У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Инна Витальевна Гречко Харків

психолог    Инна Витальевна Гречко
19-12-2020 Инна Витальевна Гречко додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Харків
Років досвіду психологом Років досвіду: 5
Освіта
НАУ им.Н.Е.Жуковского "Харьковский авиационный институт", специальность "Психология",
"Восточно-украинская ассоциация арт-терапии" - интегративный курс по арт-терапии, ассоциативно-метафорические карты в системной семейной психотерапии, Институт практической психологии Эра "Метафорические карты. Основные темы для тренингов на базе МАК", Ассоциация глубинной психологии - 1 ступень авторской обучающей программы по глубинной психологии "Батискаф", марафон "Арт-терапия в работе специалистов помогающих профессий", участие в конференциях: "Арт-терапия в работе с подростками", международная онлайн-конференция "Арт-МАК", "Арт-терапия в работе с подростками", "Психоонкология 2020".
Досвід психологічної практики
Частная практика более 3 лет.
Працюю з запитами
личностные проблемы, проблемы с самооценкой, самоценностью, принятием себя, сложные жизненные ситуации, кризисы, психологические травмы, домашнее насилие, горе, утрата, страхи, тревога, депрессия; детско-родительские отношения, проблемы взаимопонимания, поиск себя, смысла жизни, работа со сновидениями.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Аналітична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія

техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии
Розцінки приховані, тому що Инна Витальевна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Харків,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 752
Что делать, если ориентация противоречит твоим нравственным ориентирам?
Знаете, бывает так, что люди пытаются за счет партнера компенсировать недостающие (по их мнению) им качества: напр.девушка с низким ростом ищет себе в партнеры и благоговеет перед высокими мужчинами и т.д. Из написанного Вами у меня складывается впечатление (возможно ошибаюсь, так сложно точно сказать), что Вас влекут не мужчины как таковые, а некий желанный образ мужественности, которого Вам, по Вашему мнению, не хватает, что в дальнейшем, возможно было бы некой компенсацией. Только на деле такая компенсация не работает. Вам важно разобраться с этой зацикленностью на мужественности (опять же тут привет детско-родительским отношениям и отцовским установкам, скорей всего), с самооценкой. Принятие себя - это не значит принять себя с нетрадиционной ориентацией (если Вас девушки влекли раньше, то они и в дальнейшем Вас вполне могут привлекать, да и бисексуалов никто не отменял), а принять себя со всеми достоинствами (важно их в себе найти и развивать) и недостатками. Ну а по поводу сексуальной ориентации - возможно, тут еще и разобраться нужно. Да и следует помнить, что чем больше табу мы на что-то накладываем - тем больше это нас влечет, и как только мы себе позволяем что-либо, то и потребность, если она не истинная, отпадает.
Индивидуальную работу с психологом все же рекомендую.
Моральное состояние
Здравствуйте.
«Не вижу где применять себя.»; А где бы хотелось? Чем хотелось бы наполнить свою жизнь вместо алкоголя - хобби, увлечения, совместные занятия, путешествия, обучение, спорт, вера? Какие бы шаги можно было бы предпринять на пути к собственному счастью? Прежде чем понять, нравится ли блюдо, его нужно попробовать, так и со всем остальным.
«Много внутренних противоречий и справляться с ними всё сложнее.»; Какие именно противоречия присутствуют?
Если поддержки близких не хватает, можно обратиться к психологу индивидуально в Вашем городе или онлайн и искать себя вместе, получая поддержку.
Неуверенность в себе
Здравствуйте. Книги "Самооценка" Патрик Фаннинг, "Идеальных не бывает" Андреа Оуэн. Идеально, конечно, - это работа с психологом.

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать, если ориентация противоречит твоим нравственным ориентирам?
Здравствуйте. Видно, что Вам сложно, но хотелось бы уточнить вопрос к психологам, какой помощи хотите.
В данном случае возможна работа на понимание и принятие себя. Также предполагаю, что первичная травма развода родителей, обиды на отца и его неприятие могли быть причиной всего последующего (то, что сильно отвергаем, начинает притягивать). А соответственно эта тему важно было бы включить в работу. И все это хороший запрос на индивидуальную терапию с психологом.
Вы все время пишите о мужественности - что это для Вас, что значит быть мужественным? Ведь это довольно расплывчатое понятие и для каждого оно имеет свои значения.
Постійний стан агресії, пустота
Доброго дня. Підтримую колег: у Вас запит на індивідуальну терапію з психологом. Відносини з батьками відображаються на відносинах з хлопцем: потреба в любові, раціоналізація насильства батька, тепер перекладається на хлопця. Ваше безмежно люблю - що це для Вас, що на Вашу думку є любов? Як мають виглядати гармонійні стосунки між люблячими людьми? «Завжди заставляв вчитися і за все получала, але по справедливості, хоча й обідно було.»; Ось ця фраза мене, наприклад, бентежить. Хлопець також Вас по справедливості лупцює? А якби на роботі Вам дали стусанів за провину по справедливості, люблячи, з найкращих намірів?
Багато факторів,тож однією порадою на форумі важко обійтись. Індивідуальна (можна онлайн) робота - найкращий вихід.
Раджу подумати, як Ви проявляєте любов до себе, чи може вона бути безмежною?

Ответ отредактирован автором 17-07-2021 12:18:55

ребенок ворует из дома деньги
Здравствуйте.
Для начала важно понимать, с какой целью угощает друзе: возможно таким образом пытается завоевать дружбу, какие-то позиции в их обществе. Тут важна доверительная беседа без давления, претензий, цель- помочь ребенку, а не в чем-то упрекнуть. Причины могут быть и более глубокие, важно знать, нет ли булинга в каком-либо виде в школе. Повторюсь важно не пытаться унизить и как-то устыдить ребенка в содеянном, а выяснить в доверительной обстановке, цель ее действий и тогда уже отталкиваться от причины.
«По характеру она общительная, в семье отношения между супругами хорошие»; Так может казаться с первого взгляда, но родители всегда видят ситуацию с другой стороны, нежели ребенок. Также Вы ничего не сказали о том, какие отношения у дочери с Вами, с отцом, какой стиль воспитания приветствуется в семье - все это важно.
Рекомендую обратиться к психологу, который работает с подростками, семьями для индивидуальной консультации.
Почуття... Відносини батьки/діти
Доброго дня. «Чому я так все сприймаю і як легше відноситись до цієї ситуації?»; Відповіідь на це питання можете знати тільки Ви. Які думки виникають, коли хотіли викинути малюнки, про що це для Вас? «Донечка післявочра вперше залишилась без мене у бабусі, не захотіла їхати з нами, і ці 2 дні я собі місця не знаходжу, все мені не то без неї, сумую дуже, завтра їду забирати, бо вже не витримую... (»; Що ще, крім дітей, присутнє у Вашому житті? Як присвячуєте час собі? Що подобається, чим займаєтесь, які хоббі, вподобання?

как быть?
Здравствуйте.
«а целовать в губы он меня, говорит, не может»; Вот здесь и искать ответ. Муж говорил Вам о том, какие чувства у него к Вам. Только он знает о причинах, мы можем только предполагать. Возможно вам двоим стоит взять парную консультацию у психолога и прояснить отношения.
Люди предпочитают себе в друзья тех,кому на них плевать
Впишите, что не видите инициативы и при этом же пишите, что люди звонят Вам, если Вы долго не выходите на контакт. То есть инициатива все же присутствует со стороны других? Дальше:
«По поводу подруги-я нуждаюсь не скажу что каждый день,но хотя бы раза три-четыре в неделю можно хотя бы списаться,так как понимаю,что все мы занятые люди. Последнее что было это я ей предложила встретится
На что она ответила что-то типа: не знаю,может дождь будет,а может я буду занята»; вы нуждаетесь в определенном количестве встреч за неделю, но это не значит, что подруге нужно столько же. Возможно ей достаточно раз в месяц увидеться, а то и в два. И тогда Вы не видя своих границ, идёте на встречу другим, но это не значит, что другие должны поступать также. И тогда повторю вопрос коллеги: с какой целью Вы это делаете? Нет ли в этом потребности в признании? Чьё «Я это делаю из тех чувств,что для меня это и есть дружба-когда люди есть у друг друга,и всегда готовы прийти на помощь,быть не только в горе,но и в радости с тобой. Не только когда от тебя им что-то нужно,а и просто так,что бы провести время вместе.»; здесь Вы говорите не о дружбе- это скорее какое-то слияние. Даже здоровые отношения в паре - это, когда хорошо вместе и хорошо отдельно. И тогда вопрос остаётся: с какой целью это делаете, что хотите получить в результате? В данном случае я вижу потребность Той части Вас, которая ребёнок. И тогда вопрос: в детстве от кого хотели получить такое отношение к себе? Может, сестра?

Я все же рекомендую обратиться лично к психологу и поработать над своей ценностью, границами, истинными потребностями.
Просто поплакати... В черговий раз...
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн).
Просто поплакати... В черговий раз...
Здравствуйте. Видимо, авария с машиной оказалась для Вас шоковой и не была полностью прижита в Вашем сознании, скорее вытеснена. И салют оказался тем триггером, который открыл путь тем эмоциям, которые были также подавлены. Рекомендую обратиться к психологу и в безопасной обстановке прожить этот эпизод, в любом случае травма продивается, когда мы о ней говорим. Порой говорить нужно много. Возможно, у Вас есть кто-то близкий, кто может понять Вас и готов выслушать, с кем можете поделиться своими переживаниями и страхами. В ином случае рекомендую обратиться к психологу (можно онлайн).
Люди предпочитают себе в друзья тех,кому на них плевать
Вы говорите «Я обычно если кого-то считаю другом,то готова отдавать много времени этому человеку и прилететь на помощь если нужно,вообщем этот человек у меня в приоритете»; в приоритете над кем? А На каком месте Вы у себя? «Закрадываются мысли,что я какая-то нетакая,что на все что бы я не делала будет всем плевать. »; ради чего делаете, чего ожидание в результате? «Может мне стоит поменять свое отношение к людям?»; прежде всего стоит понять какое у Вас отношение к себе.

По поводу детско-родительских отношений и отношений с сиблингами - я бы поисследовала.
Но это не формат форума. Но Вы пишите, что аппарат Вас предал, не оправдал ожиданий, обида до сих пор в Вас - не похоже ли это на историю с подругами?
«По поводу того что повторяется,я не думаю,что я плохой человек,иои веду себя как-то не так. Скорее всего я просто веду себя неуверенно,а люди обычно тянуться к тем,кто уверен в себе и ьольше тянуться у чему-то знаете недоступному. А я видимо слишком открываюсь людям,ведь мне многие открывают свои секреты,рассказывают многое и доверяют,часто я слышу в свою сторону-вот ты такая хорошая и добрая,сразу возникает чувство что тебе хочеться довериться. Иногда просто чувствуешь себя либо жилеткой куда поплакать,или с кем провести время если просто банально нету никого другого.»; здесь вижу некие противоречия, но важно, то почему «привлекаете» таких людей. По поводу жилетки: Вам нравится эта роль или Вы не можете отказать в такие моменты?



При ссоре с мамой,она замахнулась чтобы ударить меня,а я перестала контролировать себя
Здравствуйте. Для началось хотелось бы уточнить: «В пьяном состоянииМама ударила отчима,»; часто такое происходит в Вашей семье?
«начала кричать и замахиваться на меня с кулаками»; Проявление физического насилия в вашей семье насчитается нормой?
Наблюдать такие вещи в семье сложно и травматический. Если это происходит систематически, то Ваша реакция предсказуема. «Мне 18 лет,я не знаю как жить с тем что я ударила ее.»; правильно ли я понимаю, что больше всего в этой ситуации Вас сейчас беспокоит то, что Вы ударили маму? Какие чувства вызывает этот факт?


Люди предпочитают себе в друзья тех,кому на них плевать
Здравствуйте. Какие у Вас были отношения с родителями? - было чувство к кому-то из них, что Вас отталкивают и предпочитают другого?

«Даже сейчас моя лучшая подруга(если я могу ее таковой считать) как то не горит желанием встретится,как то нехотя отвечает на сообщения.»; как часто нуждаетесь в ее компании, как часто пишите ей эти сообщения? Как Вы понимаете, что она отвечает нехотя?

Возможно, чтобы глубже разобраться в Вашей проблеме и исправить ее стоит обратиться к психологу индивидуально (можно онлайн).
Как выйти из этой ситуации?
Здравствуйте. По Вашим предположениям Вы смертельно больны, но скрываете это от всех уже целых 8 лет, при этом не обращаясь к специалистам и не принимая должного лечения- я правильно поняла? Вы сами поставили себе диагноз? Почему Вы решили, что смертельно больны?
«Боюсь официального диагноза, боюсь лечения, боюсь тревоги моей семьи, боюсь жалости окружающих (бедный парень, такой молодой и уже все...).»; Какого именно диагноза Вы боитесь? Что будете делать, когда Вам поставят этот диагноз? Что происходит, когда Вас жалеют- какие эмоции это вызывает у Вас?
«Пишу это все чтобы хоть с кем то поделится, с каждым днем все тяжелее держать это в себе, наблюдать как люди живут и понимать что я сам уничтожил всю свою жизнь..»; когда мы что-то держим в себе - это сьедает нас изнутри. Если честно, мне даже сложно представить, как Вы целых 8 лет самостоятельно в одиночестве «варитесь» в этом. Не каждый так смог бы. Поэтому, как по мне, я восхищаюсь, что Вы решились хотя бы здесь выпустить свои чувства и страхи. Поэтому в таких случаях и обращаются к психологу- чтобы излить в безопасной обстановке все свои накопившиеся чувства, всю боль человеку, который готов все это разделить. Возможно, следует обратиться индивидуально к психологу (можно онлайн) и разобраться со своими страхами для начала и тогда ужу легче будет обратиться к врачу для прохождения обследования по поводу болезни?





Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr