Психолог онлайн безкоштовно

добрый день, уважаемые психологи.
Хотела бы услышать советы по поводу следующей проблемы.
Я мама в декрете почти уже два года. Мне нравится проводить время с моим малышем, видеть как он развивается. Я обожаю ребенка, мне трудно оставлять его даже с бабушками и дедушками. И я с трудом представляю как мне придется отправить его в детский садик с моим выходом на работу через год.
Но волнует меня не только это. Выходить на работу мне страшно... кажется я разучилась общаться с людьми, я стала неуверенной в себе. Я по сути не верю в себя. Например, недавно я встретила старую знакомую, я настолько разволновалась, что на задаваемые вопросы я отвечала с опозданием в 3-4 секунды （вопросы типа, как зовут малыша, сколько лет и т д и т п), у меня темнело в глазах. И кажется, моя неуверенность бросается в глаза каждому. То на меня наорал мужик, что мы с сыном рассматриваем машину-памятник （не уважаем предков), то выматерила женщина во дворе, что я голубям хлеб бросала с фразами “тебя надо лишить материнских прав“ и “какая ты мать“ и “пошла отсюда вон, чтоб я тебя больше здесь не видела“. Мне кажется, я настолько излучаю неуверенность, что каждая собака так и норовит меня укусить... и понемногу становлюсь социопаткой. Все чаще отказываю друзьям во встречах...
А ведь мне возвращатся на работу и преподавать предмет перед аудиторией в 20-30 человек. Я препод в ВУЗе, к слову.
Так вот, интересно узнать, многие мамочки сталкиваются с таким чувством как неуверенность, как с ним бороться и когда это пройдет？

Здравствуйте. Мне 30 лет. Я не замужем, планировала съехать от родителей год назад, уже подобрала вариант жилья, но не вышло. У мамы выявили рак, вслед за ней у бабушки выявили рак, бабушку пришлось забрать к нам, у нее начались сильные боли. И если маму удалось успешно прооперировать, то бабушку, полную сил, выписали умирать. Жалею очень маму, это для нее настоящий стресс, боюсь за нее очень, поэтому много забот беру на себя. Совместно ухаживаем за бабушкой. Я - учитель, летом отпуск, поэтому стараюсь разгружать маму (она работает 1 через 3), готовить, убирать, делать бабушке уколы. Всегда с радостью отпускаю маму на любимую дачу, на йогу... Чтобы она не нервничала, потому что боюсь рецидивов ее рака на нервах.
В последнее время со мной происходит что-то ужасное, за что себя виню. Папа страдает бытовым алкоголизмом около 10 лет, и сейчас, чтобы расслабиться, мне и маме стал приносить почти каждый вечер то вино, то шампанское. Мы рады, если честно, потому что очень тяжело переживать этот стресс. И я, пока дома никого нет, стала покупать каждый день алкоголь. Просто нравится состояние, когда можно расслабиться, не думать о проблемах. Могу в день втайне выпить бутылку-полторы вина, а на след.день ни похмелья, ни признаков, выгляжу очень хорошо. Я просто погрязла в этом и не могу не пить... Помимо этого стала раздражать бабушка. Постоянно или нужен укол, или хочет есть... А я хочу просто лечь почитать, или порисовать, или писать книгу, или играть на ф-но. Мне не бывает скучно с самой собой, но так не хватает этого времени, именно поэтому я хотела съехать от родителей, потому, что я не живу так, как хочу. Мама очень деятельный, критикующий человек, ей постоянно нужно, чтобы все были чем-то заняты, или уборкой, или ремонтом, а я не могу... Я уже устала. Мне постоянно кажется, что у меня рак. Что я умру, и родители этого не переживут, а они и так в постоянном стрессе. Постоянно болит желудок, думаю, что у наследственный рак, но к врачу идти боюсь, читаю интернет. А еще жутко не хочу замуж и детей, каждый потенциальный мужчина видится мне угрозой, препятствием моим интересам, свободному времени. Появились вспышки агрессии и беспричинные слезы каждый раз, когда меня пытаются познакомить с кем-нибудь. С ужасом думаю, что уже ПОРА ребенка и замуж, но ведь жизни там нет, это постоянное обслуживание и рабство. А ради чего??? Сейчас снова сходила за выпивкой. Скажите, это нормально для человека, испытывать это? Это пройдет после смерти бабушка? Или моя жизнь кончена?

У меня была одна знакомая(она старше меня на 1-2 года),которая мне очень нравилась. Она этого не знала. Я пытался привлечь внимание,позвать куда-нибудь. И в какой то момент,она всё понела. И сказала мне чтоб я не делал знаки внимания. Я конечно же был расстроен. Я думал она всё понимает,так-как мы с ней идеально общались. Я стал нести всякий бред,чтобы отмазаться,в итоге довело её до обиды. Мы не общались около 2-х недель. Но потом я извинился,и всё пришло на свои места. Но я решил её не беспокоить,и ничего не писал. Мы общались как нормальные люди. Потом я перестал ходить на кружок(где всё это происходило) по своим обстоятельствам. И сегодня замечаю в телефоне брата их переписку последняя сообщение- не за что - мой брат написал ей. Мой брат! МОЙ РОДНОЙ БРАТ!!! И щас незнаю что делать. Помогите! У меня два сложных выборы.

Здравстуйте! Обратила внимание, что совершенно не наделена данным чувством. Все всем прощаю. Дружелюбно общаюсь с бышим мужем, который меня бросил ради другой женщины, еще и сделав меня виноватой, и который дает ничтожную сумму на нашего неполнолетнетнего ребенка. Говорит, что нет денег, в то же время делает ремонт в квартире новой жены, и недавно у них родился сын, для которого деньги есть.

Еще со мной два раза переставала общаться подруга, без видимых причин. Общение со мной огрничивала, пока не свела на нет. Не общались больше года, потом объявилась, дружим дальше. Я была лишь рада возвращению, но мне кажется, человек должен в данному случае поступать по-другому. А у меня в сердце лишь сожаление, что такое было.

так же в отношениях с мужем. Все чаще он грубит мне, говорит, на мой взгляд, недопустимые вещи. Я просто его не узнаю, это совершенно другой человек. Про мои потребности не думает вообще. Когда я начала плакать и спрашивать, почему он мне только обещает, но не исполняет обещаний что-то купить, куда то отвести...то в ответ получила, что я его достала, и он пошел бы с кем-то, но только не со мной. Потом вообще ушел, когда начала спрашивать, куда, ответил - подальше. Потом пришел, как ни в чем не бывало и не разговаривает со мной. Потому что я достала, а он не хочет никуда ходить, хочет весь день сидеть за компом и телевизором. А у нас младенец, и мне хотелось бы всем вместе куда-то выйти, поехать. Тем более, что обещал.
Злюсь на себя, потому что знаю, что когда он соизволит меня "простить", я обрадуюсь, и все будет по-старому.
Можно ли реагировать по-другому, при чем не заставляя себя, не чувствуя дискомфорта?

Состою в браке примерно 7 лет. Вообщем с женой знакомы почти 12. Ссоримся и миримся, но не стоим на месте. Есть ребёнок.
Не так давно по работе познакомился с девушкой, она за мужем, так же есть ребёнок. Проблема в комфорте общения и понимания друг друга с полу мысли. Речь даже не о общении одними словами, а построение мысли и предложений в один момент.
Симпатия обоюдная, не целовались, не спали, но при продолжении общения не исключено.
Чего ты хочешь? Вопрос самому к себе! Сохранить именно дружеские и рабочие отношения (работать действительно комфортно), но при этом не переходить границ. Говорил ли открыто об этом, да (после чего было взять за руку и получил проглаживания в улыбкой, формат лестно-флиртного общения продолжен). Стенку держу только я и уверен что она слабеет.

вернув увагу що у матері, їй 59 р. є депресія .. сьогодні зрозумів що серйозна із певним глибоким небажанням жити. Прошу уваги. Вона була сильна, добре виховала мене і сестру, завжди конфліктувала з батком - він мало приймав участі у сімейному житті, хоч жив разом, їй помагали її батьки. Зараз ми з сестрою уже кілька років живемо щасливо окремо в своїх сім'ях. Мама живе з батьком і своєю мамою за .......

Доброго времени суток,уже более 2х недель,каждый день болит практически постоянно голова,ухудшилась память,значительно больше стал (тупить)и ещё бывает при засыпании,просыпаюсь вижу зрительные галлюцинации,буквально несколько секунд,у меня был или и сейчас есть (невроз.......

Здравствуйте,встречаемся с парнем пол года,по началу все было хорошо,первые 4 месяца.Но в один прекрасный момент все пошло не туда. Дело в том ,что я девственница.Разница у нас с ним 10 лет.Как то все начало доходить до интима,но я не смогла,я начала сопротивляться,я сама хотела,но я очень чего то испугалась,не знаю чего,в голове сразу мысли,что он пропадёт вдруг,как я потом буду жить,или после эт.......

доброго дня.В мене виникла така проблема,я хотіла заробити грошей на інтим фото(з небатої сім"ї) і тут виходить мене обманула дівчина,вона лезбіянка. Я не знаю,що робити,Мало того що там купа моїх фото ,які в неї (мені огидно від самої себе,краще б мене побили чи ще щось )так вона шантажує тим,що буде зливать ці фото моїм рідним і друзям.Вона написала моїй подругі.що було доказом.Вихід вона пропон.......

Добрый день! Такая проблема- я перестала нравится себе на фото. В общем-то, я никогда не была особо фотогеничной, но раньше я себе на фото нравилась, ну или относилась к ним весьма спокойно.
Последние полгода - год происходит что- то странное. Я себе очень нравлюсь, когда смотрю на себя в зеркало. Вижу свои плюсы/ минусы, но при этом в целом нахожу себя очень привлекательной женщиной :) Но.......

Рассталась с мужчиной, встречались год, часто ссорились, у меня до 30 лет было только три серьезных отношений по 1 году, и опять год, он жил у меня, было все хорошо, только мы часто ссорились, он хотел семью и ребенка, я тоже, но у него передо мной как раз был развод за два года до меня, ему изменила жена, она хорошо зарабатывала и летала часто одна на отдых и там познакомилась, есть сын. Он уделя.......

Добрый день. У меня сейчас возник с мамой конфликт. Я вчера сделал инициативу и убрался, хотя до этого я практически никогда так не делал, да и в принципе я не приучен к уборке. И вот приходит она и начинает кричать, что я бездельник и убрался абы-как, хотя я на протяжении всей своей жизни только так и убирался. То есть получается она пришла и накричала, вместо того чтобы просто подойти ко мне и с.......

Здравствуйте,встречаемчя с парнем пол года,последнее время постоянно ругаемся,увидел в фотопленке фотку где я в щечку целую одноклассника,очень сильно распсиховался,как только не обзывал,стыдно немножко,хотя мне этот одноклассник как братишка,как обьяснить своему парню,что у меня ничего не было с ним и не может быть никаких чувств,как сделать чтобы простил?.......

Меня с 5 лет мать заставляла ходить на танцы. Мне они очень не нравились, но для меня это было непоколебимой данностью. Как только я говорила, что больше не хочу ходить - она начинала скандал, было даже такое, что выкидывала из окна мои вещи, говорила что я лодырь горбатый как мой отец. Помню момент, когда мне было лет 5-6, она во время перерыва на тренировке отвела мня в туалет и начала бить по н.......