже ответили на свой вопрос. Вам к людям или к людям=животным? Идти своим путём или за "поддавливающим обществом"?

"я снижаю уровень сердечно-сосудистых заболеваний, нивелирую стрессы, улучшаю иммунитет, поднимаю настроение," - очень спорно, особенно, если секс подразумевает отношения)))

как быть в ситуации,если не любишь парня с которым встречаешься
Здравствуйте. Вы думаете, что парень будет счастлив, видя Вас несчастной с ним и наблюдая как Вы воротите нос? Мне кажется, он куда больше расстроится, когда узнает, что всё было обманом с Вашей стороны, ведь он тоже теряет время и не получает того, что мог бы получать от девушки, которой будет симпатичен. Почему бы вам не продолжать только дружить? А то выходит, что его больное сердце для Вас важнее, чем собственные чувства? Выглядит манипулятивно с его стороны, как будто он не знает другого способа Вас удержать, кроме как сослаться на больное сердце. Поверьте, он справится. Это его ответственность как воспринять расставание, зная о своём сердце и заботясь о нём, и одновременно уважая Ваше решение. Кстати напомню, что психологи помогают людям в проживании тяжёлых, болезненных переживаний.

Неуверенность
Здравствуйте, Александр. Вы описали свою ситуацию, а в чём Ваш самый главный вопрос? Чего ждёте от нас?

Бесплатная рассылка интересностей!

Стоит ли спать на корпоративе?
Ни один профессиональный психолог не скажет что Вам делать. Даже Бог глубоко уважает нашу свободу выбора и не вмешивается, пока мы сами не обратимся и не попросим. Ваша жизнь - Ваши решения, опыт, ошибки, уроки, выводы. Ваша ответственность. На 100% за всё, что происходит в Вашей жизни. Даже за нехватку времени для себя и самой жизни. Потому что жизнь - это гораздо шире, чем деньги и работа. Но Вы выбрали для себя так, и замечательно! Вот и с сексом разберётесь. Нет правильных ответов))

Здравствуйте! Хочу обратиться к Вам за помощью.Я давно окончила коллежд.Но не могу найти работу уже больше годаГде я только.
Я отвечу на Ваш вопрос вопросом: Скажите, нормально ли, что Вы позволяете парню ставить себе такие условия? Пока будете позволять и не присваивать себе 100%-ную ответственность за свою жизнь и абсолютно всё, что в ней происходит, всегда кто-то другой будет этим пользоваться и говорить Вам, что делать. Учитесь самостоятельно справляться со своими трудностями, решать те задачи, которые ставит перед Вами жизнь, а если Вам предлагают помощь, то будьте благодарны, даже если это не совсем то, что Вам бы хотелось. Кстати, а какую работу Вы бы себе хотели? С чем она связана? Где Вы себя видите? Кто или что Вас окружает? Что делаете, чем занимаетесь? От чего чувствуете удовлетворение, приятную усталость? Если эта картинка не сейчас, а лет через 5, то какая она? И тогда как туда прийти, с чего можно начать прямо сейчас? Пробуйте, дерзайте! Удачи Вам!

Фобия к стоматологам.
Станислав, может Вы не помните, спросите у родителей - не было ли какой-либо травмирующей ситуации у Вас (а может и у них), связанной со стоматологами и лечением зубов. Можете ответить в личку.

Правильно ли поступила?
Вот и поживите с этой пустотой несколько дней, не спешите принимать решение, дайте себе время прожить все свои чувства, поразмышлять, когда страсти улягутся. Да и вариантов решений может быть больше: можно взять на какое-то время паузу в отношениях или реже встречаться, просто перейти в режим общения, настоять на своём условии, что не хотите прекращать общения с другим мальчиком и т.д. Обдумайте свой поступок. Так ли уж любите Вы, если тянет к другому и есть симпатия? Может Вы просто привыкли? Уверенны ли Вы в чувствах своего любимого к Вам или бессознательно выбрали проверить их таким вот способом? Как Вам встречаться с той стороной мужчины, которая оскорбляет? Просили ли Вы прощения до этого? Как видите, есть много вопросов, которые можно обсудить в ходе консультации и внести ясность в Вашу ситуацию.

У товарища умерла мама
"держись", "все будет хорошо" и "ну что тут поделать" - как-то вообще не к месту, имхо. И у Вас хорошо развита чувствительность, раз Вы решили обойтись без этих слов. Вот и доверяйте ей. Она проистекает из сердца. Когда будете писать - пишите сердцем, а не головой (я помню, что Вы - мужчина, и Вы - не бессердечный мужчина). Я уверенна, что у Вас получится выразить искреннюю поддержку и сочувствие. Ещё можно погрустить вместе с другом, разделить его горечь утраты, возможно, он захочет поделиться какими-то воспоминаниями о маме.

муж спит со мной очень редко
Оля, здравствуйте!

А вообще на другие темы вы разговариваете? У вас есть у каждого свои и общие интересы, может какие-то увлечения, о чём вообще вы говорите со своим мужем, как проводите досуг, что обсуждаете, куда ходите, чем обмениваетесь (новости, эмоции, впечатления)? Попробуйте наладить разговор души с душой (не выпытывание), укрепите вашу дружбу, ведь жена по-украински "дружина", станьте по-настоящему интересны и близки друг другу, и тогда, возможно, захотят встречаться и разговаривать ваши тела...

У Вас совсем крохотная доча, первые месяцы всегда тяжело даются - не чувствуете ли Вы себя истощенной, уставшей? Попробуйте стать желанной сама для себя, начните себя баловать, холить и лелеять всякими приятностями, говорите сама себе комплименты, глядя в зеркало, любуйтесь собой, нежно гладьте, ласково смотрите и чувствуйте как Ваша любовь к себе наполняет всё тело, каждую его клеточку. Просто любите себя и всё своё тело. Это самая малость, но если делать её каждый день и по несколько раз в день, каждый раз проходя мимо зеркала, дарить себе комплимент, одобрение, похвалу, поддержку, то уже не так важно мнение и отношение других людей, даже мужа - ведь Вам с собой хорошо! Если что-то не будет получаться или появятся другие вопросы, пишите в личку.

Отношения отца и дочери
Ксения, велика вероятность, что девушка встретит такого же мужчину, потому что эти отношения хоть и крайне неприятны, но до боли знакомы и привычны, знаешь что ждать и чего не ждать от такого человека. Это - повторение "родительского сценария". Второй вариант - пойти по анти-сценарию, и выбрать мужчину - прямую противоположность отца, а потом всё равно внутри себя их сравнивать и упрекать, что он в чём-то не такой как Вам бы хотелось. Из глубинной любви к маме мы часто становимся на её сторону, начинаем её защищать, спасать - и запускаем ещё один сценарий "спасателя". Ещё одна известная нам роль может быть роль "жертвы", т.к. мама на фоне требующего папы в нашем восприятии жертва-"святая". Как видите, многие "роли" потом могут включаться в нас на автомате, потому что знакомы и привычны, можно сказать, впитаны как модели поведения на бессознательном уровне (в психологии их называют интроекты). Но. Этот круг можно разорвать в ходе длительной личной работы с психологом. Можно выйти за рамки сценариев, работая с собой и своими чувствами по отношению к папе, к маме. И тогда реальные отношения с родителями могут измениться, и восприятие их отношений тоже. Влияние отношений в родительской семье на Вашу жизнь будет минимизированно, свои отношения будут строиться более осознанно, ошибки тут же прорабатываться, исправляться. Будет больше ресурса, устойчивости (которые появляются в ходе терапии), чтобы построить те отношения, которые Вы захотите. Пока Вам 17-18 лет, решение о терапии принимают родители и их включённость в этот процесс также необходима.

Прочла переписку будущего мужа с другой девушкой
Здравствуйте, Ксения!

Говорить или не говорить, как себя вести - решать только Вам. Вы тоже, вместо того, чтобы доверять, нарушили границы мужчины - полезли рыться в переписках и соцсетях, тоже, можно сказать, хорошо потоптались на его территории, чем не предательство? Никто не знает чем мотивированны были ответы Вашего молодого человека - может он отвечал из вежливости и вся та переписка в его восприятии - не более чем флирт. Тем более, что он честно говорит о Ваших отношениях и отзывается о Вас как о хорошей девушке. И ну не может он знать наверняка, что влюбился бы в ту девушку и женился , также это говорит о том, что на момент переписки он точно не был в неё влюблён. Я понимаю Ваши чувства, и мне искренне жаль, что так случилось да ещё и накануне свадьбы. Грустите, проживайте отчаяние и боль, глубоко дышите и не замирайте. Можете обратиться ко мне за личной поддержкой. Особенно, если решите, что хотите поговорить до свадьбы.

Попробуйте сейчас увидеть самый главный плюс - этот мужчина выбрал ВАС, хочет связать с ВАМИ свою жизнь, он ЛЮБИТ ВАС, у ВАШЕЙ ПАРЫ намечается СВАДЬБА! Прошлое оставьте жить в прошлом, цените НАСТОЯЩЕЕ, оберегайте ВАШИ ОТНОШЕНИЯ, безжалостно отсекайте всё, что может их разрушить или помешать.

Ответ отредактирован автором 17-12-2015 14:13:44

Как перестать портить абсолютно все? Как побороть дикую боль от невозможности отмотать время назад и не совершать ошибку?
Здравствуйте! Когда есть много чувств, эмоций, когда они сильные, то действительно их практически невозможно контролировать любому человеку, нас просто несёт эта эмоциональная волна, а мы уже обнаруживаем себя в этом процессе барахтающимися. Если это волна злости, раздражения, то попробуйте её перенаправить - не на партнёра, а просто, например, к стене. Позвольте себе прожить эту злость, не адресованную никому, а просто проходящую через Вас. Допустите, что никто ни в чём не виноват, и Вы можете просто злиться, также как радоваться, грустить, прыгать от восторга. Всё, что мы можем - это проживать чувства телесно, для этого необходим хороший контакт с телом, возможность на него опереться, а не разрушать. А то похоже, что вырывая волосы, Вы как будто наказываете своё тело, что оно не смогло справиться. Не нужно его наказывать, ему как раз не хватает ресурса в виде Вашей любви, чтобы смочь проживать чувства. В ходе работы с психологом Вы можете развить навык контакта с телом, его чувствования, наполнения и напитывания, опоры на тело, что даст возможность быть больше в контакте со своими чувствами, эмоциями. Это длительный путь, т.к. изменения будут происходить в организме на клеточном уровне, но когда есть контакт с телом и чувствами, то и слова легче подбираются и уже этой волной Вам легче управлять, не перекрывая её.

И у меня ещё один вопрос. Скажите, а если бы Вы посмотрели на эти 2-3 месяца своей жизни со стороны - на что бы это было похоже? У кого Вы, может быть, наблюдали подобную ситуацию, отношения? Можете ответить мне в личку.

Що робити з такими стосунками?
Уляна, добрий вечір! Коли романтика проходить, то ми починаємо повертатися одне до одного своїми різними сторонами, і не тільки приємними, а часом дуже образливими. Це наші тіньові якості, і вони є у кожної людини. Тут треба чесно собі відповісти - можу я прийняти його/її такими як він/вона я, з усіма недоліками, чи буду хотіти весь час переробити, "зліпити під себе". Правда в тому, що ми не можемо нікого змінити. Інша людина може мінятися повільно і тільки тоді, коли сама захоче, і це не так просто і без допомоги психолога навряд чи можливо, бо несвідоме в нас сильніше, ніж ми б того хотіли. Все, на що ми можемо впливати, це на самого себе, на своє ставлення та відношення до іншого.

Мені здається, що Вам треба прийняти рішення, а потім з допомогою психолога або спробувати налагоджувати поступово стосунки або отримати підтримку, щоб полегшити свій душевний біль, прожити, справитися з ним і піти далі, в нове життя. Але в будь-яких стосунках інша людина не може бути для нас на 100% "зручна" і не має бути, це нам треба вчитися приймати інших такими як вони є, де треба - вміти захистити себе, свої інтереси, аргументувати свою думку, висловити свої почуття, навчитися прощати. Стосунки - це не тільки романтика, задоволення, а ще й відповідальність, праця, і перш за все над собою. Чи готові ви до цього?

Смерть нашему дебильному обществу!
Каждый видит что-то своё. Для Вас общество такое, для других людей - иное. Каждый запускает в мир и проецирует на него своё внутреннее содержание, а мир - очень честное зеркало. Если Вас раздражает общество, то на самом деле Вы очень раздражены на себя, внутри есть одна часть, которая раздражается (на кого она похожа, чьим голосом говорит?), и часть, на которую или из-за которой раздражается первая. Хорошо бы поисследовать эти части, исцелить и примирить. Глядишь, и общество перестанет быть раковой опухолью на последней стадии. Насколько мир злой, настолько же и добрый. Зависит от восприятия каждого. Наверняка, у Вас есть основания для Ваших сильных чувств, Вам трудно с ними справляться, поэтому Вы их выливаете здесь. Найдите психолога, который сможет помочь Вам проживать эти чувства. Обращайтесь, если хотите, чтобы ВАШЕ общество стало добрее, принимало Вас с Вашими сильными чувствами.

Навязчивые мысли о прошлых отношениях партнера
Здравствуйте.
Как правило, нам очень трудно избавиться от тех мыслей, которые являются результатом непрожитых эмоций. Похоже, что ситуация девушки на бессознательном уровне очень сильно заряжена для Вас, поэтому "цепляет" и нужно исследовать глубже - кто на самом деле автор-создатель Ваших мыслей? Возможно, это чьи-то истории, впитанные Вами, или это Ваши собственные подавленные эмоции, которые Вы не прожили ранее из-за своей правильности и воспитанности или может голос Вашей интуиции? Для того, чтобы решить проблему, нужно обнаружить её источник, а это возможно только в процессе совместной работы с психологом.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, пр-т Генерала Ватутина, д. 2, к. 99
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, пр-т Генерала Ватутина, д. 2, к. 99;
адрес в Киев Киев, метро Левобережная, пр-т Романа Шухевича, д. 2, к. 99
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат "Применение процессуальной психологии развития в консультационной практике"

Квалификация/специализация: процессуальный терапевт

Украинский Институт Процессуальной Психологии и Развития совместно с Укр. Научно-Методическим Центром Практической Психологии и Социальной Работы при Нац. Академии Педагогических Наук Украины 27 мес. (01-10-2013 - 31-01-2016) 433 час.
сертификат    Сертификат "Тайна и смысл сновидений"

Квалификация/специализация: Психолог-практик по работе со сновидениями

Центр Практической Психологии "Анкор" 3 мес. (28-10-2014 - 18-02-2015) 30 час.
сертификат    Сертификат "Психосоматика"

Квалификация/специализация: Психолог по работе с психосоматическими симптомами и расстройствами

Центр Практической Психологии "Анкор" 3 мес. (25-02-2014 - 25-05-2014) 30 час.
сертификат    Використання процесуальної психології розвитку в психологічному консультуванні дітей та підлітків

Квалификация/специализация: Процесуальний дитячий терапевт

Український Інститут Процесуальної Психології та Розвитку 25 мес. (12-12-2015 - 17-01-2018) 220 час.
Любимые цитатыСПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

visa или mastercard 5168 7573 2916 9637





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr