Дві вищі освіти: Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1995 р.) та Київський міський педагогічний університет ім. Грінченка (2005 рік) Досвід роботи практичним психологом більше 20 років. Психолог вищої категорії, психолог-методист, курси підвищення кваліфікації, сертифікований Арт-терапевт, автор книги "Як зрозуміти дитину", більше 50-ти статей у журналі "Кар'єра та успіх", газета "Психолог" та "Известия", учасник програми "Бути жінкою". Проходження тренінгів, таких як: "Тренінгові технології та коучінг", "Професійна ідентифікація психолога в роботі з дітьми та дорослими, що переживають дистрес" Дермота Гамільтона тощо, маю як психолог відео-канал на ютюбі.
Досвід психологічної практики
Більше 20 років.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Сімейний психолог. Працюю, як з дорослими, так і з дітьми. Особистісні та міжособистісні проблеми.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Доброго дня Alexandra! У питаннях стосунків рідних людей звичні поради як правило не працюють. Адже існують дуже глибокі внутрішні зв'язки, які зв'язують людей... І чим сильніші зв'язки, тим болючишими можуть бути стосунки... Ви пишете "Я не лезу в ее жизнь и не стараюсь ее уже изменить, но меня же жудко расстраивает, почему человек так скучно и нелепо проживает жизнь, никаких интересов, целей, не следит особо за здоровьем, питанием, к стоматологу 5 лет уже не могу затащить...", "В свою очередь она абсолютно не обижает меня словесно, не манипулирует, не говорит что я плохая и не учит меня как правильно жить...". Як на мене, потрібно більш уважніше вчитиатися у ці рядки... "Ей 50 а мне кажется иногда что она 10 летний ребёнок"... Коли дитина маленька, вона дивиться на батьків, як на Божеств, які ідеальні вже по факту свого народження... І зачасти, якщо не було особливих потрясінь у стосунках, які б змусили зробити певну переоцінку поглядів, Ми можемо і у дорослому житті продовжувати дивитися на них очима все тієї ж маленької дитини... Але вже з позиції досвіду дорослої людини... І наступає певна колізія, невідповідність очікуваного, з тим, що є насправді... У таких випадках, здавалося б, достатньо тільки усвідомити це і питання вирішиться, та насправді, не все буває так легко, адже певні сприйняття закладалися несвідомо глибинно ще у дитинстві у вигляді установок... І тепер, так само несвідомо, впливають на нас... Окрім того, існує поняття "прив'язки", тенденції до "злипання" з рідною людиною, яка може проявлятися у вигляді бажання весь час жалітися, плакатися... Тобто, по факту, просити про почуття любові, якого їй не вистачає, а Ви дати не можете, бо так само, ще не розуміючи цього, маєте, схожу тенденцію до "злипання" , яка виснажує психо-емоційно людину... І Ви це інтуїтивно відчуваєте, тому Вам так важко з мамою спілкуватися, бо немає внутрішніх сил терпіти маму такою, якою вона є... Ви задали питання "Проблема у меня или у неё?или у нас обеих?". Серед рідних людей проблеми дублюються в тій чи іншій мірі, і просто по різному виражаються... Але, якщо хоча б одна людина починає всередині себе з цією проблемою серйозно розбиратися, зміни на краще почнуться і в іншій людині... Я б Вам радила "пропрацювати" з психологом тему стосунків "мама-дочка". Тим паче, що зараз ефективна робота так само і в онлайн-режимі.. Адже батьки - це основа життя, і від нашого ставлення до них напряму залежить і наше щасливе життя...
Тогда остается влияние коллектива... Соберитесь все вместе и обговорите вместе с ней... Возможно, она действительно не понимает... Отправьте ее на какие то курсы, если есть возможность...
Як на мене, причина того що відбувається, саме у психо-соматичних проявах... Адже маленька дитина несвідомо переймає від батьків і моделі реагування на оточуючий світ... При чому, з кожним новим поколінням, тенденція у разі її невирішення, тільки збільшується, як це сталося з Вами... А наше тіло, воно просто "дзеркалить" наш внутрішній стан. Тому, якщо розібратися із своїм "несвідомим", психо-соматика також поступово почне відступати... Я б Вам порадила все ж зайти до лікаря ( щоб виключити елемент медичних порушень) та почати працювати з психологом Так само ефективна робота в онлайн режимі)... У Вашому випадку потрібний комлексний підхід: не тільки трансформаційна робота з установками, але ще і розслаблююча гімнастика, але це вже не розмова для формату цього сайту...
Вы пишете "начальник молодая и не понимает...", да, такое может быть... А может быть, что Вашу нерадивую сотрудницу прислали "сверху", "по блату"? Ведь, если так, Ваша начальница и не сможет ее "ущемить"...Возможно, стоит побольше разузнать о ее "истории" принятия на работу... А Вы можете как то письменно зафиксировать объем работы, которая поручена нерадивице? Чтобы в случае невыполнения работы и штрафов была возможность конкретно доказать ее неисполнительность?
Дякую за відповідь. Ви пишете "Я всегда накручиваю то, что ещё даже не произошло.. допустим я уже наперед думаю о плохом, даже если оно не случится..." Якщо у Вас немає якихось медичних показників, тоді справа може бути у психо-соматичних проявах через завищений рівень тривожності, який, у свою чергу, створює ефект внутрішньої напруги.... Коли м'язи стискаються... Хто у Вас в родині також схильний до тривожності, завищеної недовірливості, настороженості?
Добрый день Ари! На сколько я поняла, Ваше общение изначально было исключительно Вашей инициативой? Чем так Вам понравился молодой человек? Почему именно с ним Вам захотелось найти "общий язык"?
:Спасибо за дополнение. Тогда, как по мне, вопрос не столько в сотруднике, сколько в Вашем неумении "ставить человека на место"... Во-перввх, если Вы несете ответственность, Вы должны не только поощрять человека, но и уметь его наказывать... Как? Вариантов много... Например, проговорить его поведение непосредственно со своим начальником... Или, добиться, чтобы ему меньше выплачивали денег: не давали премиальных например... Вы такие варианты рассматривали? С начальником общались по этому вопросу?
Дякую за щирість! Ви багато пишете про почуття сорому перед іншими: людьми навколо, лікарем... Хоча, насправді, Ви повинні пишатися тим, що змогли зберегти себе на мою думку, Окрым того, дуже перебільшена залежність від думки оточуючих - це друге... Ви пишете "я очень сильно накручиваю себя..." Щоб спробувати Вам допомогти, потрібно зрозуміти, Ви так себе поводите у всіх складних ситуаціях, чи тільки в цій?
Доброго дня Марина! На мою думку, Ваше питання набагато глибше, аніж навіть Вам здається. Тому що мова іде, як на мене, навіть не про друга, а загалом питання спілкування та стосунків... Нам тільки здається, що друга, подругу можна піти і десь там знайти, тоді як насправді, друг "знаходиться" тоді, коли ми самі вже готові до таких стосунків... Як у Вас були справи з дружбою та спілкуванням в дитинстві, у підлітковому віці?
Добрый день! Вы пишете "Работа в отделе, ответсвенность на мне...". Я правильно Вас поняла, задание начальник дает непосредственно Вам, а Вы потом распределяете обязанности сотрудникам?
Спасибо за дополнение. Напишите к каким предметам относились терпимо... Мне кажетя, что Вам подходять сугубо женские виды работы, связанные с общением и людьми... А как у Вас с личной жизнью - вопрос не тривиальный, поверте...